日焼け止めの話の続きです。
これまた、患者さんから、よく聞かれるのが、「ＳＰＦの高い日焼け止めって、肌に悪いんでしょ？」「ＳＰＦの高いのは、肌に悪いって、販売員（か誰かに）に言われた」と言うものです。
都会に住んでいて、それほど外に出る機会が少ない方であれば、日焼け止めでも、ＳＰＦ５０ではなくても、ＳＰＦ３０を塗ってもいいと思うんですが、患者さんのいる環境によったら、３０だと、５０よりも、もっと塗り直しの回数が増えますよ。効果、持ちませんから。
また、私の知る限り、ＳＰＦ３０で、汗に強い、もしくはウォータープルーフの日焼け止めって、ほとんど売っていません。皆無ではないですが。。。
患者さんが使ってる日焼け止めのＳＰＦ３０が、私の知っているそれではないですし、３０を使っている方から、名前を聞いて確認しても、もちろん汗にも強くないです。
汗を全くかかない時に、それを使う分には、全く問題ありませんが、日本の夏、特に京都は、えげつない蒸し暑さで、５分も外にいたら、汗だくにはならなくても、最低でも、汗ばみます。
ちょっと移動して、立ち止まったら、汗、どんどん出てきませんか？
汗が出た瞬間に、そんな日焼け止めって、なんの役にも立っていませんよ。
汗も拭きますし、拭く時に、ハンカチでぬぐったら、これはさすがのウォータープルーフでも、取れますし、押さえ拭きしても、取れてるかもしれません。
汗に強くないものだったら、なおさらです。
みなさん、あまりご存知ないですが、ＳＰＦ値の測定とかしている時は、メーカー側は、みなさんがびっくりするほどの量をつけて、実験がされています。
それくらいつけないと、その表示通りのＳＰＦ値なんて、出てないんです。
普通に塗っている、皆さんのされているような薄付きであれば、一体どこまで紫外線をカットしてくれているのかなんて、信じちゃいけません。
だから、塗り直しが必要なんですよ。そんなことは、日焼け止めの研究をしている研究者の方々であれば、皆さんわかっていることで、常識です。その常識を、多くの化粧品会社が、表で出していないだけで。。。
「紫外線吸収剤って、悪いんですよね？だから、ＳＰＦ値の低いのをつけてるんですけど。。」というのも、時々聞かれます。
日焼け止めには、紫外線吸収剤という成分と、紫外線反射剤（散乱剤）という成分で、成り立っています。
この吸収剤が入っていないと、ほとんどの日焼け止めは、とても塗りにくく、また白くなり、ベタベタする、という、誰もがあまり使いたくない日焼け止めになるわけです。
で、この吸収剤なしで、ＳＰＴＩ値（ＰＡ値も）を高くするのは、かなり難しいようで、以前に、ＳＰＦ４０というのまでは見たことありますが、もう発売中止になりました。
この商品は、一般で売られていて、一応敏感肌用として、悪い商品でもなく、「アリ」な商品だと私は思っていたんですが、あまりの真っ白になるのと、硬くて、伸びず、ベタベタする、というので、全然売れなかったり、評判が悪かったせいで、製造中止となりました。
うちにも、ＳＰＦ３０（ＰＡ値 ＋＋）の、紫外線吸収剤が入っていない日焼け止めは、２種類おいていますが、どちらも、汗をかいたら、流れます。
ＳＰＦ５０には、全部吸収剤が入っているし、汗に強いウォータープルーフのものにも全て、吸収剤が入っています。
吸収剤でかぶれる方がいらっしゃるんです。全員ではありません。
吸収剤がかぶれる方は、入っていないものを、もちろん使わないといけませんが、かぶれない方が使う分には、私は、使えばいいと思いますし、もちろん私も使っています。
でないと、汗をかく時に困りますし、ＳＰＦ３０では弱すぎる時、あるいは、塗り直しできない時（ＳＰＦ５０だったら、まだ塗りなおさなくても良かったのに、という時）に、困るのはジ自分ですからね。
そりゃ、紫外線吸収剤て、余分な添加物と言えば添加物でしょう。
でも、そんなこと言い出したら、化粧品すべてに、いろんな添加物が入っていて、どうして、吸収剤だけ、そんなに目の仇にされるのかが、わかりません。
完全にエコな生活をしていて、化学薬品一切排除、みたいな生活をされている方が、真っ白になるような日焼け止め（アフリカの方が、自然の材料を使って、塗っておられるような、白いやつ）を塗っていて、日焼け止めどころか、化粧品すべてが悪い！という生活をされているなら、理解できます。
（エコすぎるヤツって、ＳＰＦとかの表示が全くないのがあり、これは、実験すらしていないか、ＳＰＦ値が低すぎて、表示したくないかのどちらかです。ＳＰＦ値も書かないくせいに、「日焼け止め」として売るな！と言いたい。そんな日焼け止めでも必要、と言うなら、ちゃんとＳＰＦ値を測って、ちゃんと消費者が買う時に、見えるように、表示しろ！と思います。）
化粧品をバンバン使っているのに、どうして、日焼け止めだけ、悪モノにしますかね～。
はっきり言って、いわゆる基礎化粧品なんて、自分に合った保湿剤（なんでもいいです。自分の皮脂で間に合うというなら、塗る必要もありませんが）と日焼け止めさえあれば、それでいいんですよ。
（それ以上の効果を期待するなら、クリニック用の化粧品や一部の医薬部外品、医薬品を使わないと、いわゆる一般の方が思っている効果なんて、ありませんよ。だって、パッケージに、そんな表示はないでしょ？表示がない、ということは、効かない、ということです。販売員なんて、口からでまかせをいくらでも言いますからね。口から言ったことなんて、証拠が残りませんから、内部資料として、極秘に、「こう、お客様に言って、営業しなさい。」というのがあります。流出したら、エライことでしょうけど。。市販の化粧品で、シミを消すとも、シワを消すとも、どこにも、書いていないでしょ？書いていないんだから、効くわけないんですよ。効くんだったら、パッケージに書いています。（その時点で、化粧品ではないですけどね。医薬品しか、そんなことは書けないはずです。化粧品の限界を超えていますからね～。）
ＳＰＦ３０で、その方が、年中、自分のいる環境を乗り切れるなら、また環境に合わせて、３０で、塗り直しをしていくなら、そこまでして３０を使いたいなら（５０を使わずに）、好きにされたらいいですよ。
でも、汗をかいたら、終わりだし、何回も何回も余分に塗り直して（５０だったら、もう少し、塗り直しの回数が少なくても済んだかもしれないのに）、それこそ、お肌に負担にはなっていいないんですかね？
化粧品の科学が進歩して、以前のものに比べたら、ＳＰＦ３０の紫外線吸収剤が入っていないものも、かなり塗りやすくはなりましたが、吸収剤の入っているものに比べたら、、やっぱり負けてしまいます。特に、塗り直しの回数を増やした時に、その差がわかりやすいかも。。。
乾燥肌の方は、塗り直しを、マメにした時に、ぼてぼてになりやすいと思いますから、塗り直しをする前に、乳液を大目に塗って、肌に残っている化粧品になじませてやった後に、ティッシュオフ（こすったら、ダメですよ）してから、日焼け止めを重ねてあげると、塗りやすくなると思います。
乾燥肌の方は、しっとりタイプで、伸びがいいものを選ばないと、難しいことがありますよね。脂性の方は、脂さえ取ってしまえば、簡単なんですけど。
ＳＰＦ３０の、汗をかいたら、流れるヤツを、外にしょっちゅう出る方が、これまた真面目に、一生懸命何度も塗り直しをしたところで、それは、ＴＰＯを間違えていますから、選んだ日焼け止めが間違っているわけです。せっかくに努力が水の泡ですよ。
どういう環境で使うのか、ＴＰＯは合っているのか、その中から、自分の肌に合ったものを選ぶ、というのは、かなり大変なことです。
汗かいたら流れるものは、いくらでもデパートに行ったら、塗りやすいモノが売られています。
汗をかかないなら、そういう環境なら、その中から探せばいいと思いますよ。ＳＰＦ５０でも、かなり塗りやすい便利なものが出てきましたね。
肌にいいか悪いかは別として。。。
でも、汗に強い、とかウォータープルーフで、ＳＰＦ５０で、質のいいもの、あるいは、敏感肌の方でも、お試ししていいもの、乾燥肌の方でも安心して使えるものって、あまり売っていません。デパートにはまずないでしょう。
売っている商品の数自体も、とても少ないですからね。選ぶ種類すら、ないはずです。
そういう方は、やはりクリニック専用化粧品の日焼け止めから選ぶほうが、まだ無難だと思います。
→③へ続く
