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    柴 亜伊子
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糖質制限の食品あれこれ

今日は、簡単に。

まずは先日お知らせした、「低GIへるしごはん」です。

DSC_0357.jpg  左が、レンジでチンするパックのごはん3個パックと、右が生米3kgです。

お値段は、3個パック ¥470(税込)

1個単品  ¥180(税込)

生米 3kg   ¥3.000(税込)

です。

送料分をちょっとたけ上乗せさせていただいていますので、今後ご希望の方が多いと、値段はさらに下がる可能性もあります。

今のところのお値段です。

ちなみに、パックごはんを1パック、おとついのお昼に食べてみました。

そりゃ、白米に比べたら、麦も入っているし(でも、麦ごはんは私は大好きです)、難消化性デキストリンでしたっけ?入っているので、味は劣りますが、チンするご飯のことを思えば、全然OK!おいしかったですよ。

低GIだからって、味のことは、あまり気にされなくてもいいんじゃないですかね。

これだったら、ミネラルの吸収阻害は起こらないし、お値段も割と良心的ですから、糖質カットの切り替えがうまくいかない方には、特に、お昼ね、持ってこいかと。

生米は、持って帰る腕力のある方は、ぜひどうぞ。

そりゃ、炊いたら、もっとおいしいですよね。

私も家族のために、炊こうかしらん。でも、パックも捨てがたいですね。だって、簡単だから~。

私は、今はほとんど家で、主食の炭水化物を食べないので、炊いても、余ってしまうんです。冷凍しておいても、全然使わないから、結局捨ててしまうことになることも。。申し訳ないです。。

でも、いくら低GIだからと言っても、ほどほどに。

血糖値が全く上がらないわけではないですから。

その辺は、個人個人の耐糖能にもよるし、食べ方や食べる量にもよって全然違います。

詳しくお知りになりたい方は、ご相談をどうぞ。

さて、糖質制限のスイーツのご紹介です。

先日のチーズケーキ、というか、チーズのデザートは、ラズベリーソースではなくて、フランボワーズソースでした。

おいしかったです~。

違うお店のお菓子で、前にもご紹介した、香川県の「ルーヴ」さんの糖質制限のお菓子です。

DSC_0359.jpg  ゼリーの詰め合わせです。マンゴー・オレンジ・ブドウです。

DSC_0361.jpg こちらは、アマンドショコラ・フィナンシェ・ゼリーの詰め合わせです。

お中元にもいいと思いますよ。

まだ食べていませんが、味は絶対においしいと思うんですよね~。

今までも、ルーヴさんのお菓子、おいしかったから。

で、こちらのゼリーとフィナンシェは、キャンペーンのお菓子に追加です。

プロテインビスケットか、フィナンシェか、ゼリーか、お好きなものをおひとつどうぞ。

(アマンドショコラは、私が食べちゃうので、許してください~。)

キャンペーンの追加で、ついでなんですが、今日焼け止めを買われた方に、日焼け止めのサンプルを、お好きなものを差し上げています。

ミニチューブのものは1本、パウチタイプのものは5回分です。

6月の途中から始めたので、期間は、6月が終わっても続行ですので、どうぞご安心を。

日焼け止めのサンプルを用意しているメーカーが少ないので(経費が掛かり過ぎるから)、そう思ったら、資生堂はさすがです。

やっぱり人気は、ナビジョンのミニチューブなんですが、まだ試していないもの(TAマイルドプロテクト)をこの機会に続けて使う方もいらっしゃいます。

ちょっとだけ、欲しい時って、ありますしね。

とても便利ですよね。

カテゴリ:

おいしかったもの, 化粧品, 栄養・食事