京都四条 あいこ皮フ科クリニック　院長ブログ

日曜日は、地区医師会の新年会があり、医師会の集まりは、いつも大変楽しみにしてます。いつもいろんなことを教えていただけて、皮膚科を始め、医療のこと、保険のこと、その他モロモロ、とても勉強になります。新年会は、今回初めて参加させていただくんですが、医師会誌に載っていた新年会風景が着物を着て写っている女性がいらっしゃったので、「着物」のイメージも強かったんですね。お正月なので、私も着物を着てみようと思い、せっかく着るんだったら、とても久しぶりなので、ヘアメイクとセットで写真も取ってもらえるところを予約して、写真を撮ってもらいました。奇跡の１枚です！いや～、メイクの技術と写真の技術はスゴイですね～。目なんか１．５倍くらい大きいです（写真修正は、ちなみにしてません。やっぱり丸いですね・・。まん丸や。。。これはメイクでは変えられない。。）。

こちらのスタジオは、女性が「こう撮って欲しい」という心理をわかっておられるんでしょうね～。実物の何倍もキレイにしてくれます。証明写真を撮りに来てる就活中の女の子（だと思うんですが）、リクルートスーツを着て、いっぱいいました。こういう世界があるんですね～。ＴＶとかで見たことはあったんですが、「ほ～！」と思って、横目で盗み見を・・・。

私もスタッフの採用の時に、履歴書をたくさん拝見して、面接を行ったんですが、履歴書の写真と実物が全くの別人！という人が何人かいました。ビックリ！して、言葉も出てきません・・。「ミスなんとか」とかを選ぶわけではないので、美人かどうかなんて、うちの面接は関係ないんですが、基準は、第一印象に、清潔感とか誠実さとか安心感とかはかなり重要ポイントです。患者さんと接して、患者さんを印象だけで不安にさせてしまったら、お互い不幸ですものね。

写真が一見暗そうで、強張っている人は、面接でお会いして、お話されると、とても雰囲気のいい人というのは、結構いらっしゃいます。私もそうですが、写真は苦手な人、いますよね。今回の撮影も、「歯を見せて笑ってください」と言われても、どうしたら歯を見せれるのか。、頭真っ白でした。強張って、全然笑えません。写真って、ある程度慣れていないと、うまく写れないですよね。緊張が解けるのに、少し時間がかかると思うので、普通の証明写真なら、苦手な人は、強張ったまま写っちゃうだろうな～と思うので、そういう強張った表情の写真でも、書類選考で落とす対象にはしてません。面接で、実物のほうがとってもいい人ということは結構あります（逆に、写真ではとても印象よく微笑んでいるのに、会ってみると、そんな微笑は出てこない人もいます）。でも、「あなた、どなたですか？代理人？」というのは、面接側からしたら、ドン引きです。プロのメイクは、そうそう真似できませんから、そこまでするなら、面接当日も、メイクしてもらうか、自分である程度頑張って練習するとか。

ただ、ドン引きした人たちの写真は、メイク云々ではなく、明らかな修正で、全くの別人でした（もう骨格が違いますから。顔の縦横の比率も極端に違うし、肌色も人種まで違うのかしら？レベルの人もいました。面接までの短期間に日焼けしたとしても、日サロ通いか？という人もいました）。かえって、印象をものスゴク悪くするんですけど、ご本人はわかっていないんでしょうか・・・。

これから、面接の証明写真を撮られる人は、極端な修正は絶対止めたほうがいいですよ。クマを消したとか、ライトを当てて、小じわや薄いシミを飛ばしてもらうくらいなら、そんな変わらないでしょうが、骨格や目鼻立ちまで修正するのは、止めましょう。パスポートの写真には、絶対採用されないような写真はダメです。ドン引きしてるのは、私だけではないハズです。ドン引きした面接官は、そういう人をまず採用しようとは思わないと思いますよ。。そこまで変えてなくても、写真がうまく写ってると、実際会ったときの落胆は、その分大きくなりますから、職種にもよるとは思いますが、普段のままの自然な写真が一番いいと思いますよ。奇跡の１枚を履歴書に貼るのは、私はススめません。。。

ダウンタウンＤＸの続きです。

後藤真希さんが、おうちで、ピーリングやイオン導入・リフトアップ（？）の超音波？ですかね～？毎日２時間（！）お肌のお手入れされてるそうです。

見てて、「あ～あ～・・・」と思っちゃいました。「２時間もしてんと、早よ、寝よし」と。睡眠は、一番の美容方法です！

はっきり言って、２５歳なんてなにもしなくても充分キレイなんです。２０代なんて、ほんとに、保湿と日焼け止めとこすらない！っていうだけで、ほんとにほんとに、充分です。（２０代でも、肌トラブルで悩んでいるという方は、早めに専門のクリニックで、ちゃんと診てもらいましょう。）３０代以上となると、美容皮膚科で、一度ご相談されるというのが、まずは一番近道です。何かするにしても、しないにしても。

それなのに、お家でのお手入れのやり過ぎで、どんどんおかしくさせてしまう方、最近すっごく増えているんですね～。雑誌や広告が煽るのも、よくないと思いますが。

後藤真希さんの素肌を診察したわけでは、もちろんありませんから、今のお肌の状態はわかりませんが、あんなこと、早速止めた方がいいと思いました。

写真でちらっと写っていたピーリングの機械が、ステンレスの板みたいなものが見えたんですが、確かにこれで擦りおとすピーリングの機械がエステでもあります。同じようなのが、家庭用でもあるのかもしれないと思って、見てましたが、こういう機械で角質やお肌を擦るっていうのは、一番してはいけません。肝斑やシミの原因になります。その時は角質が少し取れますから、一瞬明るくなったように感じるので、ハマッてしまう方は多いんですが、それで、毎日どんどんやって、泥沼にハマッていった方というのを山のように診てきました・・・。

また、ピーリングなんて、いくら家庭用でも毎日するものではありません。特に、こんな乾燥の季節にしたら、キメはなくなって、ますます乾燥して、敏感肌になっていっちゃいます。診察して、やっても大丈夫、と言う方、まれ～にいらっしゃいますが、この季節滅多にいません。いたとしても、いらないと思いますよ～。リスクのほうが大きいですから。

イオン導入は、確かに毎日（お家で）する、ということ自体は、とてもお肌には良いことと私も思いますが、問題なのはやり方なんですね～。

イオン導入に使う薬剤は、できれば、防腐剤などの添加物が入っていない専用のものがいいです（でないと、添加物も導入されてしまう可能性もありますから）。ただ、専用のものって、結構高いですよね？防腐剤も入っていないやつだと、ちょっとしか入ってないし、冷蔵庫にいれないとダメだったりして。その結果、皆さん、薬剤をケチっちゃうんです。そうすると、コットン（大半の器械が、コットンを取り付けて、そこに薬剤を垂らして使うと思うんですが）との間に摩擦が生じます。コットンなしでも、肌と器械の間にも摩擦が出来ます。そしたら！擦ってることと同じなんですね～。そして、肝斑が悪化した、という方もたくさん知ってます。

また、イオン導入は、電気の力で導入されるので、グイグイ力を入れて押したからって、効果は出ません。（エステで、イオン導入をグイグイ押すところがあります。こんなエステ（クリニックでもあるかも・・）は、はっきり言って、イオン導入の原理が全くわかっていません。じゃあ、力の強い男性にしてもらうほうが効くのか？それなら、いっそ格闘家にでもイオン導入してもらえ！ってね。おかしいでしょう？おしくらまんじゅうじゃ、ないんだから・・。）

イオン導入なんて、ホントはすごく安全な器械で、火傷するなんて、器械が壊れていない限り、信じられません。でも、原理をわかっていない人にされると、やり方がおかしいから、というか、何が安全で、何が危険かって、わかってないから、火傷させてしまうんですね～。恐ろしいです。。（業者の方から、イオン導入で火傷させるエステやクリニックがある、と最初に聞いたときは、耳を疑いました。業者さんにもよりますが、「うちで買うなら、同意書（違う方法で使った場合に火傷させたら、メーカーの責任ではない）にサインをお願いします」というところがあって、ビックリしました。そこは、器械の使い方自体が私のやり方と考え方が合わないので、買いませんでしたが。火傷させたそのほとんどが、やり方がおかしかったんです。）

家庭用のは、使用方法を間違えない限り、火傷はしないと思いますよ。かなりパワーは弱いはずなので。ただし、必ず使用法（特に時間！）は守りましょう！１０分以上は、ほとんどのが、続けられないようになっていると思います。１０分までですよ！家庭用のは！１０分以上するには、コツが要ります（というよりも、原理がわかっていれば、コツというより、その方法は誰でも知っていますが）。でも、１０分で充分だと思いますよ。キリないですから。

おうちで、イオン導入する場合は、①時間・方法を必ず守ること。②薬剤はケチらず、むしろたっぷりで。コレが一番難しいんですが、③決して擦らない！（転ばすタイプでないと中々むずかしいと思うんですが、皮膚にあてたまま、滑らすタイプなら、スーッと滑らす！ここで、力を入れて擦っちゃうと、シミの原因になります。）この３つができないという方は、おうちでするのはあきらめて、残念ですが、ちゃんとしたところで、してもらいましょう。

あと、リフトアップの器械ですか～？ちなみに、市販でリフトアップする器械なんて、売っていません。もし、そんな器械が売っていたら、それは何かしら、法律に違反してると思います。医療機器でもないのに、効能・効果は言ってはいけないんですね。何故かというと、効くわけがないから。詐欺になるんです。宣伝文句を、よ～く見てください。リフトアップさせるような・あるいはさせたい方の願望のイメージだけで、「リフトアップする」とは言ってはいないはずです。もし、効能を言い切っていたら、消費者センターに言いましょう。その業者は、かなり悪質と思います。

家庭用で、リフトアップしたい方に販売しているとなると、リンパを流すマッサージ系か、超音波系のどちらかがほとんどだと思いますが、これらは両方、やはり擦ってしまうことで、肝斑が悪化している方、やりすぎ・引っ張りすぎで、シワ・タルミが余計にひどくなっている方が大勢いらっしゃいます。その時は一瞬リンパが流れて、むくみはとれるでしょうが、毎日とか頻繁に（しかも間違ったやり方で。おうちでする場合、結構皆さん大胆に無茶苦茶されます。顔の解剖なんて、もちろんお構いなしです。触ったらいけないところまで、ガンガンいかれます！）してしまった結果、エライことになります。

筋肉・リンパの解剖や皮膚の構造など、ちゃんとわかっている美容皮膚科医・美容外科医なら、そういう器械も、利点のみを利用してうまく使えると思いますが、一般の方やエステでは、私は難しいと思います。また、わかっている医師の多くは、おうちでせずに、専門医にまかせるように言われるのではないかな、と思います。あるいは、どうしてもおうちでリンパを流したいなら、器械など使わずに、トラブルの少ない対処法を教えてくれると思いますよ。

お家でできること・することには、限界があります（もちろん、エステにも）。医療ではありませんから。何歳であろうと、①保湿　②日焼け止め　③擦らない　この３つをしていたら、私は充分だと思います。それ以上のお手入れがおうちでされたい場合は、クリニック専用化粧品や医薬品など、専門医とご相談されるのが、確実です。情報が氾濫しすぎて、おかしなことばっから、流通しちゃってるんですよね。おかしいと気付いた時点で、止めたらもちろんいいんですが、（やてみないと、何がダメかって、わかりませんもんね）元に戻すのも、結構時間もお金もかかります。

美顔器って、そんないらないと思いますよ。今のところ、ホントに簡単で、リスクがなく、誰でも簡単に使えて、しかも効果がある程度ある、なんて器械、一般には発売されていませんから。

ご参考までに。

本日より、診療を開始いたしました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。

早速、福袋をお問い合わせも多数いただきまして、本当にありがとうございます。内容は、あの３種類しか今回はご用意しておらず、肝斑セット単独とかのはありません。スミマセン・・。肝斑の方がかなりたくさんいらっしゃいますので、また肝斑の方用のキャンペーンを何か考えておきますね。

福袋は、お電話ではお取りできませんので、ご来院していただいて、診察・カウンセで適応のあった方のみ、お手続き順となりますので、お電話では、まだ残っていても、ご来院時にはない場合もありますので、どうかご了承ください。

さて、今日ダウンタウンＤＸを見ていた時に、コロッケさんが「首のシワがないのは、首の表情ジワをよく使うからだ」とおっしゃってましたが、これは全く逆です。一般の方はマネされませんように。

コロッケさんは、本当にお年の割りにシワは少ないと思いますが、あの方は、全ての筋肉を１個ずつ別々に動かせるんじゃないかというくらい、顔の表情を変えれる方で、かなりの特殊能力です。あれだけ、いろんな筋肉（全てと言ってもいいかもしれません）を毎日まんべんなく動かされるので、シワが少ないんだと思います。この全ての筋肉をまんべんなく、というところがポイントで、一般人は普通できないことです。

一番のシワができる原因は、同じ表情ばかりすることです。同じ筋肉ばかり使うことですね。例えば、眉間にしょっちゅう、シワを寄せるとか、眉毛を上げて、目を開けるとか、しゃべる時に眉毛がよく上下するとか、口角だけ上げる愛想笑いを絶えずする方は、ずっと口角の横にシワが刻まれてしまうとか、表情ジワは、クセのシワなので、同じことばかりしていると、そのシワが溝になって、深く刻まれてしまうんですね。（顔全体で笑う方のほうが、目尻にはシワは多少多くなりますが、口周りには、それほどシワは残りません。）

美容皮膚科でシワを浅くする方法のひとつに、ボトックス注射がありますが、これは筋肉の動きを止める注射で、「表情ジワをよく使う」こととは、全く逆です。「動きを止める」という以外に、筋肉の緊張を解いて、筋肉をリラックスさせる場合にも使います。

首のシワを取ったり、浅くするのにも、ボトックス注射を首のシワの周りにもしたりすることもありますから、コロッケさんの言う「首の筋肉（アゴを上下させて）をつかって、伸ばしたり、縮めたりすると、シワにならない」というのは、全く逆なんです。

あの方は、首も顔と同様、一般人とは全く違うレベルで、首の筋肉をつかっていらっしゃるのかもしれません。また、首にシワが寄り易い原因は、枕が高すぎて、アゴを引きすぎて寝ているとか、首ののど仏のところに甲状腺という臓器があるんですが、これが大きめの方は、甲状腺のところで、皮膚がひっかかりやすいのか、折れ曲がりやすいポイントができるというのか、甲状腺の大きな方はシワが深めなことが多いです。（甲状腺も、元々大きめで異常ではない方と、病気で大きくなっている方といらっしゃいます。これは、病院で検査しないと異常かどうかはわかりません。）

コロッケさんのシワがないのは、たまたまか、他に何かいいことをされていてその結果なのか、全体の筋肉を使っているせいなのか、ということはわかりませんが、少なくとも他の方が今からマネをして、シワがなくなるということはまずないでしょうから（ひどくなることのほうが多いと思います）、マネをされませんように。

サービス業（ホテルマンやホステスさん・営業で笑顔が必要な方全て）や俳優さん。芸人さんなど、顔の表情が、お仕事で重要な位置を占める方の場合は、ボトックス注射は慎重にしないといけません。

半年もしたら、充分元に戻りますが、その間、打った場所によったら、すごく不自然な表情になりますから、注射前によくご相談ください。私は、ホホや口周りに注射するのは、絶対勧めませんけどね。表情がおかしくなるのを覚悟してでもして欲しい！と言う方は、できれば他院にご相談ください。自然でない治療は、あまりしたくありません。たまに、ＴＶでも全然顔の表情がない方、出てますよね。素人さんならまだしも、女優さんでされてると、女優の仕事、どうでもいいのかな？と思ってしまいます。

４０歳を過ぎた女優さんとかで、バラエティで笑っても、自然な笑顔で、しかも目尻のシワが少ないと、「この辺に注射しはったんかな～？」と思うときが最近よくあります。ああいう笑顔は、全然ＯＫ（演技派の女優さんは、していらっしゃらないと思いますよ。微妙な表現ができなくなりますから！）と私は思います。

どうしても、目尻のシワが気になるけど、不自然は嫌！という方は、そういう打ち方をしますので、ご相談くださいね。でも、バラエティで見かける笑いジワも変！と言う方には、目尻ボトックスは勧めません。

本当に自然に良くしたい、というのであれば、タイタンやジェネシスが一番いいと思います、時間・回数はかかっても。シワの種類にもよりますから、必ずよく医師と話し合ってくださいね。

今日は、残っていた仕事をしに、少しクリニックへ行ってきました。せっかくだから（いつも仕事の日は、ランチに出かけられませんからね）、近くにおいしいお店がたくさんあるので、どこかでちょっといいランチをしたいな～と思って探していたところ、お正月４日というのは、まだやっているお店がすご～く少ないんですね～。デパートやイオンは、軒並みやっているので、感覚が麻痺してました。

錦市場のお花屋さんにも行きたかったんですが、京都の中央市場などのお花の市場も閉まっているせいか、見事閉まってました・・・。６日からだそうです。錦市場のお花屋さんは、本当に安くて、いいお花や鉢植えがたくさんあるので、オススメです。業務用ぽいので、オシャレ～なアレンジメントものはありません。ご自分でアレンジしてくださいね。お花はとても新鮮で、イキイキしてます。

ランチ～、と探していたところ、そうだ！ラ　プレーヌ　リュヌがある！と気付いたのがほぼ夜中でした。こちらは、クリニックから５分ほどでいけちゃいます。当日のランチ予約なんて、いけるのかなとお電話してみると、「カウンター席でもよろしければ。」と急でしたが、快くＯＫしてくださいました。（お電話したのは、１１時過ぎで、お伺いしたのは、１１時半と、慌しくさせてしまって、スミマセン。。）

こちらは、お昼のコースは、３種類ありまして、一番お安いのが、￥1.890で、なんと税込み（サービス料は、もらっておられません！）。こちらのコースにしました。

お値段だけ聞くと、ちょっといい贅沢ランチですが、内容がスゴイ！一杯お料理が付いているんです。野菜一杯で、栄養バランスもとてもいいです！（カロリーはさすがに和食よりは多いかと。。でも、全然重くないんですね。胃もたれしないし。こちらのパンが、なんかとてもおいしくて、ついおかわりしたくなるんですが、食べすぎになるので、毎回グッと我慢してます）。このコースで、サラダオードブル（今日は、アナゴの焼いたの（スミマセン、料理名が憶えられません。。）と、野菜一杯サラダ仕立てです、ソースは２種類かかっていました。どちらのソースもとってもおいしい～）と聖護院かぶらのスープ（絶品です！もっと食べたくなる優しい味です。フレンチなのに、懐かしいようなホッとします。）にメインが、本日のお魚かお肉か選べます（私はお肉にしました。ブタ肉（どこかのブランド豚でした。これも忘れました。。）のロースト、バルサミコの入ったソースがとってもおいしいです。メインでもお野菜がたっぷり盛られていて、とても嬉しいです～。（またしても、写真はありません。）

それに、まだデザートがつきます！今日は、ゴマのブラマンジェ（絶品でした～）にミント味のバニラアイスクリーム・フルーツ添えです。コーヒーか紅茶かエスプレッソかも選べて、小さなフィナンシェが付いてくるんですね～（これがまた、ちょうどいい大きさで、とってもおいしいんですね～）。紅茶も丁寧にいれてくださってて、香りがとてもいいです～。

こちらのお料理は、２回目ですが、ホントにどれをいただいても、ハズレなしで、とってもおいしいです。ハズレがないので、いつも次のお皿が出てくるのが、ワクワクしますね。その上、たくさんのいろんなモノがいただけて、ボリュームもあり、コストパフォーマンスがとても素晴らしい！（ＣＰは、ランチもディナーも最高です！）この日も、満席でした。

小さなレストランですから、予約はすぐに一杯になると思います。ディナーの予約が取れなかったときは、ランチで、堪能するのもオススメです。ちょっと贅沢ランチですが、よそに比べたら、充実度はトップレベルだと思います（もちろん、ディナーの充実度もです）。

いや～、いいランチでした～。温かいフレンチがいただけるお店です。肩肘はらずに、リラックスしていただけるので、フレンチの今までの偏見を変えていただけたお店です。もちろん、特別な日にも、オススメです。

お正月のキャンペーンを、何かしようと考えてまして、思いついたのが、福袋です。

福袋は、プラチナ・ゴールド・シルバーと各５つ限定です。もちろん、無くなり次第、終了ですので、お早めに。

せっかくなので、この機会に、まだやったことのない治療を体験されてみては？と思います。それぞれが各治療の組み合わせになっているので、相乗効果を実感していただけると思いますが、どうしてもバラしてされたい方は、それも可能ですが、やはり同じ日にするほうをオススメします。

バラすことのメリットは、ひとつずつの効果を見れることでしょうか。。

欠点は、何度も来ないといけないのと、相乗効果はもちろんわかりません。（翌日や翌々日ならわかるかもしれませんが。。）やっぱり一度にいろんなことをすると、それぞれが効くモノが違うので、一度に結構キレイになれることでしょうか。アレもコレもよくしたい！という欲張りな方には、大変オススメです（どこまでの効果を目指すのかで、回数は必要ですが）。一度にされて、どれが効いたのかわからない、という方もいらっしゃいますが、答えは、全部効いたんです！です。タイタン・ジェネシス・ライムライト、どれも大好きな治療です。１台の機械で、全部の要望を満たす、というのは基本無理です。

その方の改善されたいことが、どれかひとつの機械でいける場合は、いいと思いますが、タルミ・小じわ・毛穴・シミ・・・とか全部！みたいになると、治療も全部！になると思いますよ。１個ずつ、少しずつ改善されたい場合は、１個ずつの治療で様子を見られたら、もちろん構わないのですが、どこまで希望されるか、その方次第ですから。

私も、時間があるときは、一度に全部してます。バラす時は、どうしても時間が取れない時だけですね。自分でする場合は、相乗効果を狙うというより、めんどくさい（自分で自分にするのって、す～ごくめんどくさいです！準備をするのにも、処置するのにも余計に時間がかかるし、と～てもやりにくいんですね～。）のと、早く良くしたいからです。今、通っておられる患者さんも、９９％以上の方が一度にされます。バラす方というのは、何度も来るのはできるけど、子供さんを預かってもらっていたりとかで、一度にあまり長い時間を空けたくない方とか、最初の数回をバラして効果をそれぞれ確認されたい方とかです。効果確認後は、一緒にされてますね。

フォトのライムライトがしたい！という方でも、もし肝斑があれば、肝斑セットでないとお受けしませんので（肝斑の方に、フォトのライムライトのみあてるということは、しません）、ライムライトもしくは肝斑セットでもＯＫという形にさせていただきました。

もし、プラチナ御希望で、当日診察・カウンセ後、全部されたい！という方は、予約状況により、当日は施術ができないこともあるかもしれません。あるいは、お待ち時間が出るかもしれません。御希望されても、適応がないことがありますから、全部の枠をカウンセ前にお取りすることが難しいこともあります。「全部してみたい」という方は、ご予約はお早めに。一度カウンセを受けたことのある方や、一度されて納得されている方は、当日処置御希望の場合は、枠を押さえさせていただけるとは思いますが、状況にも因りますので、どうぞご了承ください。

タイタン・ジェネシス・ライムライト全てされると、処置時間だけでも、１時間は最低かかります。肝斑セットなら、さらにイオン導入の時間が１０分ちょい追加です。

初診の方で、診察と全ての処置の説明・その方に合っているかの説明となると、それだけでも、最低３０～４０分。お話が弾んだり、スキンケアの説明も併せてさせていただいていますから、１時間くらいは診察・カウンセで必要と思われるほうがいいです。同時に、気になっていた他のことなどもご相談されると、お時間はもっとかかります。お時間のない方で、ちょっと話を聞きたいだけ、という方は、処置中にお話させていただくことも可能です。（もちろん、やっている処置以外の話ですよ。説明なく、処置はしませんので。）処置は、全て私が今のところは全部しますので、処置の間は、大体患者さんとおしゃべりしてます。美容のこととか、食べもののことや健康相談、その他もろもろです。でも、タイタン・ジェネシスとかは、温かくて気持ちいいので、おしゃべりの途中で、寝てしまわれる方も結構いらっしゃいます。

他院でされたことがあって、よく知っているからカウンセなしで、してくださいという方がたまにいらっしゃいます。ただ、クリニックによって、誇大広告なみの説明をしているところやほとんど説明せずに施術をしてしまっているところもあるため、最低限の説明はさせていただきますので、その分のお時間は頂戴します。ビックリするような説明を受けておられる患者さんがいらっしゃって、本当にビックリすることがあります。

ちなみに、福袋は、１回分のセットで、コースとかでのご用意はしていません。何回もしたいから、福袋の買いだめをお１人でされるというのは、お断りしております。（処置前に、お金をいただくということはしておりませんので、処置当日のお支払いという方法を取っています。次回は最低でも２週間は開けていただきます。その時点で、福袋が残っていましたら、２個目をお求めできないわけではありませんが、その時にお問い合わせください。）

また、福袋は、かなりのお値引きをさせていただいていますので、普段の継続お値引き対象外とさせていただきますので、ご了承ください。

明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、目の下のクマのブログを書いている間に、年が明けてしまいました。クリニックの大掃除も、スタッフが普段からキレイにしてくれているおかげで、それほど大変ではなく、いつもよりちょっと多めにするだけで、すぐに終わってしまいました。うちの家の大掃除は、もう三が日が終わろうとしているのに、まだおわっていません・・・。いつもよりは、かなりできたつもりですが、残り２日のお休みで、どこまでキレイになることやら。やる時は、根をつめて一気にやるため、突然プシュ～っと何かが切れたように、ピタっと動かなくなります。ＴＶを見ながらの家事というのも、１箇所でもくもくとやるには最高ですね～。

「相棒」のスペシャルドラマを見ながら、換気扇やレンジの掃除をしていたのに、気が付いたらＴＶの前に釘付けでした。いや～、おもしろかったです。

普段、あまりＴＶって見ないんですが、年末年始は結構堪能してしまいました。こんなに続けてみてるのも久しぶりです。特に、夜はＴＶの前でできる掃除から始めるみたいな感じです。（だから、いつまで経っても、終わらないのかも・・）

まだ、初詣も行ってないんですよね～。混んでる時に行くのは好きじゃないので、明日以降に行こうと思うんですが、どこに行こうか迷ってます。氏神様ということであれば、やはり八坂神社になりますが、京都全体の、ということであれば、平安神宮とか、あるいはやはり伏見のお稲荷さんか。。

平安神宮なんて、最後に行ったのは２０年以上前で、今はあの辺って、どうなっているんでしょう。

お稲荷さんは、子供の時以来かしら。子供心に、あのどこまでも続く鳥居が、なんか恐かったのを憶えています。大人になってから行くと、また新しい発見があると思うので、行ってみたいんですが、もうこの休みの間に行く時間ないかも・・。こんなに長い休みは初めてなのに、何してたんだか。。あっという間に、夜になっちゃいましたね～。大晦日・元旦と京都は雪で大変でしたね。元旦なんて、もう雪降ってないと思って、出かけてから、道がえらいことになってることに気付いて大変でした。皆さんは大丈夫でしたか？滑って転んだり、風邪を引かれたり、されていませんか？

ご紹介したように、私が患者さんから言われる「クマ」は、これら①～⑤まであります。どれか１種類が気になるという方もいれば、いくつか・いくつも重なっている方もいらっしゃいます。

だから、お電話での判断は無理なんですね。実際の「クマ」の状態を診せていただいて、他のお肌の状態とかに合わせて、治療法をご提案していきます。（もちろん、肝斑があれば、ライムライトやアキュチップだけあてる、ということはできません。まず、肝斑セットからしていただきます。目元の色グマの場合は、肝斑があるからといって、目の下の設定自体は、それほど変わらないと思いますし、むしろ、色グマの方には、肝斑セットのほうが、早く良くなるかもしれません。中からと外からの治療になりますから。）

いろんな状況が重なっていて、全部治療していくのは大変という方、まずは、一番気になっていることから治療をオススメします。一番、気になっていることが、少しでも改善するだけで、結構マシに見えたり、お化粧でカバーしやすくなります。相乗効果というか、結果として、他の状態にもいいほうに影響が出ることも多いです。もちろん、ほとんどの患者さんが、どれに当てはまるのかわからないことが多いと思います。そのための美容皮膚科医ですので、どうぞお気軽にご相談を。

でも、どのクマでも、一番大切なのは、①マッサージをしない・こすらない・すりこまない②日焼け止めをきちんと塗る（老化予防に役立ちます）③保湿はしっかり（乾燥ジワ予防に役立ちます）　この３つです。他には、ちゃんと寝るとか、なるべく体にいいような生活にこしたことない、とかくらいで、おうちでできることって、それほどありません。まず、この３つを少しずつでもいいので、やってみましょう！

この３つもちゃんと出来ていると言う方であれば、おうちで使う医薬部外品であったり、クリニック専用の化粧品であったり、医薬品などのご紹介をさせていただきます。そういうことをしながら、クリニックでの治療を受けられると、やはり早く良くなると思います。（さっきの３つができていないと、クリニックの治療をいくら受けても、全然効かないですよ。）

「クマ」を今以上に悪化させないために、おうちでできる方法をしても良くならないときは、クリニックでの診察をオススメします。

「クマ」と呼ばれるもう１種類が、⑤脂肪の膨らみです。目の下に、前にも言いましたが、小沢一郎さんのように、ぷっくりと脂肪が膨らんでいるの、わかりますか？他にも、野村監督とか、石原慎太郎さんとか、年齢とともに目立ってこられる方が多いです。女優さんでは、あまりいらっしゃいませんが、一般の女性で、５０代前後くらいからでも、いらっしゃいます。６０代・７０代とどんどん増えてくる傾向です。

骨の凹みと、この脂肪の膨らみの両方が段違いに出て、余計にそれぞれが目立ってしまうという方も、いらっしゃいます。

眼球の奥に、脂肪の塊があって、年々、目の下の皮膚や筋肉が弱ってくるので、支えきれなくなって、脂肪が飛び出してきちゃうんですね。（おなかと同じです。腹筋がしっかりしている方は、内臓がぽっこり出てきませんよね。）目の下や周りのマッサージは、皮膚も筋肉も伸ばしてたるませてしまうので、この脂肪の膨らみが早く出てきやすくなります。だから、絶対、目の周りはマッサージをしてはいけません！

この膨らみは、脂肪ですから、手術で切り取ってしまうしか、方法がありません。

手術したくないから、タイタンでなんとかして欲しい、という方、結構いらっしゃいます。奥から飛び出してくる脂肪を支えきれるほど、タイタンで引き締める、というのは、私は約束できません。

タイタン・ジェネシスで、皮膚をしっかりさせると言っても、２０歳や３０歳も若返らせるわけではありませんから、目の下のシワが浅くなったり、ツヤやハリが出たり、というのは、有り得ますが、このクマ（脂肪）は、基本無理と思ってください。

顔のシワ・タルミの治療も兼ねて、目元も少しでも良くなれば・・ということで、お引き受けすることはあります。そういう方の中に、時々、脂肪の膨らみが少しマシになる方もいらっしゃいますが、手術ほどの効果は、期待されないでください。また、マシにするのにも、かなりの回数が要ります。

タイタンを、メンテナンスとして、ずっと続けておられる方々の中に、こちらが思っている以上の効果を出す方というのが出てこられます。そこまで変化するには、「続ける」ということが大切で、どれくらい、というのはわかりません。理論上、私はそこまで無理と思っていますから。また、患者さんも、そこまで良くなると思っていらっしゃらなかったからこそ、余計に効いたように思われて、満足される場合も、もちろんあります。

いくら、うちのタイタンがむくみを取るとは言っても、目の下の脂肪は、１回では、本当に期待されないでください。改善方法の第一選択は、やはり手術だと思います。　　　続く

他のクマの種類として、④シワや皮膚のタルミ・ハリのなさ　を「クマ」と呼ぶ方がいらっしゃいます。

例えば、若くてもマッサージのしすぎで、目の下の皮膚が伸びてしまって、皮膚が段々気味になっていたり、なりかけていたり、チリメンジワや小ジワが重なりすぎて、目の下が悪い方に目立っている方がいらっしゃいます。

こうなると、伸びてたるんでしまった皮膚を引き締めるか、手術で切り取るか、ということになってきます。

皮膚を引き締めるなら、目の際のどこまで光が届くのかは実際やってみないとわかりませんが、当院のタイタンはオススメです。特に、目元がかなり気になるという方は、通常のタイタンにさらにオプションで組み合わされてもいいかもしれません。タイタンやジェネシスで、コラーゲンを増やして、目元の皮膚をしっかりさせていく、というのもオススメです。ですが、所詮光やレーザーでは、完全に無くすことはできません。続けることで、かなり自然に若返りはしますが。

手術で、切り取って縫い合わせれば、かなりタルミは無くなりますが、小ジワ・チリメンジワまで全部無くなるとは思われないほうがいいかと思います。手術の最大の欠点は、術後の腫れと内出血です。目元の場合は、下手すると、かなり長引きます。抜糸が済むまで、お化粧を禁止しているクリニックもありますから、余程長いお休みが取れないと、眼鏡・眼帯でごまかすと言っても、人の目が気になる方もいらっしゃるかと思います。手術は、してしまったら、もう元には戻せませんから、する時は慎重に。最悪の事態になっても、自分が乗り切れるかどうかも、ちゃんと考えられたほうがいいです。どうやって、他人にバレないようにごまかすかとか・・。周りの方に言ってる方はいいかもしれませんが・・。また、手術をしても、老化を止めている訳ではないので、そのままの状態が一生続くわけではありません。もちろん、またたるんできます。一生そのままで保持できることなんて、ないんですね。

手術は絶対嫌！という方や、今は手術したくてもできないという方が、タイタンやジェネシスをされます。シワ・タルミはメンテナンスですから、自然な感じで、少しでも良くなれば、という方には大変オススメです。（回数はいりますよ。）　　　続く