プロフィール

  • 院長
    柴 亜伊子
  • 京都四条 あいこ皮フ科クリニック

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若い方は、髪の毛の色を明るくしたりするのに、よくカラーリングされますよね。

美容院のメニューでいう、「ヘアカラー」っていうヤツでしょうか。

ある程度の年齢になってくると、白髪が増えてくるので、白髪染めをします。これも、同じ「ヘアカラー」です。

明るく染めるのか、白髪を染めるのかで、使用する染色液とかは違うとは思いますが、やはりカラーリングと「ヘアマニキュア」は違うわけです。

薬品上の細かい違いとかまで調べてないので、よくわかりませんが、両方された方であれば、ご存知だと思いますが、カラーリングって、すごいツンとしたニオイがするし、かぶれも起こりやすいし、皮膚への刺激(かゆみとかも)も結構あると思いませんか?

それに比べて、ヘアマニキュアは、そこまでの不快感はないような気がします。

私自身も、若い頃から白髪が多いほうで、最初は抜いていました。そのうちめんどくさくなって、抜くのを止めて、ほったらかしにしてました。

20代・30代前半のころは、一体どこで、抜くのを止めて、染めようと思うようになるんだろう、と不思議でした。

境目はどこ?いつ?

大学に勤務していた時、50代の看護師さんに、いつから染めようと思ったのか、きっかけを聞いてみたところ、ある日気がついたら、生え際とかに、抜いてられないくらいの白髪があって、これはもう染めなきゃ無理と思った、というお返事でした。

その時は、へえ~、と感心して聞いていましたが、今ではよくわかります。

ちょっとずつ白髪が増えだして、昔はカラーリングって、あまり興味なかったんですが、最近って、黒目の髪の色の人のほうが少ないくらい、こげ茶~茶色の髪の色の人が多いと思うんですが、なんか神の色、黒すぎるかな、と思ったのがきっかけで、カラーリングを始めました。

最初は、気になった染める、みたいな感じだったのが、そのうち、1か月・2か月と経つと、アララ、と白髪だらけ?実は?みたいに目立つようになってきて、また自分では見えにくい頭頂部とかを中心にあったりすると、中途半端に赤目に染まった毛と白髪と地色の髪が混ざって、すごく変でした。

これではいけん、と思って、2か月目の時にもう一度カラーリング(白髪染め)をお願いすると、担当の美容師さんが、カラーリングは3か月くらい空けないと、地肌のダメージがあるから、ずっとその調子で繰り返していると、もっと年齢が行ったときに、毛穴と毛穴の間が開いてきて、頭の皮膚も弛んでしまって、ホントにおススメしませんよ、と言われました。

真偽のほどは、わかりませんが、カラーリング剤であれば、そういうことって、起こり得るな、と思いました。

カラーリングの液って、結構しみる時、ないですか?

私も、全部白髪!みたいな、よく言えばプラチナブロンドのように(白髪は、プラチナブロンドにはならないと思いますが、イメージとしてです。芸能人でも、キレイな白髪の女性って、いらっしゃいますよね。ああいう感じになるなら、白髪もいいな、と思ってます)なってくれれば、いいんですが、まだまだそこまでは行きませんから、とりあえず、この中途半端なまだらは困るな~、という話をしたら、美容師さんが、「それなら、ヘアマニキュアなら、1週間後にやってもいいし、頻繁にされたいなら、そのほうが、地肌の負担は、全然軽いですよ」ということで、ヘアマニキュアに変えました。

今では、月1回、ヘアマニキュアに通ってます。

ホントは、3週間毎に行くと、一番いいんですが、さすがに3週間毎に行っている時間がないので、1か月に1回です。

その間は市販の、マスカラみたいな部分染め用があって、それを使って、間をしのいでます。

(シエロの横幅太目の部分染めが今は気に入って使ってます。すごく良くつく部分染めは、がちがちに固まるし、サラサラのは全然着きが悪いし、となかなか難しいですよね)

ただ、ヘアマニキュアの欠点は、落ちやすいこと!2・3日~1週間くらい、一応気を使います。

一度、夏の暑い日に、マニキュアをしてもらって、その日に限って、白い麻のジャケットを着ていて、またその日に限って、たくさん歩いて、汗だくになって、帰ってきたら、首のところが茶色く染まっていて、慌てて洗い流しました。幸い、落ちましたが、真夏とかは、間に1回カラーリングに変えています。

年に1~2回くらいカラーリングをして、後はずっとマニキュアです。

もちろん、それ用のトリートメントも使ってもらってます。

年をとってくると、若い時みたいに、勝手にどんどん毛が生えてくるわけではないので、地肌にも髪の毛にも、ちょっと気を使いますね。

先日、患者さんの頭の地肌が、赤茶色になっていて、ビックリして、どうされたんですか?とお声をかけたら、毛染めしたから、とおっしゃいました。

ここまでは、よくある話ですが、2週間毎(!)に、美容院で白髪染めをしてると!!

大丈夫ですか~?!!地肌?!

そこの美容院では、1回も止められたことがないらしく挙句の果てに、頭のマッサージ用の美容液でマッサージすれば、顔のタルミが取れるから、と営業されたそうで、(もちろん、顔のタルミなんか取れません)あああ。。。あまりにもひどい美容院です。。。

今度そういうこと言われたら、証拠(科学的根拠)を見せて、と言ってください、と言って、効くわけないから買わないように言いました。

そしてら、なんかデータを見せてくれたそうで、そのデータがまたしょぼいんですが、モニターの方のアンケートでタルミがとれた・マシになったという自覚がある、というデータらしく、またそのモニターの人数がたったの6人。。。。

こんなデータ、ないほうがマシです。あやしさを増すだけです。。。

こんなデータを、医学会に出したら、無視されるか、(軽蔑されますね。絶対!)怖い先生方に、こてんぱにやられて、会場中、嘲笑の的で終わる、というかなりみじめなことになるでしょう。。。(論文といては、却下でしょうね。。)

まあ、他にいいデーターがたくさんあって、ご参考までに、というので、患者さんアンケート、といって、ちょっろと出す分には、いいでしょうが、効く根拠なんかに使えるわけありません。

私としては、もうそんなおかしな美容院は、行くのを止めて、他のところに変わるほうが患者さんの美容と健康のためにいいと思いますが、ご近所の美容院を、そうそう変えるというのも難しいでしょうし、とりあえず、ヘアマニキュアにしてみては?で、たまに、カラーリングで、と提案してみました。

白髪染めに関わらず、若い方が金髪にしたり(あれも、すっごい髪の毛に負担ですけどね。アジア人の黒い髪の毛は、一旦、色を抜いて脱色してから、金色に染めますから、脱色がこれまた、ダメージでまくりでしょう。)、すっごい明るめの色に染めてると、大丈夫かな~、とちょっと心配です。

たまにだったら、いいと思うんですけどね。1か月に1回とかなら、一度ヘアマニキュアを試してみては?

ヘアカラーとマニキュアで、完成の色が違うとは思うし、それぞれ得意は幅があるとは思いますが、ヘアカラーで、トラブル起こったことないですか?地肌に。

そういう方は、迷わずマニキュアにしてみてください。

カラーリングって、モロ地肌に着きますよね。だから、頭皮がすっごく痒くなること、今まであったんじゃないですか?

でも、マニキュアは、そこまで頭皮に着けないように、美容師さんがしてくれてませんか?

(私の行っている資生堂サロンはそうです。でも、同じ資生堂でも、店舗によって全然違うと思いますよ。

昔、デジタルパーマで火傷させられたことがあって、熱すぎて言おうにも、店内にお店の人が誰もいない、というひどいお店に行ったことがあって、かなりやばい!とあせるけど、こんな高級店で、大声だすわけ?とかなり躊躇したことを覚えてます。その後、担当者は謝りもしないし、メンバーズカードの私の名前は間違っているし、という、二度と行かない、と思った超有名店もありました。ビックリでした。高めのお店です。今でもあると思いますけど、ネームバリューで行っても、全面的に信用したら、ダメですね。やっぱり、お店のネームバリューではなく、「人」ですね。)

確かに、マニキュアって、すぐに落ちますけど、医療でも食べ物でもそうですが、都合のいいだけの便利なモノって、なんか体に良くないとか、なんか副作用というか欠点があるものです。

(食べ物だと、防腐剤が入っているかどうかで、保存の簡単さが決まりますよね。染めるのも、同じかも。)

長持ちするってことは、洗っても色がなかなか落ちないなんて、おかしいと思いませんか?それだけのことが髪の毛に起こっているわけです。髪の毛もビックリしてるはず。

エコの方は、ヘナで染めたりされていますが、(コープとかに行ったら、売ってるような気がします。あるいは、エコショップとか。)私はヘナをやったことはありませんが、質感がもひとつ、と聞いたような気がします。。真偽はわかりませんが、天然のもので染める場合、それはある程度、仕方のないことだと思います。それだけ、化学染料というのは、人気が出るように、皆がしたくなるように、質感をかなり重視されていますからね。)

どこまで体やお肌にいいものを使っていくのかは、医療でも普段の粧品でも食べ物でもそうですが、やりだすとキリもないし、かといって、きついのばっかりしてるのも、ちょっと大丈夫なのかな、と思います。

違う選択肢もある、ということがわかっていれば、チャレンジすることもできるし、違うほうをしてみて、そっちのほが気にいることもありますから、いろいろ試されてみてください。

世の中、平気に、美容院にしろ、化粧品の販売員の人にしろ、あちらは営業でされているわけですから、全部信じちゃダメですよ。

特に、体やお肌が、痛いとかしみる、とかニオイが気持ち悪いとか、って、体が止めて!離れて!ってってるサインのことも多いので、その辺の声も聞いてあげてください。

カラーリングとトリートメントをバンバンやって、髪の毛の一見見た目は、なんとかキレイに維持できても、地肌がやられたら、いい髪の毛の作ってくれなくなりますから、その辺のところは、ホントに大丈夫なのか、確かめてから、されてくださいね。

「然花抄院」っていうお店、ご存知ですか?

京都の室町二条のところに、本店があって、カフェも併設されています。

私は、直接行ったことはないんですが、行った方からお話を聞いたり、あっという間に、京都の特集とかには必ず載る常連のお店になってしまいました。

http://zen-kashoin.com/zencastella.html 

伊右衛門サロンのような感じで、(伊右衛門サロンにも行ったことはありませんが)京都らしい、観光客受けにも、地元の人からも、ちょっとお使いモノにはいいかもしれません。

こちらのHPを見るまで知らなかったんですが、カステラの長崎堂さんが仕掛けたお店のようです。

最近、デパ地下で、「黒船」っていう、カステラ屋さん、見たことないですか?それも、系列店のようです。

カステラは、私は大好きで、クリニックそばの、大極殿のカステラも好きですが、普通にデパートで売っているカステラって、どこのを食べてもおいしいですよね。

デパートに限らず、スーパーで売ってるのでも、普通においしくて、しかも安いので、いつも買いたくなりますが、量も多いので、何かないとめったに買いません。

今の若い方は、カステラよりも、華やかな洋菓子に目がいってしまいますから、昔ほどには、カステラって、売れてないのかもしれませんね。

そういう意味では、こちらの「然かすてら」、とっても見せ方がうまいですね。

少し前に、半生かすてらって、流行りましたよね。

どこのメーカーが、元祖なのか、もうわからなくなってしまいましたが、こちらの「然かすてら」も、ちょっと半生かすてらっぽい感じです。

少し前に、大丸に期間限定で、出店されていて、その時にかすてらをいただきましたが、とってもおいしかったです。

しかも、とっても可愛らしいパッケージのお菓子がいろいろあって、女心をくすぐります。

1月のキャンペーンのお菓子は、こちらのお菓子にしよう!と決めていました。

その後くらいに、京都の伊勢丹に行ったら、出店されていたので、伊勢丹ならいつでも買えるんだ~、と勝手に思ってました。

さて、今回のキャンペーンのお菓子ですが、年末に買いに行く時間がなかったので、年始に行かないといけません。

2日か3日に、クリニックに行くつもりでしたから、そのついでに、本店で買えばいいや~、とのんきに考えていたら!なんと!本店、お休み!!

(4日?5日からだったかな?)

じゃあ、仕方ないから、伊勢丹で。。。

と、伊勢丹に行くと、お店がいくら探してもありません。。。どうも期間限定の出店だったそうで。。。

ガーン。。。。どうしよう。。。

他のお菓子、考えていなかった。。。

(大丸とか伊勢丹とかいろいろ見たけど、ピンと来るものが見つかりません。。。)

調べてみたら、デパートで買えるのは、梅田大丸だけで、梅田大丸に行くしかありません。。。遠いな。。

結局、4日に、大阪に行く用事があったので、そこで買うことに。ついでに、「然かすてら」も♪

(かすてら買いましたが、写真も取らずに、開けて食べてしまいました。。。)

こちらのお菓子は、ホントにパッケージが凝っていて、お持たせには、とても喜ばれると思います。

パッケージで、かなりの差別化ができているのと、「京都室町本店」と表示されているので、京都以外の方がもらっても喜ばれるし、京都の人も、「京都室町」と地元とわかると、すんなり受け入れてくれるので(よそものには厳しいですからね)、アイデアも、いいと思います。

何種類かお菓子を買って、せっかくのキレイなパッケージなので、個別の袋もお願いしました。

いろいろ選ぶことができるみたいで、大丸梅田店の方には、とっても親切にしていただきました。

ありがとうございます。

(京都大丸出店の時の方も、感じ良かったですよ。)

お近くの方は、よろしければ、一度覗いてみてください。

お菓子、ホントに可愛らしいし、「然かすてら」は、濃厚で、おいしいです。量も、適度なので、食べ過ぎて、「うえっぷ」となることもありません。

このかすてらのパッケージも、可愛いですよね~♪

本店のカフェとかは、観光客の方のコースにもなってきたようで、土日とか混んでる日とかは、お店の方も忙しいと思うでの、余裕をもった接客は、難しいと思います。

(行ったことないですが、推測です。普通に考えて、キャパを超えるでしょう。

京都の有名なお店って、ものすごい数のお客さんが来られるので、混んでる時期に行ったりすると、ろくなことないですからね。味や接客が落ちてしまうのは、まあ、仕方ないかと。。。でないと、さばけないくらいの、お客さんが来られるのでしょう。

まあ、地元の人は、まず近寄りません。ハイシーズンでも、平日とか空いているであろう時間帯を狙います。)

そういう意味では、こちらのお店、まだマイナーな、梅田大丸店は、ねらい目かも。。

でも、次は、本店で、お菓子をゆっくり見たり、カフェを覗いてみたいな~。平日ですね!

大晦日は、メインは、NHKの紅白歌合戦を観て、興味ない歌手の時は、違うチャンネルにポチポチ変えますが、基本紅白をおせちを作ったり、台所を片づけながら、観てます。

今年の目玉は、松田聖子さんとやっぱりユーミンでしょうか。

私も久しぶりにTVで観るので、ちょっと楽しみにしてました。

まず、松田聖子さんですが、老けはりましたね~。もういい年になるとね、あんまり若い子と、顔並べちゃいかんのです。

体型は、年とっても、スタイルのいい方もいらっしゃいかすから、ヌードとかにならなければ、キレイな服さえ着ていれば、若い子と並んでもいいんですが、顔はやっぱりダメですね。。。

聖子さん、ほっぺた、ふくらみすぎ。。。口を動かすたびに、法令線のシワが、なんか不自然というか、ちょっと自然ではない、法令線が、片方だけググっと出ます。

人間の顔は、普通左右非対称なので、片方だけ出ても、いいんですが、なんか変。。

う~ん。。。。

相変わらず、おでこもシワ一つなく、ピカピカですが、40歳すぎると(聖子さんは、今年48歳くらいでしょうか)どんなにお肌がピカピカでも、本当の若さには勝てません。

同世代と並んでいると、一人若々しく見えると思いますが、若い子の本物と比べると、どこか人工的で、女性が年を重ねることの難しさを改め思い知らされますね。

聖子さんほど、お金を持っていて、恐らく、美容医療にもかなりの大金をかけておられると思いまますが、それでも限界があります。

芸能人の方に多いんですが、久しぶりの大舞台やTV出演で、いつもはしない美容医療を慌ててやったのか、やり過ぎたのか、おかしな人工的な顔で、出てこられる方がいらっしゃいます。

ああ。。やり過ぎたんやな。。なじむまで、時間なかったのかな。。急いでやっちゃったのかな。。と、思いながら見てしまうことがあります。

最近のTVは、とても綺麗に映りますからね、女優さんとかタレントさんも大変ですよね。

なんでもやり過ぎはいけません。やり過ぎというか、ややオーバー目がお好きな方は、やはり大事な用事の直前にするのは、私は勧めません。1~2週間、余裕があると、なじんでくれて、いいと思うんですが。。。特に、注射系の場合。手術だと、できれば、2~3か月、余裕があると、いいと思います。手術で、1か月だと、おかしくはないと思いますが、より自然さを出したいなら、もう少し余裕を持ったほうが、私はいいと思います。

聖子さんが何をしたのか、あるいはしてないのかは、確かめられないので、わかりませんけどね。

でも、昔のドラマやCMに出ていた時よりも、ホホのふくらみ具合とかは、違うと思います。

(なにより、その時よりも、一見、年をとっているように見えてませんからね。。。)

さて、ユーミンですが。。。少し前、何かの雑誌で、ユーミンのインタビューが載っていて、思い切り、顔のアップというか、上半身の大き目の写真があり、ホントにむか~しと変わらない顔をされていて、いろいろ頑張っておられるんだな~、と思ってみてました。

(その雑誌から、1年以上は、経っていないはずです)

まあ、写真、特に女性誌は、写真を修整されますけどね。(修正具合は、雑誌によっても、相手が誰かによっても、様々だそうです)

ユーミンの番になって、ピンク色の桜模様ですかね?の着物に、前髪をしっかり作った、遠目に見ると、まるで娘さんのような、恰好です。

そこで、顔のアップが出て、ビックリしました。。。

ちゃんと準備してこなかったの。。。?

おでこのボトックスを打ち過ぎたかのような、重たいまぶた。。。

(まあ、これは、年々、年を重ねると、上まぶたは下がってきて、垂れ目のもっとひどい老けたまぶたになってきます。どんどん目が小さくなるっていうヤツです。年齢のせいなのか、なんのせいなのか、わかりません。。。)

顔も、結構な小じわで、お肌もキレイとは言い難く、実際の年齢よりは、(少なくとも同世代の方よりも)若く見えていると思いますが、こんなピンク色の娘さんみたいな恰好と髪型をするので、よけい、老けて見えてしまいます。ピンク色でも、大人な、キレイに見せてくれるピンクもあるでしょうし、同じ着物でも、髪型が変われば、もっと大人の女性の魅力を引き出してくれると思うのは、私だけでしょうか。。。

これじゃあ、売れていない、オバサンの演歌歌手みたい。。。

みんなの憧れのユーミンだったのに。。。うう。。この紅白で、ユーミンを見て、歌を聞くのを、一応楽しみにしてたんですが、こうなってくると、歌どころではありません。。

使いきれないくらいのお金をもっていrっしゃると思うのに、お時間なかったんでしょうか。。それとも、もうアレが限界なんでしょうか。。

手術や注射で、一見、シワやタルミをごまかすことはできても、肌を若々しく見せることはできません。

肌をキレイに、自然なツヤがあって、若々しく(若作りではなく)、見せたかったら、やっぱり普段のスキンケア(日焼け止めをちゃんと塗るとか、こすらないとか)と、光・レーザー治療で、お肌のお手入れ・メンテナンスをする、ということです。

時々、街中やTVでも、見たことないですか?シワやタルミは全然ないのに、肌のツヤもなく、なんか老けて見えなさそうなのに、すっごい違和感のある人。肌はおばあさんっぽいのに、シワやタルミが全然ない人。。。

そういう方は、手術や注射だけで、しょっちゅうしていて、スキンケアや体のメンテナンスや光・レーザー治療を全然していない可能性のある人です。

(と、私は思ってます。何故かと言うと、昔、そういう方をたくさん診てきたからです。カルテを診れば、今までの治療歴がわかりますから、他力本願で、メンテを全くされていない方というのは、すぐにわかります。まあ、そういう方は、カルテを診なくても、スキンケアとか一切される気がないので、少し話せばすぐにわかります。そういう方に、スキンケアやレーザー治療を勧めても、見向きもされませんからね。まあ、人それぞれですね。)

女性お二人に比べて、福山雅治さんの若々しく、肌のキレイなこと!

確かに、TVに出る方というのは、プロのメイクの方が、ホントにキレイに見えるように、メイクされます。そこに、ライトが山ほど当たりますから、キレイに見えないわけない!わけです。

たいがい、あれだけ光があたれば、ちょっとしたシミやシワは、飛んでしまいます。

写真館とかで、写真を撮られる時、すごいライトあててくれますよね。まぶしくて、目が開けられないくらいに。

それを差し引いても、ホントに肌がキレイでした。

時の人、というか、時代のトップの芸能人の方って、どんどん磨かれて、キレイになっていくのはありあますが、それでも、キレイだと思います。

もう、43,44歳くらいですかね?

あれは、ちゃんとお肌のお手入れをされているんじゃないでしょうか。。。?

キムタクファンの私としては(ファンといっても、ドラマを観るくらいですが)、キムタクの顔はとってもキレイだと思いますが、サーフィンがお好きなんでしたっけ?肌がやっぱり疲れてますね。

お仕事もかなりお忙しいから、肌も疲れていて当たり前だとは思うんですが、日焼けをだいぶされている方の肌だな~、と勝手にいつも思ってます。

日焼け止め、塗らなきゃ~、やっぱり。きちんと。塗り直しも。(と、ひとり、TVに、ツッコんでます。)

日焼け止めさえ、ちゃんと塗るなら、サーフィンしようが、ゴルフしようが、南の島行こうが、私は全然止めません。どうぞゆっくり楽しんできてください!と、いつも患者さんも送り出しています。

でも、そういうことしたり、そういうところに行くのに、日焼け止めをきちんと塗らないなら、それで肌がシミが増えようが、シワが増えようが、レーザーが効かなくなろうが、仕方ないです。自業自得です。

選ぶのは、患者さん次第です。

どこまでするのか、どこで維持したいのか、というのは、人によって価値観が違うでの、その人の人生、その人が決めていけばいいと思いますが、日焼け止めを塗らずに、レーザーでアンチエイジングをしてくれ、と言われても、それは無理というもの。。。

もし、キムタクが私に、日焼け止めを塗らないけど、レーザー当ててほしい、と言って来たら、断りますね~、お金の無駄だから。。全くやらないよりはマシかもしれませんが、お金と時間をかけたほどの効果が出ませんからね。。。

でも、キムタクだったら、やっぱり引き受けちゃいますかね~(効きませんよ、と説明はもちろんしますが)。だって、キムタクだから!

まあ、治療しながら、日焼け止めを少しでも塗るように、説得していきます。

(これは、患者さんにも、そうしてます。最初のカウンセで、日焼け止めの重要性を説明してます。その上で、やります、と言われた方だけ、治療をお受けしてます。ただ、急にやろうと思っても、人間なかなかできませんから、頑張る意思のある方も、設定を変えたり、違う治療からやったり、とその間に、日焼け止めを塗るクセをつけていってもらいます。治療に来られる度に、チェックをして、(でないと、設定や治療を変えていけませんから)さらに、日焼け止めを塗ったら、いかに素敵なことが待っているか、という話を、治療中にもし続けます。それでも、2か月経とうが、3か月経とうが、全然変えようとしない亜方がいらっしゃって、そういう方は、やっぱり治療はお断りしていきますね。やらないよりは、マシ、と言う程度で構わない、というのであれば、お引き受けすることもありますが、まあ、そんな方は、めったにいらっしゃいません。お金、もったいなすぎるでしょう~。)

芸能人やモデルさんとか、そういう「美」に関するお仕事をされている方の中で、特に、他人にメイクをされてお仕事される方の場合、これは、日焼け止めを塗る、と言っても、自分の意思では、できません。そういう意味では、とても可哀想です。

メイクされている目的は、その時の仕事にとって、一番いいメイクであり、その方のスキンケアのためのメイクではないので、仕事の内容によっては、かぶれようが、どうなろうが、そのメイクを続けないといけないこともあると思います。メイクのメーカーすら、選べないことだって、あるわけですから。

だからこそ、そういう体を張って、お仕事されている方は、ホントのプロであれば、普段の時は、人一倍、体やお肌にとっていいことに、とても気を配っておられると思いますよ。

美しく保つ、というのは、ホントに大変なんです。

若い間は、神様からもらった体だけで、結構なにをしなくてもキレイ、ってことありますが、35歳過ぎてくると、アレレってなってきて、ホントに40歳過ぎると、何もせずに若々しくキレイに保つ、というのは、かなり至難の業でしょう。誰でもが簡単にできることではないのです。

「美は、1日にしてならず」です。

そういうお仕事でない、一般の方でも、仕事の内容によって、化粧直し(日焼け止めの塗り直し)がどうしてもできない方って、いらっしゃいます。

ご自分はやりたいけど、仕事の関係で絶対無理!ということも、あると思います。

でも、そういう方は、なんとか少しでも、できることはないか、と工夫されたり、探してみられたり、仕事じゃない時は、ちゃんと頑張られたり。。。

人間、やろうと思えば何かができるものです。

完璧にできる方なんて、いませんからね。そりゃ、できればいいと思いますけどね。

私も、忙しい日は、ご飯も食べる暇もないくらいの日に、日焼け止めを塗り直しをしてる時間があるわけありません。

できる日もあるし、できない日も、もちろんあります。

まあ、自分の場合、どれくらい日に当たって、逆にどれくらい保護しているのかも、十分わかっていますから、それに合わせて、ライムライトの設定をしますから、火傷することはありません。

(実験で、むちゃなパワーであてることはありますが、痛さで、これはヤバイ!ってわかりますから、ちゃんと適正のところまで、パワーを下げます。痛さがいつもと違ったら、結構、シミの予備軍溜まってたんだ、とわかります。)

スキンケアができていないと、その分、老化のスピードが、遅くできなかったな、となるので、まあ、仕方ないや、と過去は振り返らずに、未来のため、今や今後できることをしていきます。くよくよしたって、始まりませんからね。

昔は、フォトもなかったし、タイタンやジェネシスもなかったわけですから、それがある今の時代は、なんて恵まれているんでしょう~。それだけでも、過去の進んでしまった老化をなかったことにはできませんが、ちょっと取り返しは効くんじゃないでしょうか。

次、頑張れば済むことです。

(だからって、毎日毎日、日焼け止めも塗らないし、スキンケアもしない、というのであれば、それは全然ダメですよ。)

まあ、何でもそうですが、付け焼刃は付け焼刃なので、他力本願ではなく、やっぱり自分を信じて、自分のために、いいことを常日頃からやってあげる、というのが、一番大切です。

私は、70代の方にも、今からでも日焼け止めを塗ってください、と言います。

今の女性って、90歳でもまだまだお元気ですからね。70代なんて、まだまだ~。

だから、30代、40代、50代、60代、なんて、ホントにこれかれです。今から、ちゃんとスキンケアすることで、これからの肌年齢が、10年後、20年後変わってきますから、(早い方で、1週間目から違いがわかります)いくだからもう遅すぎるなんて、ないんです。

あきらめないで、(CMみたいですが)できることからでいいので、始めてください。ホントに変わりますから!

(変な美顔器買ったり、マッサージしたりとかではないですよ~)

 

明けましておめでえとうございます。昨年に引き続き、本年2012年も、どうぞよろしくお願いいたします。

さて、年末は、かなりバタバタしておりまして、この忙しい最中に、年賀状はいつも「筆ぐるめ」で、書いていたんですが、25日にいきなりデーターが全部飛んで、しかも新しく入力してもエラーが出て使えないという、えげつない事態に!(まだ1枚も年賀状できてません。。。)

どうも、PCの、ウィルスチェックのソフトとの相性が悪いのか、よくわからないんですが。。。でも、去年だって、同じソフトで問題なかったのに。。。

一度アンインストールして、その後、なんかいろいろ触って、それからインストールをしたら使えるらしく、アンインストールしたところで気づいたんですが、VAIOを買ったときに、PCに入っていたプログラムなので、アンインストールしたら、もうインストールできません。。。アンインストールしてから、気づくなんて。。。ううう。

まあ、古かったから、新しいのを買い直してもいいんですが、もう買いに行っている暇はありません。

もっと早くからやっておくんだった。。。

このくそ忙しい中、今年の年賀状が、全て手書きでやることに決めました。。

(なんとあできましたが、さっき書き終えた方もいらっしゃいます。遅くなり、申し訳ありません。)

年賀状って、年々減ってきてますが、お久しぶりの方の近況とかがわかって、やはりいただくと嬉しく、懐かしく、いいものですね。今年の年末は、早めに新しいソフトを買って、ちゃんと備えます。

昨日の大晦日は、なんとクリニックのワックスがけに行ってました!

普段からクリニックはキレイにしてもらっているので、大掃除でわざわざしないといけないところって、そんなないんですが(自宅と大違い)、ワックス、気になっていたんですよね~。

実は、あのワックスの科学的なニオイ、キライなんです。キライなだけでなく、気分が悪くなります。

大学とかに勤めていた時、定期的にワックスがけが病院中から研究室まであって、あのニオイがホントに気持ち悪くて、患者さんの健康にも、ホントに大丈夫なんだろうか、と思ってました。

だから、自分のクリニックに、ワックスかけたくなかったんです。

でも、うちは、土足です。(病院やクリニックで、靴を履きかえて、共有のスリッパを履くのも、イヤですよね。アレは、水虫にかかる確率を上げますから、よそで、共有のスリッパを履いたり、スポーツクラブとかで裸足で歩く機会とかあったら、必ず24時間以内に、足と指の股を洗いましょう。でも、擦ったらダメですよ。細かい傷ができると、そこに水虫菌が入り込んで、洗っても流れてくれなくなりますから。優しく、丁寧に洗ってくださいね。

土足の床だと、やっぱり傷みやすいらしく、せめてワックスをかけることで、少しでも保護になるらしいです。

開業以来、ワックスをかけたことがなかったんですが、今年はかけてみよう!と急に思い立ちました。

普段から、きつい洗剤とか使うのもキライで、幸い、うちには病気の方って、ほとんどいらっしゃらないので、殺菌消毒まみれで掃除しないといけない状態ではありません。

普段の掃除は、重層やクエン酸、せいぜい中性洗剤くらいで、漂白剤とかも使いません。メラミンスポンジで、たいていの汚れは取れますしね。だから、手も洗剤で荒れるとかは、あまりないです。手洗いし過ぎでは、荒れますけどね。

(医療器具とかは別ですよ。消毒剤や、やっぱりきつい洗剤を使うこともあります。)

でも、さすがにワックス前には、土足床用のクリーナーで汚れを落とさないといけません。

(住居用とは違うわけです)

31日の朝に、ホームセンターに行って、土足用のクリーナーと、エコのワックス(刺激になる化学物質が除去されているヤツを見つけました!簡単に見つかって、良かったです~♪普通のワックスしか売ってないと思っていたので。ラッキー!!です。)を買って、その足で、クリニックへ。

まず、掃除機で細かいゴミを取って、クリーナーで掃除して、なんとその後、3回以上水拭きですって!!(これが大変でした。。。同じ作業を繰り返しますから。。)

やっとワックスです。

最初、何も考えずにワックスをかけていたら、自分が動けなくなることに気づき、ワックスをあける手順をもう一度熟考して、かけていきました。

窓全開で、ずっと作業してましたが、全然寒くなく、むしろちょっと汗かくくらい。。。。これは、痩せる!しめたっ!!ダイエット作戦続行です~♪

やっと終わったのが、5時15分くらいで、(始めたのが、遅かったので)、大晦日は大丸は6時で終了です。

これは、大丸に行かなくちゃ!食料品売り場が、ダンピングしてるはず!お魚とかいいの、なにかあるかな~?と大丸の地下に向かうと、これ以上の人は見たことがないっていうくらい、ものすごい人だかりです。

6時で終わりだというのに、お刺身もお寿司も、全然ダンピングされていないっ!まだまだ山ほど、残ってます。

正確には、ダンピングされた商品は、次から次へと皆さん、奪い合いなので、残っていないようでした。

たくさんの人が、どうもダンピングを待っているらしく、かごに入れるわけでなく、うろうろ回っています。これは、会計レジもスゴイんだろうな。。。

結局、何も買わずに、大丸を後にしました。

家に帰って、塩抜きした数の子のダシを作って、数の子つけて、紅白見ながら、晩御飯の簡単な準備して、お蕎麦食べて、寝ました。

去年1年、自分にとって、ホントにいい年でした。改めて、皆様にお礼を申し上げます。

震災で、まだまだ日常生活に戻れない方が大勢いらっしゃって、本当に自分だけ申し訳ないですが、

これからも、このブログを楽しみにしていただいている方・診察・処置に来られる方のためにも、これからもさらに精進して参ります。もっと頑張りますね!!

(無理しない程度に。。。実は、昨日の夜中、急に掃除で腕を使い過ぎて、夜中に、あまりのだるさに、目が覚めてしまいました。。その後、だるいのか、さてはしびれているのか、よくわからない違和感で、全然寝ることができず、朝になって、やっと落ち着きました。。。今は、大丈夫なんですけどね。。慣れないことを急にやるのは、やっぱり体に悪いことですね。。でも、クリニックは、ピッカピッカになって、喜んでいるように見えました。やっぱり、ワックスかけて、よかったかな。クリニックにもお世話になったお礼はしないとね。)