。。。。そんなわけ、ねーだろ。。
一昨日の「ホンマでっか？！TV」で、またしても、あの女の先生の誇張が全国に流れてしまいましたね～。
ああいう、正しかろうが間違っていようが、言い切るおもしろい人、というのを、TVは欲しがっていて、普通のドクターだと、そういうことは言いませんから、おもしろくないわけです。
医学上、言い切れることなんて、ごくわずかな事実だけですから。
誇張して言ったら、聞いた人に誤解を与えてしまいますからね、普通なら考えて言いますよね。
この世の中に、食べたことをなかったことにする薬なんて、存在しません。
そんなものが存在すれば、世界仰天ニュースとかで出てくる、欧米のえげつない肥満の人なんて、いなくなるでしょ。
と
TVで、「なかったことにする薬」と森先生が言うから、一体なんの薬か、と思えば、オーリスタットか、と。。。（うちでは、ゼニカル®という、商品名で取り扱っています。美容クリニックなら、たいていどこもおいているんじゃないでしょうか。。）
欧米では、高脂血症の薬として使われています。もちろん、肥満治療にも使われていますが。
残念ながら、日本では、高脂血症は、もっといい薬がありますから、オーリスタットが、高脂血症で保険と通ることはないかも。。肥満治療としては知りませんが。。今後、通れば、いいですね。
でも、そこまで効くのか、という問題です。
これ、飲んだって、その時に摂った食事の脂分が約３割ほど、うんちと一緒にでていくだけで、他の７割は、もちろん吸収されているわけですし、炭水化物には全く効きません。
食べたことがなかったことになんて、なるわけないんですよ。
を
私は、昔からご飯が好きで、焼き肉やとんかつなどの油もの、中華やラーメンなど食べたときには、ゼニカル®を飲んでました。今でも、時々飲みますが。。。
でも、痩せませんでした。昔なら、１か月くらい、飲んだことがありましたけど。。
炭水化物は好きな人には、ほとんどダイエット効果はありません。
脂っこいものばかり食べる方で、炭水化物はあまり。。みたいな人には、脂が３割出てくれるだけでも、カロリーカットにはなるのはなりますが。。。
同じ番組の中で、おおたわさんが、「ダイエットは週２日が効果的」みたいなことを言ってました。
毎日1500キロカロリーの食事を摂った場合と、週２日炭水化物をカットした食事をした場合と比較すると、炭水化物を２日カットしたほうが、より痩せた、という論文を言われてたわけです。
だから、週２日のほうが、効率がいい、毎日ダイエットしなくてもいい、という、おおたわさんの理屈です。。。
。。。もうね、アチャチャですね。ワヤヤです。
この論文を直接読んでいませんから、はっきりしたことは言えませんが、このダイエット方法、全く食事内容が違うわけです。
1500キロカロリーの食事を、週２日して、それで痩せた、というなら、ダイエットは、週２日でいい、と結論づけられますが、内容が違うでしょ。
これは、週たった２日でも、炭水化物をカットするほうが、1500キロカロリーというきつい食事制限するよりも、効くんだよ、という論文なんだと推測しますが。。
それくらい、今、糖質制限ダイエットの効果が言われているわけです。
抗糖化ですね。
カロリー制限するよりも、糖質制限するほうが、ダイエット効果が高いのは、アンチエイジングをやっている医師からすれば、周知の事実になってきてます。
そんなことも、知らないんでしょうかね。。。
以前にも書きましたが、糖質制限食でダイエットして（どこまでの糖質制限するかは、個人の体調や状況によって違います）、脂ものを摂るときは、いい脂を摂って、それでも脂を摂りすぎたときは、オーリスタットを飲む、というのは、とてもいいと思います。
でも、糖質制限してたら、そこまで、脂、脂と気にしなくてもいいような気がしますけどね。
（メガ級に食べる人は、総カロリーも、さらに考えないといけないそうです。）
詳しいことは、江部先生か白澤先生の御本を読まれてください。ちゃんとポイントが書かれていますので。
TVの話に戻ります。
おおたわさんが言った後に、また、テレンス・リーさんが、それに対してのコメントを言って。。。この人、別にダイエット専門の科学者でもなんでもないし。。。
（まあ、そういう人をもってくることで、番組としては、これは、バラエティなので、間に受けないでくださいね、と抜け道を用意しているつもりなんでしょうが。。。。）
ホントは、リデンシティーのことを書くはずが、あまりに、またしても、「ホンマでっか？！」が言い過ぎで、翌日患者さんからも何人か、聞かれましたので、先に書いておきました。
