京都四条 あいこ皮フ科クリニック　院長ブログ

ニキビで悩んでいらっしゃる方って、結構多いですよね。

今の保険診療でのニキビ治療の主流は、やはりデフェリンゲル®でしょうか。。

うちでは、めったに出しませんけれど。

ニキビの自費治療と保険診療を混ぜて処方することは、混合診療といって、禁止されていますから、うちはほとんど自費ですから、保険で処方することはめったにありません。

デフェリンゲル®は保険で欲しいという方は、普通の皮膚科を受診されたらいいと思いますよ。

（ただ、ちゃんと説明して処方してくれる皮膚科で処方してもらうことですね。

何の説明もなくもらって、適当に塗ればいい、という薬ではないので、そういうことをしていると、副作用で悩むだけです。）

当院では、ディフェリンゲル®の副作用で、使えない方・使いたくないという方が、大勢来られています。

なので、もちろん自費治療です。

基本、私自身が、副作用のある薬（というか、ダウンタイムのある薬）、というのは、できれば使いたくないので、もともとディフェリンゲル®を使うこと自体がとても少ないです。

　（＊ダウンタイムというのは、患者さんの肌が、副作用などで、見た目に影響が出て、そのせいで、我慢とかが生じる状態というか期間というか。。。。

例えば、赤くなるとか、皮がむけるとか、腫れるとか、かさぶたができるとか、テープを貼るとか。。。まあ、日本人が、そんな状態で人前には出たくない、と思うような状態が、施術後や外用・内服後に一定の期間出ることです。

ダウンタイムがあると、休みのとれない時に、そんな治療や薬を使うのは、誰だってイヤだし、どれくらいの期間出るのか、で、いつするのか決めることも多いですし、程度の問題もありますね。我慢できる方とできない方にも、もちろん分かれます。

ダウンタイムが出ないで良くなるなら、出ないにこしたことはありませんよね。

そこが難しいところです。ダウンタイムが出ない程度の治療や薬となると、たいていマイルドなものであることが多いので、その分、治療に時間にかかるわけですね。）

 

ニキビのひどい方というのは、ニキビ跡もひどい方が多く、ジェネシスとＡＺＡクリア®を使う方が多いですが、もちろん肌質・ニキビの状態によって、お勧めの治療は変わります。

それだけではなかなか時間がかかり過ぎることも多いので、「ニキビ・ニキビ跡セット」といって、ジェネシス＋イオン導入+塗り薬＋医療用サプリメントなどのセットをご用意していて、これをされている方がとても多いです。（ニキビ跡が赤い場合ですが）

複合治療ですね。

 

でも、やはりこれだけでは、大きなニキビがなかなか退かないこともあります。

大きなニキビが、なかなか治らないとなると、ニキビ跡も、またひどくなることが多く、治療がちっとも進まないというか、一進一退で、ちょっとずつはマシになっているけど。。。という方も時々いらっしゃいます。

 

そこで、「クレンジダームＭ．Ｄ．」です。

以前より、存在は知ってましたが、まあ、そこまで使わなくてもいいかな、と思ってました。

ニキビがホントにひどい方は、ケミカルピーリングをクリニックでしたらいいし、ホームケアは、ある程度、安全なものを（マイルドなもの中心ということです）、と思ってました。

 

でも、それだけでは難しいこともありますね。というか、何か副作用があっても、もうちょっと早く良くしたい、ということもありますよね。

 

たまたま、試せるチャンスをいただき、ニキビ治療で来られている患者さんに、モニターをお願いしました。

ビフォーです。

２週間後のアフターの写真です。

（すみません、１週間目の写真を撮るのを忘れてしまいました。。。）

写真はありませんが、１週間目に来られた時には、もうこの鼻下の膿をもったニキビはすっかり消えて、薄～いピンク色のニキビ跡になってました。

即効性がある、とは聞いてましたが、私のほうがちょっとビックリ！

綿棒で、ニキビのところにのみ、ちょんとつけてもらってます。

（アメリカでは、これを顔全体に塗るそうで。。。そんなことを日本人がしたら、エライことになります。多分耐えられないかな、と。。。アメリカのニキビは、ハンパないそうで。。やっぱり食べてるものが違うせい。。？

日本人のお肌は、とてもデリケートなのです。繊細だし、ちょっとしたことが気になる民族でもあります。

だから、欧米の治療を、そのままマネしても、ダメなんですよね～。）

。。。欠点は、ものすごい刺激感です（だそうです。私にはニキビがなかったので、試してません。私の指に塗った分には、何も刺激はありませんでしたが、顔に塗る、となると、また話は全然違うようです。）。

刺激がある、ある、と聞いてましたし、患者さんも、刺激がすごいあるみたい、と言って、処方してましたが、１週間後に受診された時に、「こんなに刺激があって、いいんですか？！」とちょっとビックリして聞かれてしまいました。

（ビフォーででていたニキビは、全て枯れていました。）

刺激がそんなにあるなら、綿棒で塗るのを止めて、つまようじで塗ってみては？とまた１週間様子を見てもらうと、やっぱりつまようじでは、塗る範囲が小さすぎて、すぐ隣の毛穴が詰まって、そこからニキビが出てくるそうで、やっぱり綿棒くらいで塗らないとダメだそうでした。

「でも、刺激、大丈夫なの？」と聞くと、「慣れました」ということでした。

大丈夫なら、ちょっと広めに塗ってもいいですよ、と今も様子を見てもらってます。

予防には、ＡＺＡクリアを使ってもらってます。

（これは、人それぞれ違いますよ。誰でも、このやり方でいくわけではないので、勝手にマネしないように。勝手にやって、どうなっても、私は、一切知りませんので。）

 

完全に乾かしてから、次の保湿とかしないと、いらんトラブルが出てきますから、厄介と言えば厄介ですが、赤剥けや皮剥けがないから、ご本人がＯＫなら、このクレンジダーム、結構、いいんじゃない？

（私も、「やらず嫌い」だったかも。。反省。。なんでもやってみないと、わかりませんね。）

 

思った以上に、結果が良かったので、仕入れてみました。

で、今日届きましたので、お知らせです。

 

この薬、チョン、としか塗らなったら、かなり１本（４７ｍｌ　￥9.450）でもつんですが、さすがに小分けにすると、薬が酸化して、成分が劣化したりする可能性がありますから、さすがにこれは小分けはしないほうがいいかな、と。。。

申し訳ありませんが、人によったら、多すぎるかもしれませんが、１本単位での販売です。

 

ホントは、この「クレンジダームＭ．Ｄ．」は、プロアクティブみたいに、今流行りの３ステップ（洗顔＋薬+保湿）なんですが、やぱりオバジですからね、オバジは、ちょっと高めです。

（ドラッグストアで売っている、ロート製薬のものとは、全くの別ものです。クリニックで販売しているのは、医療機関専売品で、医師の診察・説明がないと売ってはいけないものです。それくらい、きつい成分がはいっているから。）

 

オバジ・メディカルの商品は、なんでもそうですが、オバジ独自の浸透圧処方と、独自の成分配合と技術ですね。

なので、少々高いのは、仕方ないかも。それだけの仕事をしてくれますから。

 

でも、やっぱり高いのはね。。ニキビは、特に若い方中心ですからね。

 

当院では、本来ならセットのところを、クレンジング・保湿は、現在お使いのもので、という方針です。

（ただし、刺激のある物を使っている方は、一切止めてもらうか、止めて落ち着いてからしか、処方しません。）

クレンジングは、純石けん（１５０円）でいいし、保湿は、ちゃんとしたシンプルなものを使えば、それほど高いお金がいらないはず。

今のところ、薬のみの販売です。

まあ、誰でも、このクレンジダームが使えるわけではないので、まずは、診察にお越しください。

（理解の悪い方。過度な期待をされている方には、処方しません。特に、理解の悪い方には、危ないので、ニキビ・肌質自体に適応があったとしても、絶対処方しません。ご了承ください。）

ちなみに、この「オバジ・メディカル」は、キュテラ社（タイタンやライムライト・ジェネシスを作っているアメリカのレーザー会社）のキュテラ・ジャパンが、日本での正規代理店です。

うちもそうですが、ちゃんとしたクリニックは、このキュテラに注文して、卸してます。

もちろん、これは、クリニックを受診して、診察・説明を受けないと、処方してもらえません。

それ以外のルートで購入しても、それ、本物ではないんじゃない？

特に、安めになっているものは、なんでもそうですが、おかしいですよ。（ネットで、高いからと言って、本物である、という証拠もありません。高いクセに偽物ということも、もちろん多々あるわけです。一体、どこから仕入れているの？という話です。確認できる証拠もないのに、どうして、そんな簡単に信用するのか、と思いますが。。）

本物には、卸値、というものがありますから、それを割る、って、どう考えても、本物で、その値段では、販売業者には儲けないでしょ。本物なら、赤字ですよ。赤字。

赤字で売っているわけないでしょ～。

 

先日も、「ドクターシーラボ」の偽物がネットで出回っていて、問題になってましたよね。

昔、サンソリットのピーリング石鹸も、偽物がたくさん出回って、メーカーが困って、１個ずつロットナンバーを打つようにされたそうです。

医療用って、それだけで、売れますからね、偽物作って、適当に売っているところなんて、山ほどありますよ。

今時、ネット販売で、偽物って、ごく当たり前だと思いますよ。

だって、正規ルートじゃないんだから。

もちろん、中身は似ても似つかない成分ですよ。本物は、特許成分だったりしますから、そうそう、簡単にマネできる商品ではありません。

 

安さにつられて、買ったら、お金と時間がムダになるだけでなく、ホントに顔、エライことになりますよ。

自業自得と言えば、自業自得ですが、そういう「安ければいい」「クリニック用を簡単に手に入れたい」という心の隙をつく商法って、人の弱みに付け込んで、ひどい業者ですよね。一番ひどいのは、そりゃ販売するほうの業者ですけど、国や警察が取り締るって言っても、キリないんですよ。

特にネット販売なんて、多すぎて、取り締っていられないわけです。

たまに、見せしめなのか、よほど悪質で被害が多かったのか、たまたまなのか、証拠がつかめたのか、逮捕されているのがニュースで流れてますけど。

ちゃんと自分で、そういう怪しいところには近寄らないようにしないと。

（これを読んでくださっている方には、もうそんな方はいない、と思っているんですが。。）

そもそも、クリニック専用販売なんですから、そんなところで購入して、ろくなことないのは当たり前です。

ちゃんと、（ちゃんとした）クリニックに受診しましょうね。

「ちょっとでも安く！安いにこしたことない！」と思って、おかしなことに手をそめる人は、自費の美容医療は、騙されるだけですから、やったらいけません。効かないだけでなく、副作用でエライことになるだけだから。

そこまでお金がないなら、ニキビは保険診療で、できる範囲で、いろいろ我慢してやってください。副作用や効果で困るなら、保険で、ちゃんと説明して、いろいろ一緒に考えてくれる医師を探すしかないでしょう。頑張って探してください。

（うちのニキビ治療は、自費でしか受けていません。ほとんど自費の薬しか使わないからです。保険でのニキビ治療の限界を知ってるからこその自費です。

ニキビで悩んでいる方って、ほとんど同時にニキビ跡でも悩んでおられます。保険だけって、無理なんですよ、そもそも。

保険でいけるなら、わざわざ、自費の美容皮膚科で開業しないって！

保険ご希望の方は、うちではなく、他院にどうぞ。）

 

お金がないなら、ニキビ跡は、ニキビが完全に落ち着いて、もう全く出なくなって、もっと大人になって、節約もして、お金を貯めてから、したらどうですか？

でないと無理でしょう。

お金がない時に、無理してまでやっても、ろくなことになりませんよ。ホントに。

自費治療は、お金がかかるものです。

特に、ニキビ・ニキビ跡治療なんて、完治や完全に消す、ということは、ほぼありませんからね。どこまでお金と時間を費やして、どこで妥協するのか、という各個人の戦いです。

終わりはありません。その方が、もういいや、っと思った時が終わりの時です。

 

 

今日も、おいしいもの、いただいちゃいました！

いつもありがとうございます！！

今日は、バタバタして忙しかったところに、おいしいものをいただくて、テンションもアゲ⤴アゲ⤴で、元気復活しました。

 

おひとつめは、信州のさくらんぼです。

たくさんもらわれたそうで、おすそ分けをいただきました。

私だったら、一人占めして食べてしまうというのに、ありがとうございます。

まさに、日本の誇るべき宝石ですね～。さくらんぼ大好きです。

アメリカンチェリーもいいですが、この繊細な甘味は、日本の果物ならでは、ですね。

ちょうど食べごろで、いい具合の完熟です～。

とてもおいしくいただきました。

全部たいらげそうになったので、危ない、危ない。。。

スタッフの分を残しておかなくては。。

 

続けて、出町柳の「みつばち」さんの、あんみつです～♪

寒天と豆の分の写真を取るのを忘れてしまいました。。。黒蜜をかけて、いただきます。

実は、ずっと「みつばち」さんのあんみつは狙っていただんですが、なかなか行く機会がなくて、何年も過ぎてしまいましたが、やっと念願叶いました。

どうして、私が、「みつばち」のあんみつを狙っていたとご存知だったんでしょうか。

まさに、以心伝心ですね！

こちらのあんこは、いくらでも食べられる、甘さ控え目で、小豆のとても上品なお味で、とても美味～♡

白玉も、ぷりぷりです。

寒天は、ホントに天草（だったと思いますが）を２時間煮出して作っておられる本格派。手作り満点の、いらない添加物一切なしの、本物です。

また、この名物の杏が最高です～♪

想像通り、いえそれ以上のお味でした。

やっぱり、お店に行って、いろんなものをいただきたいですね。

いつも行列とお聞きしてますが、テイクアウトなら、行列とは別でしょうか？どうなんでしょう？

 

元気出ました！！

 

いつもいつも、みなさんのお心遣い、ありがとうございます。

でも、ホントに、患者さんみなさん、お気遣いなく。

お気持ちだけで十分ですよ～。

みなさんが、スキンケアを頑張っていただいて、お肌がキレイになって喜んでいただくのが、私は何より嬉しいので、ホントに、お構いなく！

 

ゴールデンウィークは、みなさん、どうお過ごしでしたか？

私は、梅田に買い物に行きましたが、それ以外は、ずっと家にいました。

ちょっと片付けをして、（まだ衣替えはできてませんが）、おかげさまで、のんびりすることができました。

去年、史上最高の体重を更新し、一念発起して（私にとっては禁断であった）糖質制限ダイエットを始めて、最初は、ちょっと痩せましたが、なんやかやと、この１年結局、ちょいプラスという結果で、今年のゴールデンウィークで、プラマイややプラス、とまたもや史上最高の体重を更新し、ちょっと反省している毎日です。

糖質制限を始める前の時のほうが、まだ痩せていたわけで。。。というか、私がちゃんと糖質制限をしていないからですが。。。

糖質制限するまでは、昼間は玄米を食べていることが多かったわけですが、それを止めても、結局太ったし、お通じは、やや悪くなったかな。。？

なので、ちょっと食生活を見直すことにしました。

この１年、糖質制限では果物はご法度なので、あまり果物は食べていなかったんですが（それでも食べてたんですけど。。）、朝とかには食べるようにしようかな、と。

あと、この１年、ヨーグルトもあまり食べていなかったんですが、食べるようにして、ちょっと腸の環境を整えようかなと。

さて、日焼けを思わずしてしまった方。

普段ちゃんとしていて、たまたま、というのであれば、また頑張って日焼け止めを塗っていたら、しばらくしたら、ちゃんと戻りますから、大丈夫ですよ。

普段から日焼け止めをしていない方の場合は、一刻も早く、ちゃんとスキンケアを始めたほうがいいですが、貴女の人生ですから、お好きにどうぞ。

 

日焼け止めもちゃんと塗るけど、少しでも早く、お肌を日焼けのダメージから回復させたい、というのであれば、お金はかかりますが、ダメージを最小限にするためのお勧めの方法のご紹介です。

まずは、おうちで、保湿はしばらくいつも以上にたっぷりと。

一度にたくさん塗っても、吸収する量には限界がありますから、塗る回数を増やしたり、乳液だったのをクリームに変えたり、などの工夫をしてください。

それと、日焼け止めは、もちろん頑張って続けてください。

今の紫外線は、もう真夏と同じですから、日中過ごしておられる環境にもよりますが、ＳＰＦ５０の日焼け止めのほうがいいでしょう。

街中にいてるなら、３０でもいいんですが、その分、塗りなおす回数が増えたり、足らない時もあるかもしれません。自分に合う５０の日焼け止めがあるなら、５０を塗ったほうが無難でしょう。

まあ、環境とＴＰＯ次第ですが。

 

急に日焼けをしてしまった場合、お肌はかなり敏感になっているので、いつも以上に優しく扱ってあげてくださいね。

 

さて、日焼けをしてしまった方には、まだ赤みが残っているとか、そういう時には、ライムライトはしません。

ライムライトは、赤みが落ち着いてから、です。

赤い間は、日焼けの炎症を抑えるように、ジェネシスをすることが多いです。

レーザーを希望されない方は、イオン導入ですね。トラネキサム酸を導入することが多いです。

ビタミンＣのイオン導入は、皮脂を抑えて乾燥させることも多いので、日焼け後には、トラネキサム酸を勧めていることが多いです。

脂性の人とかニキビにはいいんですけどね。

 

おうちで、ナビジョンのＴＡマスク（トラネキサム酸）をしてみるのもいいかも。

 

今更ですが、ビタミンＣやトラネキサム酸を飲んでみるというのもありです。

日焼けする前に飲んでおいたほうがそりゃいいんですが、日焼けしてしまったものは仕方ないので、早く炎症を落ち着かせるためにはお勧めです。

ビタミンＣを飲むなら、Ｅもご一緒に。

抗酸化剤として、アスタリール®（クリニック専用サプリのアスタキサンチン）やプラセンタ（ラエンネック®）もいいですね。

こういう時に、点滴で、濃い～いのを入れるのもありです。

（うちなら、美肌点滴っていうやつです。）

 

赤みが落ち着いたら、ライムライトをしてＯＫです。

ライムライトで、できてしまったシミの予備軍をやっつけてしまいます。

ただ、いつものシミの設定とは違いますから、シミをガンガン取っていく設定ではないですよ。

そんな時に、強くあてると、火傷のリスクがとても上がります。

色白で、日焼けしても黒くならないタイプの方は、少々強めでも大丈夫ですが、（って、日焼け止めは、その前後はちゃんと塗っていたら、の話ですよ。）、色黒タイプ、日焼けで黒くなりやすい方の場合は、特に注意が必要です。

 

そして、何より一番大事なのは、ライムライトに限らず、そういう茶色に効く光・レーザー治療をする時に、担当医師に、日焼けをしてしまったことを必ず言うこと！

聞かれなくてもね。

聞かないほうが悪いわけですが、貴女の顔は、貴女が守るしかないし、そういうことを聞かないクリニックでやること自体、よくないので、これを機会に止めておくほうがいいです。

もちろん、日焼け止めをちゃんと塗っているのかの確認もしないクリニック、日焼け止めの塗り方の指導をしていないクリニックで、光・レーザー治療は止めておきましょう。

それは、ただの金儲けの道具にされているだけですから。

火傷しなかったら、ラッキーです。超～ラッキーです。

ロシアンルーレットですから、自分の顔の人生を、博打する、という方は、それでお好きなように。

（火傷しなかった場合、どうでもいい設定でしか、あてていない、ということもあります。

光をあてた、という、証拠だけでのために、とりあえず、適当にあてている、という場合です。

これも、最低ですよね。お金、ムダです。）

 

ちゃんと普段からしている方が、たまに日焼けしたところで、長い人生からしたら、大したことありません。

その分、また取り返せばいいんです。

昔は、フォトなんてなかったから、できませんでしたが、美容医療が進歩して、なかったことにはできませんが、ダメージを早く回復させたり、ダメージを少なくさせることが可能になったわけなので、それほど気に病まずに、またいつものように、スキンケアを頑張ってください。

 

あと、ご自分では日焼け止めを塗っていたつもりでも、お聞きすると、全然足りていなかった、ということも、しばしばありますから、南の島に行ったとか、アウトドアを結構した、とか、テーマパークやアウトレットに１日中いた、とか、普段と環境が変わって、紫外線を浴びた時間が長かった場合も、必ず、光を当ててもらう担当者に伝えることもお忘れなく。

仮に、ちゃんと塗れていたとしても、「シミの予備軍ゼロ」というのは、あり得ませんから、設定を変えて、予備軍、ちゃんと取らないとね。

（設定を変えないと、ほんとに火傷しますよ。）

 

ゴールデンウィークだけでなく、紫外線が強くなっている季節到来ですから、これからの季節、ガンガンシミを取っていける方というのは、かなり減ってきます。

ガンガン行けるのは、ホントのごく一部の方ですね。

予備軍を取ったり、それ以上、黒くさせないようにするために、フォトをする、というのがメインになることが多いです。

無理せず、お肌や状況を診て、行けそうなときは、ちょっと強くして、という感じで、大半の方が秋までいきます。

で、秋には、シミの予備軍があまり溜まっていませんから、ちょっとずつ強くしていくイメージです。

この春から夏の間に、ライムライトとかをされていない方の場合、（価値観の違いなので、やらないとダメではないんですが）、秋になってやろうとしても、かなりシミの予備軍が溜まってますから、火傷のリスクを考えると、そうそういきなり強くはしていません。

時間かかりますね。

 

季節に関わらず、まあ、肌質と、肌色と、過ごした環境や日焼け止めの塗り直しの回数などなどを考慮して、設定しています。

だから、ウソつくと（環境とか塗り直してないとか）、思っている設定にならないので、思っているような効果にもならず、火傷のリスクだけ上がりますから、ウソをつく方は、うちではお断りです。ご注意ください。

（そういう方は、日焼けもなんでもあり！という、聞きもしないクリニックで受けてください。そういうところは、「強くして」と言えば、ナースだかエステティシャンだか、わからない担当者が、いくらでも強くしてくれますよ。スリル満点です。）

まあ、一番大事なのは、日焼けをしたかどうか、という自覚ですね。

自覚のある方は、日焼けをしてしまっても、そのあと、ちゃんと注意されますから、ホントにたまにだし、まあ、たいてい塗れているんですよね。

一番悪いのが、全く自覚のない方。自覚がないから、結局、ずっと塗っていないわけです。

こういう方は、シミ治療には不向きです。他力本願系。うちでは、お受けしませんので、ご了承ください。

 

 

 

 

今日は、いろいろとお祝いをいただきました。

ありがとうございます！

 

まずは、いつも来ていただいている患者さんから、京都の、「レストランよねむら」の、あの有名なクッキーの缶です。

「お祝い」とおっしゃってくださったそうで、スタッフから、「お祝い」と聞いた時に、ピンとこなくて、一呼吸後に、意味がわかり、ビックリしました。ありがとうございます。

素敵なサプライズです！

しかも、よねむら！

。。。どうして、私がよねむらのクッキーを狙っていたことがわかったのかしらん。。。

 

缶のフタです。

最初は、ただの柄だと思っていたんですが。。。

（すみません、縦にして写真を撮るべきでした。後から気づきました。

真ん中の字が、「米」という字ですね。

缶の横です。

店内の様子と、お店の前ですね。金髪で挨拶をされているのが、米村シェフですね。

反対の柄は、同じく店内の様子と、お庭でした。

店内のお客さんに、舞妓さんがいるのが祗園らしいです。

この缶自体が、お店全体を表していますので、さきほどの缶のフタは、なんと、屋根なんですね。屋根瓦でした。

確かに、お店はこんな感じ～。

中身です。お店で、ちゃんと焼いておられるので、バターたっぷりでとても風味よく、しかも、もちろん全ておいしい～♪

休憩時間にいただきました。

（というか、今日の私のごはんは、このクッキーと、別の患者さんが私のダイエットのためにプレゼントしてくださった寒天そうずいでした。ありがとうございます。飢え死にしなくて済みました。

・・・ちょっとくらい、飢え死にしたほうが、私の健康にはいいんでしょうけど。。）

 

残念ながら、「レストランよねむら」には、ずっと行きたいと思いつつ、なかなか行く機会がなくて、まだいけていないお店です。

こちらは、超～人気店ですから、前もって予約しないとね。

（どれくらい、前なら予約が取れるのかは、ちょっとわかりません。

患者さんに、お店で買ってきていただいたのか、取り寄せられたのか、お聞きする時間がありませんでした。残念っ！）

あと、こちらは、ものすごい量が出ますから（という、噂です）、ダイエッターの私としては、行く日を選んでしまうのです。。。最後の〆に、有名なカレーライスをいただこうと企んでいるので。。。

（「衹園おくむら」出身のシェフだそうで、おくむらさんのスタイルが、最後の〆にカレーライスが選べるんです。こちらは、かなり以前にお伺いして、おなか一杯になったのを覚えています。

私の好きな、「レストランマエカワ」さんも、おくむらさんのご出身です。ちなみに、マエカワンさんは、リニューアルされたそうで、まだいけてません。）

 

そして、オーレリーのご主人と奥様が、お花を届けてくださいました。

スタッフから、「とても大きくて」と聞いて、スタッフルームに行って、仰天です！

こんな大きな花束をいただいたのは、初めてかも。。。

スタッフが、假屋崎省吾さんになったつもりで、生けてくれました。

ちょっと現代アートっぽいでしょうか。素晴らしい！

（すみません、そんな大きくて素敵な花瓶がなくて。。。間に合わせです。。）

オーレリーさんには、いつもご無理ばかり言って、ご迷惑をかけているのに、こんなお祝いまでいただき、感謝です～。

みなさんもよろしければ、母の日やお祝い毎や、ちょっとしたおやつに、ぜひどうぞ！

おいしすぎて、幸せな時間をプレゼントしてもらえますよ～。

http://aurelie-japon.com/

どのお菓子も絶品ですが、抹茶のシュークリーム「ブルジオン・ベール」は、これまた絶品です。

でも、イチゴのある間に、イチゴの生ショートやスフレロールは、絶対食べておいたほうがいいです。

完全受注生産のオーダー制ですから、ご注文の際は、ご注意くださいね。

お渡しのみの商品と、発送も可と、ありますから、お電話にてお問い合わせください。

お渡しのみの分も、京都に来れる方なら、渡してもらえる場所もあるようですから、とりあえずご確認を。

ちなみに、今月のキャンペーンの、パウンドケーキもいいですが、キャラメルクリームは、キャラメル好きの方必須です！

そのまま舐めても、もちろんいいですが、トーストをカリカリに焼いて、塗って食べたり、サンドｲｯﾁにすると、これまた格別なおやつに早変わりです。バニラアイスにのっけたら、キャラメルパフェですよ。ピエール・マルコリーニも、真っ青です。

今日は、なんかバタバタしてしまいましたが、癒されました～。

今日もいい１日でした。

ありがとうございます。素敵な３周年を迎えることができます。

 

ブログをいつもちゃんと理解していただいている方は、今日のは、読まれなくていいです。

毎回、言っていることは同じですので、また同じことの繰り返しです。

 

以前に患者さんから、「成分をみてもわからないから、こんな成分が入っていたら、その化粧品は止めておきましょう」という、成分を、ブログに書いてください、と頼まれたことがありました。

 

。。。。そんな成分は、ありません。

っていうか、そもそも、成分どころか、後の成分表すら見てないでしょう？

なんで、成分の話になるかな。

日本で使われている成分、一体いくつあると思っているんでしょうか。

そもそも成分表示でウソつかれたら、終わりでしょう。

だから、あやしいところのは使うな、と何度も言っているわけです。

誇大広告の化粧品とか、そのメーカーの姿勢しか、言っていません。

 

今、日本で販売されている化粧品で、そんな劇薬成分が入っているものは、当たり前ですが、存在しません。

（特殊な販売経路（会員制とか）や通販やネット販売のみの化粧品は除きます。内容が信用できないことが多いので。時々、ニュースになって、逮捕されてたりしてるでしょう。デパート・スーパー・ドラッグストアなどの誰でも買える一般小売店で販売されている化粧品とお考えください。もちろん、医薬品は化粧品ではないので、全然話が違いますし、クリニックで診察を受けないと買えない化粧品も、化粧品と呼んでいるだけで、医薬品とほぼ同じということがありますから、全然話は別です。

こういうことも言っておかないと、そういう方には、わからないようですので、くどいですが、言っておきます。）

 

たかが、化粧品ですから、「そんなの、絶対ダメ！」なんて、成分を言っただけで止めないといけないようなものは、とっくに厚生労働省が止めてくれているわけで、市販されているものは、このルールに従って、製造販売されています。

だから、外資系のメーカーの化粧品で、一部が日本では販売していなかったりするでしょう？

あれは、成分が劇薬とかいうのではなく、厚労省が、「化粧品に使ってよい」と認めていない成分が、化粧品に入っているから、輸入ができないからです。

 

だからこそ、今までもブログでも、成分指定など、一度もしたことないでしょう？

だって、できないですもの。

 

アルコールが入ってスースーする化粧水は止めなさい、とブログで言っても、アルコールが入っているおかげで、吸収が良くなったり、あるいは、基剤を混ぜるのに、どうしても必要だったり、などなど、アルコールが必要な場合もあるんです。必要悪ですね、という話も書きました。うちの取リ扱い化粧品の中にも、少量であっても、アルコールの入っているものもあると、書きました。

ピーリング系の成分にしても、のべつまくなし、毎日ずっと使うな、と言っているだけで、私自身はピーリングはとても好きですし、毛嫌いしているわけではありません。

普段の基礎化粧品に混ぜて、知らずに使う（使わせるメーカー）のが一番悪いのであって、「ピーリングをしている」と自覚を持って、期間もちゃんと決めるなりして、使う分には否定していないわけです。それも書きましたよね。ちゃんとお手入れしていたら、好きな時に、ピーリングができますよ、くらいのことも書いてきました。

だって、うちのメニューにも、ケミカルピーリング、あるでしょう？

ただ、お肌の状態によったら、勧めません、と今までも何度も書いてきました。

 

成分の問題ではないんです。

だから、成分の名前がどうのこうの、なんて、書いてないでしょう。

知ってもらう必要もないし、私だって、覚えていません。知らなかったら、調べているだけです。

今時、成分なんて、ネットで検索したら、すぐに結果も出てくるでしょうし、専門家でない方が、覚える必要も知る必要もありません。

（検索は、誰でもネットがあれば、できますよ。前にも書きましたが。）

 

どんな成分を、いつ、なんの目的で使うのか、また量はどれくらいなのか？

それによって、仕方ないレベルから、勧めない化粧品にまで、変わっていくわけです。

添加物のない化粧品なんて、存在しないと何度書いたことか。。

添加物が嫌なら、純石けん以外の化粧品なんて、ワセリンと椿オイルとかのオイル１００％しか、ありませんよ。ファンデも日焼け止めも、添加物ゼロなんて、存在しません。

添加物は、化粧品である以上、仕方ないです。

 

防腐剤として、有名なパラベンにしても、ごく少量入っている分には、必要悪でしょう。

だって、入っていなかったら、化粧品、腐りますよ。冷蔵庫に入れたとしても、何週間もつのか。。。

「パラベンフリー」と書いてあっても、違う防腐剤（メチルパラベンとか）が入っているだけだったりもしますし（刺激の程度が違うんでしょうけど）、全然違う成分が代わりに入っているか、本当に入っていないとしたら、少量で使いきれるようになっているはずです。

もしくは、中に入っている成分が、腐るような（菌が繁殖しにくい状況が作られているのか）成分でないか、などが考えられます。

（ひどいのになると、根拠なく、「防腐剤なくても、腐らない」と言い切っている商品もあります。突っ込んで聞いても、説明もできないわけです。）

 

そりゃ、防腐剤入っていないにこしたことないですよ。

でも、ある程度、入っているのは、仕方ないんじゃないですか、１か月とか２か月とか、あるいはそれ以上、使うんだったら。

でないと、すぐに買い足すとか、冷蔵庫に入れるとか、ちゃんと本当に工夫されていたら、その分値段も上がるでしょうし。

どこで、妥協するか、です。

予算が限られているのに、基礎化粧品にかけられるお金って、たいていの方は、限られているんじゃないですか？

 

以前にも、何度も書いたと思いますが、野菜と同じです。

無農薬有機野菜に、そりゃ、こしたことないですよ。

でも、売っているお店は限られているし、いつでも買えるとは限らないし、季節によって、売っている野菜は違うますよね。

また値段は高いし、泥付きのまま売られていたり（普通の台所で洗うと、泥で、配管がつまることがあるそうです）、虫も付いてることもあるでしょう。

虫が食った穴もあったり、見た目も曲がっていたり、よくないかもしれません。

いろんなことを我慢するとしても、何より値段が高いと、そうそう毎日、全部の野菜を無農薬有機野菜になんて、できる家庭はごくわずかではないですか。

私も買える時や買いたい時は買いますが、毎日買っているわけではないですし、できるだけ地場野菜や旬のものを買うようにはしていますが、普通に農薬や化学肥料は使われていると思います。

でも、よほどのことがない限り、国産を買いますし、特に、レモンやオレンジは、絶対アメリカ産のものは買いません。

イオンのグリーンバリュー（農薬とか少な目だったと思いますが、商品によって条件が違うはずです）も、国産以外の野菜は、めったに買いません。

どこで妥協するか、です。

 

化粧品も同じです。

 

それぞれの方に、いろいろな事情があるわけで、もちろん、肌質も違うし、どうしたいのか、環境によっても年齢によっても、違うわけです。

だから、市販の化粧品で、お勧めのものなんて、言えるわけもない、と以前にも書いたと思います。

無条件でお勧めできる化粧品なんて、存在しません。合う合わない、がありますから。

 

市販ものでも、常にお勧めしているのは、シンプルな保湿だけの基礎化粧品です。

いかがわしい広告がされていないもの。

そんなものって、結構、デパート・スーパーやドラッグストアに行ったら、売ってますよ。

そういう化粧品を使っていらっしゃって、特に今現在トラブルがなかったら、私からそれを止めろ、とは一言も言いません。

ナビジョンが使いたい、と言われても、無くなってからにしたら？と言っています。だって、もったいないですからね。

このブログを読んで、ご自分で気づいて、ちゃんと見つけて使っていらっしゃる方が大勢いらっしゃいます。

うちにブログを読んで来られる、新患の患者さんのほとんどは、ご自分で、普通の化粧品を使っておられます。

もちろん、おかしなものはすぐに止められて。

 

ブログを読んでも、ろくな化粧品しか買わない方、というのが、ごくたまにいらっしゃいます。

割合から言ったら、そりゃ、ものすごく少ないわけですが。。。あまりにも特殊ですから、かなり目立ちます。

よくもまあ、またおかしな化粧品を見つけてきましたね、と感心しちゃうくらい。。

どうやって知ったのか知りたくなりますけど。

（ちなみに、どうやって、それを知ったのかお聞きすると、これまた、なんでそうなるかな。。。？と理解できないことも多いです。

ネットで検索して見つけられることも多いんですが、なんで、そっちの方向に。。。？みたいなことが多いです。

客観性がないのかな、普通の方はあまり買わないようなものを買ったりとか。。。

マルチ商法の化粧品とかは、身近な方が押しが強くて、とか、よくあるパターンなので、わかりやすいです。次回から、止めようがあります。）

 

ブログ、読んでいないなら、それは仕方ないです。ＴＶや雑誌の広告にのせられて、という方が大半です。

一通り説明させてもらって、時間がないから、良かったら、ブログに詳しく書いてあるので、また読んでみてください、とお伝えさせてもらってます。

でも、ブログを読んでも、無添加石けん、と裏の成分表で、「石けん素地」としか表示のないもの、あるいは「カリ石けん素地」とまで言って、メーカーの紹介まで、しているのに、わけわからん、高い石けんを買っていたり、おかしな化粧品（しかもブログで散々、「こういうのは勧めません」とわざわざ書いてあるものを次々と買ったり、と・・・。

読解力の問題なのかな。。。？ただ、聞いていないだけ。。？

私には、理解不能です。ホントに。

だから、止めさせようがないんですよね。どうやったら、そういう思考回路になるのか、経路がわからないから、止める方法がわかりません。

 

そういう方は、直接、使っておられる化粧品、１個１個注意して、説明しても、止めないことも多いし、止めて、またおかしな化粧品を買うんですよね。。。

そのくせ、「何を買っていいのかわからない、先生のお勧めはなんですか？」と、毎回同じことをおっしゃいます。

 

わからないなら、ナビジョンを買えば？うちのお勧めは、ナビジョンだから、ナビジョンを置いています。パウダールームに置いてある化粧品で、お勧めでないものなんて、置いていません。お勧めのものしか、置かないでしょ？

と、これまた、毎回同じことを言います。

 

で、どうされるかというと、そういうやり取りを、何度か（３～５回ぐらいですかね～。ということは、３～５か月にわたっているということです。だから、その間に、使っておられる化粧品はもちろん無くなっているわけで、また新しい、わけわからん化粧品を買って、次回来られた時に、また注意して、止めさせて、とムダなお金を散々使ってから、です）して、やっとナビジョンの化粧品のうちの、乳液だけ買うとか、化粧水だけ買うとか。それ以外をどうしているのか、よくわからない時もあります。ウソつかれたりとかも。。（どうしてウソとわかるかというと、どうも肌の調子が良くないから、何度も聞いていたら、実は。。的に、だいぶ後から言ってこられるので。もっと早く言っていたら、止めさせたのに、ということも。。。

ホントに、お金と時間の無駄使いです。セレブ並みにジャブジャブ使われます。）

 

前にも書きましたが、ナビジョンの化粧品て、デパートで売っている化粧品と比べて、そんな無茶苦茶高いわけではありません。

デパートの化粧品のアンチエイジングラインのことを思えば、まだ安いほうです。

成分の質や濃度・吸収率・効果や安全性のことも考えれば、クリニック専用化粧品のほうが、商品にもよりますが、お勧めするのは当たり前です。

（以前から何度も書いていますが、ナビジョンでもお勧めしていない商品もありますし、お肌を診せていただいて、テスターを試していただいてから、合うと思う商品をお勧めしています。なんでもかんでも、使えばいいというものではありません。勝手に使う分は、ご自分で責任をお取りください。）

 

で、そんなクリニック専用化粧品を買うお金もない、という方は、これも何度も書きましたが、美容医療をやったら、ダメだと私は思います。

いろんなことを切り詰めていて、１０００円以下の化粧品しか、買える余裕がない、という方。

月々何万もする美容医療は、どう考えても、無理でしょう。

１回で終わればいいですが、そんなものはほとんどありません。

（たまに、注入系の注射しかされない方は、患者さんも聞きたがらないので、スキンケアの話も私からはしません。

光・レーザー系のメンテナンス系の治療は、普段の化粧品・スキンケアの重要度が全く違います。）

 

美容医療は、お金がかかるし、終わりってありません。

どこで満足して、維持していくか、です。

人間は、絶えず老化に向かって進んでいますから、変化を止めることはできません。

（これが、わかっていない方は、美容医療は、やったらダメです。）

これまた、欲が出てきますから、ちょっと良くなったら、もっと良くしたいと思っちゃうし、頻繁にできなくても、また都合つけてやりたくなるわけです。

病気でもない、美容医療に、どこまでお金をかけていくのかは、その方の価値観ですが、何をやるにしろ、どこで維持するにしろ、お金がかかるのは当たり前で、生活を切り詰めてまで、やるものではないと私は思います。

洋服やバッグを、流行りものを買うのを止めて、美容医療に回すとか、ムダ使いを止めるとか、そういう切り詰め方をされている方は大勢いらっしゃいますが、質の悪い、安物の化粧品を使って、肌を荒れさせていたら、高いお金を出して美容医療をやる価値、ないでしょう？

 

何度も言いますが、まずがスキンケア、です。１にも２にも、スキンケアです。３，４もスキンケアで、５に、美容医療って感じでしょうか。

前にも書きましたが、化粧品を変にケチるくらいなら、レーザー１回するお金を、化粧品代に回してください。

 

安い化粧品でも、「安物」ではないく、シンプルゆえの価格の安い化粧品があります。

質も、値段の割には、悪くはないし、それでトラブルがないから、変える必要もなく、基礎化粧品にお金をかけることなく、必要最低限の化粧品しか使っておられない、賢い患者さん、というのも、実は結構いらっしゃいます。

ナビジョンを使っていない方も、もちろん大勢いらっしゃいます。

（使っている方のほうが多いですけどね。

でも、こういう方も日焼け止めは、うちでクリニック用（ナビジョン以外も含めて）を買われていることが多いです。

皮脂汗に強い、ウォータープルーフで、ＳＰＦ５０、とかになってくると、市販で肌に優しいしっとりタイプ、というのがほとんどないからです。ＴＰＯによっては、こういうのが絶対必要な時がありますから、もっておかないと。）

賢いです～。

（まあ、こういう方の場合は、予算というよりも、身近で、探したら、そういうのに、行きつかれた結果であって、最初から、安い中で探されたわけではないです。お金持ちの方も多いので。）

 

確かに、美容医療を定期的にされている方は、本当に化粧品にお金がかからなくなった！と、とても喜ばれます。

ファンデも薄付きでいいし、コンシーラーもいらないし、全然減らないし。。

ファンデ塗らない日も多くなるし。

いいことづくめです。とてもいいサイクルにはまっていて、ぐるぐる一生回り続けるのかな。

浮いたお金は、また美容医療に回せます。

ムダなお金を使わなくて済むわけです。

 

ナビジョンも買えない、市販で何を買っていいのかわからない、となったら、うちで美容医療をされていくつもりであれば、私に、買った（買うつもりの）化粧品を、１個１個ご相談していただくしかないわけですが（私のお勧めのものを使いたいなら。）、そのたびに、化粧品相談に来るって、大変だと思うんですよね。

処置中やメールで聞かれる分には無料ですし、時間も取りませんが、わざわざ時間を取ったり、化粧品の実物をいきなり確認となると、「化粧品相談」と診察カウンセ料金は別です。予約枠も変わります。

処置されていない方は、化粧品相談でしか、予約をしていただくしかありません。

時間もお金も大変でしょう？めんどくさいでしょう？

化粧品くらい、気軽に、その辺で買いたいと思うんですけどね。どうですか？

 

若いうちって、いろんな安い化粧品・あやしい化粧品を使って、誰でも失敗をして、経験して、ああ、今度は失敗しないようにしよう！と次回に生かしてこられたと思います。

でも、もうもう４０歳前後、５０歳前後になって、まだあやしい化粧品にひっかかる方は、美容医療も、あやしいクリニックにひっかかるんです。

ひっかからなかったら、宝くじにあたるくらい、とても超～ラッキーでした。良かったですね。

そういう大半に方が、でも、あやしいクリニックやおかしなエステにひっかかって、お金と時間だけでなく、自分の顔や体も、えらいことになるという、とんでもないサイクルにはまっていくんですよね。。。どこかで、その悪循環を止めないと。。

だから、そういうこともわからない方は、美容医療をやったらダメなんですよ。

まずは、ちゃんとスキンケアをしてください。

いい年して、他力本願ばかりしているのではなく。

他力本願をしている限り、フリーペーパーとかのあやしい広告に誘われて、カモになるだけです。

一刻も早く気づいて、何を最優先にするべきか、もう一度ゆっくり考えてから、美容医療をされてくださいね。

 

 

遅くなりました、すみません。

洗顔の仕方です。

洗顔の仕方って、わざわざ書かないといけないことだとは思いませんでした。。

今までも書いていましたが、擦らずに優しく洗ってくだされば、それだけの話なんですが。。。

何人かの患者さんが、擦り倒して洗っていたかと思えば、それを直そうとして、今度は、全く肌を触らずに、洗うということがありました。

「擦らないように」と思って、洗ったら、そうなったそうです。。。

う～ん、よくわからない。。。

他の患者さんにも、数人いらっしゃったので、ちょっと書いておきます。

 

肌を全く触ろうとせず、石けんの泡のみで、ふわふわと押さえるようにして、はい、洗顔終了～。

。。。これで、ファンデや日焼け止めが落とせるわけ、ありません。。５分泡をのせようが、１０分のせようが、全く落ちません。

 

私は、肝斑の患者さんやスキンケアを説明した方には、こすらないように、　と、泡で優しく、なじませてなでるように洗ってくださいね、としか、言っていません。時間も、１分も要りません、もし、それで、ファンデや日焼け止めが残っていたら、もう、ほっておいてください、赤ちゃんにやらないことは自分にもやらない、と。

これのみ、です。

（そうやって、洗っておられる方は、この後は読む必要、ありません。

それで、ほとんどの方は、次回来られた時に、そ～っと洗顔を見に行くと、優しく洗っておられます。肝斑も、どんどん良くなるし、顔の変な赤みも、キレイに消えていきます。

時々、まだ力を入れて、洗ってたり、タオルでごしごし拭いている方がいるので、注意をする、という感じです。

ゴシゴシ洗う方の大半も、何度か注意しているうちに、直されます。

（直す気のない方は、いつまでたっても、実行されないので、肝斑がよくなるわけありません。そのくせ、治療の予約をとって、やり続けようとされる方には、もう治療をお断りしてます。良くなるわけがありませんからね。）

 

でも、肌を触らずに洗う方の場合、もう、どうしたらいいんでしょうね。。

 

そりゃ、肌に全く触らずに、純石けんの泡のみで、１分もしないうちに、全部取れたらいいんですよ。

でも、そんなことは不可能です。

劇薬を使えば、肌にのせた瞬間に、化粧は全部取れます。汚れどころか、肌も溶けます。

ただれてしまいます。もう、それはホントに一瞬です。

でも、残念ながら、純石けんは、劇薬ではないので、化粧品を溶かすレベルまでいきません。

やっぱり、手や指の腹で、優しくなじませて、ある程度はなでないと。

石けんの泡と、汚れが反応する時間が必要でしょう。

なんでも一瞬で落とす、１度洗いで済むもの、なおかつ、お肌に優しくて、値段も手の届く範囲で、なんて、そんな魔法みたいなものはありません。

 

キッチンで、油汚れを洗う時、スポンジに洗剤つけても、ちょっとだけ力を入れるでしょ？

洗剤かけただけで、汚れがサーッと流れたら、どんだけ強い洗剤やねん、ってことです。

そんな洗剤で洗ったら、手、どんだけ荒れますか！

でも、力を入れるって言っても、鉄のフライパンを洗うなら、ともかく、テフロン加工のフライパンを洗うなら、そんなゴシゴシ洗いませんよね。

力を入れるにしても、鉄の時と、入れ加減、違うでしょ？

スポンジも柔らかいのを使いますよね。

金属タワシで、テフロンを洗う人はいませんよね。

だって、すぐにテフロンが剥がれて、傷だらけになって、フライパン、買いなおさないといけませんものね。

（テフロンがはがれたら、すぐに買いなおしてくださいね。）

その力加減にしたって、誰からも習わなくても、毎日、自分で経験したら、わかっていきますよね。

テフロンのフライパンにも、それだけ気を使うのに、どうして、自分の肌、まして顔に、気を使わないのか、よくわかりません。

話を戻します。

肌を触らずに、どうしても洗いたいなら、それなら、ファンデや日焼け止めは使ったら、ダメですよ。

日焼け止めを、どうしても使いたいなら、いわゆるベビー・子供用とかの、汗かいたら、すぐに流れてしまうやつ、とかですかね。

そういうのって、多分、ＳＰＦ30以下の、弱～いやつです。

それなら、純石けんの泡で、ポフポフとちょっと押さえるように、肌に触らずに洗ったら、落ちるかも、しれません。

（落ちないかもしれませんが。）

 

ファンデも日焼け止めも塗っていない方であれば、別に変える必要はありません。

皮脂や汗なんて、ぬるま湯だけで、十分落ちますから。

（光・レーザー治療をされている方の中で、ファンデ・日焼け止めを使わない方は、うちでは、ほとんどいらっしゃいませんが。ファンデは、好みの問題ですから、使わない方はいらっしゃいますけど。

日焼け止めを全く使わないという方は、シミ治療でなければ、まれにいらっしゃいます。

そういう方は、ホントの敏感肌で、合う日焼け止めがまだ見つかっていない、とか、特殊な場合で、めったにいらっしゃいません。なにするにしても、効果が悪くなりますから。）

 

何度もブログで書いていますが、私のやり方を、勝手に自己アレンジしても、考え方が違うんだから、違うもの同士混ぜても、ダメですよ。

それぞれに意味があって、「こうしてください」と言っているわけで、自分の都合のいいように、ところどころ、抜粋したって、つじつまが合わないんだから、おかしくなるのは、当たり前です。

私の指示を聞かないのであれば、それなら、うちで治療を受けなくていいと思うんですけど。。。

信念があって、やっている、とか、自分の中での科学的根拠で、こう思ったからやっている、という方で、これってどうですか？と聞かれたら、もちろん、私のわかる範囲でお答えしますし、データーがないもの、私の知らないことは、そのまま、わかりません、と申し上げるだけですが、私なりに、そのされていることを判断して、答えさせてもらっています。

まあ、話合いっていうんでしょうか。

それで納得できないなら、ご自分の考え方の合うクリニックを探して、どうぞ、そこに行かれてください。

 

患者さんには、普段の洗顔は、アイメイクリムーバーを除いて、純石けんの１度洗いのみで、それで化粧品が残っていても、ほっておいてください、と言っていますが、診察・処置の前となると、話は全然別です。

その前に、しっかり全部、落としてもらいます。

 

化粧品が残っていると、診断・診察の邪魔になりますから、正しい判断ができません。

また、処置の場合、残っている化粧品と、なにか悪い反応が出て、火傷のリスクが上がるかもしれないし、火傷しなくても、化粧品に光が吸収しちゃって、肝心の肌に光が届かない、ってことになったら、もったいないですよね。

なので、うちのクリニックの洗面所には、純石けんだけではなく、クレンジングが置いてあるわけです。

その方が、何をつけてきたのか、で、使ってもらう洗顔料を変えています。

ウォータープルーフの日焼け止めや、カバー力の高いファンデーション、アイメイクもしっかり（マスカラ・アイライン・アイシャドウなど）、という方もいらっしゃいますから、販売はしていませんが、ナビジョンのクレンジングオイルも置いています。

これで、落ちないメイクはない、と私は思っているんですが、これで落ちなかったら、それは、やっぱり、洗い方が悪いです。

このクレンジングオイルをもってしても、ちゃんとなじませて、なでるようにしないと、落ちません。肌にのせただけでは、化粧、溶けません。

溶けるとしたら、何分のせておくねん、という話です。

肌に触らないように洗う方は、えらい残りまくりで、結局、またもう一度、Ｗ洗顔をして、落としてもらうはめに。。。

肌に余計、悪いやん。。。

クリニックで、ナビジョンのクレンジングオイルを使っても、そんだけ残っているなら、普段の家では、純石けんで洗っておられるので、もっと残っておられるとのことで。。。

それは、残り過ぎです。いくら肌に自浄作用があるとはいえ、そこまで残ってこびりついているものまで、剥がしてはくれません。

毎日溜まり過ぎです。

そこまで溜まると、それは、私の想定外ですよ。それは、ホントに反って肌に悪いのでは？

よほどの脂性なら、自分の脂で、化粧も落ちやすくなりますが、大人の女性で、そこまでの脂性って、なかなかいらっしゃいません。

（肌に触らずに洗っていた方、もれなく全員、乾燥肌でした。なので、余計に落ちないわけです。）

 

想定外、ついでに、私が勧めない日焼け止め（市販だと、存在します）で、何度も塗り重ねていた方や、一度に大量に（ホントに想像を絶するくらい、大量に。ビックリしますよ）日焼け止めを塗っている方、もです。

これは、クレンジング使っても、そうそう落ちませんね。

純石けんで、落ちるわけ、もっとないわけです。

 

純石けんで１度洗いで、残っていてもいい、と言っても、限度があるわけで、そういう意味では、ある程度落ちる化粧品を使わないといけないことにもなりますが。。

（でも、ナビジョンのスポッツカバー（コンシーラーみたいなもの）ですら、純石けんの１度洗いでキレイに洗えるのに、一体どんな化粧品を使って、どう使っているんだか。。。

このスポッツカバー、

以前に、高校生のニキビ・ニキビ跡の赤みのひどい子が、どうしてもプールの時間に、スッピンをさらすのがイヤで、市販の水に強いファンデとかいろいろ試したけど、やっぱり流れちゃって、スポッツカバーだったら、プールが終わるまでもってくれた、と言っていた代物です。

それくらい、カバー力のあるものなんですが。。。）

 

患者さんの何人かに、肌を触らずに洗う方がいるってことは、これを読んでいる方の中にも、いらっしゃる、ということですよね？

触らずに洗いたいなら、ファンデと日焼け止めは、そうそう使えませんよ。

どちらもできれば、それにこしたことがありませんけど。

どっちを取るか、という選択に最後はなります。

化粧品が大量に残っている方は、２度３度受付が洗顔させることもありますし、私のほうで、残っている化粧品をふき取ることもあります。（擦りませんから、クレンジングするほどには、大して落ちません）

何度言っても無理な場合は、うちでは処置をお断りすることもありますから（処置できないので）、どうしたいのかは、ご自分で決めてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すみません、洗顔の仕方を書こうと思っていましたが、もう眠いので、勘弁です。。

昨日、変な時間に昼寝をしてしまって、夜寝られなくなり、結果寝不足になったことが敗因です。。すみません。。。

 

今日、オーレリーさんから、５月のキャンペーンのお菓子を届けていただきましたので、一足早く、ご紹介だけさせてください。

 

キャラメルクリームソースと、パウンドケーキ（ショコラとオランジュ）２種セットです。

どちらか、選んでいただきます。

もし、選ばれる時、どちらかが品切れの時はご容赦ください。

どうしても、こっちが欲しい！という方は、ご予約時に、お菓子もご予約下さい（笑）。

お取り置きしておきます。

 

私もまだいただいていないのですが、とっても楽しみ～♪

数をもう一度確認してから、いただこうかと。。味見用にね。

パウンドケーキは、大きいのでいただいたことがあります。

オーレリーのパウンドケーキは、結構しっとりしていて、シンプルなんですけど、さりげなくおいしく、よそにあるようで、全然同じものはない、という代物です。

お楽しみに！

 

私のダイエットは、全然うまくいってなくて、去年のゴールデンウィークに、ピザとチーズとワインを食べ過ぎて、史上最高の体重を更新してしまい、そこかれ、これではイカン！と、とうとう糖質制限ダイエットに踏み切ったわけですが。。。

ごはん大好きの私からしたら、糖質制限は、最後の砦でした。。。

もう、これをやるしかないのか。。。

で、実際、最初はちょっと頑張ってやったので、２～３キロ落ちました。

平日頑張って、糖質制限して、週末好きなものを食べて、体重維持、みたいだったのが、なぜか、１年たった今、またもや史上最高の体重を更新してしまったという。。。

。。。何故？

トゥルスカ、別名ズルスカをもってしても、全体のダイエットは無理ですから、トゥルスカをいくらやっても足りないという、今日この頃。。。

体重を更新してしまっている今、家族からは、「怪獣　アイゴン」と命名されてしまいました。。。

ガオ～っ！！

そのうち、火、吹いたりして。

 

このゴールデンウィーク後半戦で、なんとしてでも、体重をちょっとは戻さねばなりません。

糖質制限と言っても、実際は、全然ゆるゆるで、ちょっと食生活を見直そうかと。。

糖質制限を今ほどしていなかった時のほうが、今よりも体重は少なかったわけで。。。

まあ、運動不足と、１年年をとって、また代謝が落ちたことも大きいわけですが。。。

先日の医師会の懇親会で、他の内科の先生から、「糖質制限は、女性は効きにくいやろ。男性はよく効くけど。」

。。。。確かに、私の糖質制限に付き合っている家族は、バンバン痩せています。。

家のタニタが、私か家族か見分けがつかないようで。。

ちょっとやり方を変えてみようかと。。

まあ、食べ過ぎと運動不足ということは、わかっているんですが。。

ちょっと頑張ります。。