京都四条 あいこ皮フ科クリニック　院長ブログ

いや～、実は、今日のお昼も会食でした。

今日は、京都のフレンチで注目株のところで、初訪問でした。

前評判も良く、楽しみにしていて、お願いしたコースもそこそこお高いモノ。

お昼にしたら、まあ、お高いです。お昼でも夜と手間暇は同じですから、お昼だからと値段を下げ過ぎないところにも、シェフのこだわりを感じます。

。。で、結果は、お料理は前評判通り、とてもおいしかったです。

ただ、カウンター８席のみで、（個室はあるのかな。）他のお客さんが、２組。。

（途中から、ももう１組で満席に）

私たちは、カウンターの一番奥の端だったんですが、逆の端の一組が声がデカいわ、騒ぐわ、で、ここは居酒屋かっ！とツッコみたくな　るくらい。

こういうレベル（お値段のね）のフレンチで、これほど大声で騒ぐお客さん（女性二人組。若かったような気がします。２０代？顔はよく見えませんでしたが、恰好が２０代前半？あんまりじろじろ見れませんしね）は珍しい。。。

もっとカジュアルなところやオオバコのお店ならよくあることでしょうけど。。

その隣の組の男性が、途中、、いきなりものすごい叫び声をあげられたので、ものすごくビックリしました。（どうもお料理の上に、デジカメを落とされたようで。。）

おしゃべりしながらお料理食べていたら、突然の男性の叫び声ですから、そりゃ～、心臓止まるかと思いました。一瞬、何が起こったのかわかりません。

小さいお店の場合、その時の雰囲気って、来ているお客さんも作ったりしますから、これはお店のせいではもちろん全くないんですが。。。

ただ、結構なお金を出しておりますので、（お料理一人￥6.000。税サービス別だったかどうだったか、忘れました。そこに、グラスシャンパンやグラスワイン追加です）、う～ん、、雰囲気が非常～に残念。。。うるさかった印象のほうが強くなってしまいました。申し訳ないです。

写真などのブログ用に撮っていましたが、もうちょっと寝かせておきます。。。ｚｚｚｚ

飲食店の場合、お店側がそういうのを注意できるわけでもないでしょうし、お客さんも選べませんから、飲食店は、大変ですよね。

さて、昨日のリッツの写真です。

　　タクシー乗り場から、ホテルに入っていくアプローチです。

。。すみません、カメラの設定がおかしくて、うまく撮れませんでした。。本当はもっと綺麗で、狭いながらもいい雰囲気でした。「和モダン」です。

　ホテルの玄関です。いつ見ても小さい。まさに隠れ家なんでしょうか。シルバークリスマス？

　中のオブジェ。やはりシルバークリスマス？

コースの「宝珠」は、会席の中では、一番安いコースだったと思います。

　最初のセッティングです。

服が紺色だったので、ナプキンを白から黒に変えてくださいました。白いのが付いたりするから、配慮してくださっているのです。

　１品目　先付です。雲子です、みぞれ和えですが、味付けがポン酢とチーズだったかな。チーズの味はせず（私には）、コクのみ残す、ようなお料理でした。

　お椀です。名物ものすごく濃い利尻コンブだしのお椀でした。

ホントに、ものすっごく濃いコンブでした。

　シャンパンの後に頼んだ日本酒です。

　お造りです。野菜たっぷり。ついているお味噌がすごくおいしいっ！！

お店によったら、和食のコースって、野菜が全然ないところがあったりするので、野菜食べたい。。と思いますが、こちらは野菜もたっぷり出てくるので、嬉しいです。

からみ大根も薬味で出してくださいました。

　　グラスでちょっとください、とお願いしたおまかせ日本酒。

いい日本酒って、ホント、水みたいにいくらでも入るので、とても危ない。。

とってもおいしい～。

　おまけでテイスティングさせてくださった日本酒です。こちらも、と～ってもおいしかったです。

　桃のお酒ですが、日本酒に桃の果実がたっぷり入っていて、デザートワインのような感じで、香りもすごくいいし、「桃っ！」感がすごい。すっごくおいしいです。

　　焼八寸です。　　　　葉っぱ取ったところです。お酒を飲んで、チマチマ食べて、エンドレスでした～。

　　甘鯛酒蒸しです。原了郭の黒七味が添えられました。ちょっとかけると、出汁のおいしさがさらに引き立ちました。

　　ごはんもののいくらゴハンです。お味噌汁もおいしいです～。

　　デザートのピエールモンブランのモンブランです。でかっ！！

今年の忘年会は、なんと！リッツカールトン京都の和食「水暉」さんに行くことに決まりまして。。

どうして、なんと！となるかというと、地元の方はご存知でしょうが、リッツ京都は、評判が悪かったのです。。

私も、オープンしてちょっとしてから、イタリアンに行ったんですが、お料理はとてもおいしかったんですが、スタッフの人手が全然足りておらず、まだオープンしてドタバタ、という感じで、う～ん。。と（コスパが悪いというか。。リッツとなれば、みなさん、リッツのサービスを味わいたくていくのであって、それがなかなか、となると、う～ん。。となってしまいます。。）

アメリカ本部から、かなりテコ入れがあって、改善に頑張っている、とウワサでは聞いていて（ウワサですので、真実は知りません）、患者さんで、行かれた方もいて、「結構良かったですよ」とおっしゃっていた方もいて、迷うところではありました。

京都は、食にとても豊かな町で、和食・イタリアン・フレンチ・中華となんでもおいしい！おいしいお店が山ほどあって、同じお店に２回も３回も行きたいけど、新しくオープンしたお店も気になるし、まだまだ行っていないお店もあるし、と全部行けるわけがない！というくらい、おいしいお店があります。

お値段もピンキリで、お高いのもピンキリで。。。

やはり、リッツのお値段でいけるレストランというのも、山ほどあって（もちろん、上もたくさんありますが）、となると、なかなか京都で新規参入というのは、結構難しい。。

（地元の人は、外資系・東京系には、結構厳しい。。）。

しかも和食となると、京都で挑戦するか？！と、そりゃ～大変でしょう、と心配もします。

（ホテルだから、和食をおかないわけにもいかないし、ホテル側からしたら、大変ですよね。）

なぜか今年の忘年会は和食、ということになり、それだったら、リッツにしようか、となり、一休で予約を取ったものの、途中で、和食でなくてもいいかな、となったんですが、どっちにしろ、一度はリッツ京都の和食にいかねばんらんやろ、とスタッフ話合いの元、そういうことになって、（いや、いかないとダメではないんですが。。サービス業を志す者、リッツには行っておかないと、そりゃイカンやろ、地元だし。。確かめもせず、う～ん、と言っていてもダメだし。。）と、リッツの「水暉」さんに決定しましたっ！

。。でも、そうは言っても、行くまで、ワクワクドキドキして（心配なほうのね）、一休でもそんなお高いものでないヤツ。。

高いのにして、残念！だった時って、結構ショックですから、とりあえず、お安めのモノ。

それでも京都の和食であれば、同じお値段で、結構な有名店で晩御飯がいただけます。

リッツは、サービス料も１３％（普通は、１０％）と上乗せですから、また京都のリッツは、大阪よりも強気のお値段（のような気がします。。）で、ここは東京かっ！！というようなお値段の気がします。。（私だけでしょうか。。）

サービス料税込一人￥13.000台（￥14.000でおつりが来る）だったと思います。

（「宝珠」というコースになってました。一休では、コース名が書いていなかったので）

ドリンク別です。

また写真はアップしますが、行って良かったですっ！おススメですよ～。

乾杯は、シャンパンで、あとは、日本酒にしました。

京都の有名なお酒（佐々木蔵之介さんのご実家の佐々木酒造さんもありました）もたくさん。玉ノ光純米大吟醸の有機なんとかかんとかにしました。

お料理の詳細は、また写真と一緒に後日出します。整理してからです。

（うちのＰＣでは、ＳＤカードが読み込めなくて、またこのデジカメが直接つなげないヤツで。。すみません。。）

ソムリエのサービス担当の方が、お若い（と思うんですけど。。少なくとも私より年下でしょう。。）イケメンさわやか系です。

とてもお話しもおもしろくて、私がお酒大好きなせいか、いろいろサービスでお試しのお酒をくださいました。

ありがとうございます。

お料理もどれもとても綺麗で、おいしくて。

ホテルの何がいいかって、内装もゴージャスで、タクシー乗り場からホテルのドアをくぐるまでで、もうすでに、綺麗にライトアップされていて、テンションが上がりますよね。

女性だったら、ホテルで晩御飯となると、オシャレもしたくなるし、アゲアゲ気分でおでかけというのは、アンチエジングとしてもとてもいいんですよ～。

この緊張感も心地よいですね～。こういうのって大事です。

大将お一人でされている、小さい割烹もいいんですが、内装やシチュエーションは、オオバコのホテルには勝てません。

また、小さいお店だと、話声も他のお客さんに丸聞こえで気になるところですが、ホテルのオオバコだと、あまりその辺は気にしなくてもいいのも、いい。

その辺を加味すると、ある程度お値段がするのは仕方ないことです。

さすがに、火曜日平日の夜となると、空いていました。

土曜日や金曜日はまた違うんでしょうけど。

空いていたおかげで、ゆっくり食事を楽しむこともでき、担当の方や他の方にも、いろいろお聞きすることができ、良かったです。

（スタッフの方の人数は、平日にも関わらず、思った以上にいらっしゃいました。

どんだけ、期待値低かってん、という話にもなるかもしれませんが。。イタリアンと和食で違うかどうかまでは、わかりません。でも、素直に、平日にしたら、多いんじゃないかな。観光シーズンでもないし。。）

この実力だと、そのうち、平日でも混んでくるでしょうから、行くなら、今でしょ！

そうそう、ピエールエルメで、できればパンかケーキを買って帰ろうと思っていたんですが、７時１０分過ぎくらいにホテルに着いた時には、もう閉ってました。。どうも７時閉店かしらん。。残念っ！

(ピエールエルメのパンが買えるのは、おそらくここだけ！エルメのクロワッサン、欲しかった～っ！）

まあ、いいです。デザート、いただきます。また、買いにきます。

コースの最後は、お約束のピエールエルメです。

今回は、モンブランでした。

しかも、デカいっ！　コースの最後に、こんなデカいケーキ、出ませんね。普通。

エルメ三昧っ！

和食で、ケーキで〆、って珍しいですよね。リッツ京都だから？

ほうじ茶を出してくださいますが、やっぱり紅茶が欲しくなって、別にお願いしました。

私は、ダージリン～♪

デザート食べて、私がトイレに行っている間に、うちのスタッフが体調を崩したんですが、さすが、リッツ京都！レストランスタッフの方の、素早い、素晴らしい対応で、事なきを得ました。スタッフ共々ありがとうございます。ご心配をおかけしました。大変、お世話になり、申し訳ありません。

最後、タクシーに乗るところまでお見送りいただき、ミネラルウォーターまでくださって、本当にありがとうございます。

時間も遅かったのと、平日で空いていたのもあるのかもしれませんが、至れり尽くせりで、おおっ！これぞ、リッツやんっ！と、かなり感動～っ！！

（何かあると、真の姿が見えますね～）

ぜひ、またお伺いさせていただきます。

今度は、天ぷらか鉄板がいいかな。

お寿司も大好きなんですが、一応糖質制限中なので（バカスカ食ってますが）、お寿司メインというのは、さすがに。。。

今日のお詫びというかお礼を差し引いても、またお伺いしようと、その前に思っていたことを言っておきます。

お酒はかなりの種類を、ワイン・日本酒・（おそらく焼酎も）などなんでも、もちろん置いていらっしゃるし（ホテルだから、そりゃ当たり前でしょうが、これがないホテルもあったりするので、当たり前ではない世の中です）、メニューになくても、ソムリエの方に、グラスでちょっと日本酒をいただきたいのですが、と言うと、お勧めをご用意してくださいます。１合で頼まないといけないかしらん、と思っていたので、良かったです～♪

超～おススメです～♪

ぜひ、年末年始のお食事会にどうぞ！

オオバコ・ゴージャスで本格派って、京都にはあまりないレストランなので、重宝すると思います。

寒いですね～。もうすぐクリスマスですね～。

敬虔なクリスチャンでもなんでもないんですが、クリスマスの雰囲気は大好きです。

クリスマスだからって、何をする、ってわけでもないですが。。

鶏肉のモモ焼きが好きなので、クリスマスになると、モモ焼きが増えるのが嬉しいのと、オーレリーのケーキが待ち遠しいのと、ホテルやレストランやデパートなど、街中が綺麗に飾りをされているのが見るのが嬉しいです♪

イベントも増えますね～。

うちの院内は、全部白にしているので、ちょっと殺風景と言えば殺風景です。

（豪華な白でもないので）

でも、クリスマスの飾りは好きなので、どんどん買い足してしまい、もう院内は飽和状態かもしれません。。。目についたモノで、気にいったモノは買っちゃいました。。

買いだしに出遅れた分、先日出かけた時に、これを逃したらもうないっ！となんか焦ってしまって。。。

白いから、赤い色も浮きやすいのかも。。なんか増やしても増やしても、しっくりこないのは、おそらくバランスが悪いし、統一感がないせいか、と思う一方、今更どうしたらいいのか、もうわからないので、飽和状態のまま、ほっています。

ソファーも白いんですが、普段はクッションカバーは、青系なんですが、クリスマスの赤の中に、なんか合わなかったので、せめてクッションカバーを赤に変えました。

クッションカバーを買いに行った時に、一目惚れしてしまったクマのぬいぐるみ。

私は、普段、ぬいぐるみ好きではないんですが、たま～に、見かけたら、欲しくなることがあって、衝動的に買ってしまうことが、５年か１０年に１回くらいあります。

（いや、もうちょっとあるかな。。？）

だって、クッションカバーと同じ柄だったんですもの。。。

一緒に飾ってしまおう！と、衝動買いをまたしてもしてしまいました。。。うう。。

　やっぱり、クリスマスは、赤かしらん。。

赤と緑とゴールドかしらん。

家は、一切、クリスマスの飾りなど何も置いていないんですけどね。リースすら。。

反動ですかね。。

皆さんのおうちは、クリスマスの飾り、されていらっしゃいますか？

昨日の代謝を上げる点滴ですが、点滴はキライだけど、サプリは好き、という方には、サプリもあります。

どこまで飲むかですが。。。処置中にご相談ください。

さて、糖質制限を一応している私ですが（そう言いつつ、結構糖質食べていますが。。）

、お昼はコンビニで買ったモノを食べることが多いです。

事前にスーパーで買った安いローストビーフとかローストポーク、揚げ出し豆腐、パック詰めのチキンステーキなど持っていくこともありますが、買うのを忘れていることもあるし、パック詰めのチキンステーキも添加物が多いから、しょっちゅう食べるのはイヤになってきます。

以前だったら、お昼に時間があれば、大丸に買いにいくこともありましたが、４年半以上も買いに行っていると、いい加減飽きてきます。

お弁当を買うわけではなく、おかずだけですから、自然と買うモノも決まってきますし（伊藤ハムのチキンステーキとか。）、なるべく糖質のないモノとなると、そう種類があるわけではありません。

今は、大丸にお昼行くのもメンドクサイので、時間があっても行かないことも多いです。

成城石井で買っていたこともありますが、成城石井のお惣菜って、一人分にしたら、量が多いのが多いですよね。

つくねは好きですが、あんなたくさんはいらない。。。

サラダは大きくてもいいですが、これまたやはり同じようなものを食べ続けると、飽きてきますよね。。で、飽きました。

コンビニなら飽きないわけではないんですが、クリニック周りに、ローソン以外のコンビニがありますから、まだ飽きずにいけてます。

というか、コンビニで買うのは、ゆでたまごとサラダくらいで、たま～に、ししゃもや揚げ出し豆腐くらいで、他のおかずはあんまり買いません。

コンビニは、本当にお弁当率が高くて、あとはごはん系（チャーハンとかどんぶり、パスタ・うどんなど）の炭水化物まみれで。。。おかずだけって、すごく少ない。。

セブンイレブンがおかずが多いんですが、砂ずりの炭火焼とかチキンステーキとか一見魅力的なおかずも多いのに、よく見ると、なんにでもニンニクが入っていて、お昼からこんなの食べられへんやん。。。

男性目線なんでしょうか。。お酒のアテにもなるように？ガッツリ・こってり系はいいんですが、ニンニクはお昼に向きません。。

いくら男性目線と言っても、営業の人とかこんなの食べれませんよね？

どんな職業の人が買うのかな？人と応対しなくても済む人？

糖質制限って、一般的にも以前より認知度が上がってきているように思うんですが、コンビニのおかずがまだまだなことを思えば、まだ認知度は全然なんでしょうか。

お昼に食べるつもりの場合、お昼に買いに行かれる方も多いんでしょうけど、朝出勤途中に買う方も多いと思うんですよね。私もそうです。

朝（って９時くらいですが）、コンビニのおかず揃い率はとても悪く（ひょっとして、揃っていたけど、もう買われた後でしょうか？）、お昼前に行った時よりも、遭遇率が下がります。。

ゆでたまごにしても、味がついていて（塩味）、これ、何で味つけているのかな？といつも少し心配。。。

味なしゆでたまごも用意してほしい。。（自分ちでゆでて持っていけばいいんですけどね）

パックに入った玉子焼きが売っているんですが、何故かクリニックの近所のコンビニは、出し巻ではなく、厚焼き玉子焼きで、甘いから買いません。。。

なんで、京都で、厚焼き？京都は、出し巻やろ～っ！！と叫びたくなりますが、出し巻しか売っていない反動で、コンビニでは厚焼きが売れるんでしょうか。。

多分、紀文から出ているコンビニバージョンだと思っているんですけど、スーパーだ両方の味が売っていて、好きなほうを選べるんですけど、なぜか近所のコンビニは厚焼きのみ。。。

出し巻を置いてください。。

（出し巻も糖質が入っていますが、厚焼きよりはかなりマシです。。）

もっと、ニンニクの入っていない、ガッツリ系のお肉系のおかずをたくさん出してほしいな～。

女性目線で。それなりに売れると思うんですけど、ダメですかね。

あと、ガッツリ系って、やっぱりコッテリ味にしてあるので、続けて食べると、飽きやすいし、モノによったら、もう食べたくなくなります。ごはんなしで食べるから、濃いとどうしても、お茶ばっかり飲みますからね。う～ん、仕方ないのかな。外食は、どうしても味ツケが濃くなりますものね。

ニンニクをなんでも入れて、味を濃くすれば、素材が少々悪いものであっても、ごまかせますから、味付けを薄くするというのは、それだけ添加物も少なくなるし、素材そのものの味がちゃんとないと食べられたモノではありません。

なので、どうしても外食はいい素材ばっかり使うわけにいきませんから、そうなっちゃいますよね。。

そうなると、自分で作って、お昼にもっていけ、となるわけですが、それができないから（やらないから）困っているわけです。

先日、テレビの「マツコの知らない世界」でおでん特集をやっていて、お昼におでんもいいな、と思って、買いに行ってみましたが、番組でやっていたほどの種類は売っていなくて、そりゃそうか。。とちょっとガッカリ。。また買いに行く時間によったら、全然仕込みができていないこともあり、仕方ないんですが、おでんでいつもしのげるわけでないな。。と。

サークルＫが焼き鳥が充実と番組で言っていたので、下のサークルＫに行くと、おお！確かに焼き鳥、売っています。

買おうとして、これ、どこまでニンニク味入っていないのかな。。？と不安になり、何も買いませんでした。。（お店の人に聞けばよかったんでしょうけどね）

やっぱりコンビニで、シンプルなチキンステーキとか、塩とブラックペッパーだけの豚肉のステーキとか、そんなのは、やっぱり無理ですよね。。コストが。。

（家で、お肉を焼くときは、私はあまり味をつけないで、塩をプラッックペッパーくらいです。たまに、ちょっとなんかスパイスを使うこともありますが。

それだったら、飽きませんものね～。

外食では、ちょっと難しいですよね。

最近、コンビニで、保存の利く、アルミパック入りのお惣菜、売っているじゃないですか。

でも、添加物は多いし、味ツケは濃いし、チキンステーキも鶏肉は中国産だったり。。

買うのを止めてしまいます。値段のことを考えると、企業も難しいのはわかっているんですけど。。

できれば、コンビニもうまく使いたいし、長く使っていきたいんですが、もうちょっと添加物減らしてほしいな～。でないと、続けて食べると、すぐに気持ち悪くなっちゃうんですよね。

体が食べるな！と警告を出しているのが、とてもよくわかります。

頑張れ！コンビニ！

あと、サラダですが、コンビニによったら、サラダの殺菌消毒がえげつないところがあって、野菜の味がしないばっかりか、変な味がしたり、野菜の色が最初からおかしかったり。。。（レタスが黄色っぽいとか、買う気が失せます。。酸化した色ではなくて、古いのか、いい野菜が手に入らなかったのか。。お天気の問題もあるし、仕入れ先もいろいろあるんでしょうけど。。。）

このコンビニでは、サラダは買わない！と決めているコンビニがあり、でも、そこ以外のサラダは、わりと野菜の味がちゃんとするので、やっぱりそこのコンビニは、サラダに力を入れていないんだと思うんですけどね。。。（そこはサラダだけではありませんが。。）

コンビニスウィーツも、そろそろ糖質制限に力を入れてほしいな～。ローソンみたいに。

（クリニックから、ローソンは、少し遠いのです）

ローソンの特許かなんかで、他が売れないわけじゃないですよね？

お弁当でもスウィーツでもそうですが、いい加減、カロリーばっかりの商品は、もういいでしょ。

春雨スープは、ダメですよ。

カロリーは確かに低いですけど、春雨は糖質ですから。こんにゃくだったらいいですけど。

春雨スープだけ食べたって、たんぱく質は全然足らないし、体の筋肉分解されて、代謝下がりますよ。

スープとして飲むんだったら、ただのスープだけにして、春雨はいりませんよ。

他の炭水化物と量を比べて、より少ないからと、春雨を選ぶのは、アリかと思います。

さて、スウィーツですが、ゼロカロリーのゼリーとかいいんですけど、人工甘味料の味が私は苦手で。。。後味がすごく悪い。。。

コストの関係があるんでしょうけど。。

できれば、甘味は、ラカントを使ってほしいところですが、ラカント高いですからね、コンビニでは無理でしょう。。（でも、作ってほしいです）

せめて、エリスリトールで作ってほしいな～。これもコスト高いですかね。高いんでしょうね。

（エリスリトールは、人工甘味料ではありません。）

人工甘味料は、摂取量の制限があります。制限があるということは、やはり摂らないで済むなら、摂らないほうがいいものかなと思います。

（制限範囲内であれば、ＯＫなものではありますが）

無理なことも承知していますが、ちょっとでも添加物を減らしてほしいです。

どうしてもコンビニを使わないといけない場合が、みなさんもおありだと思います。

特に食べ物で、使わずに済めばいいんですが、そうはなかなかいかないことも多いです。

これだけコンビニのモノが進歩してきていますから、各社にはもっと頑張ってほしいですね。

寒いですね～。

今シーズン、初めてカイロを腰に貼りました。

去年は、腰の調子が悪かったので（運動不足で）、早目にカイロを貼ったんですが、去年以降、腰枕をしたりして、それほど悪くなることもなく、カイロをすっかり忘れていたんですが

（去年は、硬い筋膜が寒くて急に伸びなくて（あくまでイメージと思ってください）、ゴキっ！とぎっくり腰になるのか？！とかなり焦ったこともあり、早々にカイロを始めました。）

今日は、ものすごく寒いと天気予報で言っていたので（爆弾低気圧でしたっけ？　日本海側は雪が大変と）、カイロを貼りました。

福井から来られる患者さんが今日はいらっしゃったので、昨夜天気予報を聞いて、大丈夫かな？と心配したんですが、雪は降っていたけど、電車はちゃんと来たそうですが、なぜか３０分遅れで京都に着いてしまい（おそらく、安全運転だったのかなと）、でも、なんとか無事にいけました。よかったです～。ご苦労様でした。

冷えは女性にとって大敵！という信念の私は、冷え症の女性は全員即カイロ使うべき！くらいに思っています。

今日、久しぶりにカイロをしたら、（腰に貼りました）、あまりの温かさに、「あ～、幸せだな～」と幸せを噛みしめました。お手軽に幸せが感じられるカイロ、素晴らしいと思いませんか？

冷えておなかに来る方は、おなかにぜひどうぞ！腰との２枚貼りは贅沢ですが、お勧めです。

暖房のきついところに行ったら、カイロは困る時もありますが、寒いほうが問題なので、そこは我慢ですよね。

前に書きましたが、私は、おしりがとても冷たくて、セルライトも多いんですが、このおしりのセルライトがなくなって、冷えなくなったら、もっと痩せるのに、と秘かに思っていまして（実際は、そういう問題だけではないですが、セルライトが溜まらない体になるに越したことはないです）、カイロ好きに私は、とりあえず、おしりの左右にミニカイロを１個ずつ貼ってみたんですね～。

パンツの上ではなくて、ガードルだったと思いますけど。。

（パンツだと、薄すぎて、カイロはちょっと温度が上がり過ぎるかと思います）

。。そしたら、パンツ（ズポンのことです）が、パンパンになって履けなくなって、スカートにしてもおしりはますますデカく見えるし、またトイレに行くたびに、ガードルからカイロが落ちそうになり、ドボンとしないか、ヒヤヒヤしたので、１回で止めました。。

ホントは、おしりにトゥルースカルプをあてて、セルライトをさっさと分解したいんですが、さすがに、自分でおしりに、きっちりと当てるのは無理なので、今だ実現できず、です。。。
（太ももの後ろのセルライトも分解したいです。。自分だと、重ねずにちゃんと当てるのがやっぱり難しい。。）

適当～でよかったら、自分であてられますが、おしりの場合は、形がとても大事で、どこのボリュームを取って、どうヒップアップしているように見せるか、という形がすごく重要なので、適当～にあてたら、いくら自分でもダメですね。

誰かにあててもらうにしても、デザインをしないと。

とりあえず、体を冷やさず！

食べ物飲み物が一番大事ですが、一時生姜ブームあったじゃないですか。

まだ本屋さんに行ったら、生姜を使った料理の本、たくさん売っているんじゃないですかね。

生姜だけじゃなく、体を冷やさないような料理の本もたくさんあるはず。

ぜひ、参考になさってください。

生野菜など生のモノって、今の季節体を冷やしますが、生でないと摂れない栄養素もあるので、生は食べない、というのもダメです。何事も偏らずに、バランスよく召し上がってください。

そうは言っても、口から摂取するのには限界があります。

食の好みもあるし、そう毎回きっちりとちゃんとしたものばかり食べられるわけでもないので、仕事や家事に忙しいし、なかなか栄養が摂れない、ということも、この師走にはありがちです。。。

そういう時は、やはり点滴や注射です！

（冷やさないこととは、また別の次元の話ですが）

一番簡単なのは、プラセンタ注射やニンニク注射ですが、お時間があるなら、点滴で、たくさんの栄養素をたっぷり摂られたほうがお勧めです。

お疲れの方に人気なのが、美肌点滴スペシャル（うちので名称です）です。

プラセンタ・ビタミンＣや他のビタミン剤・肌にいいモノがたっぷり入っているだけでなく、ニンニク注射と同じ成分も入れているので、簡単でいいです。

肌メインを考えた点滴内容ですが、肌に良いモノは、もちろん体にいいです。

肌も体の一部ですから。

でも、代謝を一番に考えると、他のパターン(組み合わせ）もありかなと。

前からクリニックに置いてはあって、ほってあったんですが、いわゆる「脂肪燃焼点滴」目的というヤツです。

脂肪燃焼と言っても、結局は、代謝を上げることです。

体の仕組みは、ほぼ同じで、代謝が上がるから、脂肪も使われるわけです。

（どんどん皮下脂肪が減るわけではありません。）

美肌点滴と全部混ぜればいい、ということにもなりますが、どちらも大量に、いろんな成分が入っているので、さすがに１本の点滴に中に入れるのは混ぜすぎかなと。。

もし、両方されたい場合は、点滴を２本つるして、つなぎかえる形になると思います。

美肌と言えば、プラセンタ・ビタミンＣたっぷり、と一番になりますが、全身の代謝となると、プラセンタもビタミンＣも必要ですが、たくさんビタミンＣを入れるくらいなら、他の成分を入れないと、と微妙～に違います。似ているようで、ちょっと違う。

代謝のほうには、αーリポ酸も入るし、カルニチンも入るし、ビタミンＢ群にしろ、ビタミン剤の種類がすごく増えます。

代謝を上げたい方は、一度こちらをお試しください。

ナイアシンが入っていて、それ自体はとてもいいですし、ポイントでもあるんですが、私はこれでじんましんみたいに、痒く赤くなります。

サプリで飲んだ時は、来た～、とわかって、しばらくじ～っとしていたら、消えますが（静かに、掻かず、触らず、じ～っとしてます。。。）、さすがに点滴で入れた時は、もうすぐに、かなりの範囲がパ～っと気持ち悪いくらい赤くなって、結構ビックリ！派手派でやわ～っ！！

出るとわかっていても、ほっておいていいんですが、気持ちいいものではないですね。。。（精神的に、不快という意味です）

私の場合、赤いところは、ちょっと熱を持ったようにもなります。点滴の場合も、しばらくしたら、もちろん消えます。

これは、なる人とならない人がいて、頻度としては、そんなに多くないものですが、なりやすい人からしたらイヤでしょうね。。

慣れるのを待つか、量を減らしてみるか、はたまた抜くのか。。。ご相談ください。

しばらく様子を診たいので、お試し料金というか、モニター価格にしておきます。

（＊プラセンタは入っていませんので、入れたい方は、オプションでどうぞ。）

点滴気になるけど。。という方のもお勧めなくらい、お得にしてみました。

師走は、点滴に乗り切ってください。いいと思います。

先日もこれまたテレビを観ていて、もともとは好きな女性評論家さんなんですが、最近、疲れたはんな～、と思っていたんですが、最近なんか疲れだけじゃなく、すごく老けて観えて。。。

お肌のツヤはなくなり、なんか入れたのか、変にふくらんで、膨らみが重く下がっているのか、口元周りにポテッとタルミが。。

アラフォー以上になってくると、口元周りに多少のタルミが出るのは仕方ないんですが、

（仕方ないことを、どこまで我慢するかは個人の価値観ですが）

法令線とか他のところのタルミが全然ないのに、口元だけ弛んでいるというのが余計に目立ちます。。

順番から言ったら、口元が弛む前に、少～し法令線が深さが深くなってくるかと思うんですが、法令線全然深くないのに、口元だけ軽いブルドッグみたいにポテッとしていると、

う～ん。。。なんか不自然。。。しかも余計に老けて観えないのかしらん。。。中途半端と言うかなんというか。。

綺麗だった女性（男性でもそうかもしれませんが）が、急に老けて見える時って、病気とか体調が悪いか、精神衛生状態が良くないとか（結婚された方は家庭内がうまくいっていないとか。。）、そういうことがあるのかな、と勝手に思っています。

独断と偏見で、特に芸能人の場合は、確かめることができるわけでもないわけですが。。

どんなに忙しくても、睡眠時間が短くても、キラキラしていると、そういうオーラって、にじみ出てくるので、あまり疲れても見えず、綺麗に見えるかなと。

でも、年齢には勝てませんから、やっぱり疲れていたり、睡眠不足は、若い時よりも肌に多少出てはきますが。。。

その方は、最近結婚されたはずだったと思うんですが、うまくいっていないのか、あるいは、もっと綺麗になろうと、通っているクリニックを変えた（あるいは、初めて行き出した）のかな？と、これも独断と偏見です。

結婚がうまくいっていても、今まで独身で自分のペースで暮らしていたのが、他人と一緒に住むわけで、お互いにいろんなことが慣れていくまで、ペースも崩れるし、多少の不満も溜まるし、なにより環境が変わりますから、気付いていないだけでストレスって知らない間に溜まっていると思います。

特に、女性で、仕事もしていて（フルタイムでもパートでも）、２人分の家事もやるとなると、かなりハードです。

男性が家事を手伝ってくれたとしても、完璧に半分ってこともあまりないでしょうし、新しい自分のペースに慣れるまでは、男性もでしょうけど、しばらく大変でしょう。

こういう時って、ちょっとお肌も疲れて、なんかくすむし、血行も悪いし、むくみやすいし、ツヤはないし、化粧のりも悪いし、エステ行っても、化粧品変えても、全然良くならないし、むしろひどくなっていっている気がする。。早くなんとかしなきゃ！仕事もあるし！人にも会うし！みたいになったりすると、知り合いから勧められたクリニックに行ったり（変わったり）、新しい美容医療を始めたりしちゃうわけです。。

普段だったら、やらないような治療をしたり、普段だったら、そこまではしないレベルまでムチャをしたり、と自分自身の判断もいつもと違ったりしてきます。

前から通っているクリニックであれば、普段のその方の好みなどをわかってくれている場合は、「ホントにいいんですか？結構腫れますよ」とか「顔、大きくなりますよ」とか「やり過ぎじゃないですかね？」と言ってくれるかもしれませんが（もちろん言わないかもしれませんが）、新しく行ったところは、まだそこのドクターに、自分の好みがちゃんとわかってもらっていないかもしれないし、そのドクターの好み（人形みたいにするとか、パンパンマン系にするとか、やり過ぎ美魔女風にするとか、あ、どれも同じでしたか。まあ、なんとなく言いたいこと、わかります？）が自分もわかっていないから、お任せでやってもらったら、エライことになったとか。。。

あるいは、前から通っているクリニックでは、自然過ぎて、もっと大胆いやってほしいのに！と、やり過ぎクリニックに変えたのか。。。

それは、ご本人しかわかりません。。テレビを観ている分には、そこまでわかりません。

ただ、余計に疲れて見えちゃうんですよね。。

ひどい時は、おでこのボトックスをやり過ぎて、まぶた下がっちゃったのか、まぶたがすごく重そうになっていて、大きかった二重の目が小さくなっていて、それをまた濃いアイメイクやアイラインと、前髪を重たくして隠そうとされているのか、たまたま流行りなのか。。それもわかりません。

アラフォー以上でアイメイクをあまり濃くして、前髪を若い子と同じようにしちゃうと、そりゃ老けて見えちゃうんですよね～。

年齢を美容医療でちょっと若く見せれたとしても、１０歳も２０歳も若く見えているわけではないので、若い子と同じメイク・ファッションにしたら、イタイイタイです。

同じ格好だったら、誰だって、若い子がいいでしょう。

大人なんだから、大人の魅力でいけば素敵だと思うんですが。。。

ご本人も、なんかイタイ、これはどうにかしなければ！と焦って、なんか髪の毛を、これまた若い子と同じように茶色くする方がいます。

この方も、先日観てて、こんなに茶髪だったっけ。。。？

テレビの場合、雑誌の写真でもそうですが、プロがメイクして、プロが照明をあててくれて、ヘアもプロがして、ツヤをとりあえず無理やりにでも出して、綺麗に巻いたりしてくれても、アラフォー以上の茶髪は、ものすごく取扱い注意です。

一歩間違えれば、ホントに、「ただの若作り」で、ものすご～く老けて見せます。

これで、髪の毛が黒かったり、ダークブラウンとかだったら、それほど悪目立ちしないのに、といつも残念に思います。

プロが仕上げてくれても、それだけイタイですから、テレビや写真じゃない、自然光といいますか、日常の場面で生で見たら、すごい変かも。。ぎょっとするレベルだったり。。

生と、テレビ・雑誌って、全然違うんですよね～。

（エクステもそうでしょう。写真で見ると、ものすごく長～い人間ではないようなまつ毛やり過ぎエクステも、あら不思議！写真で見ると、「目の大きな美人」になるだけで、そこまで怖くなかったりします。

なので、みなさん、エクステにはまっちゃうんでしょうか。。

（でも、日常生活、写真の中で暮らせるわけではないので、やり過ぎエクステは、やり過ぎエクステのまま、イタイイタイです。）

私の感覚では、髪の毛を明るくしていいのは、３０代まで、って思います。

この辺あ、３９歳と４０歳で明確に差があるわけではないんですが。。。キャラもあるし、肌の質にもよるし、ファッションによっても違うので、一概には言えないんですが、。。。アラフォーは、髪を明るくしたいなら、やはりものすごい注意が必要です。

これが、５０代・６０代となると、またもうちょっと違うんでしょうけどね。

５０代以上で、髪を明るくするなら、そこだけ明るくしてもダメで、肌・ファッション化粧など全～部キメてしまわないと、どれかだけ、というのは、ムチャクチャ浮きます。

それだけ引き受けるパワーをお持ちの場合とか、一部のエネルギッシュな方々は、明るめにしても、似合っていらっしゃるんですよね。

芸能人でない場合（芸能人でも、これだけプロの手助けがあっても、イタく見えてしまう女性も多いのに）、素人が、こなすパワーを持っているのか、となると、なかなかいらっしゃいませんよね。

うちの患者さんの中にも、数人、すごいパワーをお持ちの、５０代の方、いらっしゃいます。

パワーを分けていただきたいくらい、スゴイ方々。憧れますね～。

そこまでのパワーがない方の場合、やっぱり若作りは止めたほうがいいですね。

老けて見えちゃいますから。

パワーのない素人が、髪の色を明るくしたかったら、白髪と混ざっても、そんなに目立たなくなってからにするとか、白髪に近い色で。。地肌が透けて見えても、一見わかりづらいような感じで。。

それは、結構素敵かな～と思っているんですが、それでも、髪だけでなく、肌にもツヤはいりますし、カットもブローもされていないと、う～ん。。となります。

女性が年を重ねるのって、難しいですね。。でも、やりすぎなければ、それで自分もある程度のところで納得すれば、実は、それほど難しいことではないと思うんですが。。

難しくはない、とは言っても、それなりの手間暇はかけてあげないと、そりゃいけませんけどね。

どこまで目指すか、ですけれど。。

その評論家さんみたいな、急に老けてしまったタレントさんが増えたような。。。

たまたまでしょうか？それともアラフォー以上が活躍する番組が増えているだけでしょうか？たまたま私がそういうのばっかり見ているんですかね？

もう１年も終わりですね～。

クリスマス・忘年会・お正月・新年会など、イベントも増えますよね。

久しぶりに帰省して会う友達や親戚もいたり、いろいろ付き合いもありますね。

年中、イベントのあるなしに関わらず、スキンケア・体調管理は大事ですが、この季節に一番人気が高いのが、やはりボトックス・ヒアルロン酸・レディエッセなどの注射・注入系です。

タイタンやジェネシス・ライムライトも人気ですが、こういうのって、肌の綺麗さと若々しさで、形の上での「美人度」となると、注入系の場合が勝ってしまいます。

やっぱり、ちょっと形を変えるのって、違うんですよね～。

この頃、テレビを観てると、鼻にシリコン入れてる人、増えましたね。

日本人というかアジア人は、どうしても鼻が欧米人よりも低いですよね。

鼻の付け根も低いし、どちらかというと、丸い鼻が多いですかね。私も鼻は丸いです。

欧米人みたいなツンとした鼻の、本当の日本人って、一体ホントはどれだけいるんでしょう。。

日本人でも、高い鼻の人は、これはホントに大勢いらっしゃいます。

ただ、欧米人の高いのとは、ちょっと違って、日本人の中では高い、という感じです。

でも、彫が深くない日本人の扁平的な顔であれば、あまり欧米人のような、ギリシャ人のような鼻を持ってきても、いかにもでおかしいと思うんですけど。。。

ほどほどの自然な感じの高い鼻が、一番綺麗じゃないのかな、と思いますが、この辺は好みですよね。

鼻には、うちでは、レディエッセを入れますが（ヒアルロン酸がいいという場合は入れますが、レディエッセのほうが形も綺麗だし、限界はありますが、高さも出していけます）、ほとんど全員の方が、リピーターになります。

やっぱり、顔の雰囲気が全然違うんですよね～。

顔の中心にある鼻が、ちょっと鼻筋を通すだけで、いきなり美人度アップというか、大人顔というか、カッコよさが変わります。

ちょっとの違いなのにね、不思議ですね～。

なので、芸能人が鼻を高くしたいのも、そりゃしたいですよね～。

忙しくなったら、そうそう注入に行っていられないし、シリコン入れちゃいますよね。

特に、鼻先を整えようと思ったら、手術じゃないとかなり難しいので、デビュー前（あるいは、普通に出ている最中でも）にやっちゃいますよね。

芸能人でない、一般人がどこまでやるかですが、高さって、高けりゃいい、ってものでもないです。

その人の顔に合ったバランスもあるし、元々の鼻の形も大事だし、手術するにしろ、注入するにしろ、やらないほうがいいですよ、やってもあまり変わらないから勧めませんよ、やめておきなさいって、って、ちゃんと言ってくれるところでやりましょうね。

注入系って、他の治療もそうですが、ご本人は、その部分だけ見るようになって、何が自然なのかわからなくなってしまうことが多々あるようで。。大変ですね。。

わからなくなったら、しばらくやらずに、自分の気持ちがどう変わるのか、というのを、観察するのがいいと思うんですが。。やりたくなったら、やる、でいいと思うんですよね。。

そんな時、親身になって、やったら？止めといたら？と言ってくれるドクターは心強い味方です。

断ったら、そりゃ儲かりません。

でも、変な顔にしたら、ダメでしょ。

美容医療に携わる医師としても、美的感覚が疑われますし（いくら患者さんの好みだとしても）、医師としの良心も疑われると思うんですけどね。。

注入に関わらず、レーザーでも手術でもなんでもそうですが、やったらいい時もあるし、やればやるほどいいことも場合によりあります。

でも、やればやるほどいいのが毎回、何でもいいわけではないんです。

その辺をトータルに、その人の顔のバランスやどうしたいのか、考えて提案してもらわないと、ムチャクチャバランスが悪いっ！！

提案されたことを、全部する必要はないんですが、その中から選ぶにしても、選び方も、それはいいけど、それだけしても余計変ですよ、となることもあるから、選び方も大事です。

うちでは、他院併用をお断りしているのは、そういうバランスが崩れるからです。

うちでは手術はやらないし、レーザー・手術にしても、世の中の全ての美容医療をおいているわけではないので、患者さんが望まれた治療がうちになくて、○○クリニック（例えば）でやってきたほうがいい、となったら、それは提案しています。

うちでやっている治療が、そこの治療の邪魔になっても困るし、患者さんの思っている結果に、なるべく沿うように、患者さんと一緒に、いつしたらいいか、どうするか、前もって一緒に考えるわけです。

なんでもトータルバランスですから。

うちでは断ることが多いですが、あれは○○クリニック、これは××クリニック、と、自分で、あちこちのクリニックを転々と、その時々で変えて、美容医療をされている方がたまにいらっしゃって。。。いわゆる、よくない雑誌で勧められるドクターショッピングってヤツですね。（ちゃんと切り替えているなら、まだいいんですが。。）

まあ、バランスの悪いこと。。

まあ、ご本人が満足されていればそれでいいのかもしれませんが、私のその片棒は担ぎたくないな。。。美的感覚を疑われますから。

自分の美的感覚とあまりにも違う時、いくら患者さんの好みでも、やっていること自体がとても気持ち悪いので（感覚としてね。おかしい、おかしいと思ってやりますから）、やっぱりそうはできないので、途中でこれ以上は、絶対に変っ！！と止めちゃいますから、患者さんも、満足しないでしょうし。。

（なので、そういう場合が予想される場合は、処置はお断りしています。

私の思う、イケるところまでの限界でいい、と言われたら、構わないんですが。）

話がまたそれました。

戻しますね。

日本人が注入系で綺麗に見せるのって、「やりすぎない」、これにつきると私は思っています。

やりすぎなければ、万が一にも、あちこちでおかしなことをしてきても、やり過ぎていないから、すぐに戻るし、ちょこっとずつなら、いろんなところを触っても、まあ、ダメではない、こともあります。

特に、イベント前に、慌てて注入をされる場合、初めての方やまだ慣れていない方は特に、ちょこっとだけにしたほうが無難だし、絶対綺麗っ！と思います。

やり過ぎないっ！

これにつきます。と思いますよ～！！

同様に人気なのが、アゴです。

鼻にしろ、アゴにしろ、年齢問わず、です。

アゴは密かに人気なんですね～。

特に、アゴの小さい人、少し引っ込んでいる人は、ぜひされたほうがいいです。

プチ整形を推奨しているわけではないですが（いや、してるか。）、アゴのえぐれている方は、アゴを作ったら、ホントに全然顔が変わります。特に横顔っ！！

若い子とはまた違ったメリットが、アラフォー以上の方には、鼻もアゴもあるんですね、これが。

私も、たまにちょこっと入れます。（思い出した時で、時間のある時に）

患者さんが結構されるので、私も今年の年末年始に、またちょっといろいろと入れてみようと秘かに計画しています。

目の下の凹みに入れたヒアルロン酸がもう１年以上経っているんですが、まだかなり残っていて、それはそれでラッキーだし、いいんですが、めんどくさがってやっていなかった修正をやってみようかなと考え中です。

万が一、ちょっとボコボコしてもすぐになじむようにな種類を選ぶのと、今回は休みも長いから、いろいろできるかな～、と思っています。

ちょっと楽しみですね。

どこにしようかな～。

（輪郭注射も様子を診ているところなので、どこでも入れれるわけではないんですけどね。

部位が違えばいいんですが、経過を診る邪魔になったら、自分がイヤなので、やらないだけです）

大人の方は、法令線や頬（ゴルゴラインや頬のトップの位置を変えたり、頬のコケているのを修正したり）、目の下の凹み、口元、ブルドッグのようなラインの修正など、写真を撮る機会が増えますから、陰の出やすいところで写真を撮ると、ビックリすることになることも。。。

手っ取り早く若さを復活させたように見せるのには、最適です。

ただ、いろいろ注意点はありますから、イベントに向けてやる方は、少しでも早くご相談ください。

相談だけしておいて、注入は、また別の日に、というのもいいですから、駆け込みでガンガン行く、というのは、あまり勧めていません。

駆け込みなら、ホントに少な目にね。(場所にもよりますけどね）

お知らせでもお知らせしましたが、レーザートーニングのモニターの募集です。

前回トーニングをさせていただいた患者さんの結果は、思った以上に良かったです。

ただし、アザ（ＡＤＭ：遅発性太田母斑様色素斑）のある患者さんです。

１週間毎に２回照射しただけですが、アザは１回で薄くなり、アザがわりと広範囲にあった方は、結構お肌のトーンが明るくなりました。

（一言言っておきますが、トーニングだったら、どこのクリニックでやろうと、なんでもやればいいというものではありませんよ。

レーザーは、設定第一ですから。と自画自賛しておきます。またモニターさんの写真んは、整理して出しますね。

あと、患者さんの普段のスキンケアがモノをいいます。スキンケアの重要性は、肝斑の場合は、効果を出すポイントのうち、９割以上と私は考えます。他力本願でキレイになんかなりません。）

肝斑のためにやったトーニングではないので、２回しただけでは肝斑はよくわかりません。

（顔全体には照射はしていますが、モニターの方全員が肝斑の落ち着いている方で、濃いシミやアザと混じってちょっとだけ残っているとか、どこまでがアザなのか判断がつかないくらい、色が薄いとか、肝斑か？という感じの肝斑でしたから余計ですね。）

今後、トーニングを導入しても、もともと、肝斑のコントロールのためにトーニングをしたいわけではないし、肝斑治療は、私は、トーニングよりも、今の自分でやっているライムライトを含めた治療のほうがいいと思っているので、肝斑単独の治療でトーニングを使うことは多分ないかな、と。。

だって、トーニングで肝斑治療をやろうと思ったら、１週間毎が理想で、せめて２週間毎など、結構頻繁に最初は通わないといけないので、通える方はいいですが、皆がみんな通えるわけではないでしょう。

うちの肝斑治療は、基本１か月毎、早くしたい方で２週間毎、なかなか来られない方で、２か月以上空いたり、来れる時に来ておられます。

好きな時（３か月とか半年とか）に来られている方の場合、スキンケアをちゃんとされていれば、悪化はそうそうありませんが、肝斑に混じっている濃いシミをなんとかしていく、というのは、やはり無理です。。

でも、患者さんがそれで満足されているので、それはそれでいいと思います。

どこまで目指すのか、は、患者さん次第ですから。

アザではなく、濃いシミ（日光性色素斑）の方は、２回では無理でしたね。

こまめに回数を重ねるか、Ｑスイッチレーザーをするか、ライムライトやアキュチップで回数を重ねるか。。

トーニングと併用して、フォト系を足すのもいいですね。

で、２回目のトーニングモニターさん募集です。

前回された方は、ご予定が合えば、ぜひまた参加されてください。

楽しみに待っていただいている方もいらっしゃいます。

お待たせしました。

前回、予定の合わなかった方も、もし今回参加がいけそうであれば、ぜひご相談ください。

思った以上に、ＡＤＭの効果が良かったので、肝斑はなくて、あるいは、肝斑の可能性の低い方で、ＡＤＭがある方、お肌の状況にもよりますが（スキンケアがちゃんとできている方でないと無理ですが）、ＡＤＭの部分にだけ、ピンポイント照射のモニター募集もいたします。

薬やイオン導入までいらない方ですね。照射も、ピンポイントのみでいい方です。

イオン・薬などセットでしたほうがいい場合は、肝斑+ＡＤＭの方と同じセットモニター価格になります。

新しくモニターになる方で、場合により、薬を前もって飲んでいただく場合がありますので、照射を考えておられる方は、お早目にご相談ください。

お知らせでもお知らせしましたが、エビーゼからこのたび、化粧水が発売されました！

テスターをいただいて、使っていたんですが、実は、もう発売されていました。。。出遅れました。。

ミルキーホワイト色した、サラサラ系、でも、しっとり、といういい感じのモイストローションです。

なんと！これ、バラの香りがするんです～！！

バラの香りは濃いのに、きつくないというか、イヤじゃないバラ香っ！！たっぷりバラ香っ！！すごいっ！！

（香りは、好き嫌いがあるとは思いますが）

中高生の時、資生堂のバラ園でしたっけ？今も売っていると思いますが、バラの香りの化粧品って、憧れでしたよね～。今みたいに、アロマ系の化粧品て、あまりなかったから。ハンドクリームとか見かけると、つい買っちゃうこともあります。

エビーゼのオイルもラベンダー系で、ティーツリーも混じって、スッキリだけど癒し系の、この香りがポイントなんですが、あれも大好きで、リラクゼーション効果抜群ですものね。

このバラもいい～っ！！

一時、更年期障害に、バラの香りやザクロとかいろいろ流行ったことありましたよね。

確か、バラの香りは、更年期障害に役立つようなデーターがあったような気がしますが、はっきり覚えていません。

ただ、こういう香りって、ストレス性のもの、お疲れには、とても有効で、香りの好みはありますが、アロマの始まりって、香りによる癒し効果もかなり関係していると思います。

ぜひ、パウダールームで、直に顔に塗って、お試しください。

香りは、ホントに好みがありますからね～。バラ香って言っても、いろいろなのがありますから～。

　　パッケージも、情熱の赤～♡　ボトルも情熱の赤～♡　しかも、デカい～♡

そもそも化粧水って、ホントにいるのか？という話で、保湿をするなら、乳液でもクリームでも化粧水でも、基本保湿さえできていればなんでもいいと思いますが（ただし、質のいいもの）、油っぽくなればなるほど（油基剤ではなく、乳液やクリームの話ですが）、添加物は混ざってきます。でないと、水と油は混じりませんから。

かといって、水っぽいと、蒸発も早いし、自分の皮膚がちゃんと保湿成分を持っていないと、乾燥しちゃいます。

どこまで我慢するのか、どこまで足すのか、難しいところです。

ま、ちょっとそういう話は置いておいて、日本人の女性って、ホントに化粧水、好きですよね～。

ちなみに、私も好きです。

だって、塗ったら、気持ちいいから～。

夏場は、私は脂性なので、エアコンかけずに、窓を開けている場合は、化粧水の次は日焼け止めで、乳液などは塗らずに過ごします。（必要ないから）

でも、エアコンの効いたところに行く日は、塗ったりします。（時々忘れて、今日、乾燥ちょっとするな～、なんでかな～、と思ったら、あ！乳液忘れた！ということが。。。）

メンドクサイ時には、化粧水は塗らずに乳液やクリームだけにしたりしますが、それ以外は、塗ることが多いです。（エビーゼのオイルを使う時以外）

しっとりタイプの化粧水だと、乳液・クリームを塗るのを忘れることもしばしば。。

市販で売っている、オールインワンの乳液クリームみたいなの、ありますよね。あれはあれで、そりゃ、なんでもそれ１本！って便利ですが、化粧水・乳液・クリーム・オイルなどなど、いろいろ持っていると、その日の肌の状態で、自分で引き算足し算ができますよね。

女性の肌って、ホルモンのバランスで、脂っぽくなったり、目の周りや口角横は乾燥したり、などなど、変わる時は変わります。混合肌というか、場所によっても、環境によっても、違うことがあります。

状況に合わせて、変えることが適宜できると、一番いいと思っています。

甘やかさない時あり、甘やかす時もあり、ケースバイケースです。

エビーゼのオイルと、エビーゼのクリームを使う時は、化粧水は使いませんが、やっぱり使いたい、という患者さんもいらっしゃって、使ってダメではないですが、せっかくのエビーゼの前に、他社の製品を塗ると、エビーゼの吸収の邪魔をするかもしれないし（これは、確認されていないので、本当に邪魔をしているかどうか、という確証はありませんが、邪魔をしている可能性がある中で、そこまでして、化粧水を使わなくても。。。と思うので、私は、うちの患者さんには勧めていません。じゃあ、オイルの後には？となると、もうオイルを塗った後で、化粧水で、一体何をしたいのか？という話ではあります。。もったいないのでは？と説明していました）

今回のモイストローションは、同じ会社だし、邪魔はしないことはもちろんのこと、よりその後のなじみを良くしてくれるようです。

ま、一度、パウダールームでお使いください。きっとはまりますよ～。

で、新発売キャンペーンです。Xmasキャンペーンですが、年内は、キャンペーンですので、クリスマス過ぎてもご安心ください。

モイストローションは、通常価格の３０％オフ！　すごいっ！！

　　３点セットは、通常価格　￥17.712　が、￥13.000　っ！！

　４点セットは、Xmas　SPECIAL KIT で、￥30.672　が￥18.000っ！！

スゴイっ！お得すぎますっ！

バラでもセットでも、お好きな組み合わせでどうぞ～。

セットは、ムチャクチャお得ですけど～。

今日、発注しましたので、明日は休診日で受け取れません。

木曜日入って来次第、発売ですが、もし来られた時にまだ届いていない場合は、お宅までお送りします。

（普段は、発送はしていませんが、うちの在庫切れやご来院に間に合わない場合などのみ、お手続きの上、発送させていただいています。うちがご迷惑をおかけした場合のみです。すみません、なにぶん人手が足りませんで。。いつでも受け賜れるくらいには、発送の準備ができないんです。。）

昨日は、梅田に行ったついでに、梅田阪急に頼んでいたグランカルビーを取りに行って来ました。

　グランカルビーを持って帰る紙袋からして豪華です。

　箱も豪華～。

　箱の中身です。詰め合わせです。

今回は、味は、しお味（ロレーヌ岩塩使用）・チーズ味（クリーム＆モッツアレラ）・濃厚バター味・トマト味・ほろにがビターチョコ味・New焦がしミルク味でした。

　こういう小さい袋で、小分けされてます。１箱に４袋入っています。風味を損なわないようにでしょうね。

　袋の中身です。あれっ？こんだけ？これはチーズです。

チョコ味と焦がしミルクは、３枚ずつでした。。。

袋を空けて、お皿に移すと、すごい香辛料やそれぞれでの味の香りがフワ～っと来ます。

その強さは、普通のポテチの比ではありません。

チョコや焦がしミルクは、すっごい甘い、いい香り（チョコとかの）がします。

ポテチ自体は、かなり分厚くて、食べ応えあり。スパイスの使い方も贅沢だし、チョコがけは、結構たっぷりかかっていて、オサレなお酒のおつまみに最適ですね。

。。あっ！という間に、なくなりますが。。。

（さすがにまだ残っていますよ）

また機会があれば、食べたいな。まさに、グランカルビー！

でも、普通のポテチも好き、っていうか、糖質制限のダイエッターは、こんなのばっかり食べちゃイカンっちゅーのっ！

でも、たまにならね～。話のネタにも。

今、スマスマで、ローラが、ココナッツオイルで林檎を焼いていて、すご～くおいしそう。。。

買ったまま、ほったらかしにしている、有機ココナッツオイル。。すごく高かったココナッツオイル。。。

なんか甘そうだから、普段の料理には使わないので（使わず嫌い？）、どうしようかな～、とほっていたんですが、これ、してみたい！

きっとバナナとか果物やパンケーキや、トーストとか炭水化物をココナッツオイルで炒めると、甘さ倍増でおいしんじゃない？

（太るのか？！やっぱり、太るのか？！）

まあ、また林檎買ってきます。でも焼き林檎には、ハーゲンダッツのバニラアイス添えですよね～♡

（絶対、太るだろ～。）

糖質制限では、油はいいんですが。。。

果物も血糖値の変動は起こさないんですが、摂取した果糖分を消費しないと、全部脂肪に変わりますからね。。果物は食べたら、動かないと。。。

あと、砂糖が決定的にダメ。。。ホントは、砂糖入れて、リンゴの水分とだけで炒めて、キャラメリゼすると、ムチャクチャおいしいんですけどね。最後にバターを入れてもいいです。

そして、最後にやっぱりハーゲンダッツのバニラアイス添え！カリカリに焼いたトーストにのっけても、絶対に美味いっ！

太っていない方は、ぜひお試しを！