プロフィール

  • 院長
    柴 亜伊子
  • 京都四条 あいこ皮フ科クリニック

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遅くなって、申し訳ありません。

2月のバレンタインキャンペーンです。

愛の告白とは、何も関係のない私ですが、チョコレートが集結するこの季節、いいですね~。

オーレリーの今月のキャンペーンのお菓子も、「ショコラ パリジェンヌ」!私の大好きなお菓子です。

ブラウニーのように濃い~いけど、生チョコっぽいというか、チョコクリーム&ブラウニー?みたいな感じで、食べ応え十分な、チョコ好きにはたまらないお菓子です。ぜひどうぞ!!

DSC_0135.jpgDSC_0136.jpg 上のハートは、ラッピングで食べられません。

さて、2月恒例?の、化粧品・サプリメント全て10%オフキャンペーンです。

1個でも何個でも、キャンペーン対象ですが、モノによっては、肌や体への影響を考えて、たくさんは売らないモノもあります。その方の状態のよって、変わることもあります。

その辺は、処置の時にお聞きください。

プラセンタ好きの方は、買われる個数に今まで制限をかけておりましたが、とりあえず今月は制限なしです。

(ただし、通常の買いだめ分くらいの数ですよ。遠方の方や当分来れないから、という方が多めに買われるのはわかりますが、売る気?みたいな数を買われるのはもちろんダメです。)

気になっている商品をお試しで購入されるにはいいチャンスですから、一度ご相談ください。

お気に入りを多めに買いだめしておくのもいいですね。

(あまりに大量はいらないと思いますが)

商品により、勧める勧めないがありますから、処置時にご相談ください。

キャンペーンには関係ない漢方薬ですが、一部の漢方薬で原価割れをしていたことが年末の棚卸で発覚いたしました。。。ガーンっ!

よく確かめて価格決めないとね。。。

漢方で儲けようと思っていないので、薬の値段は良心的にしていますが、さすがに原価割れは。。。

すみません、一部の患者さんで料金をちょっと上げさせていただきます。

一部の方だけですから、大半の方はそのままでいけるはずです。

方時に、お伝えいたします。

それと、イオン導入ですが、たかがイオン導入、されどイオン導入。

花粉症はみなさんどうですか?

私ももう薬を飲んでいます。目薬はとっくに始めています。

抗アレルギー剤だけでは毎年押さえられないので、今年は漢方も足してみました。

さて、効きはどうなるかな。

花粉症というと、みなさん、鼻と目くらいしか症状が出ないと思っていらっしゃるかもしれませんが、皮膚に出る方も結構いらっしゃいます。

顔の中でも粘膜に近い部分は結構来ることもありますし、全体や乾燥しやしすい部分に集中的に来ることもあります。

突然だったりしますし、気が付いたら一気にひどくなってしまうこともあります。

花粉症なのかアレルギーなのかわからないけど、今から春にかけて、乾燥は続きますから、皮膚のバリア機能も下がって、そのせいで普段は平気なモノがダメになるとか、感じやすいとか痒みが出やすいとか、肌トラブルが季節の変わり目には増えてきます。

まだ花粉症本番ではありませんから、皮膚にまで来ている方はそれほどいらっしゃいませんが、乾燥性皮膚炎・湿疹を悪化させやすい季節でもあります。

お肌の調子が悪い時に、ジェネシスはよく使いますが、(絶対ではないですけど)、皮膚炎までいってしまうと、ライムライト・タイタンなど(もちろんトゥルスカも)避けることがあります。

避けても処置料金は同じですから、もったいないですよね。予約を取る際、取った後でも皮膚に変化があれば必ずご連絡ください。別の治療をお勧めすることもありますし、先に皮膚炎を落ち着かせてからレーザーをあてましょうとなることもあります。

そんな肌に変化が出かけてくるかも、という季節、イオン導入でちょっとお肌に栄養を。

肌荒れしている時には、トラネキサム酸で炎症を抑えるのもいいですし、資生のにはヒアルロン酸が入っていますから(シワには効きませんよ)、施術後しっとりと落ち着かせてくれます。そういう意味で、化粧のりなどの即効性はいいです。もっちりというか。

プラセンタもあらゆるいい成分の大本ですから、栄養を入れて助ける手助けです。

たかがイオン導入でも、調子の悪い時にこういうのを追加すると、思っている以上にいいです。

イオン導入でシミを直接消すとかアンチエジングするとかシワをなんとかとか、そういう欲深いことを言い出すと、週1~2回、半年以上続けたら、なにか違うかもしれませんが、目的がちょっとお肌に機嫌を良くしてもらうのであれば、調子の悪い、ここぞという時に足してあげるのは、全然アリです。

値段も安いし、痛くもないし、そういう意味でお手軽ですから、ちょっと足すのにもってこいです。

そして、AC BODYですね。

寒い季節がまだまだ続きますから、基礎代謝も下がりがち。。。運動不足も続きます。

女性は下半身はすぐにセルライトが溜まりますから、この寒い季節にこそ、「動かす」「動く」って大事ですね。

でも、わかっていてもなかなかできない時は、レーザーの処置をやりながらとかに一緒にやるとか。

AC BODYだけでもいいと思いますが、ご本人は横になって寝ているだけですから、そういう意味ではジムとが違って楽ちんです。

最初するとビックリしますけどね。お腹の中にエイリアンでもいるのかと。

すぐに慣れるので、慣れ次第パワーを上げていきます。

おうちでも動かしたい方は、スタイリフトをどうぞ。

(スタイリフトは取り寄せですので、前もってどうぞ。先に、トライアルをされてから発注のほうがいいと思いますから、ぜひトライアルを。

私もおなかが済んで、肩をやりながら今これを書いています。)

寒い季節に、女性はAC BODYしたほうがいいのに、と思うので、今回は、レーザーと一緒じゃなくても、キャンペーンとしました。

ずっとついていることもありますし、ずっとついていないこともありますが、まあ、結構な時間ついています。

だって、慣れてきたら、出力上げていきますからね。そのほうが効きます。慣れさせてほっておいたらいけませんね~。せっかくするんですから。

いろいろ聞いておきたいことがある方は、AC BODYの時に聞いておくのもひとつに方法です。

前もって言っておいてくださいね。お見せする資料とかも揃えておけるので。

もう寝ようと片づけいたら、「有吉ジャポン」をTVでやっていて、つい見ちゃいました。

ぽっちゃり女子ですって。

ついに、私の時代がやってきましたかっ!!

。。。。デブとぽっちゃりの境界はどこ?と番組でも言っていましたね。。ええ。。ホントに。

ところで、田中みなみさん、痩せましたか?ちゃんと見たのが久しぶりだったから、知らなかっただけかもしれませんが、かなり痩せすぎかも。。。TVって、太って見えますからね。TVで細すぎ、と思うことは、実物はものすごく細すぎかなと。。

皮下脂肪は女性ホルモンの分泌にも関わっているので、ある程度はつけておかないと、女性らしい体にはならないんですよね。

イメージとしたら、BMI20だったら、もうそれ以上は痩せなくていいと思いますよ。

体脂肪率も27%くらいあっても、女性らしい丸みがあってとてもいいと思います。

ま、好みなんですが。。

BMI20くらい、あるいはそれ以下の方の場合は、完全に部分痩せなので、そういう場合は、宣伝ですが、トゥルースカルプ、ご相談ください。

血液検査の解析をするのに、詳細な問診を書いていくんですが、自分で書いていて、糖質制限と言いながら、結構食べていて、ダイエットは暗礁に乗り上げ、体重は連休の太ったまま、行ったり来たりで戻りません。

さすがに反省して、今日はホントに糖質を摂りませんでした。食べたモノの中に多少は入っているでしょうけど、糖質の塊としては、食べていません。

栄養療法のビタミン剤やらガンガン飲んでいるせいか、ちょっと疲れがマシ?

おなかが空いていても我慢できているのに、疲れていると、つい甘いモノを食べてしまいます。(クリニックは、お菓子だらけなので)

そうなると、地獄ですね~。炭水化物の呪いにかかってしまい、続くんですよね、これが。。。

それが今日は、ならなかったんですよね!たまたま~?

たまたまでもなんでもいいんです、食べずに済めば。

なので、今日はこのまま、炭水化物抜きで寝てしまいます。寝て起きて、体重計ののるのが楽しみ♪ がんばれよ、タニタ!頼むぞ、タニタ!

(うちの体重計がタニタなので、ここは、頑張ってもらわないと。)

血液検査の解析はまだですが、なんか私が思っている以上に、ビタミンやらいろんな栄養が足らない気がしてきて、なので、ダイエットがうまくいかないのかな、という気になってきました。

食べている以上に、摂っている以上に、いろいろあると、ビタミンを消費します。

例えば、ストレスとか、糖質の摂取とか、アルコールの摂取とか。

私、足りないのかも。。

で、さらにサプリを足すことにして、注文しました。

糖質をある程度食べるのはまあいいとして(ある程度ね)、もうちょっと疲れが取れてほしいな。

そのためにも、サプリの追加です。

全ては、代謝をうまく回すための栄養素ですから、どれかひとつ、というわけでもありません。

優先順位はある程度ありますが、それの人によって、目的によっても違うので、質のいいサプリなので、てきと~に飲んでダメではないのかもしれませんが、ちゃんと飲むと結構お金はかかります。

だから、効率よく摂らないと、違う方向にお金をかけても、楽しかったり、改善傾向が見れたらいいんですが、なかなか見られないんじゃないのかなあ~。

摂る量も問題になってくるので、必要な栄養素を、足りないけどちょっとだけ摂る、というのもアリですが効果をちゃんと確認したい場合は、ある一定の期間だけでも、最初だけでも、きっちり飲んだほうが、楽しいと思います。

体調の変化がわかってくると思うので。

そのための血液検査ですから、きっちり始めてみたい方は検査をお勧めします。