もう桜が咲き始めましたね～。週末が見頃かと思ったら、週末は雨らしいですね。。。
この春は、一気に暖かくなって、パっと咲いて、雨ですぐに散る。。と聞きましたが。。なんとかもってほしいですね。桜大好きで、クリニックに飾っている花（アートフラワーですが）は、全部桜に変えました。本物のほうが早く咲いてしまいましたが。。
院内で、お花見でもしましょうか。
さて、お待たせしました。
４月のキャンペーンは、引き続き、日焼け止めは入れておきます。
４月１日から、パッと切り替わっているわけではありませんが、もうかなり強くなってきましたね～。
まだ、合う日焼け止めが見つかっていない方、塗り直し用を見つけていない方など、急がないとね！
この機会に、気になっている日焼け止めがあれば、パウダールームでお試しの上、いくつかいろいろなパターンを揃えてみてはいかがでしょう。
いろいろあると、確かに便利ですよね。
気温が高くなってくると、それに伴って、皮脂もちょっとずつ増えてきましたね。
ピーリング石けんは、人気なので、引き続きこちらもプレゼントです。
ただし、お肌の状態で、勧めない方、勧めるにしろ、一緒に経過を診ていかないと適切な頻度はわかりません。
その時の肌の状態で、とりあえず使い始めてみる強さと、使っていい部位などがとても大切です。
やればいい、ってもんでもありません。
わからずにやるくらいなら、やらないほうがいいですよ＾。バリア機能破壊するだけですからね～。
薄着の季節になってきましたから、ボディ用の化粧品もキャンペーンします。
ボディ用の美白クリームに、保湿クリーム、アンチエジング用のシワ・ハリ用に、デオドラント商品まで。
他にあったかな。。？まあ、ボディ用は全部です。
こういうの、ないかな、と思われたら、一度お聞くください。
なくても、他のモノで十分代用できたり、院内のモノに限らず、ご自宅のものでも間に合うかもしれません。
そして、ボディと言えば、トゥルースカルプとＡＣ ＢＯＤＹですね。
とりあえず、むくみは取らないとね。セルライトも。冷えもですね。
薄着はラインが命ですものね～。
私の体重と体脂肪は、あまりに変動なさ過ぎて、体重計壊したろか、と日々思いますが、服に余裕が出てきたから、ラインがちょっと変わってきているようです。
もう体脂肪率は信じません。独自の道をいってやるっ！！
栄養がちょと足りてきている、今のこの状態で、トゥルスカやったら（ＡＣ ＢＯＤＹも）絶対効くのにな＝（私の中での理論上）と思いつつ、残念ながらやる時間がないんです。。。うう。。。どして。。？
とりあえず、スタイリフトを持って帰ろうかしらん。。。いえ、持って帰ろうと思うんですが、日々、栄養療法の資料を毎日毎日、家とクリニックの間を持ち運んでいて、重いだけ。。。いつ確認したい資料が必要かわからないから、と心配するあまり、毎日配達している状態に。。うう。。重い。。
そして、キャンペーンのお菓子ですが、去年も好評だった、オーレリーの桜のシフォンケーキです。
私も大好きなんですが、栄養解析をやっていて、糖質の摂り過ぎの方が大勢いらっしゃいます（私もそうですが）。
お菓子をもらうことで、食べてしまうことってありますよね。私もそうです。
やっぱり好きだから、食べてしまうんですね。
かなり我慢できるように、我慢というか、無関心に慣れることも増えてきました。まあ、モノによりますが。。
で、私のような患者さんもいらっしゃるので、お菓子を選らんでいただけるようにしました。
オーレリーのお菓子か、ビタミックスのノンシュガードリンクでビタミン補充か、良質なたんぱく質を摂るのに役立つ、大豆プロテインのココア味のビスケットか、お好きな物をお選びください。
すみません、ものすごく眠いので、続きは明日にします。おやすみなさい。ｚｚｚ
