京都四条 あいこ皮フ科クリニック　院長ブログ

土曜日は、仕事の後に、ものすっごい久しぶりに「あぎやお」さんに行って参りました。

なんと！予約が取れたんです～！

ラッキーっ！なんて、ツイテいるんでしょう！

今月から、コース１本のおまかせのみにされたそうです。

（コースは、￥10.800とおっしゃっていたような。。仕入れによったら、追加で、さらに良いモノを￥3.000～でプラスできるのかな。その辺は、またお聞きになってください。料理の質から言ったら、ＣＰは抜群です。）

アラカルトでされたいた時も、全部、青柳さんにおまかせでお料理を出してもらっていました。

選べるモノは、選びましたが、こちらで出されるお料理は、間違いがないので、おまかせのみとなると余計にワクワクします！

ケータイしかなかったので、写真は撮っていません。

（音が鳴りますしね～。　大人なお店ですから、遠慮いたしました。）

目の前で、おいしそうな、なにか貝が炭火、焼かれていて、なんと！うちにくるアサリでした。

ぷりっぷりっ！です。

定番のお刺身盛り合わせと、フライや焼き物などなど、いろいろちょっとずつ、たくさんの品数で出てきます。

いいわ～。

私はお肉も大好きですが、魚介ももちろん大好きで。

家でする魚介類の料理って、刺身（大丸で買ったものとか）やただ塩焼きにするか、塩コショウとオリーブオイルで焼くか、酒蒸し（貝とか）か、たまに、アクアパッツア（ものすごい簡単なヤツ）か、くらいです。

おいし～い魚料理が食べたい！となると、やはり「あぎやお」さんしかありません。

京都は、おいしい和食屋さんも多いし、和食屋さんに行くと、肉系よりは魚介系がどうしても多くなりますが、魚ばっかり（貝も）食べたい！となると、こちらになりますかね。

他では絶対に食べられないお料理なので、特別です～。

また、白ワインが山ほどあるので、（普段は、赤ワインですが）、こちらでは、これもおまかせで、白ワインをいただきます。

ワインの種類は全然わかりませんが、お料理に合わせた「おまかせ」が、お酒のセットもありますから（この日は、ワインにしました）、「おまかせ」で～。

間違いない！

栄養療法オーソモレキュラーを始めてから、お酒を飲む日をかなり減らしました。

肝臓への負担を減らしたほうがいいな、と思って。

（別に肝障害とかないですが）

ま、飲みたい時は飲みますが、お酒を飲むと、その分また栄養使っちゃうし、そしたら、その分サプリも増やさなきゃいけないし、追加を忘れたら、次の日しんどいし、食事会の時くらいにしています。

なので、たまの食事会で飲むと、前と同じペースで飲むと、後がしんどいです。

なので、今回のおまかせも、「量はかなり減らしてください～」とお願いしました。

つがれたら、飲んじゃうんですが。。後がしんどいのは同じなので。

いろんな種類が欲しいから、「おまかせ」にするんですが、それでもたくさんの品数が出るから、トータルでは飲み過ぎかな、やっぱり。（最近の私にしては、ですが）

やっぱり次回から、グラスに２～３杯で押さえようと、いつも心に誓うんですが。。

最後の〆が、この日は、なんと！お寿司で！

お寿司は大好きですが、栄養療法オーソモレキュラーを始めてから、ホントにお寿司屋さんって、全然行っていないし、買って帰ることもほとんどないです。

３貫、小ぶりのお寿司で、アジとあなごとネギトロでした。

美ン味～い～♡

せっかく糖質を食べるなら、ちょっとで、ものすごいおいしいもの、っていうのが理想ですね～。

毎度のことながら（と言っても、かなり久しぶりでしたが）、大変おいしくたいだきました。

ごちそう様でした。いつもありがとうございます。

帰ってから、やっぱり飲み過ぎでしんどくて、たくさんのお水と、お酒飲んだ時ようのサプリを追加して、さっさと寝ました。

今朝は元気に起きれました。

栄養って、素晴らしい～！

お酒大好きだけど、体のことも心配な方は、それ用のサプリもご紹介しますので、どうぞおっしゃってください。

肝臓には、いつまでも元気でいてもらわないといけませんよ～。

酒や薬を飲んでいるのに、全然数値が上がってこない、というのは、元気なんじゃなくて、上げることすらできない、という最悪なんですよ～。

遅くなりましたが、祇園祭りの鉾建てが始まり、昨日は、鉾の曳初めでしたね。

　　１０日の夜帰る時の長刀鉾。

すっかり鉾建て忘れてました。朝は、地下道を通ってしまったので、最初が見れませんでした。残念！毎年の風物詩なので、できれば毎年見ておきたいものです。

　　１１日帰る時の長刀鉾。翌日は曳き初めですから気合いはいりまくりですね！

四条通りの四条烏丸から東側は、長刀鉾だけですが、室町側を除くと、たくさんの鉾が見えて、提灯も点いて、祇園祭りムードが一気に高まります。

祇園祭りに今年は行く予定はありませんが、毎年ワクワクしますね。

さて、この鉾建てが始まって、建ってしまうと、この界隈は、さらに渋滞に。。。

先日、朝っぱらから、すごい消防車のサイレンが聞こえ、四条富小路を消防車が上がっていってました。

何台も来ていましたが、なかなか消防車が進めないようで、ただでさえ、四条通りは混んでいたところを、車線を片側１車線にしてしまったものだから、他の車も消防車のために空ける場所がありません。

その翌日も、また消防車が、四条高倉を上がっていたそうですが、患者さんが診ていらしたところ、こちらも、消防車が立ち往生していたそうです。。

道路が混むぐらいだったら、まだ許せますが、救急車・消防車など命に関わることに関係もしてきますわね。。。

京都市は一体、どう考えているんでしょうか。。

拡張された歩道は、ガードレールというか、歩道と車道との境目に立っている、フェンスのいくつかと、歩道に設置されている関西電力のなんかボックスがあるんですが、どうもこれが動かせないようで、本来だったら、端にあったから大丈夫だったのが、今は歩道が広がったから、ど真ん中に、ぽん！とあって、すっごい変だし、邪魔なわけですが、そのボックスに、「障害物有り」という、看板が付けられています。

どなたかが、当たったり、フェンスに車が突っ込んだりと、なにか事故があったんでしょうか。。

危ないから、わざわざ看板を付けたんだと思いますが、これが、すっごい不細工で、格好悪くて。。。

これで、祇園祭り、行くんですかね。。行くんですね。。

地元民からムチャクチャ評判の悪い、歩道拡張工事（＆　この看板。。）。。

戻してくれないかな。。税金のムダ使いではありますが、戻してもいいと思います。

東京の国立競技場でしたっけ？

間違いだと思ったら、途中で計画止めてもいいんじゃないですかね。

続行するということは、東京都って、ものすっごいお金持ちなんですね～。

いや～、すごいわ。

政治って、なんか一度決まると、間違えたと思っても、続行しちゃうじゃないですか。

それがいい時もあるのかもしれないけど、続けることで、さらなる税金がいるなら、止めるという選択肢もあると思うんですけど。

四条の通りも、まだ工事続くんですよね。

歩道拡張は止めないんですよね。

それなら、地下に車道を作るしかないと思うんですけど～。

今日は簡単に。

みなさんに、お肉も勧めていますが、レバーも勧めています。

レバー好きな方はいいんですが、（食べる機会を増やしてもらうだけなので）、レバー嫌いの方は、かなり多いです。

私も、食わず嫌いというか、おそらく最初に食べた時の、レバーの印象が良くなかったため、食べない期間が長かったですね。

みなさん、よくおっしゃるのが、「臭い」「ニオイがイヤだ」「パサパサしている」というのがほとんどです。

おうちで、お母さんがレバーがあまり好きでなければ、あるいは、家族で、レバー大好きという人がいないと、あまり家でレバーを食べる機会というのがないまま、大きくなり、そういう場合、最初にレバーを食べるのは、学生時代の飲み会やコンパだったりしませんか？

あるいは、働き始めた会社の飲み会など。

大体、居酒屋とか、安めの焼き鳥屋さんとか。いわゆる高級店ではなかったかと思います。

私もそうでした。

学生時代に行った焼き鳥屋さんで、レバーが体にいいからと、誰か先輩だったか、おいしいから食べてみ！と言われて、食べなくて、でもやっぱり気になって、思い切って、食べたら、臭いわ、パサパサしているわ。。。食わず嫌い突入です。

でも、どんどん大人になるにつれ、行くお店も、安い居酒屋から、もうちょっとマシにお店になるにつれ、誰かが食べているのを、ちょっともらったり、やっぱりダメだと思う時もあれば、これなら大丈夫！という時もあり、ふ～む。。という感じでした。

レバーの、まず臭みは、残っている血液なんですが、レバーは肝臓ですから、血管が豊富で、血管が豊富ということは、血液も豊富で、まあ、それごと食べたら、もっと栄養があるんでしょうけど、誰でも臭いのはイヤですよね。

よほどのレバー好きは、ありでしょうが、苦手と言っている人には、かなり無理かと。。

ちゃんと下処理をすれば、かなり臭みは減るんですが、料理は、手をかければかけるほど、時間と人件費がいりますから、安いお店では、肝心のここを省かれたり、手間暇かけてもらえなかったり。。。

しかも、仕入れ自体が、安い＝あまりいいレバーではない、ということも多いですよね。。古かったり、上質じゃないと、変な臭みが余計出てしまいます。

鶏も豚も牛もそうですが、動物自体が健康じゃないと、肝臓は解毒する臓器ですから、肝臓に、たくさんのいらないモノがい＝っぱい溜まっています。

それごと、食べてしまうわけですから、信用しているお店じゃないと、いい、健康なレバーは扱っていないと思いますよ。

もっと大人になって、ちょっといい焼き鳥屋さんに行くと、必ず置いてあるのが、自家製レバパテです。

ここのお店なら大丈夫かも！と頼んで食べていくうちに、レバーが大丈夫になりました。

そういうお店ですから、間違いなく、新鮮なレバーを使って、下処理も手を抜かず、手間暇かけて作っていらっしゃるので、そりゃ、おいしいだろう～。

でも、せっかく頼んでも、ちょびっとしか出なくて、かといって、他のお客さんの分もありますから、そんな何人分も頼むのも申し訳ないです。

もっとたくさん食わせろ！というのが、自分で作ってしまえ！というのが、きっかけです。

私は食べるのが好きなので、たくさん食べたいモノは、家で作るか、となるわけです。

（実山椒の時と同じです。ちりめん山椒を自分の好きな味にして、たくさん食べたいから、山椒の実のあく抜きからしたりします。時間のある時だけですが。）

私が家で作るのは、生理前とか、生理中とか、生理終わった後とか、とにかく血が減っている時です。

生理前から、もう子宮に血液取られちゃいますよね。なんかしんどいかも、と思ったら、ああ、生理前か、血取られちゃったな～、と思い、レバー食べなきゃ！と思います。

私が家で作る時は、鶏です。

牛や豚のレバーは、なんかデカくて、ちょっと怖い。。

（牛のレバーは、うちの近所のスーパーで、一人焼肉用みたいに、小さいパックを売っていることがあって、薄切りなので、それをもう、カリカリ目に焼いて、パサパサしてはいますが（焼きすぎだから）、そのまま、薄いので、食べちゃっています。

黒こしょう多めです。）

さて、

①鶏のレバーは、なるべく新鮮なモノを買いましょう。

デパートの鶏屋さんはそりゃいいですが、高いですからね。

とりあえず、近所のお気に入りのスーパーで、一番新しいものを。

②それを、ある程度の大きさに切って、牛乳に浸しておきます。

完全に浸かるようにしてくださいね。（浮きますけどね）

牛乳につけると、血液が固まって、しばらくすると、凝固した血液が、指でひっぱると、するっと抜けます。

どんどん全部取っていきます。流水でも洗い流します。

この時、かなり細かめに小さく切って、徹底的に血液を取り除いてもいいんですが、あんまりやり過ぎると、自分の指の熱で、レバーがくたっと、ぬるくなってしまいますから、まあ、ほどほどに。

自分で食べるわけですから、その辺は、少々ぬるくなって味が落ちても、最初は、生臭くしないことのほうがいいかな。

③漬けていた牛乳ごと、煮ちゃってもいいし、水で煮てもいいし、とにかく、レバーに火を通します。

鶏ですから、生でもダメではないんでしょうけど、市販のもので、「生食ＯＫ！」は、売っていないような気がします。

まあ、しっかり火を通していいんじゃないでしょうか。

水で茹でる場合、ローリエを入れてもいいし、セロリの葉っぱとか、適当に、なにかハーブや香草野菜と入れてもありです。お好みで。

牛乳で煮ると、アクがすごい出ますから、取り除いてくださいね。

④火の通ったレバーを取りだし、ミキサーやフードプロセッサーへ。

ここに、生クリーム投入ですっ！

くれぐれも、生クリームでっ！！！

「植物性」とか、わけわからんものは止めてくださいね。

牛乳から作っただけの生クりームですよ。タカナシの純生クリームは、どこに行っても売っているような気がしますが。

純生クリームを投入することで、パサつきをごまかし、さらに臭みを徹底的にマスクします。

多めに入れると、ムース状に。少ないと、硬めに。

お好みで。

最初は、多めがいいのかも。ふわふわして、ディップやソースみたいに。

ここに、赤ワインを入れてもいいし、ウィスキーやブランデーを入れてもいいし、ハパセリやブラックペッパーなど、お好きなハーブや調味料を入れてもいいです。

塩もお忘れなく。

先日、生クリームの代わりに、日本酒を入れてみましたが、入れ過ぎて、ちょっとべしゃべしゃしちゃったのと、酒！と全面に出過ぎ。。。

日本酒いれるんだったら、　一緒に火にかけて、アルコール分を飛ばすほうがいいかと思いました。

そこに、ちょっと醤油と、これまた山椒をたっぷりと。

和風もいいですね。

生クリームとでも、醤油と山椒はありかも。（まだ作っていませんが）

塩を多めに入れると、日持ちはするんでしょうけど、味が濃いと、なにかにつけて食べてたくなりますから、塩は薄めにしておいて、もうスプーンで、たっぷりといちゃってください。

アレンジは適当～に。お好みで。

ハムやソーセージ売り場に、レバーパテなどが売っていることがあって、味も様々ですが、慣れてくると、こういうチャレンジもへっちゃらになります。

輸入食品雑貨のレバパテは、油くさかったり、けっこうハードルが高いかもしれませんが、これっばかりは食べてみないとわかりませんから、まずは１個だけ買って、チャレンジあるのみ！

臭くてダメだったら、とりあえず、何でも卵でくるんでしまいましょう。

シチューやスープに入れるか。

いろいろ工夫したら、とてもいいですよ～。

今日は、大阪で開催されたキュテラ社のセミナーに行って来ました。

思った以上に、中身の濃い～い講演ばかりで、改めて、ホホーっ！と思ったこと多数あり、新しい発見や再認識などなど。

明日から早速やってみよう！自分にもやってみよう！と思うこともあり、とてもタメになりました。

宮崎の中野先生の、最新式のピコレーザーのご講演は、ははーっ！と感動するばかり。。。

（途中、ちょっとうたた寝をしてしまいましたが。。。いや、ちょっと暑かったもので。。

こういう会場は、空調が利きすぎたりするので、寒い時の場合はジャケットやストールを持って行っているのですが、途中で冷房を弱められると、暑くなってしまうので、心地よい眠気が。。。ずっとここまで全く寝ることなく、聴いていたというのに、最後のトリで、うたた寝するとは！くう～、不覚。。。）

中野先生のご発表は、開業医レベルをはるかに超えていらっしゃいました。

ここまでのことが、大学病院や大きな病院でなくても、できるんだ、と言っても、誰でもできるわけではありません。やる気だけでも無理で、頭もかなり必要です。。

学術的な内容があまりに濃くて、とても勉強になるだけでなく、私ももっと頑張らねば！と奮起させていただきました。

ありがとうございます。

（だからと言って、ピコレーザー、買えませんけどね。）

鹿児島の曽山聖子先生（相変わらず、お美しい～）に、久しぶりにお会いして、「痩せたね！」と言っていただけました。

嬉しいです～。

１か月毎に通っていらっしゃる患者さん数人から、「痩せた！顔が小っちゃくなった！」と言っていただき、おお！やはり？！と一人ほくそ笑んでおります。

（どんだけ、顔、でかかってん？！という話でもありますが。。）

ちなみに、私のちょびっと甲状腺機能低下症は、ホルモン剤は一切使わず、他の栄養療法で頑張っております。あとは、食事と。

そのおかげなのか、体重は言うほど変わりませんが（ゆ～っくりと減ってはいますが）、体脂肪がチョロチョロと下がっております。

全然なかった筋肉量が、こちらもチョロチョロと増えているようなので、体重としては、ガンガンは減りません。

（筋肉のほうが重いから）

ホルモン剤が必要な方ももちろんいらっしゃいますし、必要な時は使いますが、乱用するものではないので（どんなホルモン剤でもね）、他に方法があるなら、先にそちらからやる、というのが、私は自然でいいかな～と思います。

体に負担なく、健康に、もっと元気に！

同じ薬を使うのでも、栄養が足りていると、副作用が軽くて済んだり、ほんのちょっとで良く効いたりするので、食事（と、質のいいサプリメント、ただし本当に必要なもの）はとても重要です。

もうちょっとしたら、また検査するつもりです。

またまた楽しみです～♪

聖子先生のご講演は、オバジとレーザーの組み合わせで、改めて、またオバジの良さを認識しました。

私は、オバジもナビジョンのレチノールも大好きなので、交互に使っている感じですが、それぞれの長所が違いますからね、どっちも使いたい。

患者さんの場合は、あまり若い方に、オバジを勧めることはとても少ないです。

高いこともありますし、新しいオバジは、アンチエジング目的なので、あまり若い人には、まだいらないかな、と思っています。

その分のお金は、他に回しましょう！と思います。

（シワとかに直接関係しないモノは、若い人にも使うことがあります。やっぱり、良いモノはいいから～。）

アラフィフというか、４０代半ば以上だと、オバジはとてもいいです。

もちろんナビジョンもいいので、どうしたいのか、予算のこともあるし、どこまで目指すのかにもよります。

ですが、一番大事なのは、その方の肌の状態なので、「オバジ買いたい」「はい、どうぞ」とは、私はしていません。

オバジが向いている方と向いていない方がいらっしゃるし、比較的使いやすいオバジを中心に揃えていますが、それでも誰でも、はい！どうぞ！と言えるわけではありません。

レーザーをされている方は、普段から皮膚を診ていますから、お勧めできるかどうかはすぐにわかりますが、顔の肌を診ていない方は、化粧を落として、素肌を診せていただかないと、うちでは最初買えません。

時々あるのが、他院で、オバジを、フルセットで買わされ、しかも肌も診てもらわず、ろくな説明も受けずに、全部使って、しかも、おそらく向いていない方だったようで、ちょっと説明を受けていたら、また違ったんだろうな、とは思いますが、何の説明も受けていないので（患者さんが忘れてしまっている可能性もなきにしもあらずですが、クリニック名を聞くと、多分何にも説明されずに売りつけられたんだな、とわかっているクリニックだったりします。）、ひりひりするわ、赤くなるわ、乾燥するわ、皮がめくれるわ、とビックリギョーッテン！されて、「捨てちゃいました。。。」ともったいなことがっ！！！

もったいな＝いっ！

とりあえず、使うのを止めて、相談してくれたら、残り使えるのに～！！

肌の状態が落ち着いたら、こういうことが起こるけど、またチャレンジしますか？と使ったり、あるいは他の部分に応用したりできるのに！

（ネットで買ったのは、ダメですよ。

というか、新しいオバジはネット販売禁止なので、正規品は出回りません。全部偽物でしょう。何が入っているのかわかりません。

だから、ダメ！なんです。）

何でもそうですが、クリニック専売品の化粧品というのは（サプリメントもそうですが）、メリットもあれば、デメリットもあるし、メリット・デメリットの大小もそれぞれで、また使い方を間違えれば、デメリットしかない、ラッキーだったら、「効かない」で済むけど、ってことになるので、だからこそ、クリニックで診察なり、説明なりがいるわけです。

あ～あ～。。

栄養が足りても、サプリを飲んでいても、スキンケア頑張ってても、レーザーをあてても、注射をしても、それでも気になるのが、ホームケアですかね。

欲が出る、というか、まだこれの上があるのかしらん。。と上が見たくなる。

（私もです。）

問題は、どこまでやるか、ですね～。予算のこともあるし。

まあ、メリット・デメリットも含めて、処置中にご相談ください。一緒に考えましょう。

しつこいようですが、正しくは、「衹園祭り」。

さて、７月に入ると、四条界隈は祇園祭り一色になるのをすっかり忘れておりました。

大丸の４階でしたっけ？リビング雑貨売り場には、山鉾のミニチュアの模型が、大小様々に並んで、見ているだけで楽しいです。

私も好きで、３つ買いました。

全種類制覇したいところですが、さすがにどこに飾ろうかと、３つで止まったままです。

（クリニックに飾るのを、すっかり忘れてました！出してこなければ！）

昨日大丸に行ったら、もう模型は飾ってあって、例年とは違った飾り方に。

（写真は撮りませんでした。毎年、写真はご遠慮ください、と書いてあったのに今年はなかったような。。。見落とし？撮れば良かった？）

鉾町の地図の上に、実際の山鉾の位置に、それぞれの山鉾が置いてありました。

リアル～！

私が買っていた模型は、一番小さいヤツですが、どうも在庫が無くなり次第、買えなくなるようで。。

その代り、新しい模型が出ていて、なんかちょっと精巧になって、キレイな感じ。。。

ありゃ、バージョンアップ？

ちょっと一回り大きいのかしらん。。どうなのかしらん。。

と素通りしたら！

今朝、地下道の大丸前を通ると、山鉾が飾ってありました！

初めてですね～。外国人観光客も増えているし、府外の方も楽しめて、もちろん地元民も楽しいのでは？

　　あまりの多さに、ケータイでは、１枚に入りきらず。

　　　

見ているだけで、楽しくないですか？

やっぱり、さすがに全種類、買えませんね。。。院内に置く場所、ないです。。

いつもこの季節には、院内でかけている音楽を、御囃子に変えるんですが、これまたすっかり忘れておりました。

祇園祭りのお囃子、大好きですが、さすがに、ず～っと１日中流していると、かなり飽きます。。

帰りに、長刀鉾の前を通ると、御囃子の練習をされていました。

四条界隈の風物詩ですね。

　　すみません、見にくくて。

やっぱ、生はいいっ！

生演奏は、いくら聞いても、飽きないんですよね～。

ご苦労様です。

もう７月ですね。

今日、四条を歩いていて気づきましたが、祇園祭りでしたね～。早いですね～。

正しくは、「衹園祭り」です。「衹園」という漢字がすぐに出ませんね～。

さて、７月！

月末で、引っ越して、１年ですね。早かったです。

すっかり快適になった院内。間取りを変えていないせいか、ずっと最初からここにいたような錯覚を起こします。

移転の時にいただいた蘭が次々に花がたくさんついて、満開です。

やっぱり蘭って、華やかでいいんですね～。

話を戻します。

６月よりも、鼻の毛穴が気になっている方が増えてきてませんか？

６月に気になっていたけど、ピーリングは不向きと言われた方も、できるのかもしれません。

ピーリングは、バリア機能を破壊する行為ですから、誰でも、いつでも、顔中どこでも、やっていい、というものではありません。

適応がないと、逆に肌に負担になるんです。

特に、普段のスキンケアができていない方が、他力本願でやるものではありません。

気になる方は、どこまでの毛穴処置や毛穴用の化粧品が向いているのかは、個々によって違うので、処置中などにご相談ください。

今日気付いたんですが、「ドゥーエ」の取扱いを開始しました、のお知らせが、アップになっていませんでした。。。ガーンっ！！

保存になっていて、公開になっていませんでした。。。ああ。。申し訳ないです。

それと、今月のキャンペーンで、肌の弱い方の肌荒れ相談やスキンケア相談に、サンプルを差し上げようと思っていたのを、これまたすっかり忘れていて、さっき追加で載せました。

すみません。。。

今までも、肌の弱い方のご相談の場合、敏感肌用の化粧品の購入をお考えの方で、サンプルには限りがありますので（ない時もあります）、１回分とか、在庫のある時で、、３回分くらいしか、お一人には上げられませんでしたが、今回は、５回分セットです。

日焼け止めが使える方には、日焼け止めもセットです。

（全種類あるわけでは、ありません。）

今の状態なら使っていいですよ、という場合です。

いろいろなシリーズがあるので、それは、肌を診て、選びます。

普通のが使える方は、サンプルセットはありません。

どういうレベルの化粧品を使っていいのか、個々によって違いますから、それも含めてご相談ください。

日焼け止めの季節まっただ中ですので、日焼け止めのキャンペーンです。

光・レーザー治療をされている方ですね。

日焼け止めの説明を受けた方と言いますか。

１０％オフと、サンプルセットです。持ち歩きにも便利ですね。

。。すみません、すごく眠いので、今日はここまで。

お休みなさいｚｚｚｚ