さて、昨日の続きです。
私のおならが臭い時がある話の続きですが、
以前より、臭い時はありましたが、確かにここ数か月くらい、臭いがある時、臭いのひどさ（というか、きつさ？）がひどかったような気がします。ちょうど胃腸の調子が悪いけど、ガンガン食べていた時と合うのかしらん。
おならをしてみないと、臭いがするのかどうかわからないので、さっきまで全然臭いしなかったのに、食後しばらくしたら、強烈な臭いがいきなりしたり、とよくわかりませんでした。
そのおならを洗面所や寝室でしようもんなら、家族から大ヒンシュクで、ヒンシュクどころか怒られるくらい。。うう。。臭いするとは思わなかったから。。
で、家族が私につけたあだ名が、「スカンク」でした。
話は変わりますが、最近ニュースでも物騒な事件が多いですよね。
怖いな～という話を家族としていて、通り魔とか、もし遭遇したらどうしよう、という話をしていた時に、
「屁、かましたれ！」
「。。。いや、まじめな話で、」
「大丈夫！スカンクだから！！
今まで、スカンクって、全然意味わからんかったけど、攻撃力あるんやな～って、わかったわ！」
と言われてしまいました。。。
前はそこまでひどくなかったと思います。。
ところがっ！！
悪玉菌だけを殺すサプリを飲み始めたところ！！
あきらかに、臭い時の臭いが変わりました。
まだ、理想の量まで行っていませんが、そこまでいかなくとも、スカンクじゃないっ！！
あえて言うなら、かすかにたくあん？みたいな感じです。
おお＝！！ すごいっ！！
違うんですね～。
悪玉菌が減ったところに、善玉菌を植え付けるわけです。
腸の中は、椅子取り合戦ですから、場所を空けてあげないと、いい菌が増える場所がありません。
場所を作らないとね。
おならが臭いから（しかもたまたまとか、時々とか）、悪玉菌が絶対に多いから除菌しなきゃ！というわけではありませんし、他の症状などと合わせての判断です。
まず、消化管がちゃんと動くように、胃腸に負担をかからないようにもしてあげないといけないでしょうし、そういう栄養もいります。食事は毎日するわけですから、食事で負担にならないように。
腸内細菌へのアプローチですが、かかる費用は、ほんとにピンキリです。
検査ひとつにしても。
また、予算がいけて、いいやつめいっぱい飲むぞ！となったとしても、ついていけるかは別の問題。。。
悪玉菌がすごく多いひとは、菌を殺すと、その反動で、胃腸症状が一時的に悪化することもあるそうで。。
私は、そこまでじゃなかったから、まあ、よかったです。
おならでお悩みでしたら、一度ご相談ください。
胃腸の調子が悪いのに、私ほど食べる人はいないと思いますから、そこまで悪化している人はいないと思います。
動物性たんぱく質を全然食べていない人の場合、おならがほんとに臭くないことがありますが、だから胃腸＝元気・健康、というわけではありませんので、勘違いされませんように。
動物性たんぱく質をちゃんと食べていないと、胃腸を動かすガソリンも、粘膜が傷んだ時の修復作業も一向に進みませんから。
