本を出版します！
青春出版社より、「きれいな肌をつくるなら赤いお肉を食べなさい」
です。 ￥1,380 ＋消費税で、＝￥1,490 でしょうか？
いわゆる四六判ってやつです。
下の肌色の部分は、本にかかるカバーです。
実際はこんな感じです。
暗くて、見にくくてスミマセン・・・・。
アマゾンでは、３月２５日から買える（というか発送日？）です。
本屋さんは、予約しておいたら、１日くらい早いのかな？同じ日なのかな？
雑誌ではありませんから、「全国○○日発売！」と一斉ではないそうです。
取次店からの発送日などで（もちろん本屋さんが発注してくださらないといけないわけですが）、バラバラだそうです。
私のような無名のものが本を出しても、有名な本みたいに、平積みされてドーン！と置かれているわけではないので、どうぞお見逃しなく。。。
確実な場合は、本屋さんでご予約いただくのが一番確実かと思います。
もう予約受け付けてくれるはずなんですけどね（と思っています。）
中身は、すべて肌の話です。
肌と、栄養と、スキンケアの話です。
そういう意味で、今の私の集大成と言いますか、結構まとめました。
最初書いた原稿の半分以下くらいにしました。ギュッ！と濃縮です。
よく患者さんから、ブログの中を検索するのは大変だから本にしてください、と言われ続け、やっと本にできました！
最初、私もブログをそのままコピペすればいいか、くらいに思っていたら、無駄話多すぎ。。。コピペできません。。。
なので、すべて書きおろしです。
でも、ブログと言っている内容は同じですが、ひとつひとつの項目がかなりまとまっているので、探しやすいことと、昔思っていたことや漠然としていたことが、かなりアップデートされています。
最初は、かなり細かいことも書いていましたが、ページ数の関係もありますが、まずは大勢の方に広く知っていただくために、また医学書でもないわけですから、端的にまとめてみました。
あえて自画自賛させていただきますが、この本、面白いです！よくまとまってんな～と自分でも感心しちゃうくらい（笑）。
私だけの力ではありません。
たくさんの方が本作りに関わってくださり、いろんなプロの方のご意見も頂戴して、とてもいい本に仕上げていただくことができました。
やっぱ、プロは違うわ～！！
文章を作ったり、構成したりと、たくさんの勉強をさせていただきました。
本当にありがとうございます！
この場を借りてお礼を申し上げます。
本を読まれてわからないことがありましたら、どうぞfacebookでお聞きください。
（本に載っていることはお答えできませんよ。あくまでも本を読んで、というのが前提です。中身の暴露はできませんからね。）
