テレビ番組で、バラエティですから話半分以下に、というか、笑ってはい、おしまい、と観ないといけないと思いますが、美乳のつくり方やってましたね。
インパクトがあるのが、テレビ的に受けるから取り上げがちですが、それが正しいこととは限りませんから、そのまま信じたら、あとで困るのは自分ですよ。
まず、綺麗な形のおっぱいは、おっぱいの形にあったブラジャーをちゃんとつけてあげることがとても大切です。
脇肉集めんのもいいですが、それよりもおっぱいの形を潰さないようなブラジャーを選ぶことと、締めつけすぎるブラジャーはとても良くなり。形が崩れるだけではなく、血流も悪くなります。
もちろんリンパも。
特に胸の大きい方は、重力に負けないように支えてあげるというブラジャーがとても大切です。
ほんとに乳腺しかないのであれば、絶対につけて!とまではいいませんが、少しででもおっぱいがあるなら、垂れないような工夫が必要です。
前にも散々書きましたが、おっぱいは垂れたら終わりです。
もとに戻せません。
おっぱいは、言ってみたら、雲のような細い糸で吊っているだけです。
女性のおっぱい=大胸筋 、ではないので、大胸筋(おっぱいの下の筋肉)を鍛えても無駄どころか、おかしな胸の形になります。
ボディビルダーの胸ってわかります?
胸板厚いですよね? 大胸筋の形がもろにわかりますよね?
あれを鳩胸と言うんでしょうか。。
その大胸筋の上に乳腺がちょっことのって、乳首を飾ってできあがり、っていうふうにはなりません。
それはいわいる女性のおっぱい【美乳)ではありません。
昔ワコールの方が言われてましたが、ジムやテレビで、「バストアップ」と称して、大胸筋をはじめとした筋肉を筋トレさせ(昔も今も同じ)、しっかり目の大胸筋に乳首と乳腺があります。
想像してみてください。
この形にあうブラジャーはないそうです。
(そりゃそうだ。)
ジムなどで言われる「バストアップ」は、「胸囲アップ」であって(筋肉を鍛えて、胸板厚くするため)、女性のみなさんが思っているバスト(おっぱい)のサイズアップや、垂れた胸を上向きにアップさせるものではありません。
科学的におかしい。
またその上から、マッサージと言って、おっぱい揺さぶったり、おっぱいそのものをマッサージしたり、ぶんぶん振り回したり。。
おっぱい周りのマッサージはとてもいいと思います。
リンパも流れて、血行がいいにこしたことはありません。
でも、おっぱいそのものをマッサージすると、おっぱいを支えているクーパー靭帯、切れますよ?
切れたら、終わり、というか、上向きには戻れないかま。。。
今日観たのは、背中やデコルテをつねるという代物。。。
しばらくせんでも、つままれた皮膚は真っ赤かでした。。
(そりゃそうだ)
つままれる刺激が一体どういいのか、よくわかりませんが(適度な刺激で細胞が活性する、ということはないことはないと思いますが。。。)、あんだけ皮膚真っ赤っかにして、からだは「止めて!」と訴えているのに、無視かよ!と思います。
医療って、あんまり気持ちよいことってないんですが、医療以外で(医療でも)、気持ちも良くない、痛い、などのメリットと、実際の実感できる効果も含めてのメリットと、肌への影響(デメリット)とどっちが大切か、どっちがやる価値があるのか、など判断した上で、やるのかやらないのかを決めます。。
メリット勝っているんでしょうか。。。
科学根拠を教えてほしいものです。
テレビ番組の紹介をみて、そのまま信じるほうが悪いというか。。鵜呑みは止めましょうね。
ちなみに、おっぱいを大きくして、美乳にするには、
①肉、魚、卵などの動物性タンパク質をたくさん摂っていること。
良質の女性ホルモンをバンバン作りましょう。
②糖質だけいきなり食べない。糖質の割合が1週間で6割超えている方は要注意。
③体にあったブラジャーをきっちりする。
とりあえずこの3つは、やってみてください。お金無茶クチャにはかからないから。お手軽です。