＃肉食美肌 ＃美容皮膚科の選び方 ＃副作用合併症 ＃胃弱 ＃痩せている女性 ＃魚多め
時間がなくてFacebookのコピペです。
講演会の翌日の月曜日に書いたものです。
今からゆっくり寝かしてもらいます。
さっきもう寝落ちしていたので。。。
すみません。。
以下、コピペです。
昨日の帰りの新幹線はさすがに爆睡でした。
睡眠時間２時間でいくら目の下にクマができないからと言っても、栄養はガンガン消費しているわけで、いつもなら、蛍光の黄色いオシッコが、飲んでも飲んでも結構昨日は無色に近かったです。
消費してますね～。
昨日のサイン会が、皆さんのお話が少しだけですが、聴けて良かったです！
学会抜けて行ったり来たりして、本当に良かったです～。
お母様に、と私の本をお母様に購入された男性もおられました。
なんて、母親思いの息子さんでしょう～！
素晴らしい男性に、育て上げられましたね！
最近は、男性の乾燥肌、とても増えてます。
化粧品会社も、女性へのマーケットは、頭打ちなので、ずいぶん前から男性にターゲットを広げて、必要の無い化粧品の宣伝がバンバンされて、よけいにひどくなるということにも…。
男性も日焼け止めはいります。
私の本の後半はスキンケアの話ですが、これは年齢性別関係なく必要ですから、ぜひ男性もお読み下さい！
サイン会で何人かの方に聞かれたので、〆の時に少し言い足したんですが、
私の講演の中で、美容医療でどうして副作用合併症が起こるのか、オーソモレキュラー的考えで、簡単に説明しました。
防ぐ方法と。
それで、ちょっと心配になったんだと思います。
今美容医療されてる方もありますこれからしたいと思ってる方も、
まずクリニック選び、ドクター選びですよね。
医者が全然出てこない、診察がない（毎回ですよ。レーザーで毎回診察があるのは当たり前、というか、診察ないのにホントはやったらいけない。脱毛でも、ですよ）
こんな当たり前のことをしてないクリニックは、まずろくでもないので、すぐに止めましょう。
コース組んでても、ちゃんと今の法律で解約できます。返金されます。
（手数料は取られるかと）
次に、医者の診察？はあるけど、効果の話（しかもすごく簡単に）とお金の話しかされていない。
副作用合併症の話が全然出てきてない。
副作用合併症ないんですか？と聞いても、ないと言われた。
こういうクリニックも止めましょう。
説明すらしないのは、論外。
副作用合併症ないって、効く場合そんなわけないやろ、つて話です。
確率の問題と、軽微か重度かなどの違いはありますが、ないです、で話は終わらない。
この２点は、必ず確認。
簡単でしよ。
多くのクリニックがしてないかと…。
ちゃんとやってるところはやってますよ。
ちゃんとしたところであろうとなかろうと、自分で自分の身は守らないといけませんから、
ぜったい負けない肌にしておかないと!!
そのためにも栄養と食事ですね。
私の本は中に、おすすめ食材NG食材の表がありますから、それをご参考に。
痩せてる女性は、皆さん胃腸が弱いです。
痩せてなくても弱いですけど。
いきなりステーキ、そんな食べられないですよ。
１口ずつたんぱく質増やすんでいいんですよ、とりあえず。
まず、魚とレバーから始めると、負担が少ないです。
食べられる方は、肉魚卵、ガンガン食べたらいいんですけど、必ず魚多めですよ。
（マグロとかの大型魚は水銀多いから、たまにはいいけど、ガンガン食べるのはNGですよ。本にも載せてます）
胃腸を労りながら、食べてくださいね。
