本日１１月１２日月曜日、日本テレビの「ヒルナンデス！」に出演して、赤いお肉とスキンケアについて、お話させていただきました。
クイズ形式で、芸人さん方が２チームに分かれて、その前後で解説していくという形。
担当ディレクターの方が、私の拙著「きれいな肌をつくるなら赤いお肉を食べなさい」を読んでくださって。「え？！そうなの？！」とビックリされて、今回のお話を頂戴したという次第。
たくさんいろいろお肉とスキンケアについてお話させていただいて、その中から、番組として、視聴者に赤いお肉の良さとスキンケアの勘違いをしってもらうのか、台本のようなたたき台が、何度も熟考されて、直前もどんどんいいアイディアが出てくると、どんどん変えていかれます。
こうやって、番組ってできてるんだ～とリアルタイムで体感させていただきました。
そうやって、多くの方が熟考に熟考を重ねて完成されたのが今日の番組構成でした。
とてもわかりやすく、いかに赤いお肉（魚も含めた動物性）が大事か、すっごいわかりやすかったですね。
Facebookにも先に書きましたが、ディレクターさんはじめ、スタッフの方々皆さんとても親切で、スタジオの中は、ほんとテレビで観ているまんまの雰囲気でした。
水曜日の休診日、たまに家にいる時、普段はテレビは番組を決めて観ていて、なんとなくテレビ観るというのは止めているんですが、お昼にちょっとテレビ観たい時は、実はヒルナンデス！観るんですよね～。
なんか明るくて、楽しそうだから。
ほんとにそのまんま、スタジオが明るいのはライトのせいかもしれませんが、ほんとに雰囲気がとても明るい！！
おかげで、緊張はしているんだけど、とてもリラックスして楽しむということができました。
リブレ（血糖値持続モニタリングシステム）でも、血糖値が上がらず（私の場合、交感神経の緊張で、今までは結構上がってました。なので、今回初テレビ出演、しかも生放送で、どこまで血糖値上がるのかなと思って、絶対リブレつけておきたかったんです）、とっても楽しかったです！！
私の立ち位置が、博多大吉さんと日本テレビアナウンサーの滝さんの間に立つ、という。。。
滝さん、可愛らしくて、美人で、しかも細い！！
その横に立つなんて。。。
１メートルくらい、後ろに立ちたいわ。。。
実物は、ほんとに、そのまんま、可愛らしくて、美人で、細かったです！！！
顔もすっごい小っちゃいの！
番組前のトイレの洗面所のところで、黒澤さんとニコルさんは見ました。
すっごい可愛い細い子がいる、と思ったら、ニコルさんでした。
側でみると、半端なく、可愛いですね～。
川田裕美さんも田中道子さんも、すっごい綺麗～！！
田中さん、細すぎっ！！！
実は、博多華丸大吉さんのファンで、お二人の漫才の部長のくだりとか、とても好きです。
大吉さんのおしゃべりもとても好きです。有吉反省会とか。
家に帰ってきて、録画したたのを観たんですが。。。いや、もう何も言うまい。。。
ただ、やっぱり口角が下がっていると（マリオネットラインと言って、ブルドッグみたいに、口角からあごにかけてのたるみ）、顔笑っているように見えませんね。
大笑いしていない間、自分では、楽しいからずっと笑っているつもりだったんですが、観たら、全然笑ってないやんっ！！
私の顔って、非対称なんですが、実は、美人の条件というのは、「左右対称」なんです。
モデルさんとか女優さんとか、綺麗な方って、全員ではないですが、左右対称の方、無茶苦茶多いです。
私、口元も歪んでんな～～～～。
自分の動画って、観たことなかったので。
口角、グイ~イッと上げる練習したほうがいいかな、とマジで思ってしまいました。
自分の写真もあんまり撮らないので、「にっこり笑って」とか言われると、こわばってどうしたらいいのかわからなくなります。。
練習いりますか、いりますね。
番組では、ほんとに時間がなくて、それでも盛りだくさにお肉とスキンケアの話を入れてくださったので、ブログやFacebookで、また解説していこうと思います。
スキンケアの間違い探しで、アナウンサーの梅澤さんが、日焼け止めのくだりで、「ＳＰＦ～～～～～っ！！」って叫んでおられましたよね。
すっごい笑ってしまいました。
芸人さんたちのあのやり取りは、すべてアドリブで、台本なんかないですから、もう感動ですね～！
私がしゃべった後に、アナウンサーの滝さんが離されると、当たり前ではあるんですが、発声が全然違って、さすがプロ！っていうのがほんとにすぐわかりました。
すぐ横で聞いているだけで、ちょっとウットリ～。
アナウンサーの方の声って、いいですね～。
再認識しました。
皆さんもせひ肉食美肌で！！
