フェイスブックのほうで、新型コロナの注意点や対策など（マスクの代用なども含めて）ちょこちょこ書いていますので、そちらも参考にされてください。
うちのFacebookは、アカウントなしでも見られるようにしていますから、のぞいてみてください。
さて、フェイスブックでも書きましたが、新型コロナがうつって、重症化しやすい人の特徴は、こういうの、あんまり報道されないんですよね。
（かかりやすいのは、もちろん手を洗わない、人混みにいる時間が長いなどの３密を全部、あるいはいくつか（一つでも）満たしやすいのは言うまでもないですが）
全くされていないことはないんでしょうけど、繰り返しされない。
あんだけ煽ってばかりの情報番組が、それこそ一番伝えて、そこは煽ってもいいのでは？と思うことは言わないんですよね～。
忖度ってやつですか？
いろいろ大人の事情ってやつですか？
だったら、厚労省が悪い、保健所が悪い、政府が悪いと後から批判だけするっていうのも、どうかと思います。
①タバコ
まず、タバコ。
ダントツでしょう。
今回の件で、当初から言われていたのは、タバコでした。
肺炎が重症化して亡くなるわけですから、肺に活性酸素を大量に送りこむタバコは呼吸器関係の病気にはもともとハイリスクですが、中国で、感染者の男女比が３倍あり、圧倒的に男性が多く、これはタバコのせいだろうと言われていました。
（今年の２月初めくらいだったかいつか忘れましたが、最初のほうでの統計なので、中国が落ち着いてきた今の統計でどうなっているのか（変わったのか）報告がないのでわかりません）
日本禁煙学会のホームページからリンクです。
http://www.jstc.or.jp/modules/information/index.php?content_id=246
「喫煙歴がCOVID-19肺炎の最大の重症化因子」と表題されています。
肺の病気の大半はタバコは重症因子ですけどね。
京都の四条界隈は、裏通りも含めて路上喫煙禁止と条例で決まっております。
京都市や京都府の告知が甘いせいもあるのか、路上にはタバコの吸い殻落ちていると、何日に１回かは、歩いていると、必ずくわえタバコしているやつに遭遇します。
風向きから真向から吸ってしまうこともありますし、走っていって追い抜いたり、鼻つまんで（口まで防げない。ハンカチで塞いでもタバコの有害物質は入ってきます）走って通り抜けますが、たまに、「ここは禁煙やぞ～！！！」と叫び出したくなる衝動を抑えなければいけません。
タバコは、マナーを守らない人が悪目立ちするので、結局、そういうので受動喫煙しますから、ほんとにさっさと、１箱欧米並みの値段にしてほしいです。
以前の芦屋市のポイ捨て罰金１０万円（でしたっけ？今も？）とかみたいに、むちゃくちゃ高額にしたら、マスコミが報道してくれて、一気に知名度も上がるというのに、罰金２０００円でしたか、安い金額で、誰が取り締まっているわけでもないから、道路はポイ捨てが必ずあります。
罰金を１００万円にしたところで、ポイ捨て、路上喫煙しなければいいだけの話なので、マナーを守っている人には関係のない話なわけですから、観光客が減っている今、新たな税金の収入源として、また新型コロナの重症化抑制にも役立つかもしれないわけで（今さら遅いのかもしれませんが、活性酸素発生源をさっさと止めさせることには意義があると思います）、さっさと条例変えてほしい。
さっきもテレビで報道されていましたが、アメリカの最前線で戦っているドクターが、「タバコも吸わない若い子が感染して重症化している」と言っていたんだったかな。
欧米で、１９歳、２１歳と若者が新型コロナで亡くなっています。
肺炎ここで発症した若者は今までもいましたが、いよいよ亡くなる方が出てきました。
若者はうつっても安心、では決してありません。
（東京の原宿や渋谷の若者がかなり減ったようで良かったですね。東京、ほんとにアウトブレイクもはや直前（すでにしているという見方もありますが。。）ですから、押さえないと。
ほんとは連休前に自粛きつく言うべきだったんでしょうけど。。かなり緩んでいたから。。まあ、結果論なんですが。。
タレントの志村けんさんが、重症肺炎で入院されています。ICU（集中治療室）で特殊な治療を受けておられるとか。
７０歳という高齢でハイリスクな上に、タバコかなり吸われますよね？お酒もすごく飲むから肝臓も悪いし、いろいろ他にも持病もお持ちで。。
まっちゃんも言っていましたが、ほんとに治ったらタバコ止めないとね。
「コロナうつしてやる」と街に飛び出した男性（パブみたいなお店で、結局、女性にうつしてしまいましたね）、その後すぐに肺炎で亡くなりましたが、喫煙者で、持病もあったそうです。
（これも、亡くなったこともあるのかとは思いますが、タバコに関しては、軽くスルーされました）
タバコを吸っている方は、本気で減らしたい、止めたい、と思っておられるのであれば、禁煙外来へ。
本気で思っているなら医療の力を借りましょう。
薬を飲むことにはなりますが、タバコの害のほうが、長い人生で見たら大きいと私は思います。
ニコチン中毒もだし、タバコに依存されているわけで、他に代わりになるものを用意してあげないと、タバコはなかなか止められません。。。
それだけ脳への影響が大きい証拠かと。
せめて、１本でも減らしてほしいものです。
自身の健康のためにも。
ごく稀に、タバコの活性酸素やいろんな有害物質を処理・解毒できているような方って、おられます。
８０代超えているのに、肺もからだも元気で、結構なタバコ毎日吸っている。
たま～にそういう方おられます。
どうい人がそうなるのか、それはまだわかっていません。
その人が元気だからと言って、吸っていいことにはならないのが、怖いところ。
何度も言いますが、ほんとにごく稀です。
②うつりやすいとされている場所や物について
ネットで調べたらちゃんと出てくると思いますが、こちらもテレビの報道ではあまり言われていないかと。全く言っていないわけではないけど、
私が短い時間見ている報道番組、情報番組では、ほぼ触れてなかったです。
他に煽っていることはたくさんあるのに。
（そこが問題）
まず、場所ですが、小池都知事が、「夜の外出は控えてください」と言っておられましたね。
もちろん、週末だけではなくて、平日もです。
最初聴いた時に、夜の外出は、飲食も伴うし、お酒も入るし、酔うと、くっつくわ、手洗いもしないわ、衛生観念むちゃくちゃになるわ、で感染しやすいものな、と思っていましたが、今、感染者がこれだけたくさん出てくると、どこで感染したのか、どんなものが媒介したのか、など、わかるものはわかってきます。
感染者が多かったのが、夜のお店の、女性がそばで接客するお店。具体的な場所（地名）までは言いませんが。
具体的には、ガールズバーと夜のクラブ（女性が接客するところ）の客が続けて陽性者が出たそうです。
志村さんもガールズバーお好きだったとか。
「うつしてやる！」と街中に出ていった男性、よく店内の防犯カメラが放送されてましたが、女性が真横で接客するお店でしたね。
うつされたのは、真横に座った女性ではなくて、そのあと、そのテーブルと椅子に座った別の女性でした（座ったのはすぐだっため、おそらく消毒はされていないと思います。そのあと、飲食はなにかしらしているでしょうし）
手洗い、もしくは消毒せずに、他人と飲食するのは止めましょう。
真横でくっついて、おしゃべりしながら飲食するのも、非常に危ない。
ところで、阪神の選手３人が、女性何人かと食事会をして、その選手３人と女性何人かが感染しましたね。
女性は２０代と報道がありましたが、奥さんでもないようですし、これは、合コンってやつですか？友達との食事会ってやつ？
この食事会が、１０人以上で屋内でやっているので、友達であろうがなかろうが、なんでこの時期に、そんな食事会をやっているのか、はなはだ疑問ではありますが（大阪のライブハウス問題とかあった後の感染かと思いますけど、どうですか？）、球団も知らなかったようですし、プライベートですよね？
欧米のどの国か忘れましたけど、恋人と接触禁止と要請したとか。
恋人は他人ですからね。これは、くっつきたかったから結婚して家族になりなさいという意図もあるとか。（少子化対策として）
一緒に住んでいる家族は、誰か一人陽性だったら、ほぼ全員うつると思ったほうがいいので（うつらないほうがラッキー、奇跡くらいには思ったほうがいい）、運命共同体ですが、恋人は同棲していない限り、別別の家に帰って行って、それぞれの世帯で感染を広げる、ということになるというわけですから、感染拡大が深刻な国では、そういう要請が出ても致し方ないのかもしれません。
今は、ほんとに家族以外とは、くっつかないほうがいい。特に、飲食を伴う場合。お酒だけでもですよ。飲むでしょ。口に入れるでしょう。
真横で飲食するのも危ないのかも？
（阪神の選手たちは、食事をしただけ、ということなので、どれくらい密閉された密度の高い部屋で食事をしたのかわかりませんが、１０人以上の食事会で、隣と１ｍ以上離れて食事って、宮廷晩さん会みたいなことはしていないと思うので、そうなると、飲食もヤバい可能性が出てくるんですが。。。）
こないだ、１０か月ほど行っていないかった病院に久しぶりに行きました。１０か月も行っていないだから、今の時期にいかなくてもいいやんと思いましたが（カットの間、美容師さんとは近いし、自分はマスクができないから）、伸ばしっぱなしの毛を毎日乾かすのも時間がかかって、自分で染めるのもむらむらになるし、、もう我慢の限界で行ってきました。
以前からもですが、シャンプーは断っていて、カットのみ。ブローは濡らしてカットされた分、少しだけ。セットもほんとはいりません。（この日は断るのを忘れました。久しぶりですっかり忘れいた。最低限のブローだけで私はいいんです）
そうすると、ものすごく短時間で美容院の滞在が終わります。（シャンプーしなくても料金は同じ。いらんものをたくさん塗られるのも、もういやなわけです）
その店は行ったことがあるので、店内が広く、時期と時間帯と曜日のこともあるのか、空いていて、待合室にはアルコール消毒もあるし、もちろん空気清浄機も、美容師さんは全員マスク着用です。
店を出たら、すぐにマスクして、トイレにも行って、手を洗って、さらに消毒しました。
その間、なにも飲んでいません。
まあ、まだ感染者数が少ない京都だからいけるだろうとの判断です。
レストランで、真後ろの席で、知らない人がいて、飲食している（自分も他の人もマスクしていない）ことを思えば、全然ましでしょう。
かなり短くしてもらったので、これでまた当分美容院行かなくて済みます。
家族以外と近づく場合は、飲食は避けることが無難。飲食中は、マスクできませんからね。 どちらかは、最低でもマスク（でも口と鼻を覆えるもの）着用。最低限、飛沫は避ける。
夜の女性が接客するようなお店は、マスクしませんよね。。
客の男性側も、お酒飲むから、マスクしませんよね。タバコ吸う人も多いですよね。
小池都知事の「夜の外出は控えてください」というのには、実は、そういうお店のことも含まれていたわけです。
③職場のパソコンや共有物
これは、報道番組で専門家の先生も、気を付けるようにと仰っているのを聴きました。
とある病院のクラスター発生による院内完成の媒介したものが、カルテやパソコンのマウスやキーボードでは、という可能性が出てきました。
ほとんどの病院が、今は電子カルテですから、共有で触るパソコンというのが、どこにでもあります。
そういう意味では、紙カルテというのは、なくなっているところが多いのですが、カルテだったり、なにか関連資料なのか、いろんなところを回っていく共有物が媒介したのでは？と感染経路をたどっていくと浮上したようです。
ウィルスが付いたものを触ったところで、顔を触る前、飲食する前に、手洗いや消毒をすれば、接触感染の場合、理論上うつらないはずですが、今回の新型コロナは、飛沫感染、接触感染だけでなく、喚起の悪い密閉された空間のではエアロゾル発生の可能性があり、「３密」の空間に、誰か一人、スーパースプレッダー（ものすごく感染力のある人。本人はケロッとしていても）がいれば、自分が手洗い、消毒しても、うつるかもしれません。
N９５マスクしていても、外す時に汚染されたりするくらい、感染力が強いのか、その辺はまだわかっていません。日本でも最前線で治療に当たっているドクター、ナースは、完全防備でされているはずですが、それでも二次感染が起こっているので、ご本人の防護衣の脱ぐ時に感染した可能性もありますが、ほんとにちゃんと汚染されないように脱いだのに、という例もあるのではないでしょうか。そこは、まだ詳細がわからないので、今はわかりません）
当初は、ビュッフェは、不特定多数の人が同じトングを持つし、料理は、長時間、空間にさらされて置いてあるから汚染されやすいということでしたが感染者が増えてくると、ビュッフェではない飲食でのクラスターがあり、こちらも詳細がわかりませんが（手洗いせずに飲食したから、という単純な話なのか
それ以外の要素が入ってくるのか）、「３密」にならないように言われ出し、それが外でも危ない（花見や渋谷の混雑ぶり）となってきたということは、そういう感染を強く疑う事例があった、ということです。
そう言えば、クリニックのそばに、ブッフェで、朝から、観光客が並んでいるお店がありましたが、ふと、今、どうしてるんだろうなと思いました。
（真ん前は通っていませんが、そばを通っても、観光客が並んでいるのは見なくなったので。地元民はあまり行っていないと思います。観光客御用達みたいなお店かと。）
昨日、真ん前を通ったら、どうも営業されているみたいで、しかもブッフェで！！トングが置いてあるのが外から見えました。
スタッフが取り分けているのか、お客さんに触らせているのか不明。。。
店のホームページ見ても、ブッフェ形式の変更については書いていませんでした。
一体、どうしているんでしょうね。。
トングの問題は、頻繁にアルコール消毒するスタッフが取り分ける、オーダーブッフェにする、お皿やコップ、箸やフォークなど客が一切触れないようにする、としていれば、そこはOKかと。
（空間の喚起の問題とか、部屋の人口密度とかは置いておいて）
ついでに言うと、ジュースや水のサーバーありますよね。
コックをひねるやつ。
あれは、結構不潔です。
誰がどんな触り方しているかわかりませんから。
今までは、多少、バイキンがついていても、それくらい処理できる免疫力がないといけませんから、そこまで気にしていませんでしたが、今回のコロナの前に、出張でホテルの朝食バイキングで、ドリンクサーバーで、外国人観光客が、触ってはいけないところまで触って、サーバー使っていて、さすがに食欲失せました。。。そのサーバーどころか、二度とそのホテルを使うことはないでしょう。。。
それを目撃しているので、今回の件が発覚してから、サーバーは一切使っていません。
紙コップも、次の分を前の人が触ることもできますから、あれも新型コロナについては私は使わないほうがいい。
とにかく、家族以外が触れるものは、なんでも危ない、と思っておくこと。
触ってしまったら、手洗いするか消毒するまで、絶対に顔を触らない、飲食しない。
なので、一番汚染されているのは、自分のスマホだったりしますから、スマホもわりと頻繁にアルコールで拭いています。
拭き取る、拭い去る、という、取る、という行為が大事です。
テレビの報道番組、情報番組は、いろいろな忖度がありますから、また政府や行政にしても、経済活動のこともあったり、こちらも業界への配慮もある
（まあ忖度ですが）から、できればはっきりとは言いたくないこともあります。
それでも、北海道や東京、名古屋、大阪をはじめとした爆発的なクラスターのことがあったから、カラオケボックス、屋台船（密室の）、ビュッフェ、ライブハウス、ジムなどは、具体的に発表されたわけです。
知事や専門家会議の会見、テレビでの専門家の先生方が、チラッと言う、少し具体的なことは、そこで、それで、クラスターが発生するなりしたと思ったほうがいい。
経済的なことも考えて、そこまではっきりと言いたくないだけの話です。
欧米みたいに完全に外出禁止にはしたくなく、感染者はゆるゆると出ているけど、経済活動はなんとか続けている、それでなんとか乗り切りたい、という感じに、政府も各都道府県も思っているんでしょうし、私たちも、完全外出禁止は困るわけで、ある程度の自由は欲しいわけです。
欧米のようなオーバーシュートをしなければ、ゆるゆると押さえ込めればいい、という一つの案と、中国みたいに完全に一つの町を閉鎖して一切の活動を止めて一気に収束に持っていくのか。
日本人には、一切の活動を止める、というのはあまりしないほうがいいんでしょうし、日本人だからこそ、多くの良識ある人々で、ある程度の経済活動をしながら、緩やかに押さえ込めるのかもしれません。
そこはわかりません。。
昨日と今日、東京はかなり外出している人が減ったようで、今回の自粛の結果が出てくるのは、さらに１～２週間後の話です。
人口密度が一番多い都市だから、他の塔道府県よりも自粛が厳しいのは仕方ないところもあります。
日本の今後が東京にかかっているので、東京にお住まいの方々には、頑張ってほしいです。
