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  • 院長
    柴 亜伊子
  • 京都四条 あいこ皮フ科クリニック

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5月15日6月から、一般の方でも誰でも買えるサプリが発売になります。

って。クリニックでは先行発売しておりましたが、ちょっとコスト削減したい時や、ちょこっと足したい時には、便利ですね。栄養療法のクリニック専売サプリを買われていた方も、変えられる分は変えたり、組み合わせたり、いろいろ一緒に工夫しております。

 

オーソモレキュラー.jp    http://www.orthomolecular.jp/ のHPに、食事と栄養の新しいスタイル「オーソフードスタイル」が公表されました!

http://www.orthomolecular.jp/ofs/#anc_c1

 

栄養療法(オーソモレキュラー)の」食事や栄養の摂り方について、糖質制限やMEC食と勘違いされている方も多いようで、今までずっと言われていたことを、ポイントをまとめて、総称する名前をつけられました。

もちろん、肉食美肌も、こちらがベースというか、そのまんまでございます。

 

いろんな食事方法がごっちゃになっている方は、ここで一度おさらいをして、さらに高みへと行ってくださってくださいませ!

 

 

うちで栄養解析をされた方には、栄養解析の溝口先生のレポートだけではなく、私からも簡単にポイントやサプリの飲み方、食事の摂り方など、

まとめて一緒にお渡ししています。

 

ちょっと前からですが、かなり増えてきて、溝口先生も大変でしょうけど、私も時間がなくなってきました。

 

それで、今日はここまで!

 

フェイスブックとインスタグラムは、まめに更新していますから、よろしければ、どうぞそちらも。

 

すみません、時間がなくなって、帰りにフェイスブックに上げたのを、コピペしておきます。

 

どうぞご参考に。

 

 

昨日もそうでしたけど、ゴールデンウイークは全国的にお天気良さそうですね。ゴールデンウイークの紫外線は真夏と同じと思って、紫外線対策課をしてください。
熱射病対策に、日陰になるべくいる、日傘、ツバのひろい帽子は有効です。これは、近赤外線対策にもなります。
かなり強い日焼け止めをこってりたっぷり塗ったら(質の良いもの)、かなり紫外線はカットできると思いますが、近赤外線までは防げません。
近赤外線は、皮膚の水分を飛ばして脱水状態にもしますから、お肌はカピカピというか、人によったら、シワシワになります。水気のなくなった果物みたいな感じ。
ものすごい熱量が入りますので、まさに炭火のそばの熱風は、近赤外線が出まくりです。
太陽に限らず、家電やたき火など熱の出る暖かいもの全て、その熱が近赤外線です。


UVBも真っ赤っかの火傷みたいに(まさにsun burn)になることもありますが、この近赤外線の火傷のような症状は、知らない方も多いです。


普段、オフィスなどでもあまり日に当たらない方が、休みの日に、一日中太陽の下にいると(特に直射日光)、普段の倍どころか何倍もの太陽光を浴びていることになり、それについて耐えられるだけの皮膚じゃないので(皮膚作る栄養がないから)、火傷みたいになったり、日光アレルギーが出たり、なんかいろいろ出てきて、何がなにかわからなくなるくらいにひどくなることもあります。


紫外線は、帽子日傘しても、下からも横からも来ますが、せめて直射日光は避けましょう。こまめに日陰に。こまめに休憩を(建物の中)。


子供大人よりももっと弱いことは、言うまでもないです。


遊んでいて楽しいと忘れてしまいますが、栄養がなければないほど、後で大変な目に遭いますから、ほどほどに。


栄養はない、皮膚のバリア機能もボロボロ、スキンケアもむちゃくちゃ、日焼け止めもちゃんとしてない人が、ケミカルピーリングをやると、目も当てられませんよ。
医師の指導の元に、ちゃんと診てもらってやるならずまだしも、診察はない、スキンケアの指導もない、ナースか一般人かわからないようなスタッフがテキトーに塗って、お金を巻き上げられただけ、みたいなところでやったら、なるべくして副作用は出ます。


この時期は、油断によるというか、たまの旧家だから仕方ないのかもしれませんが、体も皮膚もトラブルは多いです。
皮膚のトラブルは、さっさと皮膚科へ。

 

すみません、明日からあ5月ってことをすっかり忘れておりました。。。

さっさとキャンペーンの内容を告知しないといけませんでしたね。。

 

さて、この5月21日で、開院して7年が経ちます。8年目に突入ですね。

こんな小さな無名のクリニックに、全国から、海外からも受診してくださいまして、本当にありがとうございます。感謝いたします。

これからも一層精進して、診療と皆さんのお役に立てますように情報発信もますますパワーアップしていく所存ですので、これからもどうぞ応援していただけますと幸いに存じます。

 

 今年は、「きれいな肌をつくるなら赤いお肉を食べなさい」という本を、青春出版社さんから上梓しました。

本を出したきっかけは、一昨年の12月のオーソモレキュラーのセミナーで、溝口先生が、栄養療法を日本で最初のクリニックを始めた時のお話をされ、最小始めた時は、誰も知らないわけですから、まず栄養療法を広く知ってもらうために、自費出版をされた話をされました。

(もう絶版になっていて、手に入らないため、アマゾンなどでプレミアがついて、持っている人がケタが違う値段で売りに出していたりしていたこともあります。今は知りませんが。。)

で、その時に溝口先生が、「先生方も、本を出して、広く知ってもらうという方法もありますよ」みたいなお話をされ、なるほど!と思ったのが昨日のことのようです。

私がブログを書いても、皆さんは知ってくださってますが、うちのブログまでたどり着かない方も大勢いらっしゃるわけで、ネットをあまり見ない方もいらっしゃるし、なるほど、本か!と思いました。

本は、ネットの情報とはまた違った魅力があって、本ならではの魅力があり、私は、ネットか本かどちらかと言われたら、本!を選ぶくらい、本が好きです。

特に、本屋さんが好きですね~。

書店さんによって、並べて置いてある本は、全然違うし、発注をかけた方の好みが出るというか、こんな本もあるんだ!という、ネットでは決して見つからない、出会うはずのない本を知ることができたり、

なにより中身を少し確認できるのがいい!

(確認せずに買っちゃって、あらら。。ということもありますが、まあそれはそれでいい勉強です。)

お金を出してでないと得られない情報というのが、本にはあります。

ネットは便利ですが、うまく使わないとね。

 

オーソモレキュラーの本って、青春出版社さんからの本がとても多いです。

特に溝口先生の本が。

私も本を出すなら、この青春出版社さんの栄養療法シリーズの1冊になれたらいいなと思っていたら、念願がかないました。

無名の私の企画に乗ってくださって、本を出版させてくださって、とても感謝しております。

本を買って読んでくださった方が受診に来てくださったり、少しずつ広まっていっていることを大変嬉しく思います。

肉食美肌印 本の名前が少し長いのと、この青春出版社さんが作ってくださったハンコ風のデザイン。私もと~っても気に入っているんですが、端的でわかりやすい!一言で説明が利く!というのがとてもいいですよね!

 

「肉食美肌」(美肌肉食じゃないですよ。)

 

皆さんもどうぞどんどん使ってください!

 

。。。ただ、飲食店で使われる場合ですね。特定のお店でとなってしまうと、まるで私がお墨付きをそのお店に出したみたいに勘違いされる方が出てくると困るんですよね。。。

動物性タンパク質を扱う飲食店(特に肉類)のた~くさんのお店で、肉フェアみたいに使ってくださると、「肉食のススメ」みたいでいいと思うんですけどね。

数が少ないと、特定のお店になってしまうんですよね。。

ドラッグストアの場合は、コラボしてくださる商品が決まっているので(無添加せっけんは、無添加であれば、とりあえずどこでもいいので。)、そのドラッグストアの商品全部が、私のおススメ、とはどなたも思いませんよね。

飲食店となると、コラボは難しい。。。どう捉えるのかは、その方によりますからね。。

全部おススメ!なんて、お店は、オーソモレキュラー.jpでレストランをされない限り、無理ではないかな。。。

 

医師としてのおススメとなると、

原材料の産地、動物の場合、育て方はもちろんのこと、エサやホルモン剤や抗生物質の使用の有無や量などの問題、農薬や化学肥料の問題、食品添加物の問題、糖質の量や質の問題、カゼイン・グルテンの問題、などなど、その辺をクリアしないと、コラボとなると、どこまでのコラボ?

また、出来上がった料理を、例えば食品分析センターに依頼して、糖質量いくら、たんぱく質量いくら、などを出す必要はあるでしょうし、「好きなレストラン紹介」とか「美味しかったレストラン紹介」というものではないと私は考えますので、責任重大な分、お店にもそれだけのことをしていただかないと、

飲食店とのコラボはできないと思います。

だから、するなら、団体で、ですよね。

「肉食美肌のススメ」って感じで、特に女性にもっとお肉を食べてもらう!業界として!!

もし、そういう団体の方で、「肉食美肌」を使ってくださるのであれば、喜んで協力させていただきます!

このマークもどんどん使ってほしいです!

 

キャンペーンの話でしたね。

話を戻します。

5月のキャンペーンは、大判振る舞いで、皆さんに人気の高いキャンペーンを全部集めた感じでしょうか。

ぜひこの機会に、プロテインビスケットもどうぞお試しください。

 

 

 

すみません、今日も時間がなくなってしまいました。。。

なんか朝から、なな軟便気味で、いつもはと~っても美人のバナナんのような、明るめの茶色い運子さんなのですが、今朝からご機嫌ななめ。。。

たまに、軟便や下痢と言うのは、誰でもあると思いますが、その後にももう一度軟便さんで、おなかは痛くはないんですが、蠕動運動更新ってやつで、お前はご機嫌の猫か?というくらい、ゴロゴロゴロゴロ言っていました。何が気持ちいいんだか。。ご機嫌だけど、亢進か?!と。

軟便や下痢の時って、本来はまだ出ていったらダメなのに、お別れの時があり、吸収すべき栄養は吸収してお別れなのか、全部持ちだしているのにか?という残念な時があります。

飲んだサプリ出ていっていないだろうな!と腸に言ったところで、知ったこっちゃないてな感じで、ゴロゴロ鳴らしています。

吸収すべきものも持っていかれた可能性あり、なんかちょっとしんどかったです。

こういう時は、腸もご機嫌なんだか(いえ、ご機嫌は悪いのです)よくわからない時は、やっぱり食べないことですね。

休ませてあげる。

水を飲んだくらいです。

夕方に高島屋に行ったので、珍しく和食のお惣菜を買ってきて、ゆっくり食べました。

今日の晩御飯は、消化のしやすいもの決定です。

アミノ酸のサプリだけはしっかり飲んでおきました。

やっぱり疲れているのか。。と、今日は溜まっている仕事と、隙あらば、自分の顔になにかしておきたかったのですが、無理は禁物。。のんびりできるデスクワークをちょっとして、散歩に出かけました。

以下は、フェイスブックに先に書いていたもののコピペです。

 

 

画像に含まれている可能性があるもの:1人、スマイル

四条河原町OPAの地下1階の「B.B.O.N」(ビビオン)さんです。
私の本と、純石鹸と大島椿の椿油でコラボしてくださいました!!
こちらに、d-プログラムの口紅やアイシャドウも置いてあるので、とても便利!店内がとてもオシャレです。
やっぱ、河原町は若い子の街ですね~。
なので、お客さんも若い女の子がとても多いそうです。
若い子って、メイク命!じゃないですか。アイメイクにしろ、絶対ダメ!とは思わないし、若いうちは楽しいからやりたいでしょう。止めたところでやりますし((笑)
せめてクレンジングを変えるだけで、お肌の負担はぐっと減ります。しかもこの組み合わせは、最強に安い!
純石鹸(石鹸素地100%)は、どこのメーカーでもいいんですよ~。このお店に、牛乳石鹸の無添加石けんがあっただけですから=。どこのも、そうお値段はあまり変わりません。
こういう商品は、ほんと~に利益率が悪いのです。。。それは、ドラッグストアを経営していらっしゃる方はみなさんご存知。。。なので、大々的に売るとか、売り場のスペースを取るとかしたくないのです。

本来は、
お肌にあんまりよくないな~と思っていても、会社の方針やら、売り上げのためやら、お得意さんとの関係やらで、大人の事情がいろいろあります。皆、お給料いりますからね。利益率のいいものは、特に安売り店なんか、バンバン宣伝しているし、誇大広告なPOPを貼ったりして、たくさん売りたいわけです。儲かるから。


でも、こういう商品にスペースを割いてくださるのは、とても良心的なお店だと思います。


何を使おうと、その方の自由ですが、いろんな商品があって、こういう安くていいもの、肌の負担の少ないものがあるということを知った上で、いろんな化粧品を選んでほしいです。

日のことですから~。


全然知らなかった方々の、知るきっかけになってほしいです。


「B.B.O.N」さん、ありがとうございます!!

自動代替テキストはありません。

すみません、全然仕事が終わらないので、帰りにフェイスブックに上げたのをコピペしておきます。

 

国産小麦100%の表示をしょっちゅう見かけるようになったので。。。

 

以下、フェイスブックです。

 

帰りにも見かけましたが、お菓子やら麵やらパンやら、やたらと「国産小麦100%」の文字。
ホントかなあ?
国産小麦だけで作るのって、当たり前ですが、コストは全然違うし、大量にそこまで、しかも一気に流通できるほど生産してるかな?
少しずつ農家さんを見つけてとか育ててならわかるけど、なんか一気なんですよね。
ウナギの時みたいに、偽装じゃないのかなと思ってます。


パンを小さめにする、麵の量を少し減らす、利益率も下げる分たくさん売る、他の商品と差別化のため、という真面目な企業もありますが、こうたくさん出てくると、絶対無理なはず。国民生活センターでもない限り、自腹で誰も調べないから。


一番最悪なのは、小麦の卸売業が偽装してて、作ってるお菓子さんやパン屋さん、製麺所は、国産と思っていたという、よくあるパターン。もっと確かめなきゃ!
いきなり言って、そんなに大量に国産小麦手に入るもんですか?急激な需要アップだと思うんだけど…。自然と価格は上がるはずですが…。


サプリも同じです。


市販の(個人輸入含む)サプリの安いくせに、ものすごい量が入っているやつは、合成というのもありますが、プレミックスと言って、原料の卸しから買ってきてるだけの、中身は本物かどうかもわからないもの。仕入れ先にもよりますが、良いものは高いでしょうし、怪しいほど安い、あるいはふっかけて高くしてある。
これだとサプリ作るのに、お金も手間もかかりませんからね。誰も調べないから、粗悪なんてわからない、売ったもん勝ちってなわけです。


安いのには理由があります。
中途半端な値段や高いのに偽物というのが一番たちが悪い。

すみません、仕事はまだあるのに、ものすごく眠いです。。。

ちょっと加筆するつもりでしたが、とりあえず、朝のフェイスブックをコピペしておきます。

フェイスブック見てない方用です。

 

 

昨日たまたまテレビで、桐谷美玲さんの薄着姿を見ました。
太ももや肩、クビ…。異化亢進もひどいな…。太ももの脂肪どころか筋肉も…。
いつもニュース番組で観てても、痩せすぎで危ないなぁと思ってましたが、薄着姿は顕著でした。
BMIきっと16ないんじゃないかな…。


全身を横向きから映してるシーンがありましたが、ぱっと見ても栄養失調とすぐにわかります。

野菜ばっかり食べているんでしょう。きっと。
あれだけの仕事量を、あの体(栄養状態)でこなさせるのは、かなり無理があるかと…。


栄養療法しながらならいいんですけどね。


栄養療法したからって、いきなり筋肉ついたり、適度に脂肪もついて、皮膚もしっかりして、と皆さんがすぐになれるわけではありません。栄養欠損がひどければひどいほど、胃腸が弱ければ弱いほど、時間がかかるし、大変です。


でも、やってると昔よりは断然体調は良いし、皮膚も前よりもっと良いわけです。
栄養を補充してあげることで、その方なりのバランスが保てることが可能です。痩せすぎであっても。


桐谷美玲さんの場合は、ほんとにすぐに何か始めないと、ご本人もかなりきついはず…。そんなレベルで済んでいないと思います。


私の本でなくても良いから、オーソモレキュラーを知ってほしいです。
芸能事務所も、売れてるタレントさんの健康管理として、オーソモレキュラーを知っておかないと、タレントさんが体調崩したら(いきなり来るので)、自分たちも困ると思うんですけど~。


そのあと、君島十和子さんを観ました。


痩せすぎで、あんなにお綺麗だったのに、老けてしまわれましたね…。
脂肪は若さの象徴ですから。


なので、いい年齢の女性芸能人は、みんなヒアルロン酸入れすぎて、アンパンマンになる…。


ヒアルを入れてない痩せすぎの顔でしたね。宮沢りえさんとか。口角や法令線のシワが顕著でしょ。
口は動きますからね、皮膚も脂肪もペランペランだから、下の筋肉の形が丸見えです。


あなたの周りにもいませんか?痩せてて、法令線目立つ人、年齢の割に。

俳優で高橋一生さんもそうですね。


痩せすぎです。皮膚にまで、栄養回してもらってません。


激痛の足ツボが全く平気とか、50度のお風呂入っているとか、ワサビ大量のお鮨食べたりと、もう~鉄やら亜鉛やら、えげつない欠乏状態と思います。
他の栄養素も同じくらい足りていないので、まともな判断が脳ができなくなって、なんでもやりすぎたり、止まらなくなったり…。


撮影前日の夕食は、サラダと味噌汁だけで、家族から不満が出るらしく…。
こんな奥さんやお母さん嫌だな…。
自分もだし、家族の栄養状態考えろよと思います。
そんな食事だから、栄養欠損は、かなり重症…。


早く気づいてほしいですね。
この方のそばには、誰も栄養療法ご存知ないんですね…。残念です。

DSC_0257 DSC_0256 DSC_0250 フェイスブックで先に上げていたので、一部コピペしておきます。

お待たせしました!
血液検査なしで買える、一般の方向けサプリメント「ONサプリ」が入荷しました!
元気をON!!という意味だそうです!
一般向けと言っても、ウチで買われる場合は、もちろん診察が要りますよ純石けん1個でも診察が要るのと同じです。
ネット販売は、5月15日からなので、一般の方は今しばらくお待ちください。
先行発売ってやつです。
クリニックで購入される場合は、定価の一割引きです。お得です~!


今、クリニック用のサプリを使っている方も、予算を減らしたいときや、家族や友達にあげたい、飲ませたいというときにもいいですよね。
ご家族の場合は、詳細に症状などをお聞きしたり、血液検査持ってきてもらったりで、変わりについて奥様が受診して、家族のサプリをすこし購入されることはあります。
家族にそこまでお金掛けなくてもいいけど、少しは飲ませたいというときにもいいし、もちろんご本人にもいいです。
市販のサプリとは、品質が違いますから(入っている中身も)、同じお金を出すなら、効率の良いものがいいのでは?
もう少し早く入荷できたみたいですが、私、先行予約と間違えてまして…。
待って頂いてる患者さんにはご迷惑をおかけしました。

DSC_0254DSC_0255 「オーソフードスタイル」という、今までの栄養療法(オーソモレキュラー療法)の食事と栄養のスタイルをまとめたものです。

糖質制限とごっちゃになって、勘違いされている患者さんも多く、糖質制限と同じくらい大事なことがないがしろと言いますか、置き去りにされたりしていることも多く、栄養療法(オーソモレキュラー療法)と、他の食事法は違うという意味でも、「オーソフードスタイル」と総合的、かつ科学的根拠に基づいた方法に名前がついたのは、とてもうれしい限りです。

 

<7つのコンセプト>

①タンパク質、ビタミン、ミネラルの確保

②脂質の重要性とバランス

③血糖のコントロール

④食物繊維による腸内環境整備

⑤アレルゲンへの対応

⑥アルコール、カフェインの明と暗

⑦加工食品、食品添加物への留意

 

いかがでしょうか?

パンフレットそのままですが。。

今まで、栄養療法でご紹介してきたことばかりですが、それらをまとめて、7つのコンセプトです。

どれが欠けても、ダメなんですよね~。

⑤のアレルゲンは、主にグルテンフリー・カゼインフリーだと思います。

パンフレットにもサプリの説明は載っておりますが、クリニックに来られている方には、もっと詳しい説明書をお渡ししますね。

(詳細な説明書は、明日に届く予定ですので、明後日までお待ちください。)

 

今日は、この辺で。

またさらに詳しく載せますね。

5月28日の講演会では、こちらのサプリの販売会も行いますので、15日からネット発売開始ですが、当日買っていただくことができます。(1割引です)

現金でのお支払いのみとなりますので、クレジットカードがよろしい方は、ネットで買っても1割引になるIDをお教えしますので、そちらでも購入していただけます。

 

 

 

 

 

facebookにいいこと書いたので、すみません、またしてもコピペです。

Facebook読んでない方もいらっしゃるので、申し訳ありません、お付き合いください。

付け足したところだけ、太字にしておきますね。

 

うちで栄養療法されている方が、妊娠をされたら、B12葉酸(600粒入り)を一袋プレンゼントします。お祝いです。

 

栄養療法されている患者さんが妊娠されました!
おめでとうございます!
結婚もお聞きしてたし、仕事もバリバリされてて、帰ってくるのが患者さんのほうが遅いので?ダンナ様が食事を普段作ってくれるという、うらやましい奥様です💖
妊娠したいとはお聞きしてなかったんですが、子供はいらないというご夫婦以外であれば、いつ妊娠してもおかしくないわけですよね。
まだ20代なので、若いから妊娠しやすいというのもありますが、ホントに栄養解析はボロボロで、妊娠とか結婚とかよりも、まずは貴女の体調を良くしましょう!というくらい悪かった!
(この方だけでなく、女性皆さんそうですが)


で、今回妊娠したから、血液検査もしておきたいし、サプリももう少し増やそうかなと受診されました。


サプリは少し飲まれているだけですが、食事をとても良く頑張っておられて、仕事が忙しいから、外食も多いけど、自分なりに頑張っておられました。
妊娠中は、ホントに赤ちゃんの分までと思うと、やっぱり倍いりますかね。
実際倍飲むって大変(お金が)ですし、皆さんできるわけではないです。
そうなると食事はとても大事。


妊娠中、初期も中期も後期も授乳中、いつもいーっぱい栄養いります!
人一人育てるってほんとに大変ですね。


妊娠初期にはさらに今まで摂っているのにプラスB12葉酸を足して欲しいところですが、他のサプリももっといるし(特に栄養ないと)、なかなかそこまで買えないことも多いです。
初期に1袋(って、うちのサイズね)でいいから足して欲しい!


で、プレゼントすることにしました。1袋。

うちで栄養療法されていて、妊娠されたら、B12葉酸600粒入りを1袋どなたでもプレゼントます!
私からのお祝いです。
不安定な妊娠初期が乗り越えられますように、赤ちゃんの成長がうまくいきますようにと願いを込めて。
私には子供がいないので(今からも作りませんし)、私の分まで皆さんに産んでほしいです。
ほしい方が産めるように、いつでも好きなときに妊娠できるように、女性にはホントに食事頑張ってほしいです!
応援してます!

ブログ、さぼってばかりですみません。

フェイスブックは、ちょこちょこ書いておりますんで、アカウントなくても、私のページは見れますので、そちらもご覧くださいませ!

 

さて、アマゾンでどなたかが、私の本の書評を書いてくださいました!

https://www.amazon.co.jp/%E3%81%8D%E3%82%8C%E3%81%84%E3%81%AA%E8%82%8C%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8B%E3%81%AA%E3%82%89-%E8%B5%A4%E3%81%84%E3%81%8A%E8%82%89%E3%82%92%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%81%AA%E3%81%95%E3%81%84-%E6%9F%B4-%E4%BA%9C%E4%BC%8A%E5%AD%90/dp/4413230388/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1491656173&sr=1-1&keywords=%E3%81%8D%E3%82%8C%E3%81%84%E3%81%AA%E8%82%8C%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8B%E3%81%AA%E3%82%89%E8%B5%A4%E3%81%84%E3%81%8A%E8%82%89%E3%82%92%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%81%AA%E3%81%95%E3%81%84%E3%80%8D#customerReviews

書いてくださったのは、どうやらうちの患者さんのようですね。

ありがとうございます!

私には、どなたかわかりませんが、気にいっていただけて、本当に良かったです!

なぜか、アマゾンでは、私の本は、ネイル部門ベストセラー一位!

う~ん。。不思議だ。。どして、ネイル関係。。?

最初から、なぜかネイル部門になっていて、なにかの間違いかなと思って、直るのかなと思ってましたが、今だにネイル部門。。

これは、どなたが決めているのでしょう。。。

アマゾンさん、教えてほしいです。

 

フェイスブックにも書いたんですが、4月20日の京都新聞に、青春出版社さんが、小さいですが、広告を載せてくださるそうです!

ありがたいです~。

1面のサンゲツ?という広告枠だそうです。

京都新聞を購入されている方は、ぜひご覧ください!

私は、その日、買おうと思います!

 

京都の書店さんは、わりといろんな書店さんが置いてくださっていて、平積みしてくださっているところも多いようです(大型書店さんの場合)。

ありがたい話です。

地元と言うことで、応援してくださっています。

梅田の紀伊国屋書店梅田本店さんでは、手書きのPOPを書かせていただいて、私の本を、実用書のところで平積みしてくださっています。

ありがたいです~。

 

日本中の女性にぜひ読んでいただきたい中身にしています。

読んで損はしない!と自負しておりますから、ぜひお読みください!

もちろん、男性の方にも、栄養とスキンケアは、男性も女性も同じです。

同じ人間ですもの~。

男性と女性との違いは、鉄欠乏の度合くらいでしょうか。

(これがめちゃくちゃ大きいですけどね。)

最近は、男性も、動物性タンパク質をあまり食べずに、糖質三昧、しかもスイーツや糖質まみれの清涼飲料水(コーヒー系も)だらけの方が増えたので、男性の体も結構大変。。。

女性よりも体も大きいし、筋肉もあるから、維持するのに、結構な栄養が必要です。

栄養摂っていないのに、ジムで筋トレに励む方も多く、安物のプロテインさえ飲んでいればいいわけでもないのに。。

活性酸素対策もちゃんとしているのかな、と心配になります。

(運動による活性酸素対策は、サプリしかありません、思っています。食事では、足りなさすぎなので。。

活性酸素対策サプリは、専門クリニックでご相談ください。

ほんとに、市販のもので勧めるものはありません(ごく一部除く。ただし、活性酸素のサプリで、頭に浮かんだものは一切ないです。)

 

あの、iHerbは、もう名指しですが、私は勧めていません。

このサイトで買って飲んでいる方、初診で結構来られますが、血液検査のデータ、ボロボロです。

全員です!

ここのサプリ、ちょっといいんじゃない?なんて、思ったことは一度もありません。

即止めてください、と言いたい(って、まあ言っていますが、買ったところ、で、続き飲む方もいるし、即止めないといけないのか、即か?!と言われたら、それはわからないけど、合成の安物ですからね。効きもしないのに、肝臓に無理さして栄養もただでさえないのに、解毒させなくても、と思います。

半年飲もうが、たくさんの種類飲もうが、何の役にも立っていないと思います。

中身にしたって、個人輸入のサイトですから、中身の保証なんて、ありません。

偽物か本物かすら、わからないということです。

品質保証すら、サイトではされていないのではないですか?

されていても、品質を確認するなんて、自分でお金出して調べるしかないですよ。

どんなに安くても、3か月も半年も飲めば、結構な金額になってますし、なにより時間が無駄!

そのお金があれば、もっと短期間で、症状良くなります。

時間のない方は、そんな無駄なものを買っている暇はありませんよ。

時間だけは、戻せないし、お金で買えません。。。

こんなサプリを、医師で勧めているとなると、私には、信じられませんね。

素人じゃないんだから。

 

安物は安物です。それは、サプリ大国のアメリカでもそうです。

アメリカでも、クリニック専売のサプリもあれば、誰でも買える、やっすい中身のないサプリもあり、ピンキリです。

 

輸入する運賃考えて、それを差し引いた原価って、考えたことありますか?

輸入代行業者が、手数料(自分たちの儲け)も取っているというのに。。。

国産の安物も勧めてませんが(添加物だらけで、中身なし)、得体の知れない海外物なんて。。。論外です。。まして、個人輸入。。。

 

そのお金で、動物性タンパク質を買ってください!

食費に回しましょう!

タンパク質のほうが、炭水化物よりも高いのは当たり前ですからね、食費に回してください!

そのほうが確実です!絶対です!!

 

 

 

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