京都四条 あいこ皮フ科クリニック　院長ブログ

「お知らせ」でもお知らせしましたが、３月のキャンペーンのお知らせです。

さて、今花粉症真っただ中でしょうか？

私は栄養療法で花粉症というかアレルギーに効くサプリを飲んでいるので、全くの無縁です。

栄養療法をやってよかったのは、ひとつに花粉症とはおさらばしたことですね。

開業していつだったか、猫アレルギーのひどいのになり、猫カフェに行って、３０分ほどで体がムズムズして、気のせいかと思っていたら、１時間後には、手の平療両方とも真っ赤に腫れあがり、ビックリしました。

幸い、すぐに手を流水で洗ったら、少し落ち着きましたが、この頃はよほど栄養なかったんでしょうね。。

今年、去年だったか行った時には、全く大丈夫でした。栄養療法をやっている限り、猫も花粉もアレルギーなしでいけそうです。

うちのクリニックでも花粉症で栄養療法されている方は、あまり今の季節関係ないので、すっかり忘れていましたが、久しぶりの患者さん方にお会いすると、ああ、今花粉症の季節だった！と浦島太郎みたいになっています。

この季節は、目立った花粉症はなくても、肌荒れの方がとても多くて、炎症を抑えるレーザーに変えたりする方がとても多かったのに、今はあまりないです。

アレルギー用のサプリを飲んでいない方で、アレルギー持ちとご自覚のない方でいらっしゃいましたが、早めに対処できたので、今は大丈夫です。

でも、レーザーしている方全員は栄養療法しているわけではありませんから、イオン導入のキャンペーンでした。

毎年恒例行事でしょうか。。プラセンタかトラネキサム酸か。

どちらもいいので、お好きなほうをこの機会にお試しください。

で、気温が少し上がってくると、やはり毛穴のつまりを言いだす方が増えます。

特に、栄養が足りないと、気になって気になって仕方がない、という感じです。

どちらにしろ、そういう方に、きつい治療もピーリングの石けんも私はやりません。

他にすることたくさんあるし、余計にひどくなりますからね。

ただ、やっていい方もいらっしゃるので、そういう方のために、です。

気温が上がってくると、毛穴対策を無理ない範囲で、というのも毎年の恒例行事ですね～。

そして、紫外線がもう冬ではないです。

ちょっと強くなったのと、日が暮れるのが少し遅くなってきているのと、気温も上がって、みなさん外に出る機会も増えますから、日焼け止め啓蒙キャンペーン開始ですね！

啓蒙は冬の間もずっとですけど。

春だから油断している方もまだまだいらっしゃるんですよね。

皆さんお好きなサンプルプレゼントで、数に限りがありますが、商品によったら、結構たっぷり試せる量をお渡ししていますから、この機会にぜひお試しを。

日焼け止めは、ほんとに塗り心地の好みや乾燥感の感じ方や塗りやすさの違いなと、個々によってかなり違います。

うちで日焼け止めは色違いも合わせると、１８種類を超えていたと記憶しています。

それだけ、環境やＴＰＯ、好みによって、購入されるものが違うため、結果これだけの種類を揃えることになってしまいました。

耐水テストがされているものはありませんが、年中日常生活で困ることはないくらいの品ぞろえだと思います。

そして、そろそろ体型が気になってきた方に、部分痩身のトゥルースカルプをされる場合は、ＡＣ　ＢＯＤＹを無料でお付けします。

ＡＣ　ＢＯＤＹの間、ほぼずっと横についていますから

（話かけても返事をされない方、あまり話さない方の場合は、話も続きませんし、話かけられるのが嫌なのかと判断して、必要最低限しかいないようにしてますが）

これがＡＣ　ＢＯＤＹを効かすためのポイントです。設定と、日常生活での注意事項ですね。

そして、今回のキャンペーンの目玉賞品が、ヘム鉄とＢＢ（マルチビタミン＆ミネラルのサプリ）の１０％オフキャンペーンです！！

めったに下がりませんから、今回で２回目でしょうか。。。？

前回の時も、結構買いだめされる方がいました。

この機会にぜひどうぞ！

サプリをネットで購入される場合は（許可の出た方のみ）、１０％オフにはなっておりません。院内のみですから、お気を付けください。

肌荒れ相談の方にもサンプルプレゼント忘れてました。

結構長くお試しできるように、こちらのたっぷりと差し上げています。

私が忘れていたら、誠に申し訳ありませんが、声をかけていただいてよろしいでしょうか。。？

解析される方に、サプリお試しか他のアミノ酸プレゼントも読み通りでした。

あと、なんか思いついて、忘れてしまったんだな～。

急に思い出したり、思いついたりしたり、またアップいたします。

今日はいいことが二つありました♪

まず一つ目。

昨日解析結果の説明と光治療をされていた患者さんは、遠方から来られているんですが、解析レポートと資料一式と、胃腸の薬類一式とサプリと医療用の化粧品と、遠方ですぐに来られないから、多めに買われたんですね。

領収書も、解析レポートと一緒にお渡ししている、私がまとめたレポートも。

（解析結果だけでは、あとから見直した時に、説明を聞いても忘れてしまうことも多いし、食事指導などはそこには書いていないので、ちょっと前から、解析結果の要点と注意事項、今後の食事の仕方や食事の注意事項なども合わせて、書いているのです。

冷蔵庫に貼って、食事を作る時に気を付けています、と言っていただいている患者さんもいらっしゃって、「忘れない」ということがとても大切ですから～。

できない日があっても、「続ける」「積み重ねる」という日々の努力が大切ですよね。）

それをお入れした紙袋ごと、どこかに忘れてきてしまったそうで。。

飛行機を降りてから気づかれたそうです。。

心当たりのあるところは、全部電話されたそうですが、届いておらず、うちに連絡が来るかもしれないからとご連絡いただいきました。

え？！全部？！

薬もサプリも化粧品も、どうする？！お金も？！

どの路線？警察には？

もちろん、個人情報まるごとですから、それも問題だし。。

とりあえず、警察に届けたほうがいいので（万が一と、警察に届いているかもしれないから）、袋に入れていた金品の金額を計算してお伝えして、私の書いたレポートは、メールに添付ファイルで付けました。

解析レポートは、ちゃんとしたのじゃないけど、再発行ができるはずだけど。。

患者さんの個人情報と一緒に、うちのクリニック名が思いっきり書いてありますから、中身を見たら、うちに連絡くるでしょと私もタカをくくってましたが、今日になってもどこからも連絡なく。。

持ってかれちゃった？薬やサプリ、化粧品も取られちゃった？！

どうしたものか。。と思案していたところ、夕方患者さんからメールが届いて、

大阪の梅田に落としものセンターにあったそうです！！

個人情報入りまくりだから、すぐに本人と特定してもらえたそうです。

不幸中の幸い～(^^♪

東北まで送ってくださるそうです。

良かったです～♪

どこのどなたか存じませんが、大阪の方でしょうか？（兵庫県かも。他府県かも。）

ありがとうございます～！！

良かったです～。ほんとに。

もうひとつのいいこと、二つ目は

アゴ下と顔(口元のたるみ。マリオネットの部分ですね。頬の下側というか、口の横からフェイスラインにかけてというか）に、トゥルスカ（医療用の部分痩身機）を３回された方から、

すっごくいいから、先生に伝えたい！とお電話くださったそうで！

メールは普段使われない方ですが、メール頑張ってします、メールで伝えます！と言ってくださったそうな。

そんなに脂肪がついていた方ではないんですが、かといって、放っておいてもなくなるものでもないし、ただ、トゥルスカを何回するの？という話で、そういうデーターはないんですね～。

アゴ下の場合は、これくらいなら、何回、こういう設定で、というのは、うちでは１年間モニターさんの経過を診たからわかりますが、顔はこれからです。

ただ、私の感覚から言って、トゥルスカは、体もそうですが、後からどんどん効いてくるので、まだ脂肪があるからと、ガンガンやらないほうがいい。

減った脂肪は、ちょっとやそっとで戻せません。

この方は、２週間毎くらいに３回続けてされて、私が一旦様子を診ましょう、と止めました。

１回目済んで、２回目来られた時に、おおっ！！違うっ！となりましたが、２回目済んで３回目の時は、２回目とまだそんな変化はなく、かといって、これで４回目やるのか、というのは、ちと気が早い。

だって、後から効いてくるから。

何か月か待って、それでももっと脂肪を減らしたかったら、４回目やりましょう、と待っていただいていました。

ただ、モニターさんではないから、患者さんが受診されなければ、経過は私にはわからないんですよね。

私自身には、時間が取れなくて、顔にもう２か月以上なんにもできていないので、トゥルスカ続けてやれば効くのに。。というジレンマで、なんとか続けてやりたいと日々願ってやみません。（体にもできていないのに。。）

患者さんから、メールが届くのが楽しみです♪

ピンっ！となったそうです。

いいな～。

嬉しいな～。ぜひ、お顔を拝見したいものです。

不妊治療の実際④は、今日はお休みで明日また書きます（予定）。

今日は、２月キャンペーンの説明です。

毎年（？）恒例の化粧品サプリ（栄養療法のは除く）ずべて１０％オフ！キャンペーンですが、今までは処置された方のみでした。

処置というのは、美容医療であったり、育毛治療であったり、痩身治療であったりという治療ですね。

栄養療法のみの方が化粧品を買われても対象外。

（栄養療法はね、うちのやり方ではあまり儲かりませんから。。診察説明に時間をかけ過ぎなのとサプリ代金にあまりうちの取り分を上乗せしているわけでもないし、検査代金はほぼ儲けは出ませんから。。）

でも、栄養療法のみをされている方、栄養療法とスキンケアをされている方も増え、そういう患者さん方から、「私もキャンペーン対象にしてほしい」というお声をちょっといただきましたので、今回キャンペーンにしました！

そういう意味で言えば、うちの患者さん全員が対象です。

でも、説明やカウンセは受けてくださいね。洗顔して肌を診ないと買えないものもありますからご注意ください。

気になっていたものがあれば、この機会にお試しください。

化粧品って、最低自分に合っているか判断しようと思ったら、最低２週間は必要ですから、結局本体を買わないと、なかなか２週間は試せない。。

（２週間過ぎても、合わなくなることはありますよ）

サプリのキャンペーンは、ラエンネックＰＯ®（ヒトプラセンタ）やアスタリール®、スリムビフィ®くらいでしょうか。他に栄養療法以外のサプリあったかな。。

だいぶ減らしましたからね～。減らしたというか、もう取り扱いしなくなったというか。。もっといいものがあったりするので、そっちにお金を回したら？と患者さんに結局勧めるので、まあいらないかと減って行った次第です。

そして、もうすぐ花粉症本番ですね！

２～３月、４～５月は、お肌が非常に荒れやすくなったり、敏感になったりとトラブル続きの季節本番です。

そこで患者さんサービスとしてのプラセンタ（ヒト）のイオン導入です。

乾燥もまだまだ続きますからね～。

これは、顔の処置（レーザーとかの。注射ではなくて）をされている方限定です。洗顔要りますからね。

事前におっしゃってくださいね。まだ説明聞かれていない方は、先にメールで相談しておいてください。

当日言っても、その後予約空いていないとできませんからね～。

そして、春の前に、痩身・部分痩身です。寒い日がまだ続くので、血行改善にも役立ちますから、女性にはお勧めです。設定に秘密があります。フフフ。。

オーソプロテインもお勧めです！これは、女性皆さんに！食事代わりにもなるし、

補食としても十二分です！栄養補給になによりいい！！

ばら売りもしていますから、味見したい方は、おひとつお試しください！

サプリプレゼントと糖質制限お菓子かビタミックスかの選択も、人気のプレゼントです。味見をかねてぜひご利用ください。

あと、キャンペーンではないですが、もうすぐバレンタインパッケージの糖質制限生チョコとか入荷します。ピンク色です。バレンタインケーキも♡

バレンタイン関係ないんですけどね。

今の日本は、今日伊勢丹行って思いましたが、おいしいチョコをいろいろ食べるイベントに変わっていますね。女性メインのイベントに変わっちゃいましたね。まあおいしいチョコ食べられるからいいや。

まだ寒い日が続きますから、どうぞ皆さまご自愛ください。

インフルエンザもすごく流行っています。

マスクしてないのに、咳やらくしゃみやらしまっくている迷惑な人も電車の中では見かけます。

でも、そんな人はこの世の中からいなくならないので、自分の免疫力上げるしかありません！

食事を見直してください！！マスクしたって、完全防御なんてできませんからね～。

女性の痩せすぎをずっと心配しております（私が太っているから、負け惜しみとかそんなんではなくて）。

特に、ＢＭＩ＜１８．５の女性たち！

内臓にも筋肉にも骨にも栄養がある程度いっていたら、そこまで体重は落ちません。

国連世界食糧計画（国連WFP）が推奨する成人1人の1日当たりの摂取カロリーは2,100kcalです。

平成２７年度の厚生労働省発表の「国民健康・栄養調査」によりますと

（まだ去年のと比べてまではみてはいないのですが、去年とはあまり変わっていないという話を聞きましたが、そこはちゃんとみないとわからない）

日本人の平均摂取カロリーは（１歳以上、男女まぜての日本人の平均です）、1,889kcalです。

WFPが、心配している2100kcalをはるかに下回っています。

しかも、この国民栄養調査表によると、１歳以上の女性の平均でみると、なんと！

1,694kcalとえげつないです。。。

低体重＝栄養失調であり、後進国と同じです。おそらく先進国の中では、日本最下位です。食べるもの（特に、肉魚卵などの動物性たんぱく質）がたくさん食べられない国は、炭水化物くらいしか食べるものがないわけで、炭水化物すら満足に食べられない国もあるわけですが（こういう国は、飢餓が最重要課題になっていると思いますが。。）、ほんとに日本の痩せている女性は、何を食べて生きているんだっ？！って話です。

（お菓子とパンとパスタと少量の野菜です。）

「私は痩せていて、スタイルいいでしょ？　フフフ♡」とか思っている場合ではないです。

栄養失調という自覚を持たないと、改善しようとすら思わないので、まず自覚しましょう！

「私、ちゃんと食べていますけど！」と思った貴女、ちゃんと食べていたら、そこまで体重は下がりません。

痩せているように見えても、筋肉や骨がしっかりしていて、無駄な皮下脂肪（内臓脂肪がほとんどない上に）はあまりついていない、という状態であって、その場合は、BMI＜18.5ではないと思います。

人間ドッグで、もっと「低体重」と表記するだけではなく、「栄養失調」せめて「栄養失調の疑いがある」くらいまで、はっきり書いたほうが良いと思います。

「低体重」と書かれている女性で、それを問題視している女性に会ったことがないです、ほんとに。

ほんとにたくさん食べていて、それでもどんどん痩せていくというのであれば、なにか消耗性の病気があるのかもしれません。そういう場合は、病院に行って精査が必要です。

（こういうのは、急に痩せた場合が多いです）

でも、ほとんどの方は、昔から（下手すると子どものころから）痩せている。。（子供のころから栄養失調ってことですよ）

「食べている」と思っている量自体が、圧倒的に少なすぎるのと（自分レベルで比べてもダメです。あと、周りの痩せている女性たちと比べてもダメです。だから、後進国なみの体重になっているわけです）、もしほんとに食べているのに、というのなら、消化吸収が全くうまくいないだと思います。

体重さえ重ければ、筋肉骨が軽くて、内臓脂肪皮下脂肪がたくさんついていてもいいのか？！となると、もちろんそれはダメですが、そういう方の場合、糖質の圧倒的な食べすぎもありますが、痩せすぎの方よりも、動物性たんぱく質や脂質も摂っていたりします。

同じダメなら、タンパク質を摂っているほうがまだマシです。

（糖質ばっかりで太っているのは、一番ダメです。いや、痩せすぎのほうがダメか。。どっちがダメかな。。これは血液検査の結果によりますが。。）

世の中には、ほんとに太れない方っています。

でもそういう方って、ちゃんと検査したら、ピロリがいたり、胃腸が悪かったり、いろいろと原因があったりします。

検査して、ここが悪い、あそこが悪いとわかると、体重はそんな急に増えるわけでもないし、栄養療法やったからって、何でも解決できるわけではないですが、いろいろと対処できるようになるので、口から食べられない・消化吸収が悪いなら、せめてこの栄養素だけでもサプリで摂りましょうかとか、こういう食事にしてみたら？といろいろできます。それだけでも体調が良くなるわけです。

自覚ですね。大事なことは。

低栄養・栄養失調で、まだ若い時はなんとか乗り切れるかもしれません。精神力だけでも。

女性は、とかく無理をしがちなので。。特に、真面目な方・つい頑張ってしまう方はなおさらです。

ところが、４０歳も過ぎてくると、気力だけでは無理がほんとに効かなくなりなってきます。。体調が悪くなるんだったら、そこでまた気を付けるかもしれないし、無理もしないようにしていくかもしれませんが、普段は気力で気づかない状態で、いきなり、バタっ！！と大きな病気になる方も多いです。。

どこでどんな風に、来るのかは、誰にもわかりません。。

いきなりでも、ちょっとずつでも、やってきたら、一番困るのは自分なんですよね～。

特に痩せすぎだと、年齢がいけばいくほど、老けて見えます。。顔色も悪く、シワも目立つ。。ツヤもない。。

それも嫌だと思いませんか？

例えば、小池都知事。

ビストロSMAPに出演された時に、「今日はおにぎり１個（だったか）食べただけ」とおっしゃっていて、かなりお忙しいのはわかっていますが、糖質だけなんてと心配していました。

少し前のワイドショーかなんかで、立ち食いステーキ（いきなりステーキ？）でお肉召し上がっているのが映っていて、安心しました。

小池都知事は、ほんとに頭がいいんですね～。いつも冷静に返答されているし、すぐにパッ！と気の利いたことを返されるし、しかもいつも笑顔で答えておられるのが、とても印象的です。

政治家たるもの、嫌な質問もたくさんされたり、わざと怒らせるような質問もされていらっしゃると思いますが（そういうところは映らない）、笑顔で切り返されていますね。

いつもあれみて、この方スゴイな～と思います。

いつも比べてしまうのが、民進党の蓮舫代表なんですが。。

野党第一党の党首だから、いろいろなお立ち場もあるし、いろいろ言わないといけないのはわかりますが、あそこまで痩せすぎでは。。。おそらくBMI＜18.5ではないでしょうか。

あれくらい痩せていて、BMI＞18.5だったら、内臓脂肪が多めにあったりとか、腰～太もも周りにセルライトがたくさんついていて、他はガリガリとか、そういう場合が多いです。

（仕事柄、人様の裸もよく診ますので。。）

顔のついている脂肪が少なすぎるのと、コラーゲンもペラペラだから、口回りのシワがとても目立つし、顔の骨格（骨）の形が目立ってしまいます。

お若い時は、あんなに綺麗だったのに。。

あれだけ痩せていて、大声でなにか意見をおっしゃっていると、それが攻撃的だったりすると（立場もあるのはわかりますが）、もっと肉食えば？鉄とBが足りないですよ【もちろん動物性たんぱく質ね）と思ってしまいます。

痩せていると、いくつになっても、服はかっこいいのが着れますし、オバサンぽくはならないのかもしれませんが、私だったら、５０歳過ぎたら、小池都知事みたいな体型のほうがいいな～（心配しなくても、絶対にそうでしょうけど）。

お二人を見ていると、女性が責任のある立場の仕事をしていくのは、とても大変だろうなと思います。特に、男性が圧倒的に多い社会の中では。

女性のほうが男性よりも圧倒的に栄養が足りませんから（何十年と月経もありますから）、もっとお肉を食べて、頑張っていただきたいです。

あれだけ忙しければ忙しいほど、体も頭も無茶苦茶使っておられますから、もっと栄養が必要です。

政治家でなくても、皆さんもそうですよ。仕事も家事も子育ても。仕事してなくても自分の世話もあるわけですから、もっと栄養を摂って、体を楽にしてあげましょう。

低栄養の一番の問題は、もちろん病気になりやすわけですが、やはり免疫力の低下です。なので、すぐにいろんな感染症にかかりやすくなります。

痩せすぎをまず問題視しましょう。

栄養療法の話が続いているので、またちょっと美容医療のことを。

頬～アゴ下の脂肪を減らすトゥルースカルプでの治療ですが、１回されて２週間後に２回目に来られましたが、この方がこちらがびっくりするくらいよく効いて、かなり羨ましい状態に。

（残念ながら、モニターの方ではないので、写真はお見せできません。）

私も、１回やってちょっとすっきりしましたが、この方の比ではない。。。

体もそうですが、この差ってなんなんでしょう。。

トゥルスカをされてよく効いている患者さんと自分の経過を診ていて、もちろん全員が血液検査をしているわけではありませんから、患者さんの場合、今までの経過や体型、脂肪の着き方などから判断しているわけですが、体のエネルギー源に脂肪がうまく使える方は、かなり効きがいい。

分解された脂肪酸をどんどんエネルギーとして使っている印象です。消費が早い。。

アラフォー以上の患者さんで、検診結果があれば持参していただきますが、受けていない方もいて、体型などから（内臓脂肪がかなりヤバいとか）危ないと診断したら、４０歳以上は血液検査を確認しないとトゥルスカを受けるのは止めていますが、検診結果を持参される方の場合は、結果を診て、とりあえずＯＫとなることも多いです。

ただ、検診というのは、ほんとに最低限しか検査項目がないので、トゥルスカをやる分には問題は一応ありませんが、「効かす」ためには検査したほうがいい。

といくら説明したところで、理解されていない方もいます。

「１回で効きが悪いと思ったら、２回目の前に検査しないと、効率悪いですよ」とお伝えしています。

おおむね、痩せている方のほうが効くことが多いのが皮肉なところで（例外もあると思います）、痩せている方の場合は、どの部位も部分痩身なわけですが。。なので、回数もそれほどいりません。

その方は痩せていらっしゃって、お肌のことも体調のことを含めて栄養療法の話を処置中に少ししますが、あまり興味はもっていらっしゃらないようで、でも、食事はちょっと動物性たんぱく質を増やすようには心がけるようになったそうです。良かったです。

痩せているから、余計にアゴ下や頬の口元のたるみが気になってしまうのかもしれません。

アゴ下は、全く適応がないわけではないけど、あまりお勧めしません、お金無駄かも、むしろタイタンのほうがいいと思います、と勧めていたんですが、一度だけでもやってみたいと言われ、これが私の予想を裏切り、とても良かったです。

ちょっとアゴ下の皮膚が突っ張っていて、筋肉が拘縮まで行かなくてもその傾向があるから、タイタンのほうがいいですよ（タイタンには、筋肉を弛緩させる働きがあります）と事前に言っていて、トゥルスカが効かなかった場合、２回目はタイタンを勧めるべきか、もうちょっと様子を診てから、「効かない」と判断するべきか、う～ん、どうしたものかなと、経過を診る前から考えていて（患者さんも、これでダメだったらタイタンにすると言われてはいましたが）、ただ、トゥルスカの効果判定は、アゴ下でも、１回目で効果がよくわからない場合は、２回はしますから、う～ん。。と２回目の診察までの間ずっと考えていましたが、杞憂に終わりました。

トゥルースカルプは、加温する治療なので、どの部位をやってもリンパドレナージ作用がありますから、むくみは即座に取ります（照射方法にもよりますが）。

そうすることで、悪循環からいい循環に入ることがあります。

腰～おしり～太ももなどに当てた場合は、冷え症の改善をかなりの長期間言われることもあります。

なぜか血行改善がその時だけではない印象です。（これらは患者さん個人の感想で、客観的データではありません。以前に学会発表した際のアンケート結果です。）

いわゆるセルライトが分解されるので、イメージとしたら、詰まっていたのがなくなって、開通した、ような感じでしょうか。（だから長期間続く）

アゴ下から首にかけての血行が良くなったのと、脂肪が少し減ったためか、突っ張っていた皮膚に余剰ができました。

これは、想定外でした。

体の場合はタイトニング効果があるので、脂肪が減っても皮膚があまり余らなかったのです、今まで。

アゴ下は、そのおかげで、下アゴから首にかけてのラインが、綺麗に出てきました。

ふう～む。。。アンタゴニストとにもアゴニストにも働いている。。

本来のヒトのあるべき姿に戻してくれている？

この辺は、組織診断（顕微鏡で診る検査）をしていないので、わかりません。

嬉しい誤算でした。

この方は痩せていらっしゃるので、栄養が足りません（女性の場合は、もうみなさんも含め全員足りていません。）。

栄養が足りていない方の中には、顔だけではなく、腕や脚などの皮膚が、血行が悪いせいでできる皮膚の色をしていらっしゃいました。

頬は毛細血管が多いし、かなりの血行障害を疑います。

こういう方の赤ら顔の治療は、レーザー治療では確かに効きますが、どこかですぐに頭打ちになりますから、どうして顔が赤いままなのか（スキンケアはちゃんと頑張っておられるのに）、→栄養が足りないせいで、根本的な治療（栄養療法）が必要です。

場合により、結構長い道のりになります。。患者さんもお金も時間も大変です。。

赤ら顔の場合、毛細血管拡張を伴っている方と伴っていない方が圧倒的に多いです。

トゥルスカをやったら、この毛細血管まで減ったんですね～。

スゴイ。。。！！

トゥルスカ自体に、直接に血管を破壊する項目はありません。

毛細血管については、ノーマークでした。

照射が終わってから時点でも、あまり変化はもちろんないですが、毛細血管が２週間後にはかなり改善（減っていた）していました。

血行が良くなったから、毛細血管を維持する必要もなくなって、血管は撤退したのかもしれません。

なんにせよ、意外なところで効いて良かったです。

（赤ら顔の方全員に、トゥルスカをさせるわけではないし、したところで、根本原因にしろ対症療法にしろずれている方もいるので、一部に適応のある患者さん用ですね。）

他の方でもそうですが、美容医療で、思ってもみなかったことが良くなったり、思っていたところが良くなった時もそうですが、他のことにも目がいくようになり、スキンケアや栄養のことにもちょっとずつ目がいくようになって、自分にできる範囲でいいからちょっとずついろんなことを変えていってほしいと思います。

（実際、そういうことがきっかけで変えていく方もたくさんいらっしゃいます。）

ぜひ、いい方向にどんどん回るように変えていっていただきたいです。

人間良くなると、もっと良くなるにはどうしたらいいのかなと思うようにできているんですね。スゴイです。

そのきっかけを美容医療が与えてくれるのであれば、悪くないと思う今日この頃です。

私の３回目の腸内環境の腸内フローラの検査結果が返ってきました。

。。。結果は、

「変わらない」！！！

細かい点数まで今見れないので、そこは見直さないとわかりませんが、４段階評価では、まったく変わっていません。。。

７月に、うんこちゃんがムチャクチャ美人なので、意気揚々と検査したんですが、１月の悪い結果と同じで、こんな綺麗な臭いもしないうんこちゃんなのに？！と驚愕したのを覚えています。

（バラの香りまでしないと、変わらないのか？！

＊便は、どんなに頑張ってもバラの香りはしません。念のため。。）

ちなみに、この７月の結果を、患者さんに見せて説明している間に、どっかいっちゃって(おそらく他の資料とともに患者さんに渡してしまったと思われる）、再発行していただきました。

腸内フローラは、ちょっとやそっとでは変わらないといわれていて、１０月のセミナーの時に、免疫の超大家の先生にお聞きしたら、「変わらないよね」と言われ、ガーンっ！！とショックを受けておりました。

（なぜショックかというと、私の腸内フローラは、「やや太りやすい」のです。。

「変えられない」ということは、一生「やや太りやすい」ということです。。。）

でも、腸内フローラのバランスを変えることはできます。

ここでいう、「変わらない」というのは、菌の種類ですね。

今まで存在しなかった菌が、どっかから入ってこない限り、いきなり沸いてはこないので、なので、医療では「便移植」という治療法があるわけですが。。。

口から何かで摂っても、そのまま腸の中で、いついてくれるかというのがこれまた難しく、絶対にいつかないわけではないでしょうけど、菌との相性もあるから、たくさん入れたから、いつく、というわけでもないようです。

この１０月のころは、悪い菌を殺すサプリといい菌を「植菌」できるサプリとわりと飲んでいましたが、腸もうんこちゃんもとても調子がいいので、なにかあったときだけ飲む、というようにしていました。

ラクトフェリンはずっと続けていましたが。

やっぱり続けないとダメか。。。

　先日の学会で存在を知った森永のサプリ。

http://www.slimbifi.com/index.html

まだ１か月も飲んでいませんが、さぼりながらとつけていｋますが。。

この１か月くらい、昼のごはんは、ごはんの代わりに、ずっとプロテイン飲料（医療用。完全な置き換えができる、オーソプロテインを飲んでました。

時間がないのと、液体なので、これなら仕事によったら、仕事しながら摂れるから便利でした。

さすがに、半月もすると、ちょっと痩せました。これも途中から一緒にやっていますが、ちょっと脂肪が減ったのは、これはいまのところ関係ないと思います。

もし、これが私にあっているなら、これからかな。

こういうのって、１か月、２か月単位で診ていかないとね。

さあ、どうなることやら。

もう１２月ですね。早いですね～。

さて、１２月キャンペーンのお知らせです。

①これからの季節の定番となりましたイオン導入です。

大した副作用もなく、比較的安価なので、お肌の乾燥、ちょっとしたトラブルに足してあげるのはとてもいいと思います。

でも、通常価格１回￥5,400（税込み）ですから、何度もやっているとレーザー１回できちゃいますよね。

私も、予算に限りがある方の場合は、その予算をレーザーに回したら？と勧めています。

追加できればそりゃいいですが、お金はキリがないですからね。

使用する薬剤の成分が、ドンピシャ！で合う方もいらっしゃるので、どなたにドンピシャ！なのかは、さすがにわかりません。

なので、キャンペーンで、こういう時にお試しいただこうというわけです。ご予約はお早目に。もうすでにご予約を取ってくださっている方は、追加はお早目にご連絡ください。

②タイタン併用のアゴ下トゥルースカルプですが、治療のキャンペーンは通常しておりませんが、今回特別です。

キャンペーンと言っても、顔にトゥルースカルプを当てている場合と、アゴ下だけ＋顔タイタンとで、どれくらい変わるのかの効果の違いを比べさせていただこうというモニターとまではいきませんが（写真などをブログなどで使うわけではありません）、私個人に経過を診せてほしいというものです。

タイタンをされている方は、いつも定期的に通っていらっしゃるので、自然と経過が診られます。定期的に通っていらっしゃらない方の場合は、経過を診せに着ていただく場合がありますので、それは診察時などにお聞きください。その方の脂肪の付き具合によって違うと思います。

ちなみに、アゴ下のトゥルースカルプのモニターの方の経過はこちら

https://www.aiko-hifuka-clinic.net/2013/11/post-736.html

トゥルースカルプ（アゴ下）その後②

ちなみに、１年間の経過観察をしていますが、効果は維持されてました。

（ブログには出してませんが。早く論文にしようと思い、ほったらかしになってまして。。。論文にするなら、あんまりブログで先に書いている場合ではないな、とどっちつかずになってしまっています。。）

③恒例のサンプルプレゼントです。商品の種類によりますが、結構な量のサンプルをプレゼントしていますので、結構なお試しができます。

パウダールームで１回塗ったくらいではよくわからないものもありますから、やっぱり数日～１週間くらい使ってみたいですよね。

１週間以上使うとなると、通常はやはり現品をご購入いただかないと難しいのですが、この季節にいろいろお試しください。特に、保湿関係ですね！

ヘアケアやアンチエイジング用もありますが、使ったことがないもの・説明を受けていないものは、処置中などにお聴きください。

ビューティフルスキンのお試しセットとナビジョンのＴＡＷローションのミニボトルは一番人気のサンプルです。

数に限りがありますから、狙っているものがあれば、お早目に。お取り置きできる場合もあるので、どうしてもこれが！というのがある方は、とりあえずご連絡ください。メールをお持ちの方はメールでもいいですよ。

サンプルがない商品もありますから、それもお聞きください。

④栄養解析をされる方へのサプリのお試しプレゼントですが、今月は１２月でみなさんお忙しいですから、なんと！ヘム鉄とビタミンＢ混合とαリポ酸混合ビタミンＣを１粒ずつパックしたものを３回分プレゼントです。

通常、この１パックは１７０円（税込み）だったと思いますが、それを３回分です。

１日で飲んでしまってもいいし、３日かけても飲み方は自由です。

３回で違いが判るかたもいらっしゃいます。違いがわかると、自分がどれだけ栄養が足りていないのか、あと、ここのサプリのすごさがわかるのですが、食事を全く変えない方の場合は、なんとなく違うのかな。。？レベルになってしまうので、一番大事なのは食事です。

⑤根強い人気のグラッシュビスタ（まつげ育毛剤。医薬品なので、診察が必ず必要）ですが、うちの患者さんは結構伸びるので、１箱（１本）で満足される方が多いです。もう途中で使うのを止めてしまって（伸びて満足したから）、当分いいやとお休みする方も多いです。どこまで伸ばしたいのか、濃くしたいのかにもよりますが。

グラッシュビスタほど伸びなくてもいいけど（今以上に）、今の長さを維持したい方には、オバジ（ＺＯのほうですよ。クリニック専売品で、ネットで売っているのは偽物ですよ。ＺＯは、ネット販売禁止されていますからね。受診してもらう化粧品になります。）のまつ毛育毛剤がお勧めです。

これは下まつげにも塗れるので、下も伸ばしたい方にはうってつけです。グラッシュビスタのような、赤みや茶色くなるような副作用はありませんから、副作用が心配な方に人気です。

患者さんの経過を診ていると、個人差はありますが、まあまあ伸びます。グラッシュほど早くはないですが。

グラッシュビスタで全然、という方は、かなりの栄養欠損の可能性ありです。

まつげを伸ばす材料すらない、ということです。ごくたまに、「え？！こんだけ？！」という方がいますね。。。

⑥サプリのキャンペーンですが、この時期プラセンタ欲しがる方もいらっしゃるので（年末だから？忙しいから？）、プラセンタのキャンペーンです。

ただ、数に限りがありますから、ご了承ください。

プラセンタ、いいんですけどね。プラセンタの代わりになるものは、確かにそうそうないです。

でも、高い！（うちで、２万と消費税くらいでしたっけ？）

まあ、ラエンネック®ですから、仕方ありませんが。

プラセンタもいいですが、同じ２万だったら、栄養療法のサプリ、結構変えますからね。優先順位は、私はまずそちらだと思います。

プラセンタがドンピシャ！で効いたらいいですが。。

ネットで、少し前に、偽物たくさん売ってましたね。こういうクリニック専売品をネットで買うほうも悪いですね。ズルしようとするから、逆手にとって騙される。欲をかいちゃあ、いかんです。ラエンネック®は、ちゃんとクリニックで買いましょう！

それとこの季節。これからの定番のオリーブ葉です。天然の抗生物質とも言われる免疫力アップさせるサプリですが、こちらは、ハーブが材料ですので、ミネラルでもビタミンでもありません。妊婦さんはこれからの季節特に気を付けないといけません。受験生も体力の弱っている方はもちろんのこと、忙しくて風邪やインフルエンザなんかにかかっていられない！という方にもお勧めです。体調のヤバい時は、増量するとさらにいいそうです。（症状によって飲む量が違うので、処置時などにお聞きください。）

私は、去年からインフルエンザの予防接種を止めました。去年は、ビタミンＤとオリーブ葉で乗り切りました。良かったです。体に負担をかけずに、中からの本当の予防。たくさんのサプリは飲みたくないという方も、「感染症対策」に特化するなら、これだけ！というのはいいと思います。

⑦　お待たせしていた、AC BODY®のキャンペーンです。寒い季節ですから、お勧めではありますが、向いていない方（しばらくダメなのか、今だけなのか、人によって違います）もいますので、診察の上、お断りする場合もありますので、ご注意ください。

⑧いつもの糖質制限のお菓子かビタミックス®かの、キャンペーンのプレゼントですが、１２月なので、５万円以上お支払いの方には、２種類選んでいただけます。

ただ、新商品のヘム鉄入りのクッキーが大変な人気でして。。発注をかけているんですが、（受注生産なのですぐには来ないのです）、買っていかたりするほうが上回っていて、追いつきません。。。なので、日に寄ったら選んでいただけない日もあるかもしれません。ご了承ください。

このルーブさんのお菓子は、アマンドショコラもフィナンシェもクッキーもたんぱく質がはいっているので、ちょっとした補食にもなるお菓子ですので、超～お勧めですよ～！！

１２月は師走で忙しいですからね、しっかり栄養をつけて乗り切っちゃってください！！

いろいろ書くことが溜まってしまいましたが、ちょっと全然違うお話を。。

今日ね、嬉しいことがありました。

１２月４日の講演会に向けて、先日念願のトゥルースカルプをやっとほっぺたにあてる時間が取れました。

そのちょっと前に、タイタンはもうあてていたんですが、タイタンはたるみ・シワ・むくみに効いても、脂肪には効きません。

もう時間もないし、タイタンだけでいいかな～と思っていましたが、やっぱり当てたい！

なんとか時間を作って、当て終わりました。

先月お会いした患者さんから、「先生、痩せた？！」と聞かれ、「痩せてませんよ」というと、「すっごい顔が小さくなってる！！何したん？！」とギョーテンされ、ニンマリ、にやけが止まりません。

「タイタンとトゥルスカ、あてたんですよ。」

「タイタンでそんなになるの？！」

ちなみにこの方は、タイタンは何度かあてていらっしゃって、私よりも年上でいらっしゃいますが、でもそんなにたるみのない方で、脂肪のたるみもない方です。

なので、この方は、タイタンだけでよくて、トゥルスカを顔にあてるのは適応外。

「タイタンだけでは、無理ですよ（私の顔は）。」というやり取りをしていまして、すっごく羨ましがってくださいました。

そうか、そんなに効いているか～！

トゥルスカなどの熱を加える温かい治療は、リンパドレナージュの作用もありますから、どこにあてるのかにもよりますが、やってる最中から、むくみが取れ、スッキリしていきます。

終わった直後は、すっきりとやや引き締まっていますが（皮膚のタイトニング効果もあると思われるので）、脂肪がこの時点でなくなったわけではありません。

ちょっと間に合わないかな、と思いましたが、やって良かった～！！

ちょうど最近、脂肪減ってきたな、と思っていたところでした。

先月と私の顔のすっきり感が全然違うとのことです。

そんなに驚かれるくらい違うのかな。。と思いましたが。。自分にだけわかるレベルかと思ってました。

繰り返しあてられると、もっといいんですけどね。

その患者さんから、ビフォーアフターの写真撮って、出したらいいのに、と言われ、さらにニンマリ。

ウシシ、そんなに効いているのか！！

で、これでが写真は撮っていません。

自分で、顔の正面やななめなどの写真を撮る、というのは至難の業かと。。何回かやったことがありますが、写真は、ヒアルロン酸自己注射よりも難しかったです。。私にとってですが）

あ、私を生で見たことないみなさんは、そんなすっごい小顔とか思わないでくださいね。

あくまでも、私の先月比べての相対的評価であって、世間一般の絶対的評価ではありませんから～。

ドーピングと言いますか、ちょっと他力本願でズルをさせていただきました。

（家族からは、「ズルスカ」と呼ばれております。ただ、残念なのは、私に時間がなくて、思うようにトゥルスカができないことです）

まあ、顔の頬～口元の脂肪のたるみは、自力では無理ですからね～。たるんでしまった、下がってしまった脂肪は、さすがの栄養療法でも無理です。

こんなところの脂肪をなくすくらい痩せると、皮膚はシワッシワですね。ペラペラというか。。脂肪もたんぱく質（コラーゲンもたんぱく質です）も全然ない状態ですから、綺麗なわけではないですね。

もう１週間を切りましたね。

私がなにするわけではないですが、あ、今週、白髪を染めてきます。（ヘアマニキュアです）

いつも白髪は、何で染めるか、悩んで、放置して、自分で市販のヘアカラーや非ジアミンのカラーもあまり使わなくなりましたが（時間がかかるので）、悩んでいる間に、どんどんマニキュアは取れて、かなり白髪が目立ってきて、みっともないくらいになって、美容院に行かざるを得なくなるという今日この頃。。。なかなか草笛光子さんまではいきませんね。

講演会をまだ申し込まれていない方は、お急ぎください！！

３０日までです！！

当日参加もＯＫのはずですが、もしかしたら、立ち見かも。

立ち見でも、聴く価値のある講演会だと思います。

ぜひ！！

１１月のキャンペーンのお知らせが遅くなって、申し訳ありません。。。すっかり忘れておりました。。院内に貼る「お知らせ」は作っていたんですが、ＨＰにアップするのを忘れておりました。。

さて、春に続いて秋は秋で肌荒れの季節です。

夏のダメージで弱っているところに、いきなり乾燥が来ますから、すっかりバリアが壊されてしまった肌では、いろいろ太刀打ちできません。。せめて栄養くらいしっかり摂れていたら、体のほうである程度治してくれるんですが。。

悪循環にはまっている方もとても多いです。

ずっと一人でやっていると、何がおかしいのか、思いこんでしまっていることもとても多いので、客観的に見ることができなくなって、という方もとても多いです。

そういう時は、第３者が冷静に診る、というのがとてもいいです。悪循環を突破できることが多いです。

恒例の肌荒れ相談、スキンケア相談の方に、サンプルプレゼントです。

肌荒れ・乾燥の季節に定番のイオン導入も今回続行です。

それと目元のシワですね～。アンチエイジング対策も本格的な季節になってきました。

合う方と合わない方がいるので、必ず診察カウンセリングをお受けください。

それと、グラッシュビスタ®の再びモニター募集です。これはキャンペーンではありませんが。

今回は、全くの初診の方ではなく、当院に通院されている方です。処置でも診察（栄養療法の）でもなんでもいいんですが、定期的に通っている方ということにさせていただきました。

全くの初診というか、グラッシュビスタ®目当ての初診で、他の処置も診察もなんにもしていない、となるとモニター診察に来なくなるなる人がチラホラいますので、通院中に方に限らせていただきました。

当院通院中の方限定ということで、モニター価格を前回よりも下げましたので、かなりのお得です。

続きが欲しいという前回のモニターの方も引き続き購入は可能です。

ただし、誰であっても、説明・カウンセは必要です。場合により、お渡しできないことがあります。

乾燥の季節でも、毛穴が気になる方は気になるという、かなり厄介ですか。。

乾燥するから余計に皮脂が出ているんでしょうけど、そのせいで毛穴が開いている方もいらっしゃいます。

適応のない方もいますが、合えばいいこともあります。

最初の診断が大事ですね～。

朝晩も昼間もすっかり寒くなりましたね～。

冬持支度ですね～。

冷え性の方に、これからの季節、部分痩身のトゥルースカルプ＋ＡＣ　ＢＯＤＹはお勧めです。冷えがマシになりますよ。

（合っているパワーに調節をしないと無理です。）

ヘアケアも秋は抜け毛の季節ですから続行です。

日焼け止めは秋も大事なので、ご購入された方にサンプルプレゼントしますね。

先日、チョコレートのかかった糖質制限ケーキはないものかといろいろ調べて、ネットで見つけました。

「奇跡のレストラン」で出てくるチョコレートケーキがありましたが、残念ながら地方発送なしで、確か東京だけでした。。

そこで、見つけたのが、「ヘルシ屋」さんです。

http://healthy.life.coocan.jp/

なんと！こちらには、ザッハトルテがあったのです！！

私もぜひ食べてみたい。

ザッハトルテは、昔から大好きなお菓子ですね。

送料もかかるし、どれも冷凍で来るので、まとめてケーキ３個頼みました。

・苺のレアチーズケーキのハート型

・ザッハトルテ

・ベイクドチーズケーキ

です。

普通の丸いのもあります。

ハート型がかわいらいいですね。

見た目が可愛いだけではなく、味も、知らずに食べると、糖質制限とは思わないくらい、

おいしかったです。

ケーキの断面です。

糖質を減らすために、スポンジ部分をなるべく減らしているようです。

スポンジ生地は小麦不使用で、大豆粉やアーモンドプードルと小麦ふすま、小麦グルテンでできています。それはおそらく全商品似たり寄ったり。

糖質制限で、お菓子やパン、スポンジを作るには、どうしても小麦グルテンが必要です。

でないと、もっちりしないようです。

あと、膨らみにくいんだったかな・・？

　ザッハトルテ！

切った後に写真を忘れていたのを気づきました。。

これは、糖質制限にしたら、ほんとによくできていましたが、チョコレートコーティングのつもりのお菓子と思って、何も知らない人が食べたら、こんなのチョコレートじゃない！と言うかな。。わかっていて、食べれば、絶対にチョコレートなんですが。。

糖質制限で、ザッハトルテを作るとこんな感じ～！という最高峰クラスと確信しました。

（って、他のザッハトルテ系を糖質制限で食べたことがないので、わかりませんが。。）

こちらは、親切にも、生クリーム（純ですよ！）が別添えでついてきます！

おお＝！！ザッハトルテですものね！！

　こちらは、ベイクドチーズケーキ！

これも、美味しかったです。

チーズケーキ系は、ほんとに、糖質制限とはわからないです。

他の種類もたくさんあるから、食べてみたいな～。

こちらのケーキ屋サンは、ＨＰにも、一緒に入ってきたパンフレットにも、親切なことがたくさん書いてありました。感心してしまうくらい。

どなたか医療関係者が関わっているのか、ご本人はご家族が糖尿病などで、すごく勉強されたか、というくらい、細かいことに気付かれている感じです。

すべての食材がこだわっていて、素材の良さで、糖質制限の物足りなさをカバーしてあまるくらいですね。無茶クチャ高いわけではないですが、お安いものでもないです。

糖質量もきっちり書かれていますが、オーソモレキュラー.jpみたいに、商品（完成品）を食品分析センターで分析されたわけではないです。

あくまで作る前の計算上です。

これは、どこの糖質制限の食品も同じです。

完成品をいちいち測っていたら、コストがかかりすぎるし、計算上よりも増えていたりすると困るので、やっているところは、まあないでしょう。

ダイエット目的や健康志向の方はいいですが、糖尿病や血糖値を上げてはいけない方は、ちゃんと自己測定して確認してくださいね。

同じ糖質量でも、どこまで血糖値が上がるのかは個人差も大きいですし、糖質の種類も人によって反応の程度は違いますから、糖尿病の方が、計算所の数値をそのまま信じたら、ダメですよ。

こちらの商品は、どれも見た目がアゲアゲで、添加物もほとんどなかったと思います。

誕生日やイベントにはとてもいいです。

ただ、ここのケーキ屋さんを一体誰がしているのか、が全くわかりません。

大手が隠れてこそってやっているのか、個人でされているのか。

個人でされている場合は、パティシエのお名前は載っていなくても、なにかその人なりのこだわりと言うか、人間ぽいところが。ＨＰのあちらこちらで見えるものえすが。。。

大手なんですかね～。テスト経営とか。。？

あ、商品はすべて冷凍できます。解凍して食べるので、３個頼んでも平気です。