京都四条 あいこ皮フ科クリニック　院長ブログ

２２日土曜日は、大学の時の同窓会でした。

みんなに会うのは、１６年ぶりくらいでしょうか。

時々会っていた子もいるし、本当に、１６年ぶりの子もいるし、数年～７，８年ぶりの子もいて、やっぱりとても久しぶりです。

 

卒業した時のほうが、今よりはかなり痩せていたので（痩せ型ではもちろんないです。普通の、ちょい太目くらいかな。。）ちょっとでもダイエットを！と思って、一応頑張ってましたが、なかなか思うように進まず、とりあえず、９月の半ば、東京に行った時は、あまり炭水化物は摂らず、（といいつつ、またオークラで、伝統のフレンチトーストを食べてしまいましたが。。。）、帰ってきても、少～し体重は減ったかな。。？というところでいけていたのに。。。

その後の、出雲に旅行に行った時、帰りに、大山や蒜山の牧場を回って、ソフトクリームを食べ倒してしまい。。。

もちろん、泊まったところの、温泉宿ですから、朝も晩も、ご飯が出ます。

もちろん、全ていただきました。

（お昼は、ほとんどソバでしたが。。。）

車で行っているので、あまり歩いていないし、カロリーも炭水化物もオーバーですよね。。

 

帰ってきたら、体重は、２キロ近く増えていて。。。同窓会２日前だというのに。。

 

次の日、いつもクリニックでのお昼は、玄米ご飯を食べるんですが、玄米ご飯をカットして、野菜とタンパク質だけに。。金曜日の夜も、野菜とタンパク質だけにしました。

朝は、果物のジュースくらいは飲むんですが、水だけです。

お菓子も食べずに、１日頑張りました。

（木曜日は、帰ってきてからも、まだだらだら食べていたので。。。木曜日から始めればいいんですけどね。。）

 

頑張った甲斐あって、（って、１日だけですけど。。）、体重が１キロちょい減ってました！

やはり、糖質制限ダイエットって、素晴らしい～！！

しばらく、お昼の玄米ごはん、止めてみようかしら。。どんどん痩せていくんじゃない？

（といいつつ、今日は、ラーメンも焼きそばもお寿司もお菓子も食べちゃいましたけど。。）

 

ダイエットは、なかなか大変なので、クリニックのお休みをいただいている間、毎日、なにかしら、パックを毎晩していました。

普段は、忙しくて、ほとんどパックをする時間、取らないんですけど、「同窓会」と、直前の旅行とくれば、お肌に磨きをかけないとね！

 

ＴＡマスクで、肌荒れと美白、ＧＧシリーズで、毛穴の縮小、ＲＴマスクで全体の縮緬ジワ、ＨＡフィルパッチで、目尻のシワ対策と、毎日ローテーションを組んで、順番にやっていきました。

こんなに、ホームケアを頑張ったことって、ないかも～♪

そのかいあって、ちょっとお肌もいい感じ～♪

 

土曜日の朝は、ゆっくり起きてきたので、睡眠も一応タップリとれました。

 

さて、同窓会で、みんなに会うと、やっぱり学生時代に戻りますね～。

現役で入った子でも、もう４０歳を過ぎて、子供がたくさんいる子もいて、この１６年の年月が長かったことを改めて感じます。

高校生の子供がいる同級生もいて、ビックリ！

１６年分、ちょっと老けたような気もしますが、やっぱりみんな変わってませんね～。雰囲気は学生の時のままで。

学生に戻って、すぐに、昨日会った友達みたいに、話ができるのが友達のいいところですね。

それぞれ、みんな仕事をしていて、みんな立場は違いますけど、みんな頑張っていて、とても元気をもらいました。

 

医大ですから、みんながみんな、現役で入学しているわけではなく、私も２浪してますから、もっと多浪して入ってきている子もいれば、一度他の大学に入っていて、止めて入学しなおしたり、社会人として働いていたけど、もう一度入学してきた子もいます。

年齢もバラバラです。

学生の時だと、自分よりも、３つや５つ上って、すっごい大人～と思っていましたが、もう自分も４０歳をいくつも過ぎると、４３も４５も４８も、あまり変わりませんね～。

いわゆる中年って、いうのかしら。。

若かった時ほどには、相手が、そんなに大人だとは思わなくなっているということが、自分も年を経たということなんですね。

 

イベントが急にあっても、慌てないように普段から、ダイエットでもなんでもしておくのが大事ですが、急にあるおかげで、やる気スイッチが入るから、こういうのもたまにはありですよね。

今回の同窓会が急に決まったので、１か月切っていたかな、ぎりぎり１か月くらいだったかな。

普通、同窓会って、３か月以上くらい前に連絡が来ると思うんですけど。。

 

皆さんも、同窓会の連絡があれば、頑張ってくださいね！

やっぱり、少しでも若くキレイに行きたいのが、女心ですよね。

無茶はしなくても、それなりに、何かしたいですよね。

３か月あれば、まあ、何をしても間に合うかな、と。

（結婚式は、３か月よりは、もっと余裕を持ったほうがよりいいです。まあ、どこまで目指すかですけど。。）

１か月でも、何かできますが、人間、欲が出ますからね～、ちょっとでも早いほうがいいですね。

２週間切ったら、私個人としては初めて注入系をするのは、あまり勧めていません。

腫れ・内出血の万が一の可能性と、注入がいい具合に落ち着くのに、１～２週間はかかることが多いからです。（結果が安定するのにね。）

２週間切ったら、光・レーザー治療くらいかな～。

絶対注射したらダメとは言いませんが、１週間切ったら、止めておきましょう。

もう何度もして、慣れている方なら、まだＯＫでしょうけどね。初めての注入系は、余裕を持って！自分のイメージと、違う結果になることもありますから。

「今日絶対に処置してほしい！」というのも、予約が空いていたら可能でしょうけど、なかなか時間も取れない方なら、予約も早めに取ったたほうがいいですよ。

初めてのことを、慌ててすると、ロクなことありませんからね。

 

本日まで季節外れの夏休みをいただきました。

実際、クリニックを休んだのは、この火曜日と木曜日だけでしたが、日曜・水曜・祝日のおかげで、かなりゆっくりさせていただきました。

患者さんにはご迷惑をおかけいたしましたが、１年に１回の長期休みですので、勘弁してください。

 

土曜日からは、少し仕事もかねて、東京に行ってきました。

泊まったのは、美容外科学会に泊まって気に入ったホテルオークラです。（一休コムで安かったです～。すっごい前から美容外科学会帰ってきてから、すぐくらいに取りましたから。）

エステの勉強もしたかったんですが、エステの予約をするのが遅くなり、満杯で予約が無理でした。。。残念。。。

ついでに、東京スカイツリーに行ってきました。

夏休みが終わったとは言え、空いてはいませんでした。だいぶマシなようでしたが。。。

ついでに、銀座と新宿伊勢丹に、お買いものに。

東京はいつ来ても、スゴイですね～。売っているモノが関西と全然違う！東京は、ブランドのお店もたくさんあって、まだ結構景気がいいんですね～。

 

その後は、出雲に行ってきました。

出雲大社、初めてお参りしました。なんか良かったです。

泊まったのは、「界　出雲」で、とっても良かったです～。また、ぜひ出雲大社にも界出雲にも行きたいですね～。

 

詳細は、またブログでアップします。

パソコンとデジカメは持って行って、写真も頑張って撮ったんですが、つなぐケーブルを持っていくのを忘れてしまい。。。アップできませんでした。。

 

さて、さきほど「お知らせ」でもお知らせしましたが、部分痩せのモニターの募集です。

モニターの条件がいろいろありますので、今回のモニターは、当院で光・レーザーで通っていただいている患者さん限定とさせていただきました。

何の美容処置でもそうですが、リスクもありますからね。体調や肌質がある程度、私がわかっている方限定とさせていただきます。

まだいろいろ決まっていないこともありますから（後日、連絡させていただいたりなど）、ある程度気心もしれている方にさせていただくので、何度も光・レーザーで通っていただいている方になると思います。

ホントは、ちゃんと全部決まってから告知するべきなんですが、適応のあるモニターの方を見つけるだけでも大変ですので、早めにお知らせしました。

この処置は、あくまでも部分痩せですので、全体痩せではありませんから、全体痩せご希望の方は、いくらお通いの方でもモニターにはなれません。

また、痩せている方もダメです。

（ご本人がいくら太っていると思っていても、私が痩せていると判断したら、（脂肪がある程度ないと危ないので）モニターにはなれません。）

また、受付にもまだほとんど説明していませんから、お電話での質問には一切お答えできませんので、ご了承ください。

まあ、いわゆる「内緒」ってやつですね～。

極秘裏に物事を進めていきます、って、ここで告知しちゃいましたけどね～。でないと、モニター募集できませんからね～。

モニターに適応あり、と判断した方にだけ、詳細をお知らせしますので、極端な話、適応がないと診断したら、詳細はお知らせしませんので、ご了承ください。

 

 

毎月、「ＳＴＯＲＹ」と「Ｐｒｅｃｉｏｕｓ」の雑誌は購入して、待合室に置いています。

他の雑誌は、どの時々によります。

「美ＳＴ」は、買う時もあるし、買わない時もあるし、といったところでしょうか。大体、買いますけどね。

 

女性誌を読むのは、もちろん自分が読みたいから、というのもありますが、世の中、どんなことが流行っていて、患者さんが、どんなおかしなことに騙されているのか、はまらされているか、ということを把握しておくから、ということもあります。

あちゃちゃ～の記事が、どんどん増えている中、ホントに、自分でちゃんと考えるようにしないと、お金も時間も体も持ちませんからね、賢くなりましょう。

再三言っていますが、ＴＶや雑誌の言っていることを、そのまま鵜呑みにするのは、止めましょう。（基本、ウソばっかり、と思っておくに越したことありません。）

あくまでも、一つの情報でしかありません、いいか悪いかは、別として。。

自分にとって、いいか悪いかを判断するのは、自分だけですから。

 

さて、街中を歩いている女性、特に４０代以上の大人の女性は、昔に比べたら、若くなりましたね。

全体の年齢が、若くなってますよね。

 

昔は、３０代なんて、大人～って思ってましたが、今、自分がとっくに４０を過ぎたからせいかもしれませんが、３０歳なんて、まだまだ若いし、子供っぽいな、と思う方も結構いらっしゃいます。

まだまだ可愛らしい～、というか。。。

分別がついているかどうか、良識があるかどうか、という知性の差、というのが大きいでしょうか。

もちろん、知性も良識もある女性で、いつまでも少女のような笑顔で魅了される大人な女性（４０代～６０代）もいらっしゃるので、これは性格なんでしょうね。。

そういう方は、服の恰好が、少女趣味とかではなく、ちゃんと大人の女性の恰好をされているんですが、とても若々しく、ホントに年齢不詳です。

ショートパンツも格好よく、少女らしい服装をされている方も、年齢なんて、わからないくらい、可愛らしく、見えます。

 

そして、そういう方々は、全員が幸せそうで、いつも笑顔でいらっしゃいます。

性格も前向きで、その明るくて柔らかい雰囲気がオーラとして、滲み出ているんですね～。また、とてもパワフルでいらっしゃることも多いです。

お仕事されている方が多いです。

キャリアを積んでおられる方もいれば、専業主婦ではあるけれど、ご主人の事業を少し（でも、要として）手伝っておられたり、全くの専業主婦の方もいらっしゃいますが、全員、雰囲気は、一瞬で、とてもいい大人の女性のオーラが出ています。

眉間にシワを寄せている方はいらっしゃいません。ニコニコ微笑んでいらっしゃいます。

年齢や見た目をある程度、気にはされていますが、こだわりすぎないというか、固執していないというか、人生を受け入れて、うまく老化と付き合っていらっしゃる方々です。

「アンチエイジング（抗老化）」と言いつつ、抗っておられるわけではなく、老化をゆっくり、まったりと自然にしている感じです。

とてもいいんですよね～。

お会いするたびに、憧れます。

こういう仕事をしていると、そういう方々に、たくさんお会いできて、私にもパワーと元気をいただけることに、感謝ですね～。

こちらまで、キレイになれるような気がしてきます。

 

美人とつるめ！と聞かれたことはないですが？

美人の定義が難しいかもしれませんが、憧れの女性と友達になって、身近にいるだけで、幸せオーラを分けてもらえますし、そういう方って、たいていとても感じのいいオシャレをされていますから、ソバにいて、マネをするだけで、自分もオシャレでキレイに、ホント、なりますよ。

 

つるんだらいけないのが、陰で悪口を言い合うような、そんな集団の中にいることですね～。

お互い、足の引っ張り合いというか、妬みとヒガミだらけ、というか。。。恰好も、流行の恰好をしていても、あまり好きになれない（素敵ではない）恰好をしているとか。。。

ブランドや値段ばかり、気にするとか。。。

そういう方は、「負」のオーラをばらまきますからね、会うだけで、疲れますよね。

毒を吹き付けられたような。。。１日中、イヤな気分です。。。関わっちゃ、いけません。絶対、つるんではいけません。

女性は、つるむのが好きですが、それなら、ホントに一人のほうがずっといいですよ。もう大人なんだから、いつもいつもつるまなくても、いいでしょう～。

学校や仕事の関係で、どうしても仕方ない時って、あると思いますが、毎回つるまなくても、いいんじゃないですか。

そこから出たら、違うものが見えてくるし、同じことを思っている人って、絶対いますから、それこそ、友達になれるチャンスですよ。

価値観が同じ人と一緒にいないと、つらいですよね。

 

何が言いたいかというと。。。

今月号（だけでなく、最近ずっと）の「ＳＴＯＲＹ」を見てて、「若々しい」というよりも、「若作りで、イタイ」と思いました。。みなさん、どう思いますか？

例えば、「Ｐｒｅｃｉｏｕｓ」だと、別にイタくないです。

決定的な違いは、オシャレが、カジュアルかコンサバか、の違いかなと。。。

 

素敵な方が、コンサバな恰好をすると、絶対若々しく見えます。より一層、大人の女性の落ち着きと知性とが際立って、とっても素敵♡、と私は思います。

それに引き替え、大人の女性のカジュアルって、実はとっても難しいですよね。。

 

前に、小泉今日子さんのドラマで、会社に行く時の、コンサバな恰好だと、「キョンキョンって、相変わらずカッコいい～。キレイ～。若い～。」と思って、観てました。

ところが、かなり年下の恋人ができて、同じような、チェックのシャツとジーンズの恰好の時があったんですが、ヘアスタイルのせいもあるとは思うんですが、その瞬間、すっごい老けたな～、と感じてしまいました。

その恰好で、くわえたばこをするシーンがあったんですが、「みっともないし、なんか汚らしい。。」と感じました。

 

あのキョンキョンで、そう思ってしまったんだから、素人が同じことマネしたら、完全にアウトですよ～。

若い時なら、勢いで、とか、若さゆえ、大目に、みたいに許されるところがありますが、４０過ぎて、ダメですよ～。

分別のない、知性のかけらもない、おバカな女性に見えてしまいます。

 

カジュアルって、ほんと難しい。。。

例えば、ユニクロのＴシャツとジーンズだけ、となると、そりゃ若い子のほうが恰好いいですが、別におかしくはないですよね。若作りとも思わないし。。

でも、雑誌に載っているカジュアルって、その同じ格好、そのまま、２０代の雑誌で、モデルの个が着てても、おかしくないですよね。。

それがとてもイタイ！、と感じるのは、私だけでしょうか。。。

でも、きっと若い子が、「ＳＴＯＲＹ」とか見たら、オバサンが頑張っちゃって～、と同情するような気がします。。

実際、若い（２０代）スタッフも見て、イタイ、と言っていました。

 

雑誌に載っているのは、プロのモデルさん（中には、４０代ではない人もいるはず）や、一応読者モデルって、やつですか。。。

どこまでが読モで、プロなのか、「ＳＴＯＲＹ」を見てる分には、私にはわかりません。

（あの系列の雑誌は、「ＳＴＯＲＹ」に限らず、どの世代もそうですけどね。「ＨＥＲＳ」までいくと、プロと読者との違いは、際立って、わかりますけどね。かなり、イタイから。。。）

 

富岡靖子さんでしたっけ？今の表紙。４０歳は、越えていらっしゃいましたよね、確か。

プロですから、ショートパンツを履こうが、２０代と同じ格好をしようが、どんな服も着こなされていて、素敵です。

だって、プロだもん。

 

でも、雑誌に、ショーパン特集しているからって、素人の４０代、みんながみんな、マネしたら、エライ目に遭いますよ。

誰も、面と向かって、言ってくれませんからね。陰で若い子（年上にも）に、イタイと言われるだけです。

同じような「若作り」仲間でつるんでると、みんなして、褒めあいますから、そのアリ地獄から抜け出せません。。

みんなして、イタイわけで。。。イタイ集団です。

そこまで、若い子と、同じ格好をしないといけませんかね。。

 

最初に言ったような、私が憧れている患者さんで、５０代でもショートパンツを颯爽と、キレイで、しかも可愛らしく履きこなす方もいらっしゃいます。

もちろん、素足にサンダルです。

とても恰好がいい！

こんな素人は、そうそういません。

砂場で、ダイヤを探すようなもんです。

 

最近、電車や街中で、ショーパン・ミニスカートの女性を見ます。

そばまでよって、ギョッ！とするわけです。

脚はツヤがないし、シミも多いし、縮緬ジワもあったり、なにより、膝が汚い！シワがよっていたり。。。

みなさん、お手入れできていない脚を、よくもまあ、平気で出しますね～。

私は、ようしません。。。。いつもストッキング履いています。

そしたら、とりあえず均一に見えますから。膝もカバーしてくれるし。

 

セレブやミラノマダムというのは、キレイいお手入れされていたり、と全然内容が違うわけです。

オシャレと思って出していないミラノマダムは、単に、素足でいるだけでしょうけど。。美意識も、日本人ほど、お肌に気を使っているわけではないので。。

 

４０過ぎて、素足を思いっきり出すなら、せめて、お肌のお手入れ、しましょうよ～。ギョッ！としないくらいに。。。

 

ノースリーブも、肘で年齢が出ますけど、暑いんだから、ノースリーブは、仕方ないでしょう。

おばあさんでも、ノースリーブは着ますから。

でも、ショーパン・ミニスカートは、オシャレとして、選んで履いておられるわけで。。。

 

一体、何がオシャレ？雑誌に載っていたから？周りのママ友がしてるから？

「若作り」は、どんなにやっても若作りです。

「若々しい」のとは、違います。

 

また、生脚は、なんとか一見若い子のように見える方、たまにいらっしゃいます。

ところが、顔は、昔のメイクのままで、しかもシワとシミとタルミだらけ！

顔を見て、ギョッ！とするパターンです。

 

ホントに、４０代以上で、若い子でも着れるような、カジュアルをするなら、脚だけでなく、顔（というか、露出する肌は全部）も、何かお手入れ（正しいお手入れですよ。雑誌で言っているお手入れではありません。）と、美容医療をやっていないと、全然いけていませんよ。

みんな心の中で、思っていて、言わないだけで、コンサバにしていたら、目立たなかったものを。。。若い子と同じような恰好をするから、悪目立ちしてます。

 

あと、眉間のシワは、絶対取っておくほうがいいです。

不幸そうか、怒っている、もしくはいつも不満と思われるし、眉間のシワがあるのに、幸せそうに見せる、というのは、かなり高等な技術がいりますよ。

眉間のシワって、それだけで老けて見えます。

 

客観的判断って、難しいし、一体どこまでのオシャレならしていいのか、私にもよくわかりませんが、モードやカジュアルは、同世代の雑誌も、参考にされたほうがいいとおもいます。それが、常識ではないし、いけてるわけでは、必ずしもないので。。。

雑誌に書いてあるほど、年下の男性が、若作りのオバサンに憧れているわけでもないと思いますよ。

意識してのやり過ぎは、「あ～あ～」という感じです。。。

どうですか？

 

 

今日は、またまたクリニックが終わってから、東京青山に来ています。

明日、青山で、抗加齢美容医療学会のセミナーが開催されるからです。

今回は、クロスクリニックの石川先生と、みやた形成外科・皮ふクリニックの宮田先生のお二人のみで、注入系（ボトックスやヒアルロン酸など）のご講演です。

メンツを聞いただけで、むちゃくちゃ、濃い～いです。

これは、何があっても、行かねばなりません！

美ＳＴ常連で、美容医療業界の帝王である石川先生と、美容医療業界の頭脳とお呼びしてもいいくらいの宮田先生です。

絶対タメになるし、教科書には載っていないお話が聴けるはず。

内容も濃い～いと思います。

それで、青山に来てます。

 

さて、青山は来るのは二度目ですが、全く土地勘がありません。どこにあるのかもわかっていません。

（なので、品川駅からタクシー乗りました。）

そこで、新幹線の中で食べる晩御飯ですが、今日は、土曜日の移動で時間があったので、クリニックが終わってから、向いの大丸で、ご飯を買うことにしました。

糖質制限ダイエッターである私は、まずお惣菜を買います。

高台寺茶寮で、お惣菜セットというのがあり、野菜もたっぷり入っているので、それを買いました。

（江部先生のご本には、和食は、甘み調味料を結構使うから、糖質制限にはあまり向いていないと書いてありますが。。。まあ、いいでしょう。私、、糖尿病ではないので。そこまで厳密にしなくても。）

そして、メインは、いづ重のいなり寿司で～す！

機会がなくって、食べたことなかったんですよね～。

いずうのおいなりさんと違って、とても大きく、おあげは、ものすごくふっくらしていて、ものすごい食べごたえです。。

結果、多すぎました。。。。全部、いただきましたが。。。

 

糖質制限で、なんでおいなりさん？とお思いでしょう。

もうね、体しんどくてね、（糖質制限食のせいではなくて、忙しくてです。お間違いなく。）、また週末東京なんて、体持ちません。

今日だって、お昼食べてないし、いいんですよ～、これくらい食べないと。病気になっちゃう。（と、思ってます。体に栄養は、山ほどついていますが。）

 

糖質制限を始めて、史上最高の体重からは免れたものの、減ったり、ちょっと戻ったり、一進一退です。

まあ、途中で、お菓子食べたりしてますからね。

血糖値が低いのに、体が慣れて、糖質中毒から脱しただけでも、儲けもので、のんびりやろうと思っていた矢先、先日、予約の途中で、久しぶりに血糖値が急激に下がっているのがわかり、やばいやばい！と急いで、豆乳を飲みました。

しばらくしてから血糖値を測ったら、８４だったので、豆乳のおかげなのか、自分で糖新生したのかわかりませんが。。。

 

せっかく自分で糖新生できて、大丈夫になっていたのに、なんで？？まだ、体質改善できてないの？？

横浜で買ってきた月餅をお昼ご飯の後、２個食べたから？

横浜で、お粥とカキ氷と、懇親会でカレーライスとか炭水化物結構食べたから？

オーレリーの今月のケーキを、たくさん食べたから？

「バトン・ドフロマージュ」　濃い生クリームとこしあんを、しっとりしたチーズスフレで、ロールケーキ状にされたケーキです。写真はカットした写真の断面で、こしあんのところに生クリームがついてしました。

濃い～い生クリームとこしあんとふわふわのチーズスフレが絶品の組み合わせでした。

 

糖質制限ダイエットといいながら、結構炭水化物食べてるや～ん！と突っ込まないでください。これでも、以前よりは、かなり減っているんですから。

それに、炭水化物を食べる時には、なるべく最後とか、先に、豆乳や野菜ジュースを飲んでからにしています。少しでも血糖値を上げないように。

 

患者さんからも聞かれましたが、血糖値の上昇を抑える薬（通常は、糖尿病で使う薬です）を、ダイエットとして処方してほしい、本当に効くのかな？ということでした。

答えは効かないと思います。

 

以前に、低ＧＩ食ダイエットというのが、巷で流行った時があって、その時私は、糖尿病用の、血糖値が急激に上がらないように阻害する薬を飲んだら、ダイエットできるんじゃない？と内科のドクターに相談したことがありました。

結局、それを飲んだところで、血糖値がゆるやかに上がっていく、というだけで、食べたものは、全部結局吸収されるわけです。

ゼニカル（オーリスタット）のように、うんちと一緒に外に出ていくわけではないので、そこが違います。

今、ドクター達が提案している糖質制限ダイエットは、トータルで摂取する糖質を減らそうとするものですから、血糖値はそりゃ急に上がらないにこしたことがありませんが、結局それなりの量を取っていたら、そのダイエットは、むちゃくちゃ時間がかかるし、あんまり効かないかも。。。。

（血糖値のゆるやかな上昇というのは、血管にとっては、いいと思いますが、薬で無理やり血糖値を下げさせることが、ホントに体にいいのかどうかは、疑問ですが。。。）

 

ダイエットに近道なし（スキンケアもですが。。）　　

王道あるのみ！です。

自分でも、苦労というか、努力しないと、薬にだけ頼っても、一生飲むわけにいかないんですから、そういう安易な、ネットのウワサに惑わされるのは、いい加減に止めましょう。

他力本願は、いけません。

仮に、一時的に痩せられたとしても、副作用が待っていたり、お金ばかりかかったり、と、ふんだりけったりですよ～。

 

今日から、日本抗加齢医学会総会の学会が始まりました。

昼間は、さすがに出ませんが、明日は聴きたい講演などがありましたので、今日、クリニックが終わってからやって参りました。

最後のご予約の方には、慌ただしくご来院いただき、申し訳ありません。

しっかり、講演をその分聴いてきて、日常の治療に生かしてまいります。

 

さて、糖質制限ダイエット中の私ですが、先日も東京に行く時に、新幹線の中で食べるものに、すごく困りました。

普通の、駅弁が食べられないわけです。

結局、チーチクとナッツを買って、お茶で食べたんだったか。。

ホントは、時間があれば、デパ地下で、お惣菜を買ってから行きたいんですが、ううう。。。時間がなかったです。。

 

今日は、ちらっとお弁当売り場を除くと、田毎のお弁当がまだ残ってるじゃあないですか。さすが、平日ですね。７時過ぎてるというのに。

（でも、辻留のお弁当は、5.250円もするのに、完売でした。）

もうね、いっぱい働いたから、いいでしょ。お弁当食べても～♪　久しぶりだし～♪

 

ということで、田毎のお弁当です。

だって、鱧寿司も入っているんだもの～♪　

でも、炭水化物を食べる時は、一番最後にいただく、というのが鉄則です。最後でなくても、せめて、野菜とか食べてから、血糖値を急に上げないように、いただきます。

 

血糖値を上げないように、と選らんでいくと、あれ？何から食べればいいかな。。。

（野菜でも、かぼちゃはサトイモは、糖質なので、最初には食べてはいけません。）

１個ずつ、選んでいただきながら、そういえば、江部先生の本に、和食は、結構砂糖とか使ってるから、糖質制限ダイエットには、あまり向かない、って書いてあったよな。。。ということを思い出しました。

しみじみ、実感です。

どれも、みりんや砂糖や、甘みがあります。

「甘み」というのは、「うま味」なんですよね～。おいしいわけだ。

 

最後に、鱧寿司とかやくご飯をいただいていたら、なんか、もうおなか一杯になってきました。。

食べるのも、すっごくゆっくりになりました。

（他の人よりは、早いかもしれませんが。。。）

おなかが空いているというのに、今までの私からは考えられません！

糖質制限をして、血糖値が低いのに慣れてしまったようで、がつがつ食べなくても平気になりました。

おおっ！普通の人間になったっ！！素晴らしい！糖質制限ダイエット！

かなりね、体質改善になってきましたよ～。

ホントに、最後のお寿司は、おなかいっぱいで、もう食べなくていいや、という状態でしたが、よほどまずい限り、残せない性分なので、全部食べちゃいました。。。

この、私が、お弁当でおなか一杯になる日が来るとは！素晴らしい！

 

さて、今度こそ、新幹線の中で、ＰＣでネットをするぞ！と勢いこんで、持ってきたというのに。。。。できませんでした。。。

携帯を充電しておこうと、コンセントを探したら、全然見つかりません。

 

。。。なんか、いつもと、勝手が違うな。。。

これは、もしかして。。。？７００系のぞみじゃない。。？

。。。。７００系ではありませんでした。ということは、ネットはできません。。。

そこまで見て、チケット買ってません。。４分後の新幹線は、７００系でした。。

あ～あ～。。。

仕方ないですね。次回から気を付けましょう。

帰りこそ、リベンジ！です。

 

ホテルの部屋から、大観覧車が見えて、キレイだったので、携帯で撮ってみました。

うまく撮れませんでしたが、さすが、横浜、みなとみらい、キレイな夜景ですね～。色がどんどん変わっていくんですね～。

 

取り急ぎ、みなとみらいからでした。

 

。。。。そんなわけ、ねーだろ。。

 

一昨日の「ホンマでっか？！TV」で、またしても、あの女の先生の誇張が全国に流れてしまいましたね～。

ああいう、正しかろうが間違っていようが、言い切るおもしろい人、というのを、TVは欲しがっていて、普通のドクターだと、そういうことは言いませんから、おもしろくないわけです。

医学上、言い切れることなんて、ごくわずかな事実だけですから。

誇張して言ったら、聞いた人に誤解を与えてしまいますからね、普通なら考えて言いますよね。

 

この世の中に、食べたことをなかったことにする薬なんて、存在しません。

そんなものが存在すれば、世界仰天ニュースとかで出てくる、欧米のえげつない肥満の人なんて、いなくなるでしょ。

と

TVで、「なかったことにする薬」と森先生が言うから、一体なんの薬か、と思えば、オーリスタットか、と。。。（うちでは、ゼニカル®という、商品名で取り扱っています。美容クリニックなら、たいていどこもおいているんじゃないでしょうか。。）

欧米では、高脂血症の薬として使われています。もちろん、肥満治療にも使われていますが。

残念ながら、日本では、高脂血症は、もっといい薬がありますから、オーリスタットが、高脂血症で保険と通ることはないかも。。肥満治療としては知りませんが。。今後、通れば、いいですね。

 

でも、そこまで効くのか、という問題です。

 

これ、飲んだって、その時に摂った食事の脂分が約３割ほど、うんちと一緒にでていくだけで、他の７割は、もちろん吸収されているわけですし、炭水化物には全く効きません。

食べたことがなかったことになんて、なるわけないんですよ。

を

私は、昔からご飯が好きで、焼き肉やとんかつなどの油もの、中華やラーメンなど食べたときには、ゼニカル®を飲んでました。今でも、時々飲みますが。。。

でも、痩せませんでした。昔なら、１か月くらい、飲んだことがありましたけど。。

炭水化物は好きな人には、ほとんどダイエット効果はありません。

脂っこいものばかり食べる方で、炭水化物はあまり。。みたいな人には、脂が３割出てくれるだけでも、カロリーカットにはなるのはなりますが。。。

 

同じ番組の中で、おおたわさんが、「ダイエットは週２日が効果的」みたいなことを言ってました。

毎日1500キロカロリーの食事を摂った場合と、週２日炭水化物をカットした食事をした場合と比較すると、炭水化物を２日カットしたほうが、より痩せた、という論文を言われてたわけです。

だから、週２日のほうが、効率がいい、毎日ダイエットしなくてもいい、という、おおたわさんの理屈です。。。

 

。。。もうね、アチャチャですね。ワヤヤです。

この論文を直接読んでいませんから、はっきりしたことは言えませんが、このダイエット方法、全く食事内容が違うわけです。

1500キロカロリーの食事を、週２日して、それで痩せた、というなら、ダイエットは、週２日でいい、と結論づけられますが、内容が違うでしょ。

これは、週たった２日でも、炭水化物をカットするほうが、1500キロカロリーというきつい食事制限するよりも、効くんだよ、という論文なんだと推測しますが。。

それくらい、今、糖質制限ダイエットの効果が言われているわけです。

抗糖化ですね。

カロリー制限するよりも、糖質制限するほうが、ダイエット効果が高いのは、アンチエイジングをやっている医師からすれば、周知の事実になってきてます。

そんなことも、知らないんでしょうかね。。。

 

以前にも書きましたが、糖質制限食でダイエットして（どこまでの糖質制限するかは、個人の体調や状況によって違います）、脂ものを摂るときは、いい脂を摂って、それでも脂を摂りすぎたときは、オーリスタットを飲む、というのは、とてもいいと思います。

でも、糖質制限してたら、そこまで、脂、脂と気にしなくてもいいような気がしますけどね。

（メガ級に食べる人は、総カロリーも、さらに考えないといけないそうです。）

詳しいことは、江部先生か白澤先生の御本を読まれてください。ちゃんとポイントが書かれていますので。

 

 

TVの話に戻ります。

おおたわさんが言った後に、また、テレンス・リーさんが、それに対してのコメントを言って。。。この人、別にダイエット専門の科学者でもなんでもないし。。。

（まあ、そういう人をもってくることで、番組としては、これは、バラエティなので、間に受けないでくださいね、と抜け道を用意しているつもりなんでしょうが。。。。）

 

ホントは、リデンシティーのことを書くはずが、あまりに、またしても、「ホンマでっか？！」が言い過ぎで、翌日患者さんからも何人か、聞かれましたので、先に書いておきました。

 

先週末は、宝ヶ池の国際会館で開催された、皮膚科学会に行ってました。

金曜日は、ランチョンセミナーだけ参加して、またクリニックに戻ってきて、土曜日は、レーザーのセクションからずっと最後までいっぱなしですので、午後からは予約制限をさせていただきました。

予約をお断りした患者さんには、申し訳なかったです。

でも、その分、新しい情報などたくさん仕入れてきましたから、期待してください。

 

皮膚科学会は、美容に関しては、「美容皮膚科学会」という別の学会を専門に作ったので、皮膚科学会で大きく美容が取り上げられることはありません。

でも、、レーザーのセクションとか、美容に関することもちょっとは取り上げないと、時代のニーズと、ドクターたちの要望に応えられないし、「美容」という分野でなくても、「自費治療なら、それの治療ができる」という、病気にも役立つ情報があるので、そういう講演も必要なわけです。

（たとえば、爪水虫に、ジェネシスをあてれば、よくなるとか。もちろん自費です。うちでは、やってませんけどね。飲み薬が飲めない方や、保険の治療いろいろやったけど、効きにくい方が適応となります。）

 

今回は、一般のドクターの発表は、全てポスター展示で、講演があるのは、学会でも著名な先生方ばかりの、教育講演です。

どれも、充実した内容です。素晴らしいっ！

わざわざ、形成外科のドクターにまでご講演をお願いされた演題もありましたから、かなりの力の入れようです。

とてもタメになりました。

全く美容皮膚科をご存知ないドクターにもわかりやすいように、講演されますから、総論的な話も多かったのも事実ですが、ちょこっと新しい内容を追加されたり、と復習にもなりますし、新しいことも教えていただけるし、とさすが皮膚科学会！と改めて思いました。

その前が、美容外科学会だったので、両極端で、かなり笑けます。

あまり学術的でない講演がほとんどの学会と、かたや皮膚科学会が、ほとんどが、病理学的検査（皮膚の一部を切り取って、顕微鏡で、何が起こっているのか、調べる検査です。）の結果をもとに、発表されたりしてます。

この病理検査は、やっぱり大学病院とかでないと、なかなかできません。

（しかも、皮膚科学会は、発表で病理がないと、ぼろくそに言われることがありますからね。おエライ先生の発表は別にして。）

でも、皮膚科医からすると、この病理を見せられると、なるほど、と納得できてしまうわけです。

完全な証拠ですからね。

 

タメになった内容は、おいおいブログに載せていきます。

（まだ、先日の美容外科学科でタメになったことも載せていませんが。。。）

 

レーザーのセクションで、肝斑のレーザートーニングの演題があり、もちろん有名な、ちゃんとした先生の発表ですが、またしても葛西形成外科の葛西先生より、「肝斑は保存的治療で。何もしてはいけない。」という、ご意見がありました。

他にも、「ニキビ跡の凹みは、ムダだから（元に戻るから）治療はするな。」という意見です。

（詳しいことは、またブログで書きますね。）

 

前回の形成外科学会での、葛西先生が、どうしてこんなことを言うのか、聞いていたドクターは、ある程度わかっておられると思いますが、

（それは、悪徳美容クリニックとかで、お金だけ巻き上げられて、肝斑が悪化している患者さんというのが、むちゃくちゃ多いので、だれでもかれでも、トーニングとするな！と反対意見を言っていく！とおっしゃってくださっているわけです。

実際、いい加減なクリニックでされて、悪化している患者さんというのを、私も山ほど診ますから、葛西先生のおっしゃってることは、とてもよくわかります。

信念を持って、そのドクターがちゃんとやっているなら、いいと思いますが、ロクな説明もせず、ナースまかせで、患者さんの診察もせずに、お金だけ巻き上げて、スキンケア（特に日焼け止めの重要性）の説明もせずに、ホントに適当にやっているクリニックというのが、跡を絶ちません。

業者の説明（ちょっと誇大広告）を、そのまま真に受けて、儲かりそうだから、という理由だけで、いろいろなレーザーを導入しているクリニックが多くて、そういう大した勉強もせずに、安易に手を出す医者が多いので、反対意見を言って、甘く見るな！とおっしゃってくださっているのです。）

今回の学会では、そこまでは詳しく言われなかったので、ちょっと気分を害された先生もいらっしゃったようで。。。

 

葛西先生が、おっしゃるには、このレーザートーニング、いろんなクリニックが、安易に初めてから、肝斑の悪化が急激に、爆発的に増えてる、と。

確かに、そうだと思います。

うちにも、そういう患者さんがいっぱい来られます。

ちゃんとしたクリニックに行っても、プレトリートメント中に、続かなくて、自分からドロップアウトした方は、まあ、仕方ないですが、いい加減なクリニックは、ホントにロクな説明もなしで、むっちゃ、適当～です。ビックリします。

 

こういう葛西先生みたいなドクターは、絶対必要ですね。

（もちろん、葛西先生は、ちゃんとされているドクターまで否定されてるわけではありません。）

葛西先生の、ご発表をいくつか聴きましたが、こだわり方がすごいです。そこまで、心配してもらえる、葛西先生の患者さんは、幸せですね～。

（葛西先生と、考え方が一致しないと、ダメですけどね。）

 

肝斑のレーザートーニングを私は、今のところ、やるつもりはありません。

この先生なら、ちゃんとされているだろうな、というクリニックも、数はムチャクチャ少ないですが、あることはあります。

（圧倒的に、あかんリニックが多いですけどね。。）

でも、うちでもそうですが、ちゃんとしたところは、患者さんが、自分でもちゃんとスキンケアができてるかどうか、というのを診てます。

ちゃんとできない方は、うちだとお断りしますし、トーニングであれば、プレトリートメントが数か月できない方には、たぶんやらないはずです。

そうやって、できない人とできる人を、ふるいにかけてるわけです。

 

なんでもそうですが、他力本願の人は、何をしても、お金と時間をかけただけの結果はでません。

自分で努力しないと。

今回の学会でも言われていましたが、やはりスキンケアありき、なんです。大前提です。

それができないのに、手を出す、まともなドクターは、まあ、いないと思いますよ。

もちろん、美容医療は、神様でも魔法でもないので、限界を説明したうえで、どこまでするのかは患者さん次第なので、限界を理解していない方にも、治療はしません。

それは、どこに行っても、同じだと思います。

いいことだけ言うクリニックは、山ほどありますが、それを信じたら、エライ目に遭うのは、そんな甘い言葉を信じた、貴女です。

リスクの全くない、効くもの、なんて、あるはずないんですよね～。

 

 

正式な名称は知りませんが、ご存知ですか？

高須クリニックの脂肪吸引で、ミケランジェロの彫刻のように、形を整えて吸引してくれて、あたかも腹筋が割れているかのように見えるんです。

取った脂肪は、胸に入れて、大胸筋を厚く見せる（胸板を厚く見せるような）ように、脂肪を移植するそうな。。

 

高須クリニックの高須克弥先生と言えば、日本で一番有名な美容外科医と言っても言い過ぎではないでしょう。

コマーシャルもバンバンされてますし、TVの露出も多いですよね。

言いも悪くも、欧米で始まっている美容医療を、いち早く日本に入れようと、日本の美容外科に多大な貢献をされた方であることは、間違いないでしょう。

高須先生が導入して、他のドクターは、おそるおそるまねるとか、自分もやってみようと思えるとか、結果がどうあれ、美容外科自体の発展に影響を与えている方だと思います。

 

美容外科学会とかだと、他のドクターの発表についての質問でも、必ず発言されます。（と思います。私が聞いた分は、全部質問、というか、それに対してのご自分の意見をおっしゃってました。）

今回の美容外科学会で、ぜひ聞いてみたい、という発表は、そうなくて、企業主催のセミナーで、岩城先生のリデンシティーの発表があり、それは聴かなくては！と思いましたが、他は、ちょこちょこで、土曜日の分は、聴いてみたいものもありましたが、クリニックを休んでまで聴かんでも、という感じです。

せっかく参加したし、手術も聴いておこうかと、と一般の演題もいくつか聴きましたが、興味も持てず、途中、銀座の三越へ。

そのまま帰ってもよかったんですが、午後の遅い目から、高須先生の、「顔の若返り術」の講演と、「脂肪吸引の変遷」という、講演があります。

自分がどうやって手術をしているのか、ということを解説しながら、お話してくださるわけです。

私には、関係のない話ですが、確かに高須先生は、お話がおもしろくて、患者さんが引き込まれるのもわかります。カリスマ性ってやつでしょうか？

 

せっかくの日曜日、東京まで来て学会に参加しているんだから、これは聴いておこうと、三越から帰ってきました。。

。。そしたら、まだ時間になっていないのに、もう高須先生は、講演を始めていて、予定を繰り上げたのね。。。

まあ、いいや、と聴いていたんですが、疲れもたまっていたのか、すっかり寝てしまいました。。。フェイスリフトの手術シーンをバンバン解説されていたんですが。。

顔の話が終わった時点で、もう５時です。

もう、帰ろうかな、どうしようかな、でもせっかくだし、脂肪吸引の話を聴くべき。でも、もう５時だよ、５時１５分くらいまでいようかな、グランスタ（東京駅のエキナカ）も行くのに～、と思っている間に、脂肪吸引の講演が始まってしまいました。

 

海外から、初めて日本に、脂肪吸引の手術を紹介して、やった時のエピソードとか、おっしゃってました。

インチキとかかなり言われて、そうののしった先生方が、今では、脂肪吸引の大家みたいに言われている、ようなことをおっしゃってました。

 

そして、ミケランジェロ脂肪吸引の手術風景が、動画で紹介され、（もちろん、ご自身の体が実験台です。）胸に脂肪注入もしているし、かなり痛かったそうで。。。

「これは、リバウンドを絶対しません。脂肪を取ったおなかは、どんどん痩せていき、脂肪を入れた胸は、どんどん大きくなります。」と、ホントかウソかはわかりませんが、そうおっしゃってました。

（ちなみに、この手術、先日ＴＶでも紹介されていたんですってね。私は、その番組を見ていませんが、手術代金、１千万円だそうで。。。）

 

「今は、もっとすごいですよ。」と言われた後に、服を脱ぎだし、上半身裸に！

確かに、もっとすごくなってました。

ヴェリテクリニックの福田先生が、携帯で写真を撮り出し、そしたら、みんな、わ～っと撮り出し、ついでに、私も写真を撮らせていただきました。

「触っていいですよ～。」とおっしゃって、触ってる方も大勢いました。

（ちなみに、私は触ってません。

ＴＶでもされていた時は、触ったら、やっぱり脂肪だから、筋肉みたいに硬くはなく、ぷよぷよだそうです。）

 

高須先生の、サービスぶりは、すごいですね～。お茶目ですね～。

 

この写真を撮り終わって、途中でしたが、帰りました。

 

美容外科学会は、学会というよりも、ちょっとお祭りですかね。

それなりに、楽しめましたけど。。

 

今日は、国際会館で開催している、日本皮膚科学会の総会に行ってきました。

途中、クリニックを抜けて、本日は、ランチョンセミナー（ランチが出て、講演を聴くセミナーです）だけの参加です。

皮膚科学会、形成外科学会、美容皮膚科学会、抗加齢医学会、その他の分科会、美容外科学会（開業医中心の）などの私に関係している学会の中で、一番お堅いのが、この皮膚科学会です。

皮膚科学会では、まだまだ、美容なんて！まともな医者がすることではない！みたいに思っている、おエライ先生方もたくさんいらっしゃって、美容皮膚科学会を作ったのは、この皮膚科学会なので、そっちでやって！という感じでしょうか。。。美容（というか、レーザーや注入系）は、ほんのチョビットだけです。

まあ、仕方ないですが、この皮膚科学会が、皮膚に関しては、一番大きい学会なので、　たとえば、クリニック専用化粧品とか、お肌に関係している企業展示は、一番規模が大きくなるので、これには絶対にいっておかないといけません。講演を聴かなかったとしても！（いや、聴きますけど。。）

 

上の写真は、先日あった美容外科学会の懇親会の分です。

形成外科学会が作った、大学病院の先生方中心の、美容外科学会というのが、別にあるんですが、これは、形成外科の認定医を持っていないと、入れないので、私は、入っていません。

部外者でも、去年とかも、たっかい参加費用（えげつなく高かったです。。）を払えば、学会の総会を聴くことはできますが、私は、美容外科医ではないので、そこまでしていかなくても、というので、行きませんでした。基本、手術は、直接関係ないですからね。

だから、どんな雰囲気なのかはわかりませんが、形成外科学会の、美容のセクションと同じような雰囲気なのかな、と想像できます。

 

一番、ちゃらい（失礼）のが、開業医中心の美容外科学会です。

企業展示のブースに、フェラーリはあるわ、ベンツはあるわ、フランクミュラーはあるわ、ワイン屋さんが来てるわ、（ワインくらいなら、他の学会でも見ることありますが）、ここは何の学会？と首をかしげたくないます。

もちろん、企業の方は、飾ってるのではなく、売っているわけです。営業です。

う～ん、さすが、美容外科学会です。

 

学会の総会ともなると、ほとんど男性は、スーツです。ネクタイまでしてなくても、ジャケットとパンツという感じで、医者っぽい雰囲気です。

あまりにもラフすぎる格好だと、ちょっと浮きます。やって、ダメではないんですが、もちろん。。。

この美容外科学会は、スーツを着てない男性の比率が、やっぱり他の学会よりは、多くて、茶髪・ヒゲメン（無精ひげの）みたいな、ドクター（？）も、わりといます。

そういう格好でなくても、見るからにあやしい、でもお金はもっていそうな、職業不詳みたいな、人がごろごろいて、やっぱり美容外科学会だな～、と思います。

 

２年前か３年前の懇親会に、郷ひろみさんがゲストで、ショーがありました。

残念ながら、その時は参加できませんでした。サッチーの野村夫妻もゲストで、昔は、岡田真澄さんが司会をされていて、かなり派手な懇親会で、てっきり私は、毎年そうなんだ、と勝手に思ってました。

今年の懇親会には、そんなことは一言も書いてなかったんですが（その時はパンフに、ちゃんと書いてありました）、サプライズもあるかもしれない、と密かに期待して、患者さんには申し訳ないんですが、先週の土曜日、４時の予約を制限して早く切り上げて、東京に向かいました。

だって、受付が７時まで、とお聞きしたんです。

手続きをしないと、懇親会場に、部外者は入れません。

なんとしてでも、７時までに行かねば！　ヒロミゴウのために！と、急いでいきました。

（事務局の方が、時間を言えば、待ってます、みたいにおっしってくださいましたが、申し訳ないので、７時までに行きますとお返事しちゃいました。。）

 

。。。結果、ヒロミゴウは、いませんでした。。。

会場で、他の先生と話していて、「だって、今年は、書いてなかったでしょ？」と言われ、やっぱり。。。？サプﾗライズもなかったです。

その代りに、なんか知りませんが、元総理の麻生さんが、乾杯の挨拶でした。

ちょっと、ビックリ！

普通、学会で、有名人とかが来られると、一応写真とか撮ったらダメなことが多いんですが、この学会はいいようで、写真を撮るのを出遅れてしまい、こんな写真になっていました。。。まあ、麻生さんだから。

 

今回は、中国・韓国合同の学会だったので、あちらのドクターもむちゃくちゃ多くて、オークラのおいしいご飯は、あっ！という間になくなってしまい、（だって、中国の人とか、子供や大勢の家族連れで来ていて、えげつなかったです。。。）

その歓迎もあるのか、途中から、アイドルもどきの、オネエサン３人ほどのユニットによる、歌謡ショーみたいな、ちょっとお色気、みたいなショーが始まり、全然知らない歌を披露されてました。。。

ヒロミゴウの代わりは、これか。。。

今回の総会は、１００回目だったので、ひょっとしてサプライズが！と勝手に期待した私が甘かった。。。

予約をお断りした、患者さん、ゴメンナサイ。。申し訳ないです。。ヒロミゴウなら、許してもらえるかと思ったんですが、違いました。。。

 

まあ、この学会は、分野も違うので、すっごい勉強になるわけではないんですが、ちょびっとタメになることがあったりします。業者さんと話したりとか、ランチョンセミナーとか、一般の講演とはあまり直接関係なところで。

学術的な話は、ほとんど出てきませんからね。（全くないわけではないですが）

日曜日は、どうせ休診ですから、出られる学会は、出ておこうと思っているし、ちょうど東京に、「あめやえいたろう」買いに行きたかったから、ちょうどよかったです。オークラにも泊まれたし。。

皮膚科学会で勉強になったことも、またブログに書きますが、美容外科学会ネタが、まだあるので、先にそちらを書きますね。→続く　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

６月のキャンペーンを、大急ぎで考えました。

去年は、ブライダルキャンペーンをしましたが、ブライダルメニューは、通常のメニューにしてしまったので、今年は、ブライダルキャンペーンはなしです。

まあ、ブライダルに関係ない方は、参加できないキャンペーンでしたしね。

 

６月に入るということは、ちょっと湿度も上がってきて、汗・皮脂がたまる季節になってきました。

また、紫外線も強い日が本格的です。

（まあ、ホントは梅雨の時期は、雨の日も多いので、晴天の日と比べると、紫外線は、少しマシではあるんですが、基本年中、紫外線対策としては、油断は禁物です！）

そこで、キャンペーンは、

毛穴とシミの対策強化月間としました。

 

まず、毛穴ですが、ジェネシスもグリシルグリシンもピーリングもいいんですが、鼻の固い皮膚のところは、なかなか毛穴が小さくならないことがあります。

全部の治療を、同時進行でやっていくのも、お金もかかりますしね。

そこで、ロングパルスヤグレーザーの、鼻の無料追加照射です。

 

ロングパルスヤグレーザーって？

すっごい簡単に言えば、ジェネシスを皮膚に直接つけてあてていく、もっと強いあてかた、と思っていただくのが、一番わかりやすいかな。。

 

ホントやタルミ治療に使えないかと、いろいろやってみましたが、私自身が、う～ん、という感じで、タルミはタイタンで十分で、わざわざ恩着せがましく、無料追加！って期待させるほどには。。。というできばえで。。（少なくとも、私はそう思いました。）

じゃあ、この設定で、鼻の毛穴にはいいんじゃない？ということで、結構いい！と確信が持てたので、今回のキャンペーンです。

このキャンペーンで、好評であれば、定番メニューに追加するかもしれません。こうご期待！

 

さて、毛穴の強化月間とくれば、やはりＧＧ（グリシルグリシン）とピーリングは欠かせません。

そこで、全部がセットにしたメニューをキャンペーンにしました。

ただし、ピールバー（ピーリングの石鹸）は、肌質や状態によって、処方できないこともありますから、それは、ご了承ください。

できるかどうかは、お肌を診てから、です。

診察・カウンセなしで、買えないことはないですが、うちでは勧めません。

ピーリングは両刃の剣で、適応がないのにやったり、強さを間違えたり、やり方が違ったり、とかすると、反ってお肌はボロボロになりますからね～。誰でも、なんでもやっていいものではありません。

注意が必要です。

 

それと、忘れてはいけないのが、シミを少しでも貯めないように、ということで、ナビジョンのトラネキサム酸のシリーズや、エクイタンスをセットにした、スペシャルケアです。

これだけ、ホームケアしたら、梅雨のうっとうしい日でも、おうちで、おこもりして、美白に専念できるかと。。。

雨の日は、おうちでのんびり♪、というのもいいものですよね～。のんびりできる時間は、なによりも贅沢です。

 

そして、忘れてはいけない日焼け止めキャンペーンです。

もう、これは、年中キャンペーンしてもいいのかも。。。

今回は、ナビジョンのＴＡのＷシリーズの、ローションのミニミニサイズをおつけします。

私は、化粧水は、別につけたくないなら、つけなくてもいいですよ、という派ですが、このナビジョンの化粧水、つけると、気持ちいいんですよね～。それで、私もつけています。

パウダールームでも使っていただいていますが、大好評の、このローション、この機会に、おうちでもお試しください。旅行にも便利ですね。

 

今回のキャンペーンのお菓子は、先日ご紹介しました、「あめやえいたろう」の「スィートリップ」！とっても可愛らしく、とってもおいしいんです！眺めてるだけで、気分いいですよ～。気持ちは、アガります！

数に限りがあるので、今回のキャンペーンは、参加するのに、少しお高めに設定させていただきました。申し訳ないです。。。

でも、この「スィートリップ」、たくさんの種類があって、全種類制覇したいですよね～。

私も、まだ「さがほのか」を食べただけで、全種類制覇なんて、とてもとても。。。いつになるやら。。。キャンペーン、余ったら、いただこうかしら。。。ニヤリ。。

 

種類が多いので、１種類に、それほどの数をご用意できていません。

もし、この味がほしい！ということであれば、お早目に。

一応、今販売されている、全種類は買ってきましたので。

レーザーとかされて、日焼け止めを購入されれば、キャンペーン参加ですから、よろしければ、ぜひ！

日焼け止めはいくつあっても、足りない季節到来ですので。ＴＰＯに合わせて、いくつか種類を持っておくのも、とってもおススメですよ～。