京都四条 あいこ皮フ科クリニック　院長ブログ

　フェイスブックで先に上げていたので、一部コピペしておきます。

お待たせしました！
血液検査なしで買える、一般の方向けサプリメント「ONサプリ」が入荷しました！
元気をON!!という意味だそうです！
一般向けと言っても、ウチで買われる場合は、もちろん診察が要りますよ純石けん1個でも診察が要るのと同じです。
ネット販売は、5月15日からなので、一般の方は今しばらくお待ちください。
先行発売ってやつです。
クリニックで購入される場合は、定価の一割引きです。お得です～！

今、クリニック用のサプリを使っている方も、予算を減らしたいときや、家族や友達にあげたい、飲ませたいというときにもいいですよね。
ご家族の場合は、詳細に症状などをお聞きしたり、血液検査持ってきてもらったりで、変わりについて奥様が受診して、家族のサプリをすこし購入されることはあります。
家族にそこまでお金掛けなくてもいいけど、少しは飲ませたいというときにもいいし、もちろんご本人にもいいです。
市販のサプリとは、品質が違いますから（入っている中身も）、同じお金を出すなら、効率の良いものがいいのでは？
もう少し早く入荷できたみたいですが、私、先行予約と間違えてまして…。
待って頂いてる患者さんにはご迷惑をおかけしました。

　「オーソフードスタイル」という、今までの栄養療法（オーソモレキュラー療法）の食事と栄養のスタイルをまとめたものです。

糖質制限とごっちゃになって、勘違いされている患者さんも多く、糖質制限と同じくらい大事なことがないがしろと言いますか、置き去りにされたりしていることも多く、栄養療法（オーソモレキュラー療法）と、他の食事法は違うという意味でも、「オーソフードスタイル」と総合的、かつ科学的根拠に基づいた方法に名前がついたのは、とてもうれしい限りです。

＜７つのコンセプト＞

①タンパク質、ビタミン、ミネラルの確保

②脂質の重要性とバランス

③血糖のコントロール

④食物繊維による腸内環境整備

⑤アレルゲンへの対応

⑥アルコール、カフェインの明と暗

⑦加工食品、食品添加物への留意

いかがでしょうか？

パンフレットそのままですが。。

今まで、栄養療法でご紹介してきたことばかりですが、それらをまとめて、７つのコンセプトです。

どれが欠けても、ダメなんですよね～。

⑤のアレルゲンは、主にグルテンフリー・カゼインフリーだと思います。

パンフレットにもサプリの説明は載っておりますが、クリニックに来られている方には、もっと詳しい説明書をお渡ししますね。

（詳細な説明書は、明日に届く予定ですので、明後日までお待ちください。）

今日は、この辺で。

またさらに詳しく載せますね。

５月２８日の講演会では、こちらのサプリの販売会も行いますので、１５日からネット発売開始ですが、当日買っていただくことができます。（１割引です）

現金でのお支払いのみとなりますので、クレジットカードがよろしい方は、ネットで買っても１割引になるＩＤをお教えしますので、そちらでも購入していただけます。

うちで栄養療法されている方が、妊娠をされたら、Ｂ１２葉酸（６００粒入り）を一袋プレンゼントします。お祝いです。

うちで栄養療法されていて、妊娠されたら、B12葉酸600粒入りを1袋どなたでもプレゼントます！
私からのお祝いです。
不安定な妊娠初期が乗り越えられますように、赤ちゃんの成長がうまくいきますようにと願いを込めて。
私には子供がいないので（今からも作りませんし）、私の分まで皆さんに産んでほしいです。
ほしい方が産めるように、いつでも好きなときに妊娠できるように、女性にはホントに食事頑張ってほしいです！
応援してます！

今回の私の本の中に、サプリメントの話を少し書いていますが、最初の原稿は、本の５倍くらい書いていました。

どんなサプリを選んだらいいのか、市販のサプリで、どれだけひどいことが今まであったか、国民生活センターの試験されて、行政指導された話などなど、これで１冊かけるくらい？の量を書いていましたが、ページ数の関係で、カットしました。

だって、サプリの本じゃないですからね、今回のは。

消費者が賢くなれば、いいサプリが、きちんと作られたサプリが市場にちゃんと出てきます。

そういうのが求められ、そういうのが売れるのであれば、企業は作らざるを得ないわけです。

なんでも確認せずに飛びつくから、質の悪いのがバカバカ売れるし、悪徳企業は、ウホウホですから、止めるわけがないし、後を絶たない。。

そういう消費者が、悪徳業者を野放しにしているわけです。

今でも、中には、真面目に作っているサプリって、あると思いますよ。市場に出ているすべてを否定しているわけではありませんから。。（ほとんど思いつかないけど。。）

ただ、ほんとに良いものってなると、値段は高くなるのは仕方ありません。

市販のサプリで、高いとだれも買いませんから、安くせざるを得ない、という面もあります。

なので、ある程度の値段以上になると、クリニック専売品とか、特殊なものになる傾向にあります。

その分、効果を期待できることが多いので（違うのもありますが）、医師から説明があり、高くてもどうして必要なのかの説明を受けた上で買うので、患者さんも納得されて理解されて購入されるから、そのサプリメーカーも続けて販売していけます。売れるから。

市販で、高いとなると、目的自体をそもそもわかっていない方も多く、それで勝手に効果？を期待されても、わかるわけないでしょって、止めていかれるので、企業もやっていけません。。。

本当にいいものは、市場競争ではなかなか難しい。。。

付加価値ないとね。かといって、誇大広告になっても困るし。。と難しいところです。

ただ、何を買うにしても、「効果」や病状改善を期待しているのなら、専門クリニックを受診しましょう。

今回のサプリも、血液検査はいりませんよ、どなたが飲んでいいですよ、ということは、個人個人のケースに合わせて選んだものではありません。

まんべんなく、というか、まさに、「健康補助食品」という言葉がピッタリという感じでしょうか。

それで良くなる方（なにか困っている症状に）も出てくると思いますが、「効かない！」と文句を言うものではないですよ。だって、検査も診察もしていないんだから。

クリニック専売品のと、目的が違いますから、そこは勘違いされないでくださいね。

ブログ、さぼってばかりですみません。

フェイスブックは、ちょこちょこ書いておりますんで、アカウントなくても、私のページは見れますので、そちらもご覧くださいませ！

さて、アマゾンでどなたかが、私の本の書評を書いてくださいました！

https://www.amazon.co.jp/%E3%81%8D%E3%82%8C%E3%81%84%E3%81%AA%E8%82%8C%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8B%E3%81%AA%E3%82%89-%E8%B5%A4%E3%81%84%E3%81%8A%E8%82%89%E3%82%92%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%81%AA%E3%81%95%E3%81%84-%E6%9F%B4-%E4%BA%9C%E4%BC%8A%E5%AD%90/dp/4413230388/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1491656173&sr=1-1&keywords=%E3%81%8D%E3%82%8C%E3%81%84%E3%81%AA%E8%82%8C%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8B%E3%81%AA%E3%82%89%E8%B5%A4%E3%81%84%E3%81%8A%E8%82%89%E3%82%92%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%81%AA%E3%81%95%E3%81%84%E3%80%8D#customerReviews

書いてくださったのは、どうやらうちの患者さんのようですね。

ありがとうございます！

私には、どなたかわかりませんが、気にいっていただけて、本当に良かったです！

なぜか、アマゾンでは、私の本は、ネイル部門ベストセラー一位！

う～ん。。不思議だ。。どして、ネイル関係。。？

最初から、なぜかネイル部門になっていて、なにかの間違いかなと思って、直るのかなと思ってましたが、今だにネイル部門。。

これは、どなたが決めているのでしょう。。。

アマゾンさん、教えてほしいです。

フェイスブックにも書いたんですが、４月２０日の京都新聞に、青春出版社さんが、小さいですが、広告を載せてくださるそうです！

ありがたいです～。

１面のサンゲツ？という広告枠だそうです。

京都新聞を購入されている方は、ぜひご覧ください！

私は、その日、買おうと思います！

京都の書店さんは、わりといろんな書店さんが置いてくださっていて、平積みしてくださっているところも多いようです（大型書店さんの場合）。

ありがたい話です。

地元と言うことで、応援してくださっています。

梅田の紀伊国屋書店梅田本店さんでは、手書きのＰＯＰを書かせていただいて、私の本を、実用書のところで平積みしてくださっています。

ありがたいです～。

日本中の女性にぜひ読んでいただきたい中身にしています。

読んで損はしない！と自負しておりますから、ぜひお読みください！

もちろん、男性の方にも、栄養とスキンケアは、男性も女性も同じです。

同じ人間ですもの～。

男性と女性との違いは、鉄欠乏の度合くらいでしょうか。

（これがめちゃくちゃ大きいですけどね。）

最近は、男性も、動物性タンパク質をあまり食べずに、糖質三昧、しかもスイーツや糖質まみれの清涼飲料水（コーヒー系も）だらけの方が増えたので、男性の体も結構大変。。。

女性よりも体も大きいし、筋肉もあるから、維持するのに、結構な栄養が必要です。

栄養摂っていないのに、ジムで筋トレに励む方も多く、安物のプロテインさえ飲んでいればいいわけでもないのに。。

活性酸素対策もちゃんとしているのかな、と心配になります。

（運動による活性酸素対策は、サプリしかありません、思っています。食事では、足りなさすぎなので。。

活性酸素対策サプリは、専門クリニックでご相談ください。

ほんとに、市販のもので勧めるものはありません（ごく一部除く。ただし、活性酸素のサプリで、頭に浮かんだものは一切ないです。）

あの、iHerbは、もう名指しですが、私は勧めていません。

このサイトで買って飲んでいる方、初診で結構来られますが、血液検査のデータ、ボロボロです。

全員です！

ここのサプリ、ちょっといいんじゃない？なんて、思ったことは一度もありません。

即止めてください、と言いたい（って、まあ言っていますが、買ったところ、で、続き飲む方もいるし、即止めないといけないのか、即か？！と言われたら、それはわからないけど、合成の安物ですからね。効きもしないのに、肝臓に無理さして栄養もただでさえないのに、解毒させなくても、と思います。

半年飲もうが、たくさんの種類飲もうが、何の役にも立っていないと思います。

中身にしたって、個人輸入のサイトですから、中身の保証なんて、ありません。

偽物か本物かすら、わからないということです。

品質保証すら、サイトではされていないのではないですか？

されていても、品質を確認するなんて、自分でお金出して調べるしかないですよ。

どんなに安くても、３か月も半年も飲めば、結構な金額になってますし、なにより時間が無駄！

そのお金があれば、もっと短期間で、症状良くなります。

時間のない方は、そんな無駄なものを買っている暇はありませんよ。

時間だけは、戻せないし、お金で買えません。。。

こんなサプリを、医師で勧めているとなると、私には、信じられませんね。

素人じゃないんだから。

安物は安物です。それは、サプリ大国のアメリカでもそうです。

アメリカでも、クリニック専売のサプリもあれば、誰でも買える、やっすい中身のないサプリもあり、ピンキリです。

輸入する運賃考えて、それを差し引いた原価って、考えたことありますか？

輸入代行業者が、手数料（自分たちの儲け）も取っているというのに。。。

国産の安物も勧めてませんが（添加物だらけで、中身なし）、得体の知れない海外物なんて。。。論外です。。まして、個人輸入。。。

そのお金で、動物性タンパク質を買ってください！

食費に回しましょう！

タンパク質のほうが、炭水化物よりも高いのは当たり前ですからね、食費に回してください！

そのほうが確実です！絶対です！！

すみません、月末と月初めは、なんかバタバタしちゃって、帰りにフェイスブックにアップしたのをコピペしておきます。

（フェイスブックを読まないブログ読者の方もいらっしゃるので）

今日あった嬉しいこです。

ちょっと疲れていた患者さん（レーザー治療の方で栄養療法はされていません）に、胃腸も良くないし、薬勧めたり、サプリもちょっとだけ勧めました。血液検査をしてなくても、サプリを処方することはあります。
検査前に飲むと、もともとどれくらいで、どれだけ飲んだからこうなった、というのはわからなくなってしまいますが、一番大事なのは、患者さんの体調ですから、たくさん飲むなら話は別ですが、ちょっとなら出します。処置中にお話しして。
なので、保険診療のみの方にもサプリ勧めることもあります。

その場合は、ほとん説明ないですけどね。よかったら、足してみて下さいって感じです。
その方が今日来られて、体調も食事を変えたら良くなったそうで、胃腸も結構元気になって、サプリもうちょっと増やしてみようかなと言われました。
満面の笑みです。いつ見ても女性の笑顔は素晴らしいですね！花が咲いたように、そこがパーッとなりますから、すべての女性に元気でしいててほしいと思います。

仕事が忙しいのはどうにもならないときがありますが、同じ無理するなら、ついていける体作りを！

別の方で、赤ら顔というか肌荒れ相談の方で、レーザー治療はしてません。
スキンケアを見直して、食事も頑張って、サプリ勧めることもちょっとだけ飲んで（血液検査はされた方ですが、栄養はやっぱり足りない）、かなりお肌復活してきました。

肌荒れで悩んでいた方、いる方は、怖くて肌に触れないとか、まだ化粧品塗らないほうがいいかなとなりがちで、最初は日焼け止め止めてもらってましたが、もうそろそろ塗ったほうがいいですよと言っていたのが、先月だったか、その前だったか。
さすがにもう4月だし、お肌も回復結構してるし、これなら大丈夫だから塗ってみ、赤みもとてもカバーしてくれるから、と塗ってもらうと、とても綺麗になって、赤ら顔なんて全然わからない。
その方も満面の笑みで、うれしくてもたまらないと興奮冷めない感じで喜んでいらっしゃいました。

ほんとに合うかどうかは、しばらく使って様子を見ないといけませんが、気になっているものを隠す、というメイク（ファンデーションなど含む）は、私は女性には必要と思ってます。
やりすぎはダメだけど、質の良いものを優しく塗れば、栄養の足りてきた肌だと何にも問題ありません。

顔を堂々と上げて歩けることって、幸せなことなんですよね。見てる私も嬉しくなります。

消費者庁にもっと頑張ってほしいです！！

頑張れ～！消費者庁～！！

http://www.caa.go.jp/policies/policy/representation/fair_labeling/pdf/fair_labeling_170303_0001.pdf

「株式会社マハロ、株式会社メロディアンハーモニーファイン及び千代田薬品
工業株式会社に対する景品表示法に基づく措置命令について」

http://www.caa.go.jp/policies/policy/representation/fair_labeling/pdf/fair_labeling_170303_0002.pdf

この水素水で痩せるとＨＰに載せていて、消費者庁から根拠を提出するよう言われ、提出せず。

http://www.caa.go.jp/policies/policy/representation/fair_labeling/pdf/fair_labeling_170303_0003.pdf

この水素水で、高脂血症や高血糖も抑え、肩こりも治し、ニキビや吹き出ものも解消する効果があるかのように宣伝した。痩せる効果が得られるかのうように表示。消費者庁が根拠を示すように言うと、資料は提出したが、根拠に該当せず。

http://www.caa.go.jp/policies/policy/representation/fair_labeling/pdf/fair_labeling_170303_0004.pdf

こちらも、水素水で痩せる効果が得られるかのうように表示し、根拠を示すように言われたが、資料は根拠たるものではなかった。

医薬品（と一部の医薬部外品）でもないのに、効果効能を謳ってはいけないんですよね。

サプリメントでも、ある程度の効果を言えるのは、消費者庁から認可の出ているトクホ（特定保健食品）だけです。ちょっと高価が言えます。

栄養機能食品は、効果ではないですが、栄養素についてのことがちょっと表示できます（そのサプリ自体の効果ではなく、入っている栄養素は、○○に必要です、とかそういう言い方であればＯＫ）

最後のは、「薬品工業」」と社名についています。

「○製薬」とか、「○○薬品工業」と会社名に書いてあると、なんかいいのかなと信じちゃいますよね。

でも、ほんとに全部、いわゆる製薬会社なんですかねー？

まあ、製薬会社だから安心ってわけではないですが、少なくとも効率よく吸収させるノウハウは持っているはずなんですよね。

ただ、経費がかかるから、吸収を上げる工夫をしていないところもありますし、てきと～なところもあるかもしれませんね。

今回は、それ以前の問題ですが。。

とりあえず、スーパーやドラッグストア、ネットで、やっすい（高いのもあると思います）水素水を買うのは止めませんか？せめてちゃんと確認しましょうよ。

水素って、活性酸素を除去するからっていうのが、一番もてはやされている理由でしょうか。

世の中、流行るものを求めているから。。

ただ、水素っていうのは、自分の腸で発生しているものなんですって。

なので、わざわざ買って飲まなくても、という代物。

でも、発生する量にも個人差もあるし、必要な量というのも人によって違いますから、自分で作った分だけでは足りない方もいるし。

水素に限らず、他の栄養素でもそうですけど。

クリニック専売品とか特殊なものであれば、選択肢のひとつからもしれませんが、クリニックで売っているからって、それがちゃんとしたものなんて保証はありません。ちゃんとそこの医師に確認して、根拠を見せてもらいましょう。

皆さんが良く見かける水素水は（業務用のほとんど）、ホウ酸を使っているそうです。

ホウ酸！！

思わず、ゴキブリ扱い？！と思ってしまいました。

そんなので作った水素、飲みたいですか？

業務用に大量に作ろうと思ったら、ホウ酸から作らないと無理なんですかね。

ホウ酸以外で作っているメーカーというのは、あるんでしょうか？あるとは思うんですけど。。

ちなみに、私は水素水も水素サプリも飲んでいません。もっもっとといろいろなデータが出てきたらいいと思いますし、今はまだ水素水の勉強会は、有料のセミナーなんですよね。

去年とか抗加齢医学会総会で、水素水の話あったので聴きたかったんですけど、日程が合わなかったり、他の聴きたい演題と重なっていたりと聴けませんでした。

いいサプリというのは、安くはありません。それは、おそらく水素サプリも同じだと思います。

スーパーで買うような安いものだと、水を買ったつもりでいいのかもしれませんが、中途半端な値段だと、結構買う人も多いんですよね～。

高すぎたら、買わない人も出てくるので、被害者は減る。

悪徳メーカーもその辺のことはわかっているので、微妙～な値段設定にしてくることも多いです。

ほんとにいいもので、高い場合ですが、きっと優先順位からいって、他に大事な栄養素があると思いますよ。

そういうのに結構お金かけてて、まだお金に余裕のある方が、専門のクリニックなどでご相談されてみては？

「お知らせ」でもお知らせしましたが、３月のキャンペーンのお知らせです。

さて、今花粉症真っただ中でしょうか？

私は栄養療法で花粉症というかアレルギーに効くサプリを飲んでいるので、全くの無縁です。

栄養療法をやってよかったのは、ひとつに花粉症とはおさらばしたことですね。

開業していつだったか、猫アレルギーのひどいのになり、猫カフェに行って、３０分ほどで体がムズムズして、気のせいかと思っていたら、１時間後には、手の平療両方とも真っ赤に腫れあがり、ビックリしました。

幸い、すぐに手を流水で洗ったら、少し落ち着きましたが、この頃はよほど栄養なかったんでしょうね。。

今年、去年だったか行った時には、全く大丈夫でした。栄養療法をやっている限り、猫も花粉もアレルギーなしでいけそうです。

うちのクリニックでも花粉症で栄養療法されている方は、あまり今の季節関係ないので、すっかり忘れていましたが、久しぶりの患者さん方にお会いすると、ああ、今花粉症の季節だった！と浦島太郎みたいになっています。

この季節は、目立った花粉症はなくても、肌荒れの方がとても多くて、炎症を抑えるレーザーに変えたりする方がとても多かったのに、今はあまりないです。

アレルギー用のサプリを飲んでいない方で、アレルギー持ちとご自覚のない方でいらっしゃいましたが、早めに対処できたので、今は大丈夫です。

でも、レーザーしている方全員は栄養療法しているわけではありませんから、イオン導入のキャンペーンでした。

毎年恒例行事でしょうか。。プラセンタかトラネキサム酸か。

どちらもいいので、お好きなほうをこの機会にお試しください。

で、気温が少し上がってくると、やはり毛穴のつまりを言いだす方が増えます。

特に、栄養が足りないと、気になって気になって仕方がない、という感じです。

どちらにしろ、そういう方に、きつい治療もピーリングの石けんも私はやりません。

他にすることたくさんあるし、余計にひどくなりますからね。

ただ、やっていい方もいらっしゃるので、そういう方のために、です。

気温が上がってくると、毛穴対策を無理ない範囲で、というのも毎年の恒例行事ですね～。

そして、紫外線がもう冬ではないです。

ちょっと強くなったのと、日が暮れるのが少し遅くなってきているのと、気温も上がって、みなさん外に出る機会も増えますから、日焼け止め啓蒙キャンペーン開始ですね！

啓蒙は冬の間もずっとですけど。

春だから油断している方もまだまだいらっしゃるんですよね。

皆さんお好きなサンプルプレゼントで、数に限りがありますが、商品によったら、結構たっぷり試せる量をお渡ししていますから、この機会にぜひお試しを。

日焼け止めは、ほんとに塗り心地の好みや乾燥感の感じ方や塗りやすさの違いなと、個々によってかなり違います。

うちで日焼け止めは色違いも合わせると、１８種類を超えていたと記憶しています。

それだけ、環境やＴＰＯ、好みによって、購入されるものが違うため、結果これだけの種類を揃えることになってしまいました。

耐水テストがされているものはありませんが、年中日常生活で困ることはないくらいの品ぞろえだと思います。

そして、そろそろ体型が気になってきた方に、部分痩身のトゥルースカルプをされる場合は、ＡＣ　ＢＯＤＹを無料でお付けします。

ＡＣ　ＢＯＤＹの間、ほぼずっと横についていますから

（話かけても返事をされない方、あまり話さない方の場合は、話も続きませんし、話かけられるのが嫌なのかと判断して、必要最低限しかいないようにしてますが）

これがＡＣ　ＢＯＤＹを効かすためのポイントです。設定と、日常生活での注意事項ですね。

そして、今回のキャンペーンの目玉賞品が、ヘム鉄とＢＢ（マルチビタミン＆ミネラルのサプリ）の１０％オフキャンペーンです！！

めったに下がりませんから、今回で２回目でしょうか。。。？

前回の時も、結構買いだめされる方がいました。

この機会にぜひどうぞ！

サプリをネットで購入される場合は（許可の出た方のみ）、１０％オフにはなっておりません。院内のみですから、お気を付けください。

肌荒れ相談の方にもサンプルプレゼント忘れてました。

結構長くお試しできるように、こちらのたっぷりと差し上げています。

私が忘れていたら、誠に申し訳ありませんが、声をかけていただいてよろしいでしょうか。。？

解析される方に、サプリお試しか他のアミノ酸プレゼントも読み通りでした。

あと、なんか思いついて、忘れてしまったんだな～。

急に思い出したり、思いついたりしたり、またアップいたします。

私自身は、クリニック用のルートなどではなく、一般の方が個人輸入でサプリを買うことは、一切患者さんには勧めていません。

最大の理由は、品質保証がないから。

偽物であっても、そこに頼んだ本人の責任ということです。

個人輸入というのはそういうもんで、ブランドものもそうですが、偽物だらけのサイトって多いでしょう。値段も全然違う。安すぎたら、絶対におかしいですが、中途半端に安いとなったら、何が本物かわかりませんよね。

個人輸入でなくても、街中の並行輸入品と取り扱っているお店で売られているブランドバッグなど、なにかあっても、デパートや正規代理店にもっていっても、相手にしてくれませんよ。偽物のことが多いから。

デパートや正規代理店に買うと、鑑定書ではないですけど、本物である証拠の、なんか紙の証書（そんな大そうに見えるものではないですが）をくれます。

なにかあったら、これおも必ずお持ちください、となります。

個人輸入っていうのは、そういうもんです。

アメリカの恐ろしいような用量が表示されているサプリを買って飲んだところで、もとから、あんな量は入っていませんし、吸収率はものすごく悪い。

栄養療法やそれ以外の方も、飲んでいるサプリは全部持ってきてもらって、確認していますが、アメリカの個人輸入のサプリを飲んでいる方、結構いらっしゃいます。

でも、それでなにかが良くなった、なんて方、診たことないです。効くわけがない。

すっごい量が表示されていても、血液検査で、全く吸収していない、というか入っていないことがとてもよくわかります。

時間の無駄、お金の無駄、なにより安物の合成で肝臓に負担かけてないか？と思います。

どちらしろ、即刻止めてもらっています。メリットが何もなければ、デメリットのほうが勝ちます。

じゃあ、国産のものを買うのかとなるわけですが、国産のサプリも、私はほとんど止めてもらっていますが、患者さんが買ったところでまだたくさん残っているとか（しかも高かった）いう場合に、「この分は飲み切っていいですが、効くことはないですよ。次は買わないでくださいね。お金がもったいないから。」と言っています。

添加物だらけのものは、すぐに捨てるように言うこともあります。

（飲むのを止めてくださいね、とだけ言うと、捨てないので、「もったいない」とまた飲むんですね、これが。肝臓に負担かけて、害だらけのものを飲んで、一体なにが「もったいない」のか、わかりませんが。。）

国産のサプリをどうしても買いたい、という方へのひとつの目安です。

何度も言いますが、国産であっても、市販のサプリで「これを買って飲んでください」「飲むといいですよ」と私が言うことはめったにありません

ないことはないですが、必要な方のみにお願いしているので、何に効くのかもわかっていないのに、なんか流行っているから、いいらしいから、と買って飲むのは勧めていません。

（もっと他に先に買って飲む栄養素ならあるでしょう、という考えだから。サプリでないなら、食費にその分回して、と思います。）

私ではありませんが、独立行政法人 国立健康・栄養研究所というところが、発表している考えです。どうしてもサプリを市販で買うなら、その時の参考にされてみてください。

http://www.kokusen.go.jp/wko/pdf/wko-201306_01.pdf

「健康食品を正しく理解しよう！」

ちなみに、うちで取り扱いの医療機関限定サプリメントは、ここに載っているＧＭＰ工場で作られています。

ＧＭＰ工場自体が、国内に、そんな数はありません。

また、ＧＭＰ工場で作れた＝絶対安全、というわけではなく、その工場に作ってもらうにしても、どう品質管理をしていくのかは、依頼するメーカーがどれだけわかっているのか（サプリのレシピというか、製造の原料から製造工程も指示するわけで）、その管理にどれだけお金を出すのか（品質にこだわればこだわるほど、コストがかかります。原価が高くなると、売値も高くなり、通常、市販のサプリの場合、流通させるのに適した料金（皆さんが買いやすい値段）というものがありますから、原価を上げるわけいはいかないのです。メーカーがなにより儲けないといけないので、利益が最優先です。

栄養素にもよりますが、「結果」がある程度出ないと、効いているかどうかの判定ができませんよね。

わかりいづらい（自覚症状として）ものもありますが、それがちゃんｔに見えてきます。

時間が結構経っても見えてこない時は、なにか他のアプローチが必要なのかも、という目安に逆になるわけですが、サプリに質が最初から悪かったら、アプロ―チが合っているのかどうかも判断できません。

時間だけはお金で買えませんから、時間とお金は有効に使いたいものです。

妊娠性高血圧の切迫早産のようになっていると緊急入院さえた患者さん。

入院後大量出血したのに、主治医が診てくれないと泣きながらメールをしてこられて、「とにかく看護婦さんに言ってっ！！」とメールをしました。

糖質中心の食生活による情緒不安、赤ちゃんが栄養を奪うのでますますの栄養不足、そこに出血が続くことでの鉄の絶対的な不足、精神的な不安とストレス、とうつっぽく落ち込んでいく要素がこれでもかとオンパレードです。

この患者さんは、普段はとても明るくて、とても前向きな方なのですが、さすがにこの入院はショックが大きく、とりあえず栄養を上げるしかないので、残っているサプリをたくさん増やすようにメールは最初にしてました。

（ほとんど買っておられないので、大した量もないはずなんですが。。）

で、やっと上の先生が診てくれて、羊水がほとんどなくなっている状態というのは非常に赤ちゃんにも母体にも危ない。

緊急帝王切開をしないといけなくなったとメールが来ました。

赤ちゃんは、１０００ｇまだなく、成長がかなり遅れいて、出産予定日よりも遅くなるようなことは聞いていたんですが、１０００ｇないまま生まれてくると、普通はＮＩＣＵ（新生児集中治療室）行きです。

そして、状態が良くないから、最悪の事態もあり得るかもしれないような話が出たとか出なかったとかで、患者さんから泣きながらメールが来ました。ずっと泣いているって。。

患者さんのメールの内容が慌ててるのもあるんでしょうけど、詳細がわかんなくて、赤ちゃん、無事なんやんね。。？（とも聞けませんし。。いや、無事でしょう！！）

「赤ちゃん、まだ元気に頑張っているんですよね？！泣いている暇はないですよ！！おなかの中にいる間に、ありったけの栄養を上げてください！出ちゃったら、上げられないから！！残っているサプリ全部飲んでくださいっ！！母乳にもサプリの栄養がいくから、その分も今の間に上げておいてっ！！」

というようなメールを送りました。

赤ちゃんにサプリ飲ますわけにいきませんから、お母さんがサプリ飲んで、その栄養が母乳にいくので、栄養たっぷりの母乳を赤ちゃんが飲んで、といいサイクルに入ります。お母さんの栄養状態がそのまま赤ちゃんの栄養状態です。

さて、こういう場合の緊急手術ですが、まず手術するドクターの予定（このろくでもない主治医がするわけではありません。もっと上の先生が手術します）、それに合わせて手術場の空きがあるか、そして、主治医の予定などが合わないと手術日が決められません。

こんな主治医の予定なんか合わせなくてもいい、と思われるかもしれませんが、手術というのは、いろいろ準備があって、手術場への連絡や手配。病棟への指示、術前術後の指示や管理、家族への説明などなど、雑用と言えば雑用なんですが、これらのことは上の先生はまあやりませんから、全部主治医の仕事です。

もしこいつが当日いなかったら、当日の術前術後の管理などを誰がするのか、となり、病棟当番とか別の誰かに頼んで、という場合もありますが、やはりそこは主治医の予定に合わせて、となることが多いかと思います。

一番は手術する上の先生の予定ですが。

テレビドラマみたいに、今から緊急手術です！みたいなことは、ある時もありますが、今回はなかったようです。羊水がほぼからっぽというのが、一体どこまでの緊急性があるのかは、私にはわからないので、なんとも言えませんが、とりあえずこの日はなくて未定でした。

１週間以内のどこかで、ということだけが決まったようでした。

数日でもいいから、とにかく赤ちゃんに栄養をあるだけ上げてほしいし、母体にも栄養が行くので、うまく回り出すきっかけになることもあります。

ちなみに、これはかなり経ってから患者さんからお聞きした話ですが、

切迫早産のようになって出血はしていたわけですが、そこに大量出血で、主治医が診ないから、患者さんご自身も、その主治医に、「先生、診てください」とお願いしたそうです。

そしたら、その主治医、なんて言ったと思います？

「昨日診たから」（ちなみに、昨日というのは、大量出血する前の話です）

そこで患者さんも食い下がって、「でも、大量に出血して」と言ったら、「早産の気があるから、昨日と同じです。診なくてもいい」と言われたそうです。。。

おまえ、アホかっ？！

それでも医者か？！

状態、変わっとるやろ＝＝っ？！！

そりゃあ患者さんからの一方的な話ですから、むこうの意見を聞かないと、実際はどうなのかというのはわかりません。

ただ、「症状が変わっているのに、しかも患者さんが診察を頼んでいるのに、診る必要はないと断って、診察をしていない」という事実は確かだと思います。

上の先生から、羊水がほぼ空っぽで、緊急帝王切開が必要という説明が患者さんとご家族にあったそうですが、もちろん主治医は同席です。

黙って座っていたそうです。。

そして、さっきのメールを送った後、患者さんからの返信は来ませんでした。。。

→続く

今日は節分ですね！

帰りに、恵方巻を買いました。まるかぶりなんて風習？いつからできたんだか。。そんな風習はないから、食べやすいようにカットして食べました。イワシは食べます。キムチ鍋の残りに、牛肉と青梗菜と椎茸足して、それを先に食べました。

さて、続きです。

妊娠性高血圧になって、血圧のコントロールが効かなくなり、緊急入院になった患者さん。しかも、切迫早産みたいに感じになって出血も続いているとメールが来ました。高血圧の緊急入院もこの時のメールで知ったんですが。

血圧が下がらなかったら（入院でされたことと言えば、内服は外来と同じもの、プラス減塩食だけです）、マグネシウムの２４時間点滴をしますよと脅されて、怖くてどうしようかと不安で泣いている、というようなメールが来ました。

まず、高血圧ですが、妊娠中の場合、どんな降圧剤でも使えるわけではないので、もう内服薬でいける薬がないようです。(他に出されてないから。私は専門外なので、これは推測ですが）

医者が患者さんを脅したところで、糖尿病の患者さんが隠れて糖質食べているのとは事情が違いますから、血圧はそうご本人の努力で簡単に下がるものではありません。そんな簡単に下がるのであれば、入院する必要はなく、外来でやれば済む話です。患者さんの努力でできることは、自宅でできることですから。

それで、マグネシウムの点滴か！なるほど！と思って、患者さんが「点滴恐い。。」とメールされてきたので、「マグネシウムならどんどん、むしろやってもらってください！私が受けたいくらいです！」と返事しましたが、結局主治医は行わず、血圧も下がらず、そのままです。。

（栄養療法で高血圧の方にできることは、患者さんに、糖質制限ができていなかったので、糖質制限を徹底するよう言いました。食事制限を医師から言われてない方は、糖質制限するだけで、下がる血圧というのがあります（血圧の高い原因にもよりますが）。すぐにできるので（糖質制限さえできれば）、簡単です。それで降圧剤がいらなくなる方もいらっしゃいます。）

これは、後日患者さんからお聞きした話ですが、高血圧で入院したので（産婦人科にですが）、循環器内科の外来を入院中に受診します。専門医の診察を受けるわけですが、患者さんを診察したのは、そこのトップ（いわゆる教授ってやつです）。

「ぼく、妊娠性高血圧、わからなんだよね～。うちで診れる先生いないんだよね～。今度までに調べておくね。」と言われて、結局そのまま、なにも高血圧に対してなんっにも変わっていません。血圧はずっと高いまま。

ここの大学病院では、妊娠性高血圧は診られないそうです。じゃあ、入院してても他院受診しに行かなきゃね！

ちなみに、ここの病院には、生殖医療センターだかなんだか忘れましたが、不妊治療や妊娠関係の専門（？）センターがあります。

妊婦さんで血圧高かったら、放置されるか、他院紹介か、どちらかしかないと思いますが、というか、そうです。

で、不正出血ですが、前回の絨毛膜下血腫といい、甲状腺機能低下していますから、もうなにが起こってもおかしくないから、すぐに内分泌の先生に言って、薬増やしてもらって！予約早めて！！と患者さんに言っていた矢先の緊急入院だったので、まだ内分泌科受診してないとのこと。

もう私は他人事ながら焦りまくりで、今が一番大事なのに＝＝！！

主治医に行って、すぐ受診させてもらうよう言って！主治医（産婦人科の）にも言って！！とメールしました。

血圧も心配ですが（赤ちゃんにいい影響はないようです）、甲状腺はもっと緊急性があるので（今の時点で！もう体が流そう流そうとしているとしか私には見えない。。）

で、患者さんは主治医に言ったんですが、この主治医が「○○が△あるから大丈夫、関係ない」とそれこそ全然関係ない値を言われて、その値が今どうでもいいから！

患者さんに、この項目のこの値、というのは言ってあります。患者さんも伝えているはずです。。

主治医の勉強不足で、ほうったらかしです。

内分泌に予約は入っていますが、まだ先で、なんで？？！！と連続でしかないです！！

そうこうしているうちに、大量出血が来て、それが続いていて、血圧のこともあって患者さんの心配と不安はＭａｘのところに、「大量出血が続いているのに、主治医が診てくれない。。不安で泣いています」とメールが来ました。

なんじゃあそりゃ＝＝っと！！

主治医も出張とか休みもあるから、毎日いつでも主治医がいるわけではもちろんないですが、大量出血してから、もう数日経っていて、それを診ていないというのは、入院患者さんに対してかなりおかしいと思います。

患者さんからの一方的な話ですから、そりゃ違うこともあるかもしれませんし、主治医がほんとに休んでいるのかもしれない（その場合、代わりの担当がいます。普通は！）。

とにかく患者さんに、「主治医が休みでも、病棟担当の当番の先生が必ずいるから、看護婦さんに言って、大量出血が続いているのに心配です！と言って！！」とメールしました。

当日ですらなかったと思いますが、やっと上の先生が診察してくれたそうで、診察してみると、大量出血は羊水も混じっていたらしく、おなかの中の羊水がほとんど出ちゃって、ほぼからっぽになってしまっていたそうです。。

→続く