京都四条 あいこ皮フ科クリニック　院長ブログ

不妊治療の実際④は、今日はお休みで明日また書きます（予定）。

今日は、２月キャンペーンの説明です。

毎年（？）恒例の化粧品サプリ（栄養療法のは除く）ずべて１０％オフ！キャンペーンですが、今までは処置された方のみでした。

処置というのは、美容医療であったり、育毛治療であったり、痩身治療であったりという治療ですね。

栄養療法のみの方が化粧品を買われても対象外。

（栄養療法はね、うちのやり方ではあまり儲かりませんから。。診察説明に時間をかけ過ぎなのとサプリ代金にあまりうちの取り分を上乗せしているわけでもないし、検査代金はほぼ儲けは出ませんから。。）

でも、栄養療法のみをされている方、栄養療法とスキンケアをされている方も増え、そういう患者さん方から、「私もキャンペーン対象にしてほしい」というお声をちょっといただきましたので、今回キャンペーンにしました！

そういう意味で言えば、うちの患者さん全員が対象です。

でも、説明やカウンセは受けてくださいね。洗顔して肌を診ないと買えないものもありますからご注意ください。

気になっていたものがあれば、この機会にお試しください。

化粧品って、最低自分に合っているか判断しようと思ったら、最低２週間は必要ですから、結局本体を買わないと、なかなか２週間は試せない。。

（２週間過ぎても、合わなくなることはありますよ）

サプリのキャンペーンは、ラエンネックＰＯ®（ヒトプラセンタ）やアスタリール®、スリムビフィ®くらいでしょうか。他に栄養療法以外のサプリあったかな。。

だいぶ減らしましたからね～。減らしたというか、もう取り扱いしなくなったというか。。もっといいものがあったりするので、そっちにお金を回したら？と患者さんに結局勧めるので、まあいらないかと減って行った次第です。

そして、もうすぐ花粉症本番ですね！

２～３月、４～５月は、お肌が非常に荒れやすくなったり、敏感になったりとトラブル続きの季節本番です。

そこで患者さんサービスとしてのプラセンタ（ヒト）のイオン導入です。

乾燥もまだまだ続きますからね～。

これは、顔の処置（レーザーとかの。注射ではなくて）をされている方限定です。洗顔要りますからね。

事前におっしゃってくださいね。まだ説明聞かれていない方は、先にメールで相談しておいてください。

当日言っても、その後予約空いていないとできませんからね～。

そして、春の前に、痩身・部分痩身です。寒い日がまだ続くので、血行改善にも役立ちますから、女性にはお勧めです。設定に秘密があります。フフフ。。

オーソプロテインもお勧めです！これは、女性皆さんに！食事代わりにもなるし、

補食としても十二分です！栄養補給になによりいい！！

ばら売りもしていますから、味見したい方は、おひとつお試しください！

サプリプレゼントと糖質制限お菓子かビタミックスかの選択も、人気のプレゼントです。味見をかねてぜひご利用ください。

あと、キャンペーンではないですが、もうすぐバレンタインパッケージの糖質制限生チョコとか入荷します。ピンク色です。バレンタインケーキも♡

バレンタイン関係ないんですけどね。

今の日本は、今日伊勢丹行って思いましたが、おいしいチョコをいろいろ食べるイベントに変わっていますね。女性メインのイベントに変わっちゃいましたね。まあおいしいチョコ食べられるからいいや。

まだ寒い日が続きますから、どうぞ皆さまご自愛ください。

インフルエンザもすごく流行っています。

マスクしてないのに、咳やらくしゃみやらしまっくている迷惑な人も電車の中では見かけます。

でも、そんな人はこの世の中からいなくならないので、自分の免疫力上げるしかありません！

食事を見直してください！！マスクしたって、完全防御なんてできませんからね～。

ずっと通われていた患者さんが、韓国の方で（日本語ペラペラで、読み書きも全く問題なし）、日本にいられる期限がもう終わるそうで、韓国に帰らないといけないそうで。。今日が一応最後の診察処置日でした。

外国人の方の場合、うちでは受け入れができるかどうかは、日本語ができるかどうかです。話すこともそうですし、読み書きも。ようは、日本語でコミュニケーションが取れるかどうかです。

理由は、私が日本語しかできないからです。なので、日本国籍であっても、日本人であっても、帰国子女というか全然日本語ができないとなると、うちでは自費治療はお断りしています。説明ができないからです。

翻訳機能がとてもよくできるようになってきましたね。スマホに完璧な翻訳機が搭載される日も近い？と待っております。そうしたら、日本語ができない方ともコミュニケーションが簡単に取れるので、今までお断りしていた方も受診していただけるようになりますね。

さて、患者さんです。

長く通ってくださっている方や、まだ半年くらいでも、１回の処置が長い方は、やっぱりお話している時間がとても長いので（こういう方は、顔や体の処置だけでなく、栄養療法も併用されている方が多いです）、普段のスキンケアや生活スタイル、食生活など、結構いろいろお聞きして治療が変わることもあるので、かなり突っ込んだ話までおっしゃってくださっていることもあります。

そういう長いお付き合いをしてきた患者さんが、母国に帰られるとなると、なんか寂しいですね。。

患者さんは、スキンケアもちゃんとできている方なので、あやしい美容医療なども、もう見抜ける方なので、その辺は韓国に帰られても心配していないんですが、問題は栄養と体調です。

体調がとても悪い、というわけではないし、初診時と比べたらとても元気になられたんですが、消化吸収があまりうまくいっていない（これは、ほとんどの女性がそうです。私もです）。。サプリもいくらでも飲めるわけではないですし（結構飲んでいらっしゃるほうですが）、検査も限界があります。キリがないしね。。患者さんがいくらでもやりたい場合はやりますが、自費検査の特殊な検査、ほんとに高いですから。。どこまでしましょう！と提案するのかも悩ましいところです（検査も、うちの他の方よりはされたほうです）。どんどんやればいいというものでもないし、今体調が悪いわけではないから、ゆっくり気長に良くなるのを待つしかないのかな、というところで、韓国でどこまで「栄養療法」がされているのか、残念ながら私は知りません。。これがアメリカだったら（ヨーロッパも）、それほど問題はないんですが（住む場所によったら、通うのが大変かもしれませんが、少なくともやっているクリニックは絶対あるので）、韓国、わかんないな～。

この方、他にもちょっとひっかかるところがあって、薬を出していただんですが、日本でもそうですが、どこまでなら薬を出すのかどうかというのは、医師によって全然考え方が違います。これは、もうあちらの医師次第なので、急に薬を止めないほうがいいから、もし薬がなくなっても薬を出してもらえなくて、体調がひどくなったら、クリニックを変えてみるよう言いました。

心配です。。

サプリをどうするかですが。。

韓国にも、クリニック専用のサプリというものはあると思いますが、患者さん自身が「信用できない」とおっしゃってました。。

ちゃんとしたところが探せばあるのかもしれません。こればっかりは受診してみないとわからないことも多いし。。

「韓方」という韓国の漢方薬みたいな東洋医学というのか、そういうのはあるんですが、日本の漢方も中国のも韓国のも、足りない栄養素を足してくれるものではないんですよね～。

私も漢方使いますが、すっごく簡単に言うと、うまく回してくれるみたいな感じ。省エネでなんとかやりくりしてくれるというか。。（そうでないものもあります）

中国と韓国の東洋医学は、医食同源で、食事をとても大事にされていますよね。

そこが日本と違うところです。（もちろん、日本よりも動物性たんぱく質をたくさん摂っています）

患者さんが、ネットでアメリカのサプリ（個人輸入）のを買おうかなと言われたので、個人輸入は、何があっても誰にも文句を言えませんから（偽物であろうと、おかしなものが入っていようと、表示量が入っていなかろうと、すべて自己責任で、しかもそう、そこのＨＰに書いてあります。文句言うなよ、と。）、なので、個人輸入のサプリは一切勧めていません。

食事でガンガンいける方は、そこまで心配しなくていいですが。。大丈夫かな。。

永住権が取れるように申請はするとおっしゃってましたが、とても難しいでそうですね。。

でも、なんかこの方とはまた会える気がします。これで最後って感じが今日なかったから（楽観的？）。

　去年の夏、沖縄に行かれた時に、私に買ってきてくださったお土産の一部です。

地元の織物（石垣島だったか宮古島だったか）のこちらは鍋敷きです。あと、同じ織物のブックカバー（私が本よく読むからと）や沖縄の塩（雪塩とかぬちまーすとかサラサラのやつ）やらくださいました。

ありがとうございます。

こちらの鍋敷き、愛用しております。

使うたびに、この方との思い出が出てきますね～。なんかしんみりしてしまいました。。

メールやfacebookは世界共通だから、韓国に帰られても、診察日から３か月たっても、facebookの「あいこ皮フ科クリニックの栄養療法」グループは参加ＯＫなので、アカウントを取るよう勧めました。

食事でいけたらいいな～。

この方の新しい出発なので、お祝いしたいところですが、かなり勝手に心配しております。。韓国にも、溝口先生みたいな先生がいて、オーソモレキュラーを広めているドクターがいらっしゃったらいいのに。。

（いらっしゃったら、無知ですみません。。）

今日の予約で、風邪がまだ残っているんですけど、来週のほうがいいですか？と気を遣ってくださる患者さんがいらっしゃって、栄養解析をされた方だったので、早く結果を説明して、薬を足したほうが良いと思っていた方だったのと、風邪引きの方と同じ部屋にいても私はへっちゃら！と思っているので、ちょうど予約も空いていたし、受診していただきました。

院内は、湿度にはかなり気を遣っているので、喉に優しい環境にはしているつもりですが、私は子供のころから喉が弱くて（今から思えば、栄養が足りていない）、乾燥すると、ホコリかなにかが喉に、ピッ！とくっつく瞬間がわかるというか、その瞬間にもうれつに咳が出てきて、体外に排出しようをします。いきなりひどい咳が止まらなくなるんですよね。

冬や夏でも、季節の変わり目とか、３０代後半？くらいから、喉は年に何回かやられて、気管支炎や気管支喘息のようになっていました。

水分はかかせなくて、冬はのど飴ずっと舐めっぱなしで、口の中が痛くなるくらい舐めても、加湿をどんなにしても、突然咳が止まらなくなったこともあります。

アレルギーかと思っていましたが、その可能性もありますが（ハウスダスト・ダニであるので）、喉の粘液が足りなくて、喉の粘膜も乾燥して荒れているので、そこにホコリでも異物でもなにかがくっついて、外に排出しようとしているんだと思います。

粘液がしっかりとしていれば、喉の粘膜のバリア機能は保たれるわけです。

５年ほど前から、喉の保湿剤みたいな薬を飲んで、のど飴からおさらばできましたが、今度は薬が欠かせない。。。

３年ほど前から、栄養療法を始めたら、季節の変わり目の咳や気管支炎がほんとになくなりました。

栄養がちょっと足りてきたわけです。

粘液もしっかり出て、バリア機能が働くようになったんだなと思っています。

ただ、私の場合、診察も処置もしゃべりすぎなので、口の中はカラカラです。こまめに水分はこの季節摂りますが、忙してく摂れなかったり、足りない時に、やっぱりいきなり咳が出たりします。

今日、その患者さんが帰られる前に、喉になにかがくっついたのがわかって、一瞬咳が出ました。すぐに良くなったんですが、診療が終わってしばらくしてから、喉に違和感が出てきて、今日水飲むのが少なかったから、乾燥はしていたんですよね。。

（口を開けているだけで、脱水を助長します。口は閉じて、鼻で息をすると、鼻毛でごみは取ってくれるし、鼻の中で加湿もしてくれるので、鼻呼吸がこの季節は楽ですよ。）

帰る途中で、ヤバい。。。と思って、とりあえず、オリーブ葉のサプリを４個飲みました。ついでにキャンディバクチンも１個。

帰ったらすぐにうがいです。

帰宅後すぐにまず水でうがいして、その後、「Ｃ１０００」というものすごく濃いビタミンＣでうがいして、それごと飲んで、

メインイベントの、キャンディバクチンの中身だけ、喉の粘膜に直接垂らす、という裏技を再度やってみよう！

（以前、口内でかみつぶしたら、えげつない味でのたうち回りました。。）

口の中ではなく、喉にだけ垂らします。

うまく垂らせた！と思いましたが、中身がネトっ！としていますから、そこから動きません。。。もっと下に動いてくれないと、どちらにしろ、舌につく羽目に。。。

思い切って飲み込んだら、前ほどじゃなくてもやはりえげつない味が口内中に。。。！！

声にならない声で叫んだあと、「糖質制限ドットコム」で買いだめした「糖質制限チョコバー」（カフェインなので、基本あまり食べないようにしていますが、と～ってもおいしいのです。。）を、一気にに食べました。。

ふう～。。。口の中、落ち着きました。。

恐ろしきキャンディバクチン。。

しばらくすると、いろいろやったのが良かったのか、喉がすっかり楽になりました。

おおおっつ！！！

あとは、栄養を食事とサプリでしっかり摂って、ぐっすり寝るだけです。

サプリもいつもよりターボで飲んでおきます。（ここ大事！）

年末年始、普段よりもビタミックス（ビタミンＡ入り。ものすごく濃い！）を飲む量が減っていたのもダメだったのかも。。

ちょっと疲れていたのと、水分が足りなかったのと、ふ～。。危ない。危ない。。

明日は出かけますから、今日はもう寝ます。おやすみなさいｚｚｚｚ

「健康食品」の安全性・有効性情報　　https://hfnet.nih.go.jp/

こちらのサイトは、以前からブログにちょくちょく紹介してきました。

独立行政法人だったかな？

国立健康・栄養研究所 情報センター 健康食品情報研究室が情報発信をしてくださっていて、最新のサプリメントや栄養素（食品含む）の情報（証拠となる論文など）や副作用や健康被害も含めて、アップデートしてくれているので、ちょっと知りたい時とかとても便利です。

ここで勧められていないサプリメントというのは、いわゆるみなさんがクリニックで診察を受けなくても、好き勝手に購入できるサプリ（ネット・個人輸入含む）のことです。

厚労省はずっと個人輸入で医薬品やサプリも含めて、購入することに注意喚起を出しているし、一切勧めていません。

私もです。

個人輸入というのは、すべて「自己責任」ですから、それが偽物であろうと、添加物に毒物まがいのものが入っていようと、表示は全くのデタラメであろうと、命に関わることがあっても、絶対に文句言うなよ！言うやつは買うなよ！という商品ということです。それでも買う！という方は、その方の人生ですから、お好きにどうぞ。うちの患者さんには、全員止めさせています。（どうせ効いていませんしね）

ここで問題とされているのは、もちろん日本で販売されているものがメインで、個人輸入までなると情報自体もないし、わけわからんものも多いし、厚労省や消費者庁もすべてを把握してられません。

（被害が出ないと、把握できないこともあり）

サプリのえげつない広告があふれ、それに騙される方の急増中。。

変な飲み方をして、副作用が出たりと、大変なことがたくさん起こっています。

薬ではないから（市販の医薬品もそうですが）、誰も管理していませんから、自分で管理するしかないわけで、無茶な飲み方をしている方も結構いて、問題になっています。（誰も止められませんからね。。。）

こちらでいうところの、「有効性」は医学的な論文があるかどうかで「ある」「ない」と決められています。

データはもちろん大事ですが、私もデータがあるかどうか、必ず確認します。

ただ、テータ以前に、生化学的に必要な栄養素が、データもくそもないので、いるったらいる！のであって、あとは、質がいいかどうかの確認が大事です。

クリニックで処方するサプリ

（どこのでもなんでも、というわけではないですよ。クリニック取り扱いでも質の悪いものはあります）

は、そこの処方するドクターを信用するかどうかも大きいですが。。

さて、こちらのサイト、Facebookでも紹介しましたが、このサイトのFacebookがありました。

https://www.facebook.com/hfnet2015/?fref=hovercard

最新情報だけ、簡単に教えてほしい時はとても便利です。

元のサイトだと、自分で１個ずつ開けたり、読んでいかないといけませんしね。

市販のサプリの誇大広告を知ってください。全部が全部ダメとは思いませんが、、砂漠でダイヤモンドを探すようなもので。。。広告に載せられている方は、絶対に見つけられない。。。

こういう宣伝は薬事法違反！とかもわかりやすく書いてあるので、まずそういうのは、即刻関わらないようにしましょう。

今日は時間がなくなったので、先日facebookで書いたことを載せておきます。

ブログでもうちょっと深く書くつもりでしたが、こちらも時間がなくなったので。。

https://www.facebook.com/aikohifukaclinic/posts/397459363922562

便秘で悩む方の弱みにつけこむサプリやお茶、よく売っていますね。

その中でも、こういうのは飲んだらいけませんよという話です。

よろしければ、どうぞ参考までに。

「お知らせ」とFacebookでお先にお伝えしましたが、サプリメントをご自宅から注文していただけるようになりました。

http://www.aiko-hifuka-clinic.com/mt/info/2016/12/%e3%82%b5%e3%83%97%e3%83%aa%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%88%e8%b3%bc%e5%85%a5%e3%81%ae%e6%96%b0%e3%82%b7%e3%82%b9%e3%83%86%e3%83%a0%e3%81%ae%e3%81%8a%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%81%9b.html

ただし、どなたでもではなく、当院で栄養療法を受けておられて、最終診療日（処置でもＯＫ）から３か月以内の方で、同じサプリの続きの継続購入、あるいは、説明は聴いて買って帰らなかったけど、やっぱり欲しくなったなどの場合に限ります。

上の条件を満たしていれば、ほとんどの方は購入できると思いますが、患者さんの症状により、やはり診察が必要な方もいらっしゃいます。

購入されたサプリメントは、こちらでわかるようになっていますから、いつもの購入の仕方がおかしいとか、これは危ないということが万が一あった場合（うちの患者さんの場合、そんなことは起こらないと思っていますが）、こちらでそれは止めますので、ご了承ください。

当院に受診された際に、ネットのログインするサイトとログインキーをお知らせいたします。

決済は、クレジットカードです。（代引きも確か行けたと思います。ただし、代引き手数料がかかるはず）

ご自分で注文していただいて、混んでいなければ翌日処理され発送、翌々日に届きますが、混んでいると順番ですから、もう１日ほど余分にかかることもあります。

クロネコヤマトで行きますから、ご希望のお時間もお選びいただけます。

注文されたのが、土日祝日にかかると、その期間はメーカーも工場もお休みですので、もうちょっとかかります。

遠方の方、近くてもなかなか来られない方は、３か月分とかまとめ買いをされてきましたが、持って帰るのも大変だし、なによりお金がかかりますよね。

ちょっとずつ買いたい方もいて、少量パックもご用意はしていますが、少ししか買わなかったら、すぐに無くなるから、それがなかなかいけない。。

ちょっとだけ欲しいのに、という場合にもいいですよね。

３か月分買いだめする方もいるわけですから、１０日分買った方が、次の購入をネットでしてダメ！という理由もないと思い、今までも、次の予約は取ったけど、サプリが足りなさそう。。。足りると思っていたけど、思っていたよりもなかったなどなど、そういう場合に、お電話をいただいたら、振り込んでいただいたのを確認してから、工場から発送の手続きをしていましたが、時間もかかるし、患者さんも大変だったと思います、

それが結構簡単だと思います。登録は必要ですが。

送料は、２万円以上は無料で、それ以下（未満だったか）は、送料かかります。

ご了承ください。

せっかく調子が上向いてきたのに、という時に、忙しいことなどが重なったりすると、ちょっと入ってきた栄養なんて、アッと言う間に使われてしましますから、せめて、１粒でいいから続けていたらよかったのに～と思うこともしばしばありますが、なにより忙しくていけない、となるとどうしようもない。。

詳細をお伝えしないといけませんから、近々来院予定のない方は、メールアドレスをお持ちの方が、とりあえずメールでお聞きください。

メールアドレをお持ちの方は、メールでお聞きいただいたらＯＫです。

メールアドレスをお持ちでない方は、とりあえずお電話ください。

まあ、取り荒れずお電話を！！

今日、仕事がまたやっと一段落しました。

先日の一段落の後から、また怒涛の仕事が始まり、寝不足が続き、寝落ちするという事態が、とりあえず終わりました。

今日は、晩御飯食べながら、ＮＨＫの「コピーフェイス」観て（栗山千明さん、昔よりもかなり綺麗になりましたよね～）、今、「ウタフクヤマ」観ながら、書いています。

患者さんとメールのやり取りしてたので、ブログは簡単に、で勘弁です。

今日は、ゆっくり寝るぞ～！！

さて、マグネシウムの補充に、保険薬の「マグミット（酸化マグネシウム）」が使われるようですが、これは、胃酸を抑えるのと下剤ですので、残念ながらマグネシウムの補充のためのサプリメント代わりにはなりません。。。

絶対にならないかというと、絶対ならない！とは言えないかもしれませんが、そんなになるまで飲んだら、下剤の影響のほうがかなり大きい。。。下痢ばかりしていたら、肝心の栄養もどんどん流されてしまいます。

うちでは、マグミットは使いません。（下剤としても。昔はちょっと使っていたこともありますが、今は、便秘の方には保険薬では違うものを使っています。）

薬剤師の方が作ってくださっているサイトを見つけました。

全項目は読んでいませんが、マグミットについてとてもわかりやすかったです。

http://www.fizz-di.jp/archives/1035304324.html

「お薬Ｑ＆Ａ　～Fizz Drug Information～」というサイトです。

マグネシウムの補充は、必ずカルシウムと１対１で入っている、ＣａＭｇのサプリメントで摂ります。

ミネラルは単独で大量の摂ると、他のミネラルが入らなくなるので、余計にバランスがおかしくなったりします。

また、カルシウムとブラザーイオンなので、両方、しかも１対１で必要です。

マグネシウムがたくさんいる方は（マグネシウムの補充が食事では難しいので。特殊な病態の方は、マグネシウム欠乏がかなり重篤で、そういう必要があります）、個人輸入でマグネシウム製剤を足すか。です。

個人輸入は、あやしい業者ばかりなので、ネットでなんでもいいから、特に安いのは、最悪と思ったほうがいいです。

人の弱みに付け込む業者がたくさんいます。

個人輸入の原則は、すべて自己責任ですから、業者が知っていて偽物や質の悪いのを輸入して売っていても、それを信じて買った人の全部責任です。

医薬品とか、危ないのや衛生状態が劣悪なものが出回っているので、厚生労働省は、個人輸入の医薬品は買わないように呼びかけています。

時々、そういうので亡くなっている方がニュースになったりしているでしょう。

医薬品の個人輸入はおやめください。

クリニック用の学会出入り業者でも怪しい時があるのに、まして、ネットの一般の方用のサイトなんて、私は絶対に使いませんし、うちの患者さんには、そんなところで買ったものはすべて捨てるよう言っています。安全第一だからです。中身自体が信用できません。

同じお金を払って、自分の体の中に入れるわけですから、安全なものを入れたいと思いませんか？楽して便利、安いなどは、やはり、そういうものだったりもします。

なんでもメリットデメリットがありますから、両方をよく考えて飲んでください。

もう１２月ですね。早いですね～。

さて、１２月キャンペーンのお知らせです。

①これからの季節の定番となりましたイオン導入です。

大した副作用もなく、比較的安価なので、お肌の乾燥、ちょっとしたトラブルに足してあげるのはとてもいいと思います。

でも、通常価格１回￥5,400（税込み）ですから、何度もやっているとレーザー１回できちゃいますよね。

私も、予算に限りがある方の場合は、その予算をレーザーに回したら？と勧めています。

追加できればそりゃいいですが、お金はキリがないですからね。

使用する薬剤の成分が、ドンピシャ！で合う方もいらっしゃるので、どなたにドンピシャ！なのかは、さすがにわかりません。

なので、キャンペーンで、こういう時にお試しいただこうというわけです。ご予約はお早目に。もうすでにご予約を取ってくださっている方は、追加はお早目にご連絡ください。

②タイタン併用のアゴ下トゥルースカルプですが、治療のキャンペーンは通常しておりませんが、今回特別です。

キャンペーンと言っても、顔にトゥルースカルプを当てている場合と、アゴ下だけ＋顔タイタンとで、どれくらい変わるのかの効果の違いを比べさせていただこうというモニターとまではいきませんが（写真などをブログなどで使うわけではありません）、私個人に経過を診せてほしいというものです。

タイタンをされている方は、いつも定期的に通っていらっしゃるので、自然と経過が診られます。定期的に通っていらっしゃらない方の場合は、経過を診せに着ていただく場合がありますので、それは診察時などにお聞きください。その方の脂肪の付き具合によって違うと思います。

ちなみに、アゴ下のトゥルースカルプのモニターの方の経過はこちら

https://www.aiko-hifuka-clinic.net/2013/11/post-736.html

トゥルースカルプ（アゴ下）その後②

ちなみに、１年間の経過観察をしていますが、効果は維持されてました。

（ブログには出してませんが。早く論文にしようと思い、ほったらかしになってまして。。。論文にするなら、あんまりブログで先に書いている場合ではないな、とどっちつかずになってしまっています。。）

③恒例のサンプルプレゼントです。商品の種類によりますが、結構な量のサンプルをプレゼントしていますので、結構なお試しができます。

パウダールームで１回塗ったくらいではよくわからないものもありますから、やっぱり数日～１週間くらい使ってみたいですよね。

１週間以上使うとなると、通常はやはり現品をご購入いただかないと難しいのですが、この季節にいろいろお試しください。特に、保湿関係ですね！

ヘアケアやアンチエイジング用もありますが、使ったことがないもの・説明を受けていないものは、処置中などにお聴きください。

ビューティフルスキンのお試しセットとナビジョンのＴＡＷローションのミニボトルは一番人気のサンプルです。

数に限りがありますから、狙っているものがあれば、お早目に。お取り置きできる場合もあるので、どうしてもこれが！というのがある方は、とりあえずご連絡ください。メールをお持ちの方はメールでもいいですよ。

サンプルがない商品もありますから、それもお聞きください。

④栄養解析をされる方へのサプリのお試しプレゼントですが、今月は１２月でみなさんお忙しいですから、なんと！ヘム鉄とビタミンＢ混合とαリポ酸混合ビタミンＣを１粒ずつパックしたものを３回分プレゼントです。

通常、この１パックは１７０円（税込み）だったと思いますが、それを３回分です。

１日で飲んでしまってもいいし、３日かけても飲み方は自由です。

３回で違いが判るかたもいらっしゃいます。違いがわかると、自分がどれだけ栄養が足りていないのか、あと、ここのサプリのすごさがわかるのですが、食事を全く変えない方の場合は、なんとなく違うのかな。。？レベルになってしまうので、一番大事なのは食事です。

⑤根強い人気のグラッシュビスタ（まつげ育毛剤。医薬品なので、診察が必ず必要）ですが、うちの患者さんは結構伸びるので、１箱（１本）で満足される方が多いです。もう途中で使うのを止めてしまって（伸びて満足したから）、当分いいやとお休みする方も多いです。どこまで伸ばしたいのか、濃くしたいのかにもよりますが。

グラッシュビスタほど伸びなくてもいいけど（今以上に）、今の長さを維持したい方には、オバジ（ＺＯのほうですよ。クリニック専売品で、ネットで売っているのは偽物ですよ。ＺＯは、ネット販売禁止されていますからね。受診してもらう化粧品になります。）のまつ毛育毛剤がお勧めです。

これは下まつげにも塗れるので、下も伸ばしたい方にはうってつけです。グラッシュビスタのような、赤みや茶色くなるような副作用はありませんから、副作用が心配な方に人気です。

患者さんの経過を診ていると、個人差はありますが、まあまあ伸びます。グラッシュほど早くはないですが。

グラッシュビスタで全然、という方は、かなりの栄養欠損の可能性ありです。

まつげを伸ばす材料すらない、ということです。ごくたまに、「え？！こんだけ？！」という方がいますね。。。

⑥サプリのキャンペーンですが、この時期プラセンタ欲しがる方もいらっしゃるので（年末だから？忙しいから？）、プラセンタのキャンペーンです。

ただ、数に限りがありますから、ご了承ください。

プラセンタ、いいんですけどね。プラセンタの代わりになるものは、確かにそうそうないです。

でも、高い！（うちで、２万と消費税くらいでしたっけ？）

まあ、ラエンネック®ですから、仕方ありませんが。

プラセンタもいいですが、同じ２万だったら、栄養療法のサプリ、結構変えますからね。優先順位は、私はまずそちらだと思います。

プラセンタがドンピシャ！で効いたらいいですが。。

ネットで、少し前に、偽物たくさん売ってましたね。こういうクリニック専売品をネットで買うほうも悪いですね。ズルしようとするから、逆手にとって騙される。欲をかいちゃあ、いかんです。ラエンネック®は、ちゃんとクリニックで買いましょう！

それとこの季節。これからの定番のオリーブ葉です。天然の抗生物質とも言われる免疫力アップさせるサプリですが、こちらは、ハーブが材料ですので、ミネラルでもビタミンでもありません。妊婦さんはこれからの季節特に気を付けないといけません。受験生も体力の弱っている方はもちろんのこと、忙しくて風邪やインフルエンザなんかにかかっていられない！という方にもお勧めです。体調のヤバい時は、増量するとさらにいいそうです。（症状によって飲む量が違うので、処置時などにお聞きください。）

私は、去年からインフルエンザの予防接種を止めました。去年は、ビタミンＤとオリーブ葉で乗り切りました。良かったです。体に負担をかけずに、中からの本当の予防。たくさんのサプリは飲みたくないという方も、「感染症対策」に特化するなら、これだけ！というのはいいと思います。

⑦　お待たせしていた、AC BODY®のキャンペーンです。寒い季節ですから、お勧めではありますが、向いていない方（しばらくダメなのか、今だけなのか、人によって違います）もいますので、診察の上、お断りする場合もありますので、ご注意ください。

⑧いつもの糖質制限のお菓子かビタミックス®かの、キャンペーンのプレゼントですが、１２月なので、５万円以上お支払いの方には、２種類選んでいただけます。

ただ、新商品のヘム鉄入りのクッキーが大変な人気でして。。発注をかけているんですが、（受注生産なのですぐには来ないのです）、買っていかたりするほうが上回っていて、追いつきません。。。なので、日に寄ったら選んでいただけない日もあるかもしれません。ご了承ください。

このルーブさんのお菓子は、アマンドショコラもフィナンシェもクッキーもたんぱく質がはいっているので、ちょっとした補食にもなるお菓子ですので、超～お勧めですよ～！！

１２月は師走で忙しいですからね、しっかり栄養をつけて乗り切っちゃってください！！

9月のキャンペーンのお知らせ、どこまで書きましたっけ。。？

キャンペーンと言っても、この季節、気を付けましょう、ということを中心に、化粧品やサプリメントを、ちょっとお得にしています。

この季節から、気にかけ始めたほうがいいのが、保湿ですね。

自分で自給自足ができる方はいいんですが、なかなか栄養が足りていないと、ちと難しい。。。

特に、夏の間も乾燥肌がベースにあった方は、要注意です。

保湿さえできていれば、種類（形状）は何でもかまいません。

化粧水でも乳液でもクリームでも美容液でも、ワセリンでも椿油でも。

なんでもいいんです。その方に合っていれば。

ただ、ワセリンや椿油だと、界面活性剤も含め、添加物ゼロですが、他のものには入っています。

化粧品は、どこまでの添加物と共存していくか、ですね。

添加物が入っていることで、受けられる恩恵というのもあり、塗りやすさ、仕上がり感の良さ、そのあとのメイクのしやすさ、保湿力がもつとか、商品によっていろいろです。

病院で出す、保湿クリームですら、添加物はゼロにはなりません。

合う人もいれば、合わない人もいるし、使いたくない人もいるし、あまり気にされない方もいます。

とりあえず、乾燥させないようにしましょう。

添加物をなるべく減らしたい方は、最初からいけたらいいですが、無理な場合は（肌がついていかない場合）、動物性たんぱく質をしっかり摂って（吸収しないとダメですが）、肌が自給自足できるまでは、塗りやすいものを使っておいて、いけるようになったら、どんどん減らしていったらいいです。

ただ、添加物の入っているものは、質のいいものにはしてくださいね。

夏の強い紫外線をたっぷり浴びたお肌は、かなり疲れています。もちろん、体も。

ビタミンたっぷりの点滴もいいでしょうし、副腎疲労の方、お疲れの方、ストレスの多い方、アンチエイジングが気になる方は、先日から始めた新しい、濃い～いビタミンC点滴がミネラルも入っているので、おススメです。

おうちで簡単に、いつでもどこでも、ということで、ビタミックス®のキャンペーンです。

私も大好きですし、うちの患者さんにも大人気です。

キャンペーンプレゼントは、ルーブさんの糖質制限お菓子よりも、実は、ビタミックス®のほうが人気は上だったりします。

糖質制限のお菓子は、ほんとに、ここのはよくできているんですが、それを上回るくらい、ビタミックス®がすごいと言いますか。。

Cだけでなく、他にもいい成分がたっぷり入っているんですよね～。

体の中も大事ですが、直接ちょっと栄養を入れてあげましょう、というのが、イオン導入ですね。

たかがこんなものでも、肌が疲れている時に、ちょっと足してあげると、悪循環から脱出できることもあるので、予算に余裕のある時は、足されるといいと思います。

今まで気になっていたけど、という方にもお勧めです。

肝斑セットに追加される方も多いです。

（いきなりいっても、時間のない時もあるので、やりたい場合は、やりたいと思った時に、お電話をとりあえずください。枠を押さえますから。）

で、秋と言えば、育毛薄毛ですよね。引く続き、続行です。

出てくる毛が元気いっぱいでありますように、ほんとは栄養療法が一番ですが、毛にまで順番がなかなか回ってこない方もいます。

なので、育毛のサプリや、なによりいろいろ外用(塗り薬）がたくさんあるわけです。

乾燥がらみで忘れていました。

ある程度の年齢を超えてくると、乾燥＝乾燥ジワが増える、という方も多いです。

乾燥ジワ自体は、保湿しかないんですが、シワの溝を深くしないためのケアとなると、クリニック専売品じゃないと、お金と時間がもったいないですね～。

ほんとの高機能化粧品を使うなら、クリニック用でこそ、効果効能がある程度言えのかな、と思います。

ただ、個人に向いている向いていないもあるし、お肌の状況によっても違いますから、ちゃんとお肌を診てもらって、許可をもらうというか、選んでもらう、というか。そこが一番大事ですね。

今日の東京都知事選、小池百合子さんの圧勝でしたね～。

初の女性都知事！期待しちゃいますよね。

小池さんがしゃべっているのを聞いていると、いつも、この人、すっごい賢いんだろうな～と思います。とても頭がいいというか、頭の回転が速いというか、女性で、あそこまで男社会の政治の世界で、第一線で戦ってこられただけでも、すごい！と思わざるを得ません。　今回も見事に、トップ当選とは、賢いだけではなく、強い。精神的にも、ものすごく強い女性ですね。私たちも、その強さをぜひ見習わねば。ひるまず、頑張る姿勢といいますか、励みになりました。

さて、8月のキャンペーンです。

8月と言えば、もう油断している間に、あっ！という間に、お盆がやってきますが、お盆と言えば、抜け毛の季節が始まります。

特に、夏の間に、冷たいものをガンガン摂っていた方は、抜け毛、結構来ますよ。

秋は抜け毛の季節なので、誰でも多少普段よりも毛はたくさん抜けるんですが、その始まりは、実は、お盆前後です。

まだ8月とはいえ、やっぱりあそこで、季節が変わったのがわかります。

朝晩の気温が少し低いというか、ああ、夏が終わったな、といつも思います。

残暑はずっと長くあったりしても、朝晩の気温がなんか違う。

その敏感な温度差に、髪の毛は、ついていけないんですよね～。

頭の皮膚だけでなく、全身、冷やすのは、やっぱり良くないと常々思います。特に、女性は。さらに、肉や魚をたっぷりとたくさん食べていない女性は、特に、特に、です。

で、育毛のキャンペーンです。医薬品は除外ですが。

頭だけでなく、まつ毛の育毛も対象です。

気になっている方は、これを機会に始めてみてはいかがでしょう。

さて、まだ昼間暑い日はまだまだ続きます。

初夏から、ずっと気にされて、今気になるピークに達しているのが、鼻の毛穴ではないでしょうか。

暑いので、どうしても、皮脂もたくさん多めに出ますし、気温も高いので、毛穴も緩みがち。毛穴たちも、ダラ～っとひろがっております。

こういう時に、大掃除をしてもいいんですが、できる方とできない方がいて。。。

まずは、ちゃんとしたスキンケアができているか、おかしなことをやっていないか、お肌をいじめるようなことをしていないか、過保護にしていないか、ご本人は肌にいいと思っているけど、実は、害でしかないんじゃない？というものを塗っていないか、などなど、肌に負担をかけている方というのは、無茶苦茶多いです。。

そういう方の場合、ピーリングをやっても、うまくいかないことがあります。

きちんと肌を診てくれるドクターと一緒にであれば、（そのドクターが許可したのであれば）、いけるのかもしれませんが、栄養はないわ、肌をいじめてるわ、で、うちのクリニックでは、初診の方に、許可はまず出しません。よほどの場合でしょうか。。。

再診の方でも、指示しているスキンケアを無視している方には、きつい治療はやりません。他力本願で、うまくいくわけもないし、なにより、ご本人が肌をいじめるのを止めない限り、強い治療＝いじめられている、と体が思うだけですから、副作用が出て終わり、ということも。。。

お肌を優しく普段から扱って、肌が元気で健康であれば、いつでも好きなことができるし、それすらも必要ないくらい、綺麗になるかもしれないと言うのに。。。

肌の汚い方というのは、ほとんどが、おかしなことをやっています。

質の悪い化粧品、自分に合っていない化粧品を塗りたくり、肌の触り方自体もおかしい、「お手入れ」という名のもとに、わけわからんことを山ほどして、顔を何度も触っている。。そのくせ、本当に必要なことはやっていない。。

いじめているどころか、まさに、皮膚を毎日爆撃しているわけです。自分の手で！

本当に、おかしなことは何もやっていないという場合（そんなことはないんですが。。。）、栄養が全然足りていないから、皮膚にまで回ってこないんです。

栄養はないわ、爆撃は毎日してるわ、で、そりゃ、肌はボロボロだわな。。

肌の状態によったら、スキンケアよりも栄養療法を勧めることもあるくらい、ひどい方もいます。（アトピーでも皮膚の病気でもなんでもないのに）

患者さんがやりたいかどうかは別ですが。。一番の根本的解決なんですけどね。そこをわからないってところが、他力本願なんですけどね。。あるいは、化粧品やレーザーなどに、過大な期待を持ちすぎているわけですが。。

あ、レーザーなどをされている方の日焼け止めキャンペーンは、続行です。9月でも、紫外線対策は真夏同様です。

少しでも質のいい日焼け止めをたっぷりと塗って、しっかりとお肌を保護してほしいからの続行です。

ミニチューブやサンプルは、旅行や1日のお出かけにも便利ですよね。

真夏の紫外線で、お肌はもうすでに傷んでいるわけですが（紫外線だけではないですが。）、恒例のイオン導入キャンペーンです。お肌のいたわり月間ですね。イオン導入は、やり方を間違えなければ（間違えているクリニックやエステ、家庭用を使う方々、ものすごく多いです。。やらないほうがましだったりします。。擦り倒してるやんっ！！）、トラブルもほとんどなく、簡単な割りに、続けていると、チリも積もれば山となるで、いいものです。

くれぐれも過大な期待は禁物ですが。

ちなみに、当院のは、ヒトプラセンタでのイオン導入です。いろんなアミノ酸がとても豊富です。

今回は、久しぶりに、AC　BODYのキャンペーンです。

先日、部分痩せ治療のトゥルスカとAC　BODYをされた患者さんが、無茶苦茶効いたんですよね。効果の実感は、ほんとに、2週間とかの短期間で！　腕周りが中心でしたが、腕でこんな効いた方は、初めてでした。私のほうが、ビックリギョーテンっ！！

若いって、いいな。。。

その方の場合は、もともとあまりお菓子をたくさん食べていたほうでなかったのと、ちょっと食事が間違っていたので、アドバイスをしましたが、早速実践された（栄養解析はしていません）のが、良かったんでしょうね。

トゥルスカも、無茶苦茶効く人と、よくわからない、というか、すぐに戻りやすい人（こういう人は、体重も増えて、ダイエット失敗することが多い）と、結構わかれます。

特に、年齢がいけばいくほど、そう簡単に部分痩せすらできなくなる。。。

４０歳以上超えている方には全員栄養解析をお勧めしていますが、やるかどうかは患者さんの判断なので。。。太っている根本原因がつかめるのに。。ああ、ここでも他力本願が。。

一時的に部分痩せできても、そういう方は戻りやすいですしね。どれくらいで戻るのかは、個人差がかなりありますが。。

そもそも、分解した脂肪自体が処理できない方もいるので、そのレベルまでいかない方も。

そういう方は、栄養療法やりながらじゃないと、脂肪が燃焼できにくいんです。いろいろ厄介なことも出てくるし。

栄養療法をされている方は、AC　BODYは、まあいいですが（中にはダメな方もいます。今はさせられない、という方）、栄養療法されていない場合は、カウンセリングと診察が必要です。

場合により、お断りすることがありますので、ご了承ください。

今回の栄養解析をされた方への特典は、いつものグルタミン・プロテイン９９だけでなく、なんと！必須アミノ酸のアミノ９からも選んでいただけます！これは、すごいです！　贅沢でもあります。

味の好みが分かれるので、飲める方と飲めない方もいるので、ばら売り対応していますが、この機会にぜひ一度お試しを。