京都四条 あいこ皮フ科クリニック　院長ブログ

脂性で、毛穴の汚れ・つまりを気にされている方、皮脂を抑えたいと思っていらっしゃる方の多くが、一度は、ピーリング系をなにかしらされていることがあります。

本当の脂性の方はいいんですが、脂を取ることばかりしてしまって、そのせいで、乾燥する→お肌はよけいに脂を出す→また、脂をもっと取りたくなる→もっと乾燥する→・・・・と、どんどん悪循環にはまっていく話は、前回しました。

そういう方の場合、どんなにピーリング系がしたくて、お肌が元気になるまで、グッと我慢です。

でも、皮脂は、まだまだ出てきますよね。

皮脂の中の、オレイン酸という酸が、毛穴のところの角化異常というのを起こします。

そのせいで、毛穴はすり鉢状に、凹んでしまうわけです。

皮脂は、確かにお肌にとても大切なものですが、出過ぎた皮脂は、たくさんのオレイン酸を含んでます。

脂性の方のほうが、毛穴の開きが目立つのは、そのせいなんです。

と、エラそうなことを書きましたが、これは全て、資生堂の研究所が発見され、学会発表されたことです。

「皮脂を取る」「皮脂を減らす」という考え方ではなく、皮脂が悪いのではないので、悪いのはオレイン酸ですから、オレイン酸をやっつければいいわけです。

そこで！資生堂研究所が見つけたのが、グリシルグリシンです。

これは、特許を取られたはずです。

このグリシルグリシンを毛穴の目立っているところに塗ると、このすり鉢状になっていくのを抑えてくれる働きがあります。

まあ、早い話が、毛穴の開きの救世主なわけです。

これだと、お肌が乾燥していても、このグリシルグリシン（以下、ＧＧと呼びます）を塗ってあげると、皮脂を減らすことなく、よって乾燥をひどうさせることなく、毛穴の開きを改善してくれるという優れものです。

乾燥肌がベースにない、本当の脂性の方には、私も、ピーリング系をして、毛穴掃除・大掃除などやってもらいます。

ピーリングの石けんで、ある程度、続けて、皮脂を抑える・減らす、ということも必要な方も、いらっしゃいます。

でも、乾燥肌の方は、同じことしちゃ、ダメです。

夏場の、汗も皮脂も多い時なら、乾燥肌の方にもピーリング系（状況に合わせて、強さ・頻度を選びます）をしてもらいますが、今からの季節、ほとんどいらない可能性大です。

これからの時期、脂の取り過ぎ・ピーリングは、お肌をどんどん傷めることがありますからね。

それでも、皮脂は毎日出るので、出る限り、オレイン酸で毛穴は開きます。

そんな時は、資生堂ナビジョンのＧＧシリーズだけは、必ず勧めています。

乾燥の邪魔しませんからね。

１日２回、化粧水の後に、ＧＧエッセンス（ジェル状です。１本￥3,150です）を塗って、その後は普段通り。

週１回（気になるなら、２回してもＯＫです。）ＧＧマスクを足す、という形が理想です。

ついでに、クリニックで、ＧＧのイオン導入ができれば、もってこい！ですが、当院で、ＧＧのイオン導入は、１回￥5,250です。ＧＧマスクも５枚入って、￥5,250 です。

同じ￥5,250なら、マスクのほうがお得です。

そりゃ、濃くて、効果的なのは、イオン導入ですが、お金もかかるし、クリニックに来ないといけないし、とメリットもあれば、デメリットもあります。

どう組み合わせされるのかは、患者さん次第ですが、低予算で、というなら、まずはホームケア中心で。イオン導入は、とっておきにおいておきましょう。

だって、皮脂は、おばあさんになって、皮脂が出なくなるまで、続きますから、毎日のお手入れが大事です。

ごくたまーに、濃いのを導入してあげるのは、いいことですが、良い状態を維持したければ、続けることが大切です。

 ＧＧマスクは、保湿のヒアルロン酸も入っているので、とても気持ちいいです～♪

そのうち、乾燥肌も落ち着いてきますから、ＧＧだけで物足りなかったら、また、その時点で、他の治療を考えましょう。

お肌は、一刻一刻変わっていきますからね。

「毛穴」だけに、注目しちゃうと、他のことが見えなくなってしまいます。

一番大切なのは、バランスなので、少し離れて、様子を見てあげましょう。

化粧品のＣＭのモデルさんの肌みたいには絶対なれませんから（ＣＧで修正入ってますから。あんな人間の肌はありません）、完璧を目指すのは止めましょう。苦しいだけです。

「自分なりの、機嫌のよいお肌」を目指して、（あまり気にし過ぎないのも、大事ですけどね。）長～く、うまく付き合っていってあげましょう。まだまだ、皮脂は出ますからね～。

（決して、皮脂腺を破壊するような治療を受けるのは絶対ダメですよ！脂腺肥大とか増殖症とか診断されたら、話は別ですが、普通の方の脂腺は、壊したら、もう戻りません。年々、皮脂は放っておいても、減っていきますから、今から減らしちゃったら、早く老けてしまいますよ～。）

脂性・毛穴の開き・つまり・角栓でお悩みの、かなりの割合の患者さんが、洗顔や化粧水に、ピーリング系のものをお使いでした。

毛穴角栓や汚れ・脂が気になるから、そういう毛穴掃除用の、クレンジングや洗顔フォームで、洗顔されています。

ひどいエステや化粧品メーカー（というより、担当者？）になると、それで、マッサージ（！）までさせるんです。

クレンジングは、ピーリング剤が入っていなくても、お肌に一番悪いモノです。洗剤と同じくらい、肌に悪いと思ってください。

そんなものを、5分も10分も顔にのせたままで、マッサージしてる方も、結構いらっしゃって、しかも、エステでそう言われたから、とか。。。

そんなエステ、もう最悪です～。

お肌は、ボロボロです。。。キズ口に塩を塗り込むようなものです。クレンジングで、角質のバリア機能が弱くなっているところに、さらに、その悪いクレンジングを擦り込むわけですから。考えただけで、ぞっとしちゃいます。

そりゃ、乾燥もしちゃいますよ～。

（悪いのは、そんなやり方を勧めるエステや化粧品の販売員なんですけどね）

じゃあ、どうすればいいのか、です。

とりあえずは、そんなアドバイスをした人の言うことは、一旦キレイに全部忘れてしまいましょう。

さて、そこで次、です。

化粧品カウンターで言われた、「脂を取るから、よけい脂が出るので、取っちゃダメですよ」というのは、これは、ある意味正しいんです。

皮脂というのは、分解されて、保湿成分に変わります。天然の保湿剤で、自分のためだけに、体が開発というか、出してくれたものです。

よく、スクワラン（サメのオイル）や椿オイルがお肌にいい、と言われるのは、人間の皮脂に近い物質だといわれているからなんです。

自分で、皮脂が出せなくて、あるいは量が少ない方は、他のモノ（自分の皮脂以外のモノ）で補ってやらないといけません。

いわゆる、保湿ですね。

だから、本当の脂性の方や普通肌の方って、洗顔後も、（普通の石けんだったら）つっぱらないし、昼間も乾燥してるな～、と実感されることって、少ないと思います。よほど、湿度が下がっていたら、そういう方も（私もそうですが）、乾燥感を感じることもあるでしょうが。

（中学の時、もちろん脂性バリバリの時です。夏に乗鞍岳に登った時に、一泊した山小屋で、肌がサラサラになっていて、山ってスゴイ！ずっとここで暮らしたい！とのんきに考えたのを、思い出しました）

きついクレンジングや、毛穴掃除用のクレンジングで、脂を必要以上に取ってしまっているんです。

ごくたまにだったら、大丈夫な方もいますが、それを毎日するから、皮脂掃除・皮脂除去とバリア機能破壊という結果のため、ガサガサになって乾燥して、お肌は悲鳴を上げているわけです。

それでも、体は、なんとかしなくちゃ！と思っているので、必死になって、脂を出す、という悪循環にハマっているわけなんです。。

そういう方の場合、Ｔゾーンや鼻のところの毛穴の開きは、そうでもないんですが、頬の毛穴が結構すり鉢状に、すり減っていて、開きが目立っていることがあります。

皮脂の中には、オレイン酸という酸があって、これが、資生堂の研究で、すり鉢状の毛穴の原因になっている、ということがわかりました。

（改善するための商品が、ナビジョンのＧＧシリーズです。詳しい話は、過去ログか、次回に。）

皮脂がどんどん出てくるので、毛穴はオレイン酸のせいで、余計に大きくなって、目立ってしまい、気にされて、ますますきついクレンジングやピーリングに走るという悪循環。。。恐ろしいです。。

そこまでして、ピーリングをするくらいなら、脂取り紙のほうが、どれだけマシなことか！

出た脂だけ、オレイン酸が毛穴を開かせるまでに、吸ってしまえば、いいわけですから。

（吸い過ぎは、もちろんダメですよ～。何事も、ホドホドに。）

ピーリングは使ってない、という方、かなり多くいらっしゃいます。

ですが、お肌は、ピーリング系をやり過ぎた方と同じような、バリア機能の破壊された、混合肌で、赤みがあって、おかしな光り方をしていて、キレイなツヤのない方々です。

何か、お肌に、絶えず刺激があるな、と私は考えます。

「ピーリング」と書いてなくても、ピーリング系の化粧品というのは、山ほど売られています。

少し前は、「ピーリング」と書いてあれば、売れたようですが、今は、「ピーリングは恐い、良くない」と思う方もいらっしゃって、わざと（？）書いていない商品も、とても多いです。

「毛穴掃除」「くすみを取る」「白くさせる」「生まれ変わらせる」などなど、こういう表示は、必ずと言っていいほど、なんらかのピーリング剤が入っています。

レチノール系も、ピーリングと同じと考えてください。

（一部、ピーリングではなく、美白成分のおかげで、「白くさせる」という表示があるものもあるとは思いますが、混ざってることもあるので、必ず購入前に確認してください。お店の人に聞いても、ウソをつく（あるいは、ホントにわかっていない）こともあるので、メーカーに直接聞くのが、一番だと思います）

私は、絶対ピーリングなんて、弱いモノでも、毎日やったらダメ！だと思っています。

（レチノール系は、濃度や種類にもよるので、必ず用法用量はりましょう。

ちゃんとしたメーカーーのモノは、「１か月の集中ケア」とか必ず書いてあります。

低めの濃度で、ず～っと使わせるエステや化粧品もありますが、１か月を超えてまで使う場合は、かなりの注意が必要です。

知らない間に、肌の赤みが出てきたり、トラブルが増えたりしますから、ちゃんとレチノールのことをわかっているところから、購入するのが一番です。

何かあったら、専門の医師に、お肌を診てもらってくださいね。）

まあ、続けてできるとしたら、かなりの脂性の方でしょうし、大人の女性では、ものすごく少ないと思います。

昔、私も、毎日ピーリング石けんを使っても、全然乾燥もなく、へっちゃらだった頃もありますが、その代わり、キメは荒れていただろうな～、と思います。

（その頃に、キメのチェックをしていないので、わかりませんが）

ニセモノの脂性とは言いませんが、ホントは、そこまで脂性ではなかったのおに、脂を出さざるを得なくなって、脂性が混ざってしまったという方は、洗顔後の乾燥感が、ものすごくひどいと思います。すぐに、保湿かなにかつけないと、いられないくらい。

そういう方は、どんなに毛穴が気になっても、まずピーリング系を一切止めましょう。

そして、まず、健康な肌に戻してあげましょう。

湿疹とか乾燥肌のひどい方の場合、クレンジング（ピーリングじゃなくても）も止めるように、お勧めしています。

ファンデーションなどの化粧まで、女性に止めさせるといのは、酷な話であり、反ってストレスにもなる場合もあるし、止めてくださいと言ったところで、その方が守るかどうかなんて、まあ、無理でしょう。

（それでも、かなりひどい場合（ヒリヒリやかゆみ・赤み・湿疹など）は、私でも、ファンデーションなどの化粧品（基礎も含めて）は、止めてくださいと言う時があります）

でも、クレンジングだけ止めるのって、簡単なんですよね♪

（アイメイクは、専用のリムーバーがいりますよ）

一般でよく売られているクレンジングは止めて、石けん成分１００％の石けん（牛乳石鹸の無添加シリーズ・玉の肌・ミヨシ・シャボンなどが、油脂の石けんをよく売っている有名メーカーでしょうか。そのほかにも、松山油脂（今、クリニックの洗顔で使っていただいている分です）など、エコなメーカーが探せば色々あります。松山油脂は添加物を少しでも減らして、優しくおはだの汚れを落とすことを目的にした、メーカーです。普通に、イオンのコスメコーナーに売ってました。）や、界面活性剤が無添加の（乳化剤になってることも多いですが、その中でも優しいモノ）クレンジングや洗顔フォームで、洗いましょう。

（うちにも、２種類ほどおいてますが、うちのも、ご紹介したメーカーの石けんは、そこまで高い値段はしません。高いから、いいって、わけでもないですしね。）

そしたら、とりあえず、少しマシになるはずです。

とにかく、それで２週間、待てるなら、１か月、ピーリング系は、お休みです。

その後は、ほとんどの方が、健康な肌に戻ってると思いますよ～。

それでも、まだ戻らなければ、まだ何か刺激するモノが隠れているということです。

刺激がある限り、お肌は、ずっと機嫌の悪いままです。そのうち、拗ねて、あまりひどいと、家出してしまうかもしれません。

「赤ちゃんにしないことは、自分の肌にもしない」

これは、いつも患者さんに、私が言っていることです。

赤ちゃんのお肌を扱うように、自分のお肌も優しく、丁寧に扱ってあげましょう。

女性のお肌は、（男性もですが）、とてもデリケートです。

テフロン加工のお鍋でも、優しく洗いますよね？

タワシでゴシゴシ擦ったりしないし、クリームクレンザーや柔らかいスポンジを使いますよね？

汚れもこびりついていたら、お湯でふやかしませんか？

女性のお肌は鉄ではありません。

お鍋でもキズがいくんですから、優しく優しくしてあげましょう。

マイルドなクレンジングや石けんだけで顔を洗って、万が一化粧が残っていたら？

そんなもの、ほっといてください。ほっといて、構わないと私は思います。

そりゃ、ちゃんと落とせるにこしたことありませんよ。

落とせるなら、それが一番です。

でも、躍起になって、きついのを使ったり、何度も洗ったり、ふき取りしたり、クレンジングでマッサージしてるくらいなら、残ってるほうが、よっぽどマシです。

そんなことをしているから、お肌がボロボロになるんです。

雑誌やＴＶで、「化粧は、絶対、キレイに落とさないと、大変なことになる」みたいな、呪いをかけるから、へとへとに疲れて帰ってきて、一刻も早く眠りたいのに、クレンジンぐしてお手入れして、と３０分も１時間もされている方が、たまにいらっしゃいます。

もう、そんな時は、さっさと寝てください。化粧を落とすより、そのほうがよほど体にもお肌にもいいと私は思います。

洗顔するな、と言ってるんではないですよ。

ただ、そこまで犠牲にしてまで、使ってるクレンジングは、果たしてお肌にいいものなのか？ということです。

呪いから、早く大勢の女性が目覚めてくれますように。

目が覚めたら、美肌美女になっているはずです。。

みなさん、ご自分の肌質って、ご存知ですか？

脂が割と多めに出る脂性

乾燥してお困りの乾燥肌

両方ある（あるいは、部分によって違う）混合肌

化粧品のカウンターなんかに行くと、この3種類に、分けられて、化粧品を勧められることが多いと思います。

乾燥肌や混合肌って、言ったら、（自己申告で決めるところも多いです）、保湿剤をいろいろ勧められるし、脂性と言えば、（Ｔゾーンだけとか、アゴだけと言っても）、脂浮きを抑える化粧品を、一緒に勧められるだけです。

だから、混合肌の方の場合、両方、勧められてしまうわけです。

私は、昔っから、本物の脂性で、そういう脂性用の化粧品はかなり使ったほうだと思います。

雑誌に、魔法のような商品として（毛穴が消える？！みたいに）紹介されたら、購入して試してみる感じでした。

たいてい、アルコールとかが入っているので、塗った瞬間は、スッと脂浮きは消えますが、数時間もすると、またすぐ出て来ます。昼間も何度か塗り重ねていると、そのうち、そのジェルみたいなので、ギトギトになったり、アルコール入りの化粧水みたいなのだと、ヒリヒリ・ガサガサしてきたり、と、雑誌に載ってるような、いいことは何一つありませんでした。

私は、昔から、ものすごい脂取り紙を消費するんですが（最近は、かなり減って、普通肌に近くなりました）、化粧品のカウンターに行くと、脂を取るから、よけいに脂が出るので、取らないように、よく言われました（20年ほど前の話ですが）。

それで、グッと我慢して、取らずにいてたら、顔はサラダ油を塗ったみたいに（いや、以上かも）、ギトギトで、そのうちニキビも出てくるようになって、なにやってんだか・・・。

それでいて、効かない脂浮き用の化粧品は勧めてくるし、絶対おかしい！と思い、（だって、言うこと聞いても、ひどくなるばかりで、全然良くならないから）、そういう類いの化粧品は全て止めて、脂取り紙は、ポケットに常備するくらい、ガンガン使ってました。それで、困ったことは一度もありません、と思います。

（３５歳を過ぎたあたりから、冬に脂を取ると、乾燥するようになり、脂を取った後、美容液を足して保湿をしてました。４０歳を過ぎてからは、冬に脂を取ると、乾燥だけでなく、かゆくなるようになり、さらに保湿を足してました。

去年は、めっきり脂を取る回数自体が減ってしまいました。その後の春や夏でも、エアコンのところにいると、脂を取ったら、乾燥を感じることも出てくるようになりました。

遠いところまで、来てしまいましたね～。でも、自分として、まあ、コントロールしやすくなって、いい感じかも、と思っているんですが。。

そこまでして取らなきゃいいやん、と思われると思いますが、出過ぎて、テカテカになっている脂は、油物を揚げた時の調理油と同じで、空気に触れて酸化してると思いおます。

酸化した脂って、それはそれで良くないのでは？と思い、多すぎる脂が、時間が立ち過ぎてしまっている場合は、取って、保湿を足しています。）

本物の脂性の人って、結構皮脂がお肌を守ってくれるので、割と何しても平気みたいなところがある印象です（油断は禁物です！）。乾燥肌の人に比べて、ってことですよ、もちろん。

脂取り紙が良くないから、とティッシュを使う方がいらっしゃいますが、ティッシュだと、やり方によったら、こすったり、（これは、脂取り紙でも同じです）、水分まで奪ってしまうので、私は、ティッシュやハンカチとかで脂を抑えるのは、あまり勧めていません。（人前で使うのに、仕方ないことはあると思いますけど）

（紙類は、皮膚の水分を結構奪いますね～。ダンボール作業続けてると、指がバシバシになったり、銀行や紙類を扱う方に、手荒れが多かったり、と個人差もありますが、知らないうちに、水分を奪っているものなのです。）

今、というかかなり前から、脂取りフィルムが発売されていますよね。

コンビニでも、ドラッグストアでも、どこにでも売っています。

メンズ用もあり、私の愛用は、ギャッツビーの脂取りフィルムです（安くて、たくさん入っていて、どこにでも売っているので）。

どのメーカーもそうですが、このフィルム、一応、水分は吸わない、という表示があります。

ホントかどうかわかりませんが、汗をかいた時に、フィルムをあてても、そんなに吸わないから、信用してもいいのかもしれません。

こういうフィルムだと、肌に、ちょっとのせるだけで、脂をグッと吸ってくれるので、擦らなくて良いんです♪

脂性で、お悩みの方は、脂取りフィルム、どんどん使えばいいと私は思います。

ただね、ホントは脂を取っちゃいけない方まで、脂性だと思い込んでおられてて使ってる方、というのもいらっしゃるんです。

たまに、「アトピーでも使える脂取り紙」なんて書いているお店を見ますが、こんなアトピーがどういうものかも、わかっていないお店で、商品を買うのは止めましょう。

なんで、アトピーの方が脂を取らないといけないのか、私には全くわかりません。

取ったら、ダメでしょ。

脂が出ないから、保湿剤をどんどん補って上げて、それでも足りなくて、キリがなくて、困っていらっしゃるというのに。

取るくらいの（取ってもいいくらい）脂があれば、多分、アトピーではないと思いますよ。

（昔は、アトピーだったけど、今はＴゾーンくらいなら、脂が浮く、というのなら、わかりますが。）

ちなみに、湿疹　=　アトピーではありませんから。

当院にも、「脂性なんです」とお悩みの方がたくさんいらっしゃいますが、ホントの脂性の方って、ほとんどいません。

みなさん、乾燥はスゴクする、という、いわゆる混合肌なんです。

Ｔゾーンだけ、脂が多いとか、アゴだけ脂が多いとか、生理前に脂ぽくなる、とか、そういう方は全然大丈夫なんですが、洗顔後、診察室で、スッピンでしばらくいてもらうと、ヒリヒリしてくる、ツッパって、ツッパって仕方ない、とか、バシバシでつらい、なのに、頬っぺたの毛穴が開いていて、時間が経つと、脂ぎって、困ってます、という方、ものすご～く、多いです。

また、そういう方に限って、全員と言っていいくらい、脂取り紙（フィルム）をされていないんですよね～。

特に、若い方は、マットに憧れるあまり、脂を徹底的に排除しようとされることもありますが、そこまでされるのに脂取りされてないんですよね。

脂の全く出ない人って、そうそういません。

（写真のマットな肌、というのは、無理です。写真でマットでも、モデルさんの肌自体が輝いてて、ツヤがあるため、マットにしても、老けて見えないんです。

肌自体に、ツヤがないと、マットにしても、パサついた、老けた肌に見えるだけで、ダメなんですよね～。）

アトピーとかで、炎症がずっとあって、そのせいで、皮脂線がやられちゃった、とか、年を経って、かなり脂が減った、とかいうのでなければ、脂は、毎日必ず出てきます。

Ｔゾーンの脂などは、貴女にとって、必要な脂なんです。

脂がないと、お肌を守ってくれるモノもなくなって、ガサガサの敏感肌と同じような状態になります。

痛くて、かゆくてたまらない、という感じです。

もうそうなってしまったら、いつもの化粧品も使えなくなるし、キレイなお肌も保てません。

でも、出過ぎた分は、いらないんだったら、取ってやればいいと思います。

ただし、取ることで、反ってお肌を傷めないように。優しく優しく取りましょう。

取って、少し乾燥が気になるなら、乳液や美容液など、私みたいに足してあげるのも一つの方法です。

酸化しきった脂ではなく、新しい保湿剤で、保湿するワケです。

でも、取った後に、あんまり乾燥がひどいなら、保湿をしても追いつかないので、そういう場合は、やっぱり取ったらダメだと思います。

化粧品のカウンターで、脂取り（フィルムや紙）をやらないようにと言われた方の、なんと多いことか！

（脂取り紙を使われたら、化粧品売れませんからね）

また、そういうところでは、必ず、自社製品の、毛穴用・脂浮き用の化粧品を、買うように勧められます。

あちらも、売ることがお仕事ですから、サンプルはもらわれたらいいと思いますが、話半分に聞いておきましょう。

口では、誇大広告も甚だしいこと、てんこもりで言う方もいらっしゃいますから。必ず表示を見てくださいね。

人間試してみないと、確かにわかりませんから、表示を見た上で、どうしても買いたいとおっしゃるのを、止めるまではしませんが、私は、脂取りフィルムのほうが、安くて、よほど優秀だと思います。

HAフィルパッチの補足です。

学会でメモしたのを、ちゃんと見て、発表された効果を書きますね。

「ハリが少し出た」と言われた方が１０人中９人、「肌がしっとりした」が８人、「キメが細かくなった」７人、

「ふっくらした」「シワがなくなった・目立たなくなった」が７人、「乾燥しにくくなった」が７人と、私が思っていたよりもいい結果が出てました。

また、目尻のところって、赤茶色っぽく色素がついていませんか？

これって、目尻のシワのところに、涙や化粧品が溜まって、かぶれを起こしているせいで起こることがあるそうで、ＨＡフィルパッチを使って、目尻のシワが改善されたら、赤みも改善されたそうです。

ちょっとこれは、目からウロコでした。なるほど。なるほど。

また、これは貼る時に、プチプチというか、サクサクというか、チクチクとヒアルロン酸のトゲを刺していくんですが（そんな強い力は要りません。上から、まんべんなく押さえる程度です）、その刺さってる感の痛みは、３０分～１時間の間に感じて、その後は、ほとんど感じない方が多いようです。

２回目以降は、慣れてくるせいか、そんな痛みはあまり感じないというか、気にならないようです。

痛い！と言っても、縫針で刺されるような痛みとは全然違って、「おおっ？まさに何かが刺さってる！」というチクチク感とでも言いましょうか。。こればっかりは、体験された方でないとわかりづらいかも。。

目元は、表情豊かで、動くところですから、昼間とかの活動してる時間に貼ると、貼っている違和感が、気になって仕方ないと思います。

特に、目元のギリギリのシワが気になって、貼った時は、瞬きや目を動かす度に気になって、さっさと寝てしまったほうがいいです。

やはり、寝ている間の、集中ケアですね～。寝ている間に、ヒアルロン酸の刺が溶けて、翌朝には、ふっくら目元になっていると思いますよ～♪

目元のシワに使う化粧品は、うちでは、エラスチダーム­®をおススメするんですが、これは、保湿剤ではありません。

エラスチダーム®は、もう定着してしまったシワや、キメが粗いのかチリメンジワかどうか迷うような時には、予防も含めて少し始めてみる、というのもアリかもしれませんが、乾燥ジワ対策ではありません。

季節が変わって、湿度も低い日が増えるようになって、脂性の私ですら乾燥する日が増えてきましたから、乾燥肌の方は、いよいよ本格的な乾燥シーズン突入ですね。

乾燥ジワに、レチノール系の化粧品は有名ですが、私もレチノール系は、一つの選択肢としていいと思います。

保湿メインのアイクリームか、レチノール系か、と大きく二つに分かれるのかもしれませんね。

当院には、目元専用の保湿のアイクリームというものがありません。

ナビジョンのＷシリーズが、かなりの保湿作用があるので（特に、夜用のクリーム。これで十分じゃないかな、と思ってるんですが。）、これでもまだ乾燥するという方には、レチノールは試す価値はあると思います。

でも、レチノールは合う合わないが、かなり分かれるところです。

合う方は良いんですが、合わない方は、赤くなったり、少しヒリヒリしたり、皮がめくれたりと、いろいろ副作用（というか、まあ、起こっても当たりまえと言えばそうなんですが、）が出ることがあります。

レチノールの作用のうち、そういう面だけが強調されて出てしまうんですね。

気にせず使っている、という方と、やっぱり使えないという方に、またこれも分かれます。

ナビジョンから、ＨＡフィルパッチ®という商品があるんですが、ヒアルロン酸が棘状になっている商品です。

その棘が、皮膚に直接刺さって、ヒアルロン酸が溶けて、ホントに皮膚の中に入れることができるわけです。

刺さる化粧品というか、注射の化粧品バージョンですね。

これは、シンデレラ効果と言われるくらい即効性があり、何かのイベントの前とかにすると、おススメです。

ただ、これ、維持がしない、というのが欠点だったんですね。ヒアルロン酸を一時的に入れてるだけですから。私もそう思ってました。

ところが！

今回の学会で発表があったんですが、週２回これをを目元にして、８週間経過を見てみたら、結構いいい結果が出てました。

目元の乾燥ジワでお悩みの方であれば、ちょっと高いですが（３回分で、￥５，８００）、これも一つの選択肢になりますね。

発表の結果の中には、患者さんから、「ハリが出た」と答えた方が１０人中７人だったか、８人だったか、写真でも変化が認められていたので、たかがこんな化粧品ですが、おおっ？！と思いました。

レチノールがダメな方・いろいろ乾燥ジワにやってみたい方、一度どうぞお試しください。

ただし、貼る形が決まってますから（のりしろがあります）、気にされているところに、うまく貼れるかは、やってみないとわからないかと。。ほとんどの形はカバーするはずあんですが、なにしろのりしろあ３ミリありますから、ホントの目の際は無理です。

いきなり、３回セット１パックを買うのが、ご心配な方には、９月のキャンペーンで、レチノールのマスク１回分とセットになったのや、エラスチダーム®現品１個とセットになった分がありますから、よろしければ、それでお試しください。

試して、よかったら、現品をご購入くださいね。

ナビジョンの新しい日焼け止めが届きまして、早速患者さんのお化粧直しの時に、試していただいたところ、大好評で、買って帰られたので、あっ！という間に、無くなってしまい、追加発注をかけました。

明日の午前中には届きますから、気になっておられる方も、ご購入いただけます。

初めてお使いの方は、必ずテスターで感じを見ていただいてからのご購入をお勧めしていますから、まずは、テスターをどうぞ。

前のブログで、スキンケアプロテクトＵＶ（透明タイプ）は、汗・皮脂にはそこまで強くないかも。。と申し上げてましたが、パッケージの表示に、ちゃんと汗・皮脂に強いと書いてありました。

書いてあるということは、信用して大丈夫です。

（書いていない場合は、信用してはダメということです。一般の化粧品カウンターで多いのが、売るために、美容部員の人が勝手に（企業ぐるみの指導で？）、効果などを誇張して言います。よくある話です。話がうますぎたら、パッケージを必ず見せてもらって確認してから、買ってくださいね。）

いただいた資料には、表示がなかったので、あれっ？と思っていたんですが、資料には保湿効果に関してのデーターが載っていたので、スペースの関係で、足りなくなったんでしょうか。。

まあ、よかったです♪

お肌に優しいタイプの日焼け止めで、ＳＰＦ５０で、しっとりタイプで、汗・皮脂に強い、というのが、なかなかないので、患者さんで、合う日焼け止めが見つからなかった時、他にないかな～と時々困ってました。

（汗・皮脂に強いと言っても、ウォータープルーフまではいきませんよ。

例えば、アネッサの海・プール用は、「耐水テスト８０分」というふうに、ちゃんと表示があります。

アネッサの海用で、たった８０分しか持たないというのも、結構衝撃ですけどね。海やプールは、それだけ塗り直しが必要なわけです。まあ、水の中に８０分以上いることって、かなり少ないとおもうんですけどね。遊びに行ったくらいだと。そんなにいたら、体へとへとですよね。）

ビューティープロテクトＵＶ（ＢＢクリームタイプ）は、ホントに評判が良く、便利です。

結構なカバー力なので、ファンデは必要ないんですが、ファンデと違って、１種類しか色がないので、色黒の方にも大丈夫か心配でした。

色黒具合にもよるんでしょうが、色黒目の患者さんが塗られても自然で、いい感じで、ご購入されました。（正直、ちょっとびっくりしました。ホントに自然だったので。）

 資生堂のことなので、また患者さんのご意見を参考にして、違う色のタイプが出てくると睨んでます。

今まで、他の商品もそうでしたから。

やっぱ、こういうことができるのは、資金力と豊富なデーターのある大手・資生堂ならではです。

資生堂のすべてを全面的に支持するわけではありませんが、皮膚科医として、こういう頑張っている企業がいて、開発がすすむと、大変ありがあたいです。

その資生堂にお願いしたいんですが、日焼け止めの塗り直しの必要性を、ＣＭや雑誌やパッケージで、訴えてほしいですね～。

お肌に優しいタイプの化粧品を作っているブランドの日焼け止めには、「２～３時間毎に塗り直してください」とか、同じような内容の表示があります（ＳＰＦ５０であっても、ウォータープルーフであっても）。

まあ、逆に言えば、そういうことを表示しているってことも、「売り」なわけでしょう。

資生堂の表示は、「○○（量です）を塗って、ＳＰＦを測定したものです」（○○塗らないと、ＳＰＦの表示になっていませんよ、ということです）や、ふき取ったりしたら、適宜塗り直してください、とかなんですよね～。２～３時間毎の表示ではないんです。

みなさん、ＳＰＦを誤解されていると思うんですが、これは、何も塗らずに赤くなるまでの時間をどれくらい遅らせることができるのか、という紫外線Ｂ波による日焼けの赤みに対しての数値なんです。

赤くなっていないからと言って、シミが出来ていない、とは限らないんですね～。

ＳＰＦ１を２０分として、ＳＰＦ３０なら、２０分×３０倍＝６００分（１０時間）という単純計算で、いろんなメーカーは、何時間もつ、と言いたいんでしょう。

ウソではないです。そう言いたいメーカーの気持ち、わからないわけではないです。

でも、こんな単純計算でいけるわけないんです。

そもそも、環境によって、紫外線の強さって全然違うわけで、もちろん、肌質によっても全く違います。

まして、ＳＰＦの実験でされている時に塗られている量と、みなさんが普段塗っている日焼け止めの量って、全然違います。

実験では、多分普段塗る量からしたら、てんこ盛りものイメージと思っていただいたら、わかりやすいかも。

少なくとも、伸ばしても、白いままで、（薄付きとは、ほど遠い）、べとべとを通りこして、まだクリームをのばす前の状態やん、って感じです。

もちろん、ちゃんと塗っても、拭いたら取れますし、汗かいたら（汗に強いタイプでないと）、すぐに終わりでしょう。

そこまで、何時間もつ、というなら、買う前に、「これだけ塗ってくださいね。でないと効きませんから」と消費者に見せるべきでしょうし、「汗かいたり、ふき取ったら、効果ないですよ」とか、ちゃんと知らせてから、売れ！！と言いたい。（そこまで、やっていないでしょう？）

実験の現場ではなく、実際の日常生活で、いろんな条件でデーターを取った上で、「○○時間もつ」と言われるなら、おおっ！このメーカーはスゴイ！と思うんですけどね。それなら、実際、言っても構わないと思います。

一番大事なのは、自分の普段の環境で、日焼け止めって、ちゃんと効いているの？ということですから。

前にも書きましたが、シミがイヤなら（８０歳までシミを作らないなら、で計算されています）、１日に何もつけずに直射日光に当たっていいのは、３分です。ＳＰＦ５０で２時間です。

それだけしないと、シミができるのは当たり前なんです。（シミが出る、ということは、シワもタルミも出る、ということです。紫外線は、皮膚の老化を早めますからね＝）

どこまで塗るのかは、どこまでシミやシワがイヤなのか、患者さん次第ですから、その方のお好きにされればいいんですが、化粧品会社が、日焼け止めを塗ったら、１０時間もつとか、１２時間もつとか、５０倍もつんですよ、とか言うから、塗り直しをされない方が大勢います。

だって、買う時に、そう言われたら、塗り直しなんて、メンドクサイのに、するわけないですよね。

お店の人が言うんですもん。

まして、デパートで、そんなこと言われたら、ウソとは思って、普通買いませんよね。

今年は、そんな表示をしている大手は、目に入りませんでしたが、大丸に新しい（のかな？今年の夏まで、気づきませんでした）化粧品ブースができたんですね。

そこのブースに思いっきり、「○○時間もつ日焼け止め」とデカデカ書いてありました。

あ～あ～、と思って、日焼け止めのカタログをもらおうとブースに立ち寄りましたが、日焼け止めのカタログが見当たらず、それっきり近寄っていません。

担当者の方がわかってないのか、あるいは、本当に「○○時間もつ」というデーターをお持ちで、自信を持って表示されているのか、それはわかりません。カタログを見てないから。

でも、データーがないなら、消費者に誤解を招くので、アウトではないでしょうか。

大丈夫なんでしょか、このメーカーは。。

おととしでしたっけ？「９時間ブロック！」とか言って、ＣＭされてたの？他のメーカーも、こぞってそういう宣伝されていたような気がします。

今年も、外資系メーカーで参考までに、ＢＢクリームと日焼け止めを買いに行ったら、「１２時間もつんですよ」と平気で、美容部員の方、言いますからね。（パッケージ内の説明書には、日本語では一切そんな表示はありません。日本語以外の、英語・中国語・アラビア語？他多数の言語では、「１２」という数字が表示されていました。日本だけ、アウトだったんでしょう。不自然ですからね。）

資生堂のラボの方なんて、絶対学会の市橋先生（紫外線研究の権威の先生です）のご講演は、聴いておられると思うんですよ～。

マイナーな学会や研究会ならいざしらず、抗加齢学会の総会で、おっしゃってますから。

まして、演題が、シミを作らないために、みたいな紫外線とドンピシャのが、プログラムに載っているので、あらかじめ目は通されていると思うんです。あの演題名、見たら、シミや日焼け止めを取り扱っている医療関係者は、聴きたいと思います。

開業医で、自分一人しかいないから、クリニック休んで行けない、というならともかく、ラボの誰かお一人くらい、いけると思うんですよね～。

資生堂だって、塗り直ししなきゃ、いけないことくらい、ホントはわかっていると思います。

でも、他のメーカーがこぞって、「何時間ももつ」って、宣伝したら、資生堂だけが「塗り直しが必要なです」なんて、言えませんよね。

消費者というのは、やはり、塗りやすいもの・簡単なもの・便利なものに、つい動いてしまいますから、いくら国内最大手とはいえ、売上にひびくかもしれません。

売上にひびくと、お金のかかる研究とかもしてもらえないわけで、お肌に優しい化粧品シリーズやクリニック専用化粧品や、アザ用のファンデなど、採算の取れにくい（と勝手に思ってますが）部門・購買者の少ない部門などは、規模が縮小されるかもしれません。

もし、そうなったら、美容皮膚科医としては、困りますね～。

消費者が欲しい商品は、ニーズに合わせて、どんどん売ってもらったらいいと思うんです。いろんなニーズがありますから、それぞれに合わせて、いろんなブランドが細かくわかれてますものね。

日焼け止めの塗り直しがいらないと言われるから、塗り直しをしてないだけで、知っていたら塗り直ししてたのに、という患者さん、大勢いらっしゃいます。

今も、うちに通われているほとんどの患者さんが、ご自分のできる範囲で、塗り直しされています。

私も含めて、日焼け止めの消費量は、ひと夏だけでも、すごいと思います。

（私は、この夏だけでも、自分のために日焼け止めを何本買ったのか忘れるくらいです。）

化粧品会社は、お客さんにたくさん使ってもらったほうが、売上も上がっていいと思うんですけどね。

乳液にしたって美容液にしたって、昼間、お肌が乾燥してたら、何回でも塗ったらいいんです。

ファンデの上からでも塗っていいんですよ～。どこにもダメ！って、書いていませんから。

私も、乾燥するときは、ファンデの上から、日焼け止めの上からでも塗ってます。

所詮、化粧品なんて、保湿が目的ですから、吸収させる必要なんてありません。（もともと、そんな吸収するものではありませんけどね。所詮、角質までですから。薬ではありませんから。）

お肌の表面に、のっかって、蒸発しなかったら、それでいいんです。保湿＝保護と思ってください。

１日２回朝晩、と言わず、乾燥したら、何回でもどうぞ！って、表示するほうが、早く消費もしてくれるし、お肌も乾燥しないし、利用者もメーカーも両方嬉しいと思うんです。

化粧水や乳液をコットンで塗らせて、早く無くそうとするんでなく、（そんなの手指で、塗ったら、十分です。コットンを使う理由は、「均一に塗れるから」というだけの回答でした、メーカーは。コットン使うと、手指の２～３倍の量いりますからね。）、回数を増やせば、それだけ早く減りますけどね。

業界最大手の資生堂にこそ、日焼け止めの塗り直しの重要性を、ＣＭや雑誌などで、大々的に宣伝してもらって、業界を変えていってほしいです。先陣を切ってほしいですね～。

そういうことができるのは、資生堂だけだと思うんですけどね。

小さいメーカーとかが塗り直しを表示はしていても、学会や美容皮膚科医が塗り直しの重要性を説いたところで、知ってもらう範囲って、限られてしまいます。

資生堂さん、頑張ってください！お願いします！！全ての女性が、美しくあるために！

台風のせいで、すっかり涼しくなりました。

京都市内付近は、あまり被害はなかったようで、土曜日もあれっ？台風はどこに？くらいの感じでしたが、滋賀から来られる患者さんがＪＲが運休してるから、車で来たとおっしゃったので、ビックリしました。

台風に近いほうが被害がひどいわけでもないところが台風の恐ろしいところですね。

皆さんのところは大丈夫でしたか？

甚大な被害をこ被った所や行方不明の方もたくさんいらっしゃって、早く何もかもが元通りになることをお祈りいたします。

さて、涼しくなってくると、皆さん、サボりだすのが日焼け止めです。

初診のカウンセリングでも散々言うのに、何回も通っていても、まだ、冬でも日焼け止めがいりますか？という方がいらっしゃるので、ビックリします。（こういう方は、塗る気がないんですけどね、何回言っても。シミ治療には向かない方です。お金と時間がかかるだけです。）

９月は、８月よりは紫外線がマシはマシですが、紫外線は年中ありますから、ちゃんと塗っておかれるほうがいいと思います、シミやシワなどがイヤなら。

どこまでするのかは、その方次第ですけれど。

ただし、日焼け止めを塗る際、空気の乾燥は進んでいますから、保湿はしっかりされてください。

乾燥するタイプの日焼け止めは、夏であっても、お勧めできませんよ。

夏の間は、大丈夫だった日焼け止めも、私もお盆を過ぎたあたりから、少し乾燥する感じが出てきたので、ちゃんと乳液を塗るようになりました（それまで、乾燥してなかったので、よく塗り忘れることが多かったんです。）

９～１１月は、気候も良くなって、お天気がいいと１日中、外にいたくなるような日がたくさん出て来ますね。

真夏は、暑すぎて、海やプールでもない限り、１日中炎天下にいらっしゃる方は、かなりの少数派だと思います。

でも、秋や春って、かなりの方が、１日中外にいる日が以前よりも増えて来ます。

９月はまだしっかり日焼け止めをしていた方でも、１０～１１月は油断してるうちに、お子さんの運動会やアウトドアで、結構焼けてしまった！ということもわりとあります。

真夏ほど紫外線が強いわけではありませんが、１日中外にいるなら、春や秋でも塗り直しは必要です。

（汗をかかないなら、ウォータープルーフはいりませんけどね。何回塗り直しするのかとか、日焼け止めの強さは、環境によって違います）

さて、そんな中、やっとナビジョンから、ＢＢクリームの登場です！

正確には、ＢＢクリームとは言わず、「ビューティープロテクトＵＶ」と言います。

以前より、多くの方から、お肌に優しい日焼け止めでＢＢみたいに色のついたのや、クリニック専用化粧品の、塗りやすいクリームファンデーションみたいなのはないですか？と聞かれてました。

そういう商品って、すっごい難しいらしんです。開発は、絶対されてるところだと思うんですけど、とずっとお答えしてきました。

ナビジョンにしても、ホントは、夏前に発売したかったと思うんですが、間に合わなかったくらい、難しかったんだと思います。

市販でも、評判のいいＢＢクリームは売っていますし、わりといいかも、というＢＢも探せばあると思います。

でも、水・汗に強いのや、ウォータープルーフがなかったんですね～（私が探した範囲では。）

このナビジョンのＢＢは、汗・皮脂に強く、処置後の赤みや色ムラをカバーすることにこだわって作られており、ＢＢというより、これは日焼け止めのファンデーションですね～。

しかも、スキンケア成分も入っていて、美容施術後の敏感な肌に塗っても大丈夫、というテストもされています。（誰にでも絶対大丈夫！ではないですよ。）

私もモニターで、使わせていただきましたが、８月から始めて、全くファンデいらずでした。

アネッサみたいな海用ほどのウォータープルーフではありませんが、夏場、買い物くらいの汗なら、大丈夫そうです。（庭仕事やアウトドアは保証しませんよ。かく汗の量で、耐水性は変わってきますから。）

もうひとつ、うるおい日焼け止め、ということで、「スキンケアプロテクトＵＶ」が出ました。

これは、透明タイプで、白くなりません。ＳＰＦ50のわりに、しっとりしてます。塗ることによって、お肌に保湿効果がある、というデーターがあります。

今までのナビジョンの日焼け止めや他の日焼け止めで、乾燥が気になっていた方、試す価値ありです。

ただ、こっちは、ウォータープルーフではありません。汗・皮脂に強い、という表示もありません。

（表示がなくても、わりと強い、ということはありますが、表示できるほどには、強くない、ということです）

そういう意味では、汗をかく時には、別のをお勧めします。

ま、今からの季節、汗い強いというのは、そんなにもう必要ないかもしれませんが。

こちらも、スキンケア成分配合です。

どちらの日焼け止めも、従来のどのクリニック用からも比べて、ちょっと高いです。

でも、ＢＢのほうだと、ファンデも合わせて買うことを思えば、これだけでいけます。結果、安くなるとおもいます。

今まで、合う日焼け止めがない～、とお困りだった方も、一度お試しください。

絶対合う！保障はしませんが、選択肢が広がるのは、いいことです

またナビジョンシリーズの、フェイスパウダー、やっとレフィルが出ました♪

いつも使っていただいていた患者さんから、ケースや鏡がもったいなから、レフィルが欲しい、とおっしゃっていたのが、やっと商品化です。

このフェイスパウダー、さすが資生堂と思わせる優秀さで、フェイスパウダーなのに、パウダリーファンデ並みのカバー力で、なのに、スルスルと塗りやすくて、気持ちいいんです♪（パフも、お肌に優しい♪）

クリニック専用化粧品のファンデって、女心をわかるヤツがすっごい少ないんですよね～。

スキンケア成分たっぷりなので、今ミネラルファンデで注目されている、シリカやマイカ・酸化亜鉛・酸化チタン・酸鉄も入っています（というより、昔から、お肌に優しいパウダーには入っている成分なんですが。特に、目新しいわけではありません）

ヒアルロン酸も入っていますから、かなり乾燥肌の方でも使いやすいとは思います。

でも、毛穴やチリメンジワに、パウダーが入り込むのが気になる、という方は、クリームファンデやＢＢをお勧めします。

クリームタイプ・リキッドファンデは、かぶれるので、ダメという方には、お試しされる価値があります。

私は、パウダーファンデは使いませんが、もし買うなら、これはお勧めです。これは、塗ってみたら、感じがすぐにわかりますから、一度どうぞお試しください。

 今日、発注をかけたので、明日の午前中には、届くはず。。。だと思います。

午後以降に、いらした方には、お試しいただけると思いますよ。テスターをご準備しておきます。

（すみません、患者さん用のパンフレットをオーダーするのを忘れました。。資料は、院内でご覧ください。。）

もう夏休みが終わりますね。と言っても、大人には関係ありませんが、夏が終わろうとしてますね。

やはりお盆を過ぎたあたりから、朝晩、初秋の風を感じるようになりました。

虫の音も心地よいです。

やはり、９月と言えば、この真夏のダメージを早く回復させるというのが、第一目標ですね。

夏の間、日焼け止めを頑張った方でも、シミの予備軍は、準備万端に整っているはずです。

夏の間も、日焼け止めを塗りながら、ライムライトなどのフォトを頑張っていた方は、かなり予備軍は減っているとは思いますが（少しでも貯めないことって、結構大切です）、それでも、冬よりもお肌のダメージは、紫外線のダメージはあるはず。。（ちょっとお出かけしたりしまうものね）

そこで、９月のキャンペーンのテーマは、ダメージ回復です。

ホームケアとして、ナビジョンのトラネキサム酸で、紫外線による炎症を抑えて、美白・保湿もしっかりしていただければ、と思います。

また、冷房や紫外線の影響で、お肌が乾燥して、乾燥ジワが増えるんですよね。

その分の目元のケアをご用意しました。

夏の間、目元のシワは、汗や皮脂でよれたファンデがシワに入り込んだりしませんでしたか？大丈夫でしたか？

大丈夫だった方も、涼しい日が増えてくると、目元の小ジワが増えてくる時期ですね。

目元のホームケアのダントツは、エラスチダームだと思っていますが、ナビジョンのＨＡフィルパッチも、結構おもしろいんです。

なんと言っても、ヒアルロン酸が皮膚に直接刺さって、解けていきますから、翌朝にはふっくらしてるんです。即効性はあります。シンデレラ効果って、ヤツです。持続力は残念ながらありません。。

ヒアルロン酸ですからね。自分のコラーゲンが増えているわけではないので。。

ただ、ここぞ！という時や、過酷な環境が続いて、お肌が死んでいる時に、ちょっとすると楽しいですよ。とりあえず、救ってくれることと思います。

そこで、今回知っていただくために、キャンペーンに盛り込みました。

ＲＴマスクは、レチノール商品のマスクなので、これはこれで、ちょっとスゴイんです。医薬部外品です。レチノール特有の刺激感は、ほとんどないとは思いますが（私は感じませんでした）、１００％誰も感じないというわけではないと思います。

レチノールって、ちょっと怖いけど使ってみたいという方には、ナビジョンのレチノールは、入門編としては、とてもいい商品だと思います。保湿成分もたっぷりで、まぶたにも、もちろん貼っていただけます。

最初から現品を買うと、５枚入りで、￥8.400しますから、お試しができるように、ＨＡフィルパッチとセットにしてみました。

この機会に、色々お試しください。

お肌だけでなく、体もお疲れが溜まっているのでは？ということで、効率よく栄養を点滴で入れることをご提案します。

でも、その日だけ、濃いのを取っても、体のケアは毎日のことですから、おうちでもケアが続けていけるように、お好きなビタミン剤を３種類セットで１か月プレゼントです。

もうすでに、いろいろお飲みの方もいらっしゃるので、中身はこちらで決めるのではなく、選んでいただくことにしました。もちろん、ご相談にのります。

選んでいただける種類は、

ビタミンＣ・ビタミンＢ・ビタミンＥ・アリナミン・ビオチン（ビタミンＨ）・コエンザイムＱ１０（ビタミンＱ）・ビタミンＢ１２です。

亜鉛をご希望の方は、２種類分としてカウントします。

この中からお選びください。

ビタミンＣの入った化粧品って、みなさん、お好きですか？

ビタミンＣのイメージって、シミが薄くなるとか、毛穴の開きがよくなるとか、コラーゲンが増えるんじゃないか、などなど、良いイメージを持っておられることと思います。

あまり表だって言われていませんが、ビタミンＣは、皮脂の働きを抑える働きがあるんです。脂性のニキビの方には最適なんですけどね。

だから、乾燥肌の方が、「ビタミンＣはいいから～♪」とたっぷりドンドンお手入れでやっていると、バシバシになって、ヒリヒリ乾燥がひどくなる、ということになってしまうんです。

それがちゃんとわかって、販売されていればいいんですが、患者さんの体験談などをお聞きすると、全然わからずに（販売元が）、説明もなく、買わせてるな～、ということがとても多いです。

これは、エステやクリニックのイオン導入でも同じことが言え、うちでビタミンＣのイオン導入をお勧めするのって、ニキビ肌や脂性肌の方限定です。

ニキビが出来ていても、乾燥肌の方には、ビタミンＣよりも、プラセンタやトラネキサム酸をお勧めしています。

たかがどこにでもあるビタミンＣです。医師免許がなくても、化粧品会社でもエステでも、取り扱うことができます。だからこそ、ホントの使い方というか、使う目的があっているのかというのが大事です。

みなさんが買われる時に、化粧品で、「ニキビ肌へ」と書いてあるのに、乾燥肌の方が使うと多分良くない、と思って、買われませんか？それでも、ニキビが出るなら、買っちゃいますか？

化粧品の表示にも、「乾燥肌の方は、使用後に保湿をたっぷりされてください」と書いてあれば、まだいいんですが、書いていない商品のほうが圧倒的に多いと思います。

そもそも、市販のニキビ用の化粧品関係は、乾燥肌の方がいる、ということは除外して、作られていると思います。

乾燥肌なのに、ニキビが出る、というのは、実は診察してみると、ニキビではなくて、ただの毛穴の炎症だったりすることがほとんどです。乾燥しすぎて、代謝が遅くなって、毛穴が詰まっているだけ、ということも、もちろんあります。

そんな方が、ニキビ用の化粧品やニキビの薬が効かないのは当たり前で、ひどい時は、ガサガサになります（たいていが脂性を対象に作られているから）。

そういうのは、炎症がひどいと、ステロイドのホルモン剤がいる時もありますし、保湿をたくさんして、治る時もあります。光やレーザーを使うこともありますが、ピーリングはしません。

若い方に多いんですが、お肌は乾燥してるけど、時間が経つと、脂ぎってくるし、ニキビも出る、一部（鼻～ホホにかけて）毛穴が開いている、という方、時々いらっしゃいます。

ついついさっぱりタイプの化粧品を使いたくなるんですよね。それで余計、乾燥して、だから、皮脂も体は出そうとするんでしょうけど。。（皮脂は、分解されて、保湿成分に変わります。まあ、多すぎる皮脂が時間が経って、酸化すると、それはそれで良くないですが）

夏の今みたいな暑い時期は、毛穴も広がりやすいし、皮脂も汗もよく出ます。

特に、今年は節電ですから、あまりどこに行っても、そんなに冷房ガンガンのところって、少ないですよね。クーラーがあまり効いていないと、屋内にいてても、皮脂くらいなら出て来ますよね。

そういう混合肌でお悩みの方に、今の季節なら、ピーリングの石けんを鼻だけとか、アゴだけとか、ニキビだけ、とかでオススめするんですが、今の季節でも、ピーリングの石けんすらしないほうがいいかな、という方もたまにいらっしゃいます。

あと、ピーリングの石けんは、市販のクレンジングに比べたら、おもしろいように汚れが取れるので、ハマってしまう方がいて、おうちでのケアなので、誰も止めませんから、次来られた時に、皮めくれて乾燥して、エライことになってることって、ごくたま～にあります。

買われる時に、はまっちゃダメですよ～！としつこいくらい言いますが、「私はまるかも。。。」とご心配される方は、やはりおススメしていません。

そんな乾燥肌の方やピーリング石けんの使えない方などに、皮脂や毛穴が気になった時におススメしていたのが、ビタミンＣローションです。

以前までは、ロート製薬の「ＤＲＸ　ＶＣコンセントレート１５」という、クリニック専用化粧品を使ってました。

院内製剤と言っても、薬ならいざ知らず、こういう化粧品関係は、やはり専門の業者さんには、私は負けると思ってます。

化粧品のノウハウや、吸収率・調剤する時の注意点・実際どれくらいの効果や副作用があるのか、などなどの調査も含めて、化粧品自体は素人の医師が勝てるわけないです。

（ただ、薬になると話変わるんですけどね。化粧品会社は、医薬品は扱えませんし、また販売もできません。化粧品は医薬部外品も含めて、い～っぱい法律があります。これは、医師法とか医療法とか、全然畑違いなので、独学でもしない限り、知ることは無理でしょう。医師免許があると、自費治療なら、ある程度の薬（おもに、塗る分ですが）を調剤して、処方することができます。ただ、これもＰＬ法という法律があり、もちろんこれで何かあれば、調剤・処方した医師の全責任です。）

このロート製薬のＤＲＸのビタミンＣ美容液、実は、優秀で、吸収がいいように、ちゃんと調剤されていて、（ビタミンＣのイオン導入するなら、これ毎日使うほうがいいよ、と勧めちゃうくらい、吸収率がいいです）、しかもそれだけ吸収したら、乾燥が気になるところなんですが、乾燥しないように、保湿剤が配合されています。かなり濃いので、数日間、ちょっとピリピリと軽い刺激がありますけれど、まあ、塗って数分も感じません。

これは、いいな～、と思って、仕入れたんですが、結構高い。。。１０ｍｌしか入っていないのに、１本￥4.800します。いや、確かに良い商品なんですけど。。。アルコール・オイル・防腐剤全て入っていませんからね。

大人の方だと、他の美容液のことを思えば、まだそれほどむちゃくちゃ高くはありませんが、やはりニキビ・脂性でお悩みの方は、若い方が多いです。

ビタミンＣ飲むのも大事だけど、この子の肌にちょっと塗ったらいいだろうな～、という時に、若い方は、手が出ません。劇的に治るかどうか（たまに、いますが）もわかりませんからね。あくまで、ホームケアですしね。。。

ちょうとキャンペーンで、在庫が全部なくなりました（ありがとうございました）。それで、発注を追加するかだったんですが、若い子が気になって。。

それで、思い出したんですが、昔勤務していた美容皮膚科は、調合して、ビタミンＣローションを売ってました（保湿成分とかは、入っていなかったと思います。防腐剤のパラベンが少しだけ、入っていたような気がします）。

今、クリニックで、ビタミンＣのイオン導入するのにも使うビタミンＣローション（ビタミンＣ誘導体）も、私が作っているんですが、これを代わりにしたら、価格を抑えられる、ということに気づきました。

最初、開業した時に、どうしても欲しい、と言われる方がいらっしゃったら、というので、容器とか仕入れたのをすっかり忘れてました。

トラネキサム酸を使うことのほうが圧倒的に多いですからね～。

作ったビタミンＣローションは、２種類です。

まず、ビタミンＣ誘導体のリン酸アスコルビルナトリウムしか入っていない化粧水です。

精製水（純水です）に、これが１０％入っています。他、な～んにも入っていません。

濃度は充分です。防腐剤も入っていませんから、保管は冷蔵庫で。

50ｍｌ　￥1.050ですから、たっぷり使っていただけると思います。背中や胸のニキビや脂が気になるなら、体にももちろん使って大丈夫です。

これには、保湿剤も入っていませんので、ニキビ・脂性でお悩みの方、あるいは、普段のお手入れに追加するだけ（一番最初に塗ってください）になるので、保湿は自分のいつも化粧品でするから大丈夫、という方におススメです。

乾燥肌だけど、一部の脂やニキビが気になる混合肌の方には、モイスチャーローションに、配合したものをご用意しました。同じ１０％です。

これには、ヒアルロン酸がたっぷり入っているので、塗ったせいで乾燥することはないと思います。

また、グりチルリチン酸ジカリウムが配合されいますので、肌荒れとかの炎症を抑えてくれる働きが少しあります（ナビジョンほどじゃないですよ）

塗り心地と保管を考えて、こちらには、少～しだけ保存料が入っています（一般の化粧品よりは、少ないです）。でも、できれば、冷蔵庫がおススメです。

こちらの化粧水であれば、普段の化粧水代わりにしても、いいかもしれません。その後で、普段お使いの乳液や美容液・クリームなど普段通り、お使いください。

こちらは、50ｍｌ　１本　￥2.620　となります。

購入ご希望の場合、お肌の診察もありますが、塗り心地をまず両方試していただきます。

その上で、塗りやすさなどがお好みと合うかどうかをみてからのご購入です。

シミには、エクイタンスやナビジョンのほうをお勧めしてます。毛穴の開きも、ナビジョンのグリシルグリシンは、やはり欠かせないかなと思います。

ビタミンＣがお好きでも、向き不向きも、もちろんありますから、まずは診察です。

院内製剤のビタミンＣローションとしては、中身はそんなに他院とは変わらないと思います。どこも材料の仕入れ先は、似たりよったりですから。作り方もね。

ロート製薬もうちのも両方使われて、それでもロート製薬のがいい！という方は、また仕入れますので、おっしゃってください。

だいぶ前に、ロート製薬から、この商品の新発売のお知らせをもらっていて、ちょっと興味はあったんですね。
毛穴がつまって、ニキビ予備軍を作るのを防いでくれる働きがあります。

１個、サンプルはもらっていたんですが、中々モニターの方が見つからなくて、試すことができませんでした。

一番心配していたのは、ケア中の、赤みやヒリヒリなどの刺激感です。あと、皮むけですね。
ディフェリンゲルもいいんですが、ニキビの予防で使おうと思ったら、広めに塗らないといけなくて、そうしているうちに、副作用が出て、つらくてできない、という方が結構いらっしゃいます。
ニキビの出ているところに、ピンポイントだけ塗っても、副作用の強い方がいらっしゃって、どんなにいいモノでも、ご本人がつらくて使えない、という治療は、私はできれば反対派です。
どうしても仕方のない治療は、世の中にありますが、ニキビ治療は、自費になれば、他に選択肢が広がりますからね～。わざわざディフェリン使って、つらい思いしなくても～。それに、ディフェリンは万能ではありませんから。結局、何かと併用治療しないと、患者さんの思っているキレイな肌というのにはなれません。

ちょっと前に、ディフェリンゲルは赤くなって、その後シミになる（一応ちゃんと日焼け止めは塗っている方です）という方がいらっしゃって、思いついて、この「ＡＺＡクリア」を試してもらいました。
塗り始めて、少しの刺激感を感じたそうですが、ディフェリンのことを思えば、全然大丈夫という程度のモノだそうで、開始して、１週間くらいは、まだ少しニキビが新しいのが１個出たりされてましたが、そのうち全然出なくなりました。
いい感じです～♪
私から診て、赤くなってる、と思ったことはありませんし、ご本人もないそうです。

これちょっといいかも、と今回取り扱うことにしました。
１本15ｇで、￥1.890と、良心的なお値段です。

乾燥肌もあるし、ニキビも出るし、という患者さんがいらっしゃいます。思っている以上に多いかも。。。
そういう方は、ディフェリンも従来のピーリングもなかなかできないんですよね。
乾燥肌のニキビで、光・レーザー治療でいける方もいますが、全員がそうできるわけでもありません。
このアゼライン酸で、どこまでいけるかわかりませんが、試す価値は全然あると思います。
（まずは、診察しないとわかりませんが）

それに、なんと！この中には「アゼライン酸」という酸が入っているんですが、これはメラニンが出来るのを抑えるので、美白目的の塗り薬として、使われていたものなんです。
だから、ニキビ跡がシミになりやすい方には、シミの予防も兼ねて一石二鳥です。

ヨーロッパ・アメリカ・アジア（日本以外）など世界中で、ニキビ治療薬として、約３０年間使われてきて、海外では、化粧品ではなく、医薬品です。
（なぜか、日本では化粧品として、厚生労働省より認可が出ました。。。）

このアゼライン酸は、妊娠していても授乳していても使えるので、他のニキビ治療と違うところですね～。

これで、ニキビの予防とケアをして、光・レーザー治療で、ニキビ跡をさらにキレイにしていく、というのが一番理想ですね。