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  • 院長
    柴 亜伊子
  • 京都四条 あいこ皮フ科クリニック

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11月3日の「ためしてガッテン」見られましたか?NHKの「ためしてガッテン」では時々スキンケアのこともやっていて、私も2度ほど見たことがあるんですが、すごくわかりやすくて、さすがNHK!と思うくらい、いいこと教えてくれてることが多い印象です。毎回見てるわけではないので、言い切りませんが、ぜひ再放送などあれば、オススメです。

雑誌や民放のテレビ局だと、スポンサーや視聴率・雑誌の売れ行きが最優先されますので、医学的に正しくなくても、「ええーっ!」とインパクトがあって一般の方に「効きそう~!」と思わせたら、こっちのものっていう具合に、おかしなことがすごくはびこってます。美容皮膚科医としては、「そんなん、やったら、アカン~!」という今日この頃です。売れれば、何でもいいのか!と、美容雑誌とかは、最近見ないことも増えましたね~。本当は、今世間一般で、どんな化粧品とか、何が皆さん興味あるのかとか、化粧品特集の美容雑誌って、毎月目を通したほうがいいんですが、あまりにも誇大広告が多すぎて、嫌になってしまいます。見る側も、「こんなん、あるんや~」くらいの一つの情報として、仕入れるくらいならいいんですが、誇大広告を信じて購入される患者さんが大勢いらっしゃいます。最近は、ライターの方とか取材のコメントとか、言いすぎと思うことが多く、皆さんが信じて買ってしまうのはしょうがないくらい、結構誇張しすぎです。知らなかったら、信じちゃいますよね~。

カウンセの時に、「これって、どうですか?」とご相談いただいて、「それ買うんなら、こっちのほうがいいですよ~」とか「医学的に、それは絶対ダメ!」と言って、未然に防げる時はいいんですが、買ったばっかりとか、今使ってます、となると、「今日から止めましょう。捨てるのもったいないから、踵に使いますか?」とか「肩こりにでも役立つかな。。他に使い道は。。う~ん・・・。」みたいに、あちゃ~、どうしましょうか、ということが多いです。

雑誌やテレビで、効果などを絶賛されているときは、まず、それを誰が言っているのか、をきちんと見ましょう。勧めているのは、皮膚科医・形成外科医や美容皮膚科医ですか?それとも、あやしい肩書きのなんの仕事かわからないような人が言っていますか?その効果は、医学的根拠がありますか?下のテロップに、何度も何度もしつこく「個人の感想です」とか「個人差があります」とか、流れていないですか?感想を言っている人じゃなくて、それを販売している会社の人が、同じくらい効果を言い切っていますか?(体験者の○○さん以外、誰も効果は言っていないんじゃないですか?司会の人が、これはスゴイ!とか煽っているだけで)「○○が気になる方へおススメ」とは書いてあっても、「改善します」「治します」とは、どこにも書いていないんじゃないですか?

広告戦略にはまってしまわないように。一つの娯楽のような感じとして、流してください。(「ホンマでっかTV」は、最後にうのみにしないよう、テロップが流れますね。おもしろい番組なので、私は好きですが、話半分(以下かな?)に聞いています。)

「ためしてガッテン」のいいところは、学会でも講師として講演していただくような皮膚科医や美容外科医のドクターたちに、本当のところを言ってもらっているところだと思います。

3日の放送は、北里大学の皮膚科の先生でした。モニターの方の洗顔方法を、皮膚科医の立場からきちんとダメ出しされてました。こういう皮膚科医にとって当たり前のことって、雑誌やテレビでは、あまり注目されません。何故かというと、結局毎日のその人の努力の積み重ねで、派手な機械や高額な化粧品を使うわけでなく、地味~なスキンケアなので、特集してもパッとしにくいのかもしれませんね。5分でシワがなくなる!とか言われたら、誰だってその番組見ちゃいますよね。

http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20080402この時だったと思うんですが、造顔マッサージ全盛の時(民放では、毎日のように特集してました)に、NHKでこれが放送されて、番組を観終わって、NHKを尊敬しました。これだけ民放でスゴイスゴイと取り上げている中で、正しく報道する姿勢にちょっぴり感動しました。過去の放送分は、HPで観れますが、だいぶ簡単にしかまとまっていません。実際の番組は、すごくタメになって、感心しました。とっても興味深かったです。

「ためしてガッテン」」は民放より地味ですが、興味ある特集の時は、一度ご覧になってみてください。今まで雑誌に載っていたこととかと全く逆のことをわかりやすく言ってくれたりするので、雑誌などに載っていない事実があることを知って、それからお手入れしたり、色々買ったりするほうがいいと思います。

私は見てないんですが「ためしてガッテン」で、こすることが肝斑を誘発するから絶対こすらない!という特集もされていたそうで、もっと雑誌や民放も同じような特集を組んでほしいと思います。

本当にいいことって、なかなか世の中に伝わらないんですよね。ガンバレ!「ためしてガッテン」!!

すっかり冷えてきましたね~。涼しくなって、乾燥性の湿疹が増え出す時期です。アトピーの方は、むしろ真夏の方がかゆみはひどいことが多く、汗で負けてしまうことも多いため、涼しくなってくると、かゆみは少しマシになる季節です。かといって油断していると、悪循環にはまってしまうので、注意しましょう。

これからの季節に注意することは、まず素肌に化繊やウールのチクチクするものがあたらないように。化繊やウールももちろん着ないと寒いので、着るのは構わないんですが、素肌には綿100%とかやわらかい肌着やTシャツなどを着てから、着ましょう。タイツや下着や肌着の全部が中々刺激のないものにできないという方は、保湿をたっぷりしてください。保湿した後に着ると、少し刺激がマシです。

乾燥肌の方もそうですが、乾燥すると表面の角質がささくれだって、その隙間からいろんな異物が入り込みやすくなります。ホコリであったり、花粉だったり、化粧品などの添加物であったり、ウィルスやバイキンなど様々です。お肌のバリア機能が壊れてしまうんですね。壊れてしまうと、さらにもっといろんなものが入ってきて・・と悪循環にはまります。そういうことを繰り返すうちに元々アトピーじゃなくてもいわゆる敏感肌になってしまうことがあります。そうなると、服のチクチクもますます刺激に感じて悪循環に・・となってしまいます。

なにはともあれ、まずは保湿です!夏の間はマシだからと保湿しない方もいらっしゃいますが、季節を問わず、やはり必要です。顔は年中化粧品を塗るわけですよね?乾燥している体のお肌も同じことです。ただ、夏の間なら、塗りやすいローションにするとか、落ち着いていて塗り忘れることはあっても、一応定期的には何か塗っているとか、涼しくなってきたら、ボディクリームに変えたり、入浴剤にしっとりするものを使うとか、自分にとって続けやすくて、気持ちが良くなる保湿を頑張って続けてください。体も顔と同じで、年中お手入れしてあげると、同じ悪化するにしても、程度がマシだったり、悪化する回数が減ったり、あるいは悪循環にはまらず早く良くなったりします。本当です。

軽いアトピーや乾燥性湿疹は、保湿をマメにしてると、ステロイドのホルモン剤を使う量が減らすことができたり、強いのを使わなくても済んだりと、いいことずくめです。

保湿をして、バリア機能を回復させるだけで、お肌はかなり強くなります。保湿を全くせずにステロイドだけを塗る、なんてことは絶対にやめましょう!

よく、ステロイドとワセリンみたいな軟膏が混ざったものを湿疹もいい皮膚も含めて全体にベターっと塗っている方がいますが、余程の重度ならともかく、止めた方がいいです。いい皮膚にステロイドがついてしまいます。ステロイドは、湿疹のところだけにするのが、お肌を強くするコツです。

皮膚科で薬だけもらって、お肌の状態をもう何か月も診てもらってない、というのもやめましょう!本当に調子が良くて、保湿剤だけもらってるというなら、まだアリですが、ステロイドをもらっているなら必ず定期的に診察を!副作用が起こっていないか診てもらう必要もありますし、診察に長いこと入らないと、間違ったステロイドの使い方をしている方が結構います。多分忘れてしまったり、勘違いしていることが多いみたいです。

ステロイドは、きちんと使えばアリな薬ですが、間違って使えば毒にしかなりません。顔なのか体なのかで使う強さも違います。もちろん、目の周りか頭か、背中なのか首なのか、など皮膚の薄さでも強さが変えないとダメです。皮膚炎の程度によっても変わります。どこにでも、どんな湿疹にも万能で使えるステロイドはありません。

だから、勝手に違う場所に塗ったり、家族で使い回したり、ということはダメなんです。大人にとっても普通くらいの強さでも、子供にとっては、かなり強くなります。自己判断は止めて、皮膚科医に診てもらって、アドバイスをもらいましょう。それが副作用をなるべく避ける方法です。

アレルギーのある方、痒くて寝ている間や知らないうちに掻いてしまうという方は、塗り薬だけでなく、飲み薬も必要です。飲む頻度は、症状によって違いますが、悪化時に飲めるように、いくつか手元に持っているということも大切です。なかなかすぐに皮膚科に行けないこともありますよね。行ける時に行って、お薬ももらって、使い方も(もちろん薬の名前も)紙に書いて忘れないように残しておきましょう。症状により、日常生活で気をつけることがたくさんある方もいらっしゃると思いますが、優先順位をつけて、何が一番大切か、どうなると一番自分が困るのか、と考えてみて、できることから一つずつでもいいので、頑張って始めてください。

よく患者さんから頼まれますが、当院は薬だけ、というのはやっていません。(元々今は、無診療投薬自体、禁止されています)必ず、診察をしないとステロイドは出しません。また症状に合わせた分しか、ステロイドは出しませんから、しばらく来れないからステロイドを多めにください、というご希望には応えることができません。保湿剤であれば、保険が許す限り、限度までお渡ししますが。(自費なら本当に好きなだけ出せます。)ご了承ください。

 

 

先日ブログに書いたサーマクール認定医について、患者さん方からいろいろ質問をお受けしたので、追加しておきますね。

認定医かどうか、確認しにくいと言われる方が多いようですが、認定医のドクターはカウンセの時に自分から言われることが多いと思います。ですが、認定医が当たり前と思っているドクターは、当たり前のことなので、言わないこともあるかもしれません。院内に認定医書なる証明書のようなものが、どこかに飾ってあることも多いと思います(私も持ってますが、今うちにはサーマクールを置いていないので、飾っていません)。一番簡単なのは、カウンセ時に、御自分でドクターに誰がしてくれるのか、認定医はあるのか、とお尋ねになるのが一番なんですが、それでもちょっと聞きにくいという方は、こちらのサーメージ社(サーマクールの会社です)のHPhttp://www.thermage-japan.com/nintei/index.htmlで確認されるといかがでしょうか?認定医を取ったところだと、HPに載せてもらう手続きに少しかかってしまうので、まだ載っていないドクターもいるとは思いますが、ご参考までに。

ちなみに、私も載っています。写真は5年以上前かな?痩せてはいないけど、やっぱり若いですね~(今より・・)。コメントが途中で編集されたのか、「下島」と最後にわけわからん言葉で終わってますが、私もわけがわかりません。最近、久しぶりに見て、気付きました。どう編集されたのか、覚えていませんが・・。

サーマはサーマでいい治療の1つとは思いますが、好みの差でしょうか。両方やると、タイタンとの長所・短所がわかりやすいんですけどね。

このコメントを書いた時は、タイタンの効く照射方法を確立する前だったことを思い出します。今の私にとっては、どちらが良く効くのか、という答えはどちらも同じくらいのタイトニング効果を実感してます。

特にタイタンは、通常回数を必要とする治療ですから、やり方が悪いと効果は非常にわかりにくいため、効かないと判断して、サーマクールを選ぶドクター・患者さんが結構おられます。

その点、サーマは、やり方が悪くても、たくさん打てば、とりあえず何とかなる、っていう感じはします。(サーマは、何発あてるか、ということが一番重要かもしれません。サーマをする場合は、必ず種類と数を確認してください。安いのは、スゴイ昔のだったり、数が少なかったりします。たくさん打てるのを選べば、もちろん、その分かなり高額ですが・・。)

結局、何をするにしても、照射方法ですが、こればっかりは、いくらカウンセで説明を受けても、体験しないとわかりませんよね~。ちょっとした工夫で、効果って違うんですけどね。もちろん、認定医だから効果が高い、ということではありません。火傷のリスクは、認定医のほうが断然低いとは思いますが。

タイタンやサーマで、ホホがこけて困った経験のある方には、こけないように照射します。どうタイトニングしたいか、骨格やタルミ・シワ具合によっても、照射方法は違いますから、カウンセ時に何でもおっしゃってくださいね~。(無理な時は、正直に無理と言わせていただきます)

よく患者さんに質問される一つが、サーマクールとタイタンの違いた、どちらが効きますか?ということです。

まず、違いですが、すっごく簡単に言うと、サーマクールは電気みたいなもので、タイタンは赤外線という光です。電気を使うか、光を使うかで、コラーゲンを引きしめて増やしていきます。電気の場合、体の中に金属が入っている方はそこで熱が出ちゃうのでできません。また不整脈をお持ちの方もできません。心臓に電気流れますからね、不整脈を誘発する可能性があります。などなど色々制限があります。

かわって、光の場合、紫外線アレルギーがなければ、他の制限はありません。

もちろん、持病をお持ちの方は、サーマであろうとタイタンであろうと、担当医とご相談ください。

届く深さは、電気のサーマクールのほうがさらに深いところまで届きますが、リフトの手術したようには上がりません。サーマもタイタンも手術には負けてしまいます。

ただ、その方のタルミ具合や照射方法によって、スバらしい効果が出るか方ももちろんいて、ここまで引きしまったら、手術する気なくなりました、ということもよくあります。

私は、以前勤めていたところでサーマクールも扱ってましたし、サーマクール認定医です。自分の顔にも2回したことがあります。サーマクールはそれなりにいい治療ですが(私も効果に満足しました)、患者さんが支払う1回の金額と、痛みを訴える方があまりに多いため、当院では採用しませんでした。ちゃんとしたサーマをしてもらおうと思ったら、大体30万前後取られるのではないでしょうか。。

30万払って、痛くて、となると患者さんは、カウンセでそこまで効きませんよと言われていても、知らずに手術ほどの効果を期待してしまうことが多いものです。そうすると、あんなに高くて、痛かったのに全然効いてない!という方もいらっしゃると思います。

私のするサーマクールもかなり効くと自負していますが、もちろん手術には負けますし、何分価格を下げるということがサーマクールの場合、かなり難しいと思います。まあ、他にもサーマを導入しなかった理由はいくつかありますが、それはまた別の機会に。

痛みに関しては、私のするタイタンは、温かくて気持ちよくて、患者さんは寝ておられるか、ずっと一緒におしゃべりするかのどちらかです。ごく稀に熱めのところがあるかもしれませんが、基本うちのタイタンは痛くないタイタンです。

サーマクールもタイタンも、機械が全く同じでも、照射方法で効果は全然違います。特に、サーマクールは認定医のドクターに必ずしてもらってください。ナースにさせているクリニックがいまだにあると患者さんからお聞きしましたが、高額を支払うのに、そんなクリニックは止めておかれるほうがいいと思います。また、認定医は、ドクターでちゃんと練習すれば、すぐに取れるものです。認定医を取っていないということは、ちゃんと照射できない(患者さんに火傷をさせる)可能性が高い場合がありますから、サーマをする場合、必ず確認されてください。タイタンのように通えない方、痛みに強い方、一度試してみたいという方、サーマはやる価値はあると思いますよ、条件を満たせば。

タイタンは、クリニックによって、麻酔をするところ、痛いところ、など色々です。ナースにさせているところも、もちろんあります。一般的にタイタンはナースにさせているとことは多いのではないでしょうか。以前勤めていたところは、ナースにさせていました。人が足らない時に私が当ててみると、すっごく効きました。フォトでも何でもそうでうが、その場で自由に設定できて、理解しているドクターがするほうが効くのは当たり前ですよね。(ナースは最初に指示をもらうと、弱くはできても勝手に強くすることはできません、医師の許可なしに。危ないですから。)

タイタンはすればするほど効果が上がるので、当院では比較的続けやすい価格に設定させていただいています。もちろん1回で満足されれば、続けてする必要はありません。どこまで若返って、どこで維持するかは患者さん次第です。タイタンは普通1か月に1回ですが、うちのタイタンは、かなりパワーが強く効果もいいので、2か月くらい間を空ける方も結構おられます。維持したい方は、エステ感覚で続けておられますが、そういう方の中には、年齢不詳の魔女のような女性が出てこられるんですよね~。タイタンでここまでいけるのか!とこちらがビックリすることもあります。

とくにむくみはすぐ取れるので、私自身にも欠かせませんね~。大好きな治療の一つです。

めっきり涼しくなって、湿度の下がってきた今日この頃です。秋ですね~。

こういう季節に注意するのが、ケミカルピーリングです。クリニックでする本格的なものも、おうちでするホームケア的なものも、ものすっごい脂性という方を除いて、私は基本勧めません。こういう季節にする場合、私はかなり慎重です。どんなに患者さんが希望されても、処置の予約を入れてる方でも、当日のお肌の状態により、中止することがあります。

化粧品も規制緩和されて、化粧品レベルのピーリング剤も最近よく発売されていますが、クリニックの医療用に比べたら、そんなに強くありませんが、乾燥肌がベースにある方は(例え混合肌でも)、かえってお肌の調子が悪くなる可能性があります。

ピーリングは、古いヨロイを取って、新しくヨロイを新調する感じと思ってください。古くなっても、ヨロイが普段からお肌を色々なものから守ってくれています。またヨロイに保湿成分がくっつくため、ヨロイがないとくっつきにくいんですね(うまく保湿ができません)。軽いやつだからとピーリング剤やふき取り化粧品を毎日とか頻繁に使うと、ヨロイが絶えずないとか、あってもすごく薄いとかで、守ってくれる力が弱くなります。ただでさえ、季節の変わり目で乾燥してお肌はとっても敏感になっています。(最近、お肌の調子はどうですか?化粧ノリが悪くないですか?)ピーリングの後は、夏でも保湿が大変重要です。乾燥肌の人に、もっと保湿してくださいと言っても、普段からできていないのに、どうせーっちゅうねん!って感じですよね。今の季節に大事なのは、ピーリングよりも保湿をしっかりして、代謝を良くするほうがとっても大切です。

どうしても、角質を取ることで代謝を良くしたい方は、お肌の状態を診せていただいて、できる治療をご紹介します。ケミカルなものを使わなくても、代謝は良くできるんですよ~。おうちでは、まず保湿をしっかりしてくださいね。

基本、ケミカルピーリングは、ニキビや毛穴の汚れ・つまりを掃除するためのものと思ってください。シミやシワに全く効かないとは言いませんが、シミやシワであれば、ピーリングなんかしなくてももっと早く効く治療がたくさんあります。ピーリングの効果に、スゴイことが書いてあっても、鵜呑みにしちゃ、ダメですよ!副作用と効果をちゃんと聞いてくださいね。

ニキビ跡の凹みや、シワに使われるTCAピーリングは、発ガン性がもう何年も前から言われています。ガンにならなくても、副作用(痛み・赤み・カサブタ・色素沈着など)もスゴイですから、当院ではTCAピーリングは扱いません。そんな副作用を起こさないタイタンやジェネシスのほうがお肌にももちろんいいので。TCAピーリングしかないか・・とまでお悩みであれば、一度当院でご相談ください。セカンドオピニオンもいたします。

最近、20代の方のダイエット相談が多いです。何故?(私は痩せていないのに・・)という今日この頃です。脂肪燃焼点滴をされる方も多くて、皆さんそんなに点滴好きですか~と、改めてビックリするんですが、HPにも書いてますが、点滴をしたからといって、痩せません。他院でもよく使われているわかりやすいネーミングの点滴を当院でもご用意していますが、脂肪を燃やしたいと思っている方のための点滴という感じです。もちろん、ビタミンB群や、L-カルニチンを注射液で直接血管内に入れるというのは、大変いいと思いますが、その成分が何日も持続するものではありません。やはり普段から、ビタミンBや代謝を良くするサプリなどを飲んでいて、血中濃度は適当にキープしつつ、時々点滴でギュッと濃厚に入れてあげるというのが、まあ理想ではないでしょうか。ニンニク注射は、ホントに疲れている時や寝不足・風邪気味など(二日酔いにも)の時に注射すると、即効性がある気がして、私は好きでしていますが、点滴は30分くらいかかるし(もっと早くできる方もいますが、個人差あります。急に入れると、しんどくなったり、血管が痛くなったりします。)、右肘に入れちゃうと、その間仕事ができないので、最近はしてないな~。

はっきり言って、20代前半なんて、生理後に少し頑張れば、ホントに2~3キロすぐ痩せますよ!(維持できるかは別として。ココ大事です!)私も二十歳の時は、今より10キロ以上痩せてました。(あんまり書くと、今の体重がばれるので書きませんが。。) ハタチの時って、何にもしなくても、勝手に痩せていきました。スカートのウエストは、全部詰めてましたね(後でエラいことになりましたが)。気がついたら、アッ!と言う間に、こんなになってしまって・・。1歳ごとに1キロとは言いませんが、う~ん。どうしてだろう・・。(それは食べてばっかりいたのと、運動してないからです・・)本当に40歳過ぎると、

全然痩せないですね~(大したことしてませんが・・)。筋肉量は減ってしまうし、本当の正しい食事制限と適度な運動をするというダイエットの王道でないと、しかも半年とかじっくり時間かけて、というのでないと、自力で痩せるというのは、かなり難しいですよね。(学会でも、よく言われてます)

同じ痩せるなら、若い時のほうがそりゃいいよね~。若い子、ガンバレ!ちょっとしたコツで、結構すぐに痩せるから!

ラティース®やルミガン®って、ご存知ですか?知る人ぞ知るまつ毛育毛剤なんです。頭の育毛剤と違う点は、使うのを止めたら、ゆっくりと元の状態に戻ることです。使っている間は、まつ毛を作るのを刺激して、濃く長く太くフサフサにしていってくれます。アメリカの薬ですが、白人よりも日本人やアジア人のほうが効果が出やすいと学会でも発表がありました(アジア人は白人よりも元々まつ毛は短く少ないため、結果が出たらすごくわかりやすいですよね)。

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このモニターの方は、1か月でまつ毛がここまで増えて濃くなったので、喜んでおられました。1か月経つ前から、変化に気づいていたそうです。ちょっと写真が悪いので、よろしければ、クリックしてアップにしてみてください(ちなみに、左がビフォーで右がアフターです)。診察に来られたら、直接写真をお見せできます。使っていた患者さんで、あまりに長く伸びてフサフサになられたので、「それエクステですよね?」とお聞きしたら、「ラティースですよ」、という方がいらっしゃって、「まつ毛倒れませんか?少し休止しましょう(笑)」とおススメして止めた方がいらっしゃいました。ビックリです!(ちなみにこの方は4カ月使っておられた時のお話です)

皮膚や目の中に入ると、それなりの副作用が出ますが、うまくちゃんと使えば、いい状態を保つことができます。絶対、マスカラを塗るような感じで塗らないこと!そうすると、目の下の皮膚について、そこから毛が生えてきちゃいます!(産毛が濃くなるような感じです)まつ毛自体に塗っても、何の効果も出ません。まつ毛の生え際の毛を作っているところに薬がつかないと効きません。

エクステで、どんどんまつ毛は抜けちゃって、困っている方の救世主です。日本人のまつ毛は、下向きになっていることが多いので、増えた後は、ビューラーで優しくあげてあげれば、マスカラ要らずです。これにマスカラをつけると、さら目ヂカラアップです(人によっては、かなりの目ヂカラかも・・)ビューラーも絶対に挟んだまま引っ張っちゃいけませんよ!まつ毛抜けちゃいます!!

まつ毛は大切に、大切にしてくださいね。

(妊娠授乳中の方は使えません。持病をお持ちの方は、処方できないことがあります。医薬品になりますので、購入するのは、必ず診察・カウンセが必要です。)

 

まだ暑い日が続いておりますが、朝夜のひととき、涼しく感じる瞬間が少しずつ増えてきましたね。こういう季節になってくると、頭の抜け毛、気になりませんか?

私は、2年程前に初秋に結構抜けたことがあって、美容師さんに、夏冷たいものばかりとりませんでしたか?と聞かれたことがありました。東洋医学でも、昔から体を冷やさないというのは基本だそうです。

もともと顔のマッサージはよくないと思っていますから、その延長で洗髪時も頭をあまりワシワシとマッサージするほうではありません。それも災いしたのか、頭頂部の頭皮はガチガチでいかにも血行が悪そうでした。その時は本当に分け目の毛が薄いのが目立って、拡大鏡で頭皮を診ても、産毛のような細い毛が少し伸びてきているかというぐらいで、このままでは禿げる!と、かなりあせりました。

それ以来、育毛剤と頭のマッサージと体を温めるように続けて、数ヶ月で抜け毛のスピードが元に戻って、半年くらいで元の毛の太さと量に戻ったような気がします。それからも、マッサージと育毛剤は続けていたんですが、今年の夏があまりに暑くて、ついつい氷の入った飲み物を結構飲んでしまい(去年とか、できるだけ常温にしてたのに~)、ここ1~2週間結構抜けてきました・・・。1日に100~200本くらいは抜けていると言われる頭の毛ですが、やはり気にしている時はブラシやシャンプーの時に抜けてる毛が多いことに普段以上に気付きますよね~。そういう時って、知らない間にも結構抜けてるもので、掃除の時に気付いたり、トータルもっと抜けてるんだろうな~と思って見てました。最近、育毛剤切れたのをいいことに、さぼってたしな~と反省の毎日です。

とりあえず、冷たいものを減らさなければ!(ダイエットのためにも!)かなり抜け毛多かったですが、禿げる!とあせるところまでは幸いまだいっていません。あっ!拡大鏡で頭皮診て来るのを忘れました・・・。

昨日から育毛剤であるロゲイン®女性用をまた始めました。早い話、血行を良くする薬です。大正製薬のリアップ®って、ご存知ですか?もともとは、アメリカ製のこのロゲイン®が元祖の会社だそうで、大正製薬のが日本バージョンと言いますか、後から開発された同じ内容の薬になります。

ロゲイン®は、男性用が5%・女性用2%となっています。大正製薬のリアップ®は、男性用は昔5%もなかったんですが、今は5%が発売されていますので、ロゲイン®5%を医師であっても個人輸入することは禁止されています(国内で手に入らない場合のみ薬の個人輸入は認められています)。

ただ、女性用は大正製薬は1%なんですね~。それで私もロゲイン®を使っていますが、両方使ってみて、やはり日本製(大正製薬)のは、ホントに良くできています。1回の量が自動で測定されており、先が細くなっており、ひと塗りしても、1度にたくさん出ない様に容器が工夫されているので、まんべんなく塗ることが可能です。髪にもそれほどつきません。日本製ってスバラシイナと思う瞬間です。

ところがアメリカのは、アバウトなでっかいスポイトがついていて(製品は3本に1本しか、しかもついていない)、バーっと1度に出すことができます。早くていいんですが、1箇所にドバっとなってしまいやすいので、髪の毛ベタベタになりやすいです(後でちょっと固まったようにバシバシになります)。フタもすっごい開けにくいんですよね~。アメリカ製の革用のクリーナーかなんかも同じフタだったので、アメリカではよくあるフタなのかと思いました。フタを開けるのに、苦労するときがあります。ご年配の患者さんで開けることができなくて、持ってきていただいたこともありました。アメリカ製って・・・。

まあ、薬は濃いので、抜け毛を気にされている方は、ロゲイン®を一度どうぞお試しください。純正品のスポイトが3本に1本しかついていません(というか3本セット+スポイト1本というセットが1箱に入っています。3本いきなり買えってこと?と思いましたので、当院では1本ずつ販売しています。)ので、足りないスポイト分は別のをおつけしています。スポイトと薬ビンみたいなのがセットになっていますから、フタが開けにくい方には、移し変えしていただくことも可能です。

まだ暑い日がしばらく続くようですが、皆様もくれぐれもお体冷やしすぎませんよう(最近では熱中症が難しいところですが)、冷房の部屋にいるときは、温かいものを飲んでくださいね。

 

昨日は、五山の送り火だったんですね~。すっか忘れてました・・。帰り、地下鉄の駅の張り紙で思い出しました。クリニックからは見えませんもんね。どっか高ーいビルに行くとか、ビルとの隙間のある特定の場所とか、下調べをしないと、なかなか見えるようで、見えません。

さて、よく聞かれる当院のタイタンの効果ですか、もちろん手術みたいに、シャキーンと指で引っ張ったみたいにはなりません。全体を少しずつ引きしめていく感じです。まあ、むくみは即座にとれますが。

レディエッセのモニターの方にお願いしてタイタンをあててみました。

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上がビフォー(目を開けている写真が、前々回のしかありませんでした。すみません。)下が処置直後のアフターです。もともと脂肪によるタルミが強いため、フェイスラインとかは写真では、効果はわかりにくかったです。ただ、引きしめていくため、

上まぶたもリフトアップしますので、タルんで小さくなってしまった目が大きくはっきりします。上まぶたのタルミは、基本手術ですが、手術したくない方は、一度タイタンでどこまで良くなるのか、試されるとおススメです。この方は、翌日お友達との食事会で、「痩せた?顔がすっきりして、お肌がツヤツヤしてる。なんかした?」と言われたそうで、喜んでおられました。この方の顔全体の写真を見てみたい方は診察時におっしゃってください。手術ではない自然な若返りがお好きな方には、大変好評です。

毛穴の開きで、悩んでおられる方、結構いると思います。私も脂性なので、鼻~頬にかけて、結構毛穴は開いてます。http://aiko-hifuka-clinic.com/symptom/pore.htmlにも書いてますが、皮脂の中に毛穴をすり鉢状にさせてしまう成分が入っているせいなんです。乾燥肌の方のほうが、毛穴が目立たない(開いてない)のは、そのせいなんですね~。だから、どうしても、Tゾーンや皮脂の多い所・肌の方が、毛穴が開いてしまうわけです。

私も定期的に、ケミカルピーリングで毛穴掃除をして、皮脂を抑えていますが、40歳も過ぎると、あんなに脂性だったのに(今でもですが)、ピーリング後の乾燥がかなり気になるようになりました。そのため、回数は昔より減らしました。鼻だけやっても、鼻もカサカサになる時があって、歳をとったんだな~と実感する瞬間です。

そんな時に、資生堂NAVISIONから、グリシルグリシンの化粧品が販売されて、試してみました。スキンケアとして使う美容ジェル(GGエッセンス®)です。使い始めて数週間して、よくわからないけど、まあいいのかな~というぐらいの感じでした。理論的には素晴らしい成分なので、今も続けてます。

この商品は、マスクもシリーズで出ているんですが、私はもともとマスクって、そんなに効く?という考えの持ち主で、それほど期待はしていなかったんですが、グリシルグリシンが濃いのと、ヒアルロン酸など保湿成分もたくさん入っているというので、マスクを試してみました。すると、翌日、毛穴のすり鉢部分が浅くなってました!まるで、ピーリングで毛穴掃除をした時みたいに!おおっ!という感じです。もちろん、その成分で一時的に整えているだけなので、エッセンスを続けても、マスクほどの効果は持続しませんでした。翌々日に、もう1回マスクをすると、また毛穴が浅くなり、おおっ!という感じです。

化粧品は、まあ毎日のお手入れなので、継続することで落ち着かせるという感じのものです。毛穴の開きを気にされている方は、美容ジェルを使いながら、ここぞ!という大事な勝負の1週間前に集中パックをすると結構いいかもしれません。もっと何とかしたい!という方は、これのイオン導入がクリニックならできますので、さらに濃いのが毛穴の奥まで届くので、本当にオススメです。今週末にある美容皮膚科学会でも、このエッセンスの発表があるので、さらに効果的な方法を聞いてきますね。

ただし、タルミのせいの毛穴の開きや皮脂が原因ではない毛穴には効きませんので、ご注意を。

GGエッセンスを使っても、害はありませんし、皮脂が多くない方でも、予防的に使ってみるのももちろんありですが、目立つ原因が他にあれば、他の治療のほうがオススメです(当院では、拡大鏡で診察してから治療のご提案をしてます)。