#オーソモレキュラー療法
#栄養療法
#分子栄養医学
#分子整合性栄養医学
などなど
いろんな名前で呼ばれていますが、それを専門でやっています、という医者が１００人いたとしたら、中身は１００通り、全く違います。
そこをわかってなくて、全然考え方の違うクリニックに受診するから、こんなものなのか？！思っていたのと違う？！となるわけです。
患者さんの治療の一部(ほぼメイン)として取り入れている私の考えるオーソモレキュラー療法は、いつも言っていますが、食事療法です。
サプリを飲ませて終わりでもないし、サプリを飲んで終わりでもないです。
医療用サプリはそりゃ勧めますよ。
最初は、絶対的な栄養欠損がひどすぎて(私も含めて全員）、食事の見直ししようにもそこもなかなかできないし、でも毎日のルーティーンワークはしなきゃいけない。
食事を変えるだけですぐに(２、３日や、一週間で)良くなって患者さんが「治る」ところまではいかなくても「過ごしやすくなった」ならありですが、食事だけでそんなに早く結果を出すのはまあ無理です。
結果が出て自覚される人もおられますが、ホントに軽い人であったり、血糖値の変動がましになっただけで、絶対的な栄養欠損がなんとかなったわけではありません。
今までの生きてきた年数、要は年齢ですね、その何十年分の栄養欠損があるのに、数回食事変えただけでそれが補充されるとでも？
されるわけがありませんよね。
何をしたしたところで満タンにはできませんが、どれだけ補充ができるのかで体調が変わります。
（簡単に言うと。ほんとは引き算もいるので補充すればいいだけでは全然ない）
なので効率良く補充するのに医療用サプリの高品質、高濃度、高吸収のものを使うわけです。
医療用とメーカーが言っていればなんでもいいわけではないですよ。
毎日がつらい、大変、と患者さんが来られ、治療の一番の目的は、
「今よりも元気に過ごせる」
「今よりも楽になる」
ことだと私は思っています。
患者さんに、目標 は確認しますけれどもね。
他院で数十万円もかけて検査ばっかりされた方もいて、でも患者さんは検査マニアではなくて、良くなるために必要なら、と思って受けておられるのだと思います。
(一部そうでない人もいるのかもしれない。
検査だけして気が済む人？
検査で病気が見つかったら、病気のせいにできるから？
結果により合点がいって気が済む人、というよりは、それ以上のことは（食事を変えるとかサプリを買うとか）お金も時間もかけたくないし、なにより食事を変えたくない、みたいな。
その結果を踏まえて治療方針のめどがついてよかった、と本来治療のためにする検査なんですけどね。
検査をした以上、結果は受け入れないと治療自体はほんとはうまく行きません。。
（私も含めて初回の検査がいいわけがないと思います。だから困っているわけで。。。）
結果（の悪さ）を認めたくない人が、セカンドオピニオンと言っても、そういうことをわかっていない医者に意見を求めても)
医者の中には、検査が目的になって（やっています！という証拠のため？）、その後の治療は放置、レポート読んでおいてください、あるいはサプリたくさん買わせて終わり、と言う輩もいます。
そういうクリニックは、患者さんと利害が一致していれば（あれこれ言われたくない人、サプリだけ買えればいい人）、それもありでしょうけど、目的が治療して良くなりたい人はそういうところに行かないことですね。
私自身は、検査だけで何十万円もかけるより、そのお金と時間で他に先にすることがたくさんあるだろうと思っています。
血液検査は自費だし、項目も多いから、保険診療よりは確かに高いです。
というか、保険診療も本来高いけど、皆さん３割しか払ってませんからね。７割が税金だからわかっていない人も多い。
だから、なんでも保険でできるわけでもないし、項目も条件もルールや制限があるわけです。
で、保険診療の点数では利益はほとんど出ません。
だから保険診療はどこも薄利多売で診察に時間は取ってくれないわけです。
アメリカにわざわざ出さないといけないような検査、日本でするにしてもたった１項目に何万円もかかる検査も、確かに必要な人はおられると思いますが、で、その結果はどう活かされてる？というのが何も活かされていない、全然良くならない、という方ばかり診てるからよけいに必要ないと思ってしまうのかもしれません。
うちでもそういった検査の取り扱いはありますが、私から勧めることはまずなくて、どうしてもしたいという患者さんのためにあるだけで、実際診察で、その方がほんとはどうなりたいのか？聴いていくと、ネットの間違った情報に踊らされているだけだったり、それが知りたいなら、それよりもこっちですよとなったり。。
まあ、うちでは実際してません。
私の考えるオーソモレキュラー療法は、
エネルギー代謝を円滑にしたい
というのが一番かな。
そのためには胃腸は労わらないといけないし、肝臓のサポートも必要です。もちろん貧血の改善もその一部です。
それらに沿うような食事がメインで、邪魔する食事はなるべく避ける、自力でエネルギー代謝が回るようにできれば理想です。
なので毎日の食事がとても大切。
自力で、というのはなかなか難しいので医療のサポートがいると考えています。
で、私の考えるオーソモレキュラー療法は、食事療法がメインなので必ずお食事日記のチェックがあります。
食事指導も。
これが良くない、これが良い、悪い、とわかっているからと言って、すぐにいつでも毎日実践できるものではないですが、まずは知っていることが大切です。
知っていたら、コンビニ飯であろうと、添加物まみれの総菜パン、菓子パンであろうと、ラーメンであろうとインスタント、加工食品であろうと、なんとか負担を軽くできないか工夫をしようとするでしょう。
続けては食べないとかもね。
この工夫が大事。
知っていて、止められない、ずっとやってる、悪いものしか口にしていない、、というのは、実はかなり重症で、ほんとは治療がすぐにいるし、今治療を受けているというのならすべて見直す必要もあるかと。
（その中には、ほんとは医師からはこうしたほうが、というアドバイスは受けてるけど無視したりしてませんか？）
まずは知ることかと。
からだにとても良い！と思って、ほんとは極悪（個人によって中身が全然違う）、みたいなものを食べていたら、残念過ぎて涙が出ます。。
せっかくの苦労が。。。ショック極まりない。
せっかくの努力なら、良い方向に向けてほしい。
そのための食事指導なわけです。
→続く
6月２３日木曜日発売の女性セブンの「梅雨と暑さに克つ！完全ランキング「最強の肉」「最強の魚」」の取材で、私が渡した元原稿をアップします。