お年頃になってくると、シミ（肝斑もくすみも含む）も気になるし、シワたるみも気になるし、とあちこち気になってきますね。
お金に余裕があれば、両方一度に治療していくことは可能ですが、そうそう同時進行されていく方というのも多くはないです。
多くの方が、どちらかを先にして、落ち着いたら、もう片方、ということが多いです。
後回しの片方は、クリニック専売品の化粧品などでフォローしてあげていると、先にしていた片方が落ち着くまでの間でも、結構良くなります。
ただし、最低限、正しいスキンケアは必須です！
何をするにしても、です。
（そこに栄養が加わると最強なんですが、興味ない方、というか、自分は栄養足りていると思いこんでいる方にいくら説明しても他人事なので、もう仕方ないですね。）
やはり日々の努力が効果に最も影響します。
初診でスキンケアの重要性を理解して、バンバンやれちゃう方は、もうなんでもすぐに良くなること請け合いですが（限界はありますよ）、なかなかやらない（やれない）方が多いのも事実。。
ちょっとスキンケアなかなか大変だろうな。。という時（特に日焼け止めの塗り直しとか）、顔の色って、シミにしろ、肝斑にしろ、くすみにしろ、化粧で隠そうと思えば、完全ではなくてもちょっとは隠せます。
（シミの濃さや使うファンデーションによったら、余計に露呈することもあります）
でも、シワたるみって、化粧では隠せません。。
日焼け止めをちゃんと塗っていないと、シワたるみ系の治療ももちろん効きは悪いですが、シミの治療みたいな、紫外線カットしていないせいで悪化するということはありません。
なので、患者さんがスキンケアを理解して、ある程度実践できるようになるまでの時間稼ぎとしても、シミやシワたるみかどちらから先にしようか悩んでおられる時は、シワたるみからおススメしていることが多いです。
シミや黒ズミがあまりにひどい場合は、色の治療からのこともありますし、患者さんがどちらを先にともう決めておられる場合は、そちらからです。
お金を払うご本人が決めるのが一番なので、同じくらい気になっていて、自分では決められない、という時のアドバイスです。
スキンケアは、無茶苦茶頑張っていなくても、日焼け止めの塗り直しがちゃんとできていなくても、しつこいくらい擦るな擦るなと来院のたびに言いますから、刷り込まれて擦らなくなる方が多いです。
引っ張ることでシワたるみはひどくなるので、シワたるみ治療にとっても大事なことです。
シワたるみの治療で皮膚の代謝も上がって、ちょっと頑張っているスキンケアとクリニック用化粧品は頑張る必要がありますが、そんなものでも数か月～半年で顔のまだら感が取れて、全体にトーンアップします。
色白になったところに、シミだけが点々と残っている、という感じです。
ここまでくると、最初肝斑あるかも、と肝斑疑いだった方も、肝斑治療しなくて（肝斑の可能性があると、シミ治療ではなく、肝斑治療に変わります。その分、お値段もちょっと高くなる。いろいろ必要にもなります）、いきなりシミ治療（きつめの）をできることがあります。
理想は、白人のようにベースの色が白く（明るく、色素が少ない）、シミだけポン！と色がついてる、というのが、一番安全で早くシミが取れます。シミのところにだけ、光やレーザーが入るんです。
一番大変でお金も時間もかかるのが、色黒プラスいろんなシミがある、という方。
これは、もうほんとに大変です。。
ちょっとでもきつくすると、シミの悪化・火傷のリスク上昇などが目白押しですから。
危なくて、一か八かの賭けはおススメしていません。
根気強くやっていくしかないんですが。。こういう方は、結果を焦るとろくなことにならないです。
あまりスキンケアを頑張らない方でも、さすがに医療の力を借りると、数回くらいはとても良かった！と効果が出てしまいます。
で、そういう方の場合、「やらなくてもなんとかなってんやん」と思わせてしまうことが問題です。。。・
そう思わせちゃったら、その人は、ほぼもう二度とスキンケアやろうなんて思わないので、あ～という感じですが、ここで皆さんのいうところのくすみぐらいなら、これが、たかが化粧品で合っても、越冬とれまえ、
。
同じ治療をするなら、自宅でできるケアをしてあげるだけでも、全然違います。
ちょっと良くなったことで、もっと頑張ればもっと早く良くなる？と思っていただいたら、こっちのもので、治療はバンバン一気に進ます。
てきと～に光やレーザーをあてればいい、なんてものではないです。
シミ（肝斑含む）の治療は、やる側からしたら、知識と経験がどこまであるのか、ｔによっても違います。
お金をかけないコツは、スキンケアと栄養です。
頑張ってください！！
