湿度がめっきり減って、乾燥がいきなりひどくなっていませんか？
今まで、乾燥肌だった方は、ますます追いつかなくなってきていませんか？大丈夫ですか？
肌荒れや乾燥で、ガサガザや赤みが出ている方が、うちに来られた場合、まず一番にいてもらうのが、クレンジングを止めてもらうことです。
いつも紹介している、純石けん（石けん素地１００％の無添加石けん）でのみ、洗顔をしてもらいます。
朝は、ぬるま湯だけで、石けんを使う必要はありません。
（ただし、アイメイクは、純石けんでは落ちませんから、専用のリムーバーで優しく、先に落としてもらいます。）
肌荒れしている方の、大半は、クレンジングのせいで、お肌が荒れています。
クレンジングは、洗剤と同じと考えてください。
そりゃ、お肌の汚れがちゃんと全部落ちるに越したことないと思いますけど、そのために、洗剤で、顔洗って、汚れだけでなく、大事なお肌の保湿成分や角質まで、ブルドーザーで剥ぎ取るごとく、荒野にしてしまっているようなものです。
どれだけの犠牲を払いますか？ってことです。
洗顔後、顔がピキピキ乾燥しているくらいなら、まだしも、痛くて痛くて、すぐにでも保湿の化粧水や乳液を塗らないと、つらくてたまらない、と言う方は、かなりの重症です。
キメもボロボロで、ホントに、荒野です。
根こそぎなぎ倒されて、草１本、生えていない状態ですよ～。
落とし過ぎです。
そんなに落とすくらいなら、顔洗わずに寝たほうが、よっぽどマシです。
私は、すんごい疲れている日は、歯は磨いても、顔は洗わずに寝ること、ありますよ。
睡眠時間のほうが、よっぽど体にもお肌にも大切ですからね。
人間の肌は、ほっておいても、自浄作用があり、勝手に、垢として、いらない角質は自然にはがれていきます。
日本みたいに、きっちり洗顔している国って、そうそうないですよ。
よその国は、水も貴重ですし、日本みたいに、軟水じゃないから、うまく泡立たないし、（だから、ヨーロッパとかは、ふき取りクレンジングが主なんでしょうけど。）お風呂も（シャワーも）、そんなに入らないですよ。
先進国は、日本ほどじゃなくても、シャワーを浴びるでしょうが、発展途上国では、水なんて、ものすごい貴重で、シャワーなんて、貴重な水でやりません。
それでも、別に、お肌、困ってないでしょ？もちろん、石けんもクレンジングも、日本ほど贅沢にも使えないし、毎日も使っていなくても、困っておられないと思いますよ。
東南アジアに行っても、現地の方のお肌は、確かに日に焼けて黒いですが、（光老化のせいの、お肌の負担はありますが）、クレンジングをしていないことで、肌が汚い、なんて、ことはありません。みなさん、お肌、キレイです。
調べたら、きっと日本人よりも、お肌のきめはととのっていると思います。
それは、なぜかと言うと、クレンジングを始めとした、化粧品を、日本人ほど使っていないからです。
なにもつけていない、男性のほうが、お肌キレイ、と思った経験はないですか？
根本的な考え方が、みなさん、ＴＶと雑誌の広告のせいで、おかしくなっているんですが、化粧品は、肌をキレイにみせるためのものであって、ぜいたく品です。
薬ではないわけです。
私は、化粧品が大好きですから、基礎化粧品もつけるし、ファンデも、出かける時はつけたいし、イザという時は、いろいろなメークもしたいし、しています。
「化粧品」の目的を、勘違いしてはいけません。
肌荒れは、化粧品で治す、ものではありません。
化粧品を止めれば、肌荒れは、勝手に落ち着いていくのです。
ただ、実際問題として、化粧品って、止められないですよね。
私も、いきなり、明日から化粧品、全部やめろ、と言われたら、ちょっとイヤだし、無理ですね～。
患者さんにも、化粧品全部やめさせるのは、かなりひどい、肌荒れ・アトピーの時くらいですね。
ホントに、ワセリンくらいしか、滲みちゃって、つけるものがなくなってしまうからです。
働いている女性・人前に出る女性から、化粧品を全部やめさせる、というのは、不可能に近いのでは？と思いますが、クレンジングだけ、止めてもらう、というのは、簡単です。
だって、一番つけたいファンデはつけてて言い訳ですから。
ファンデであろうと、汗に強い日焼け止めであろうと、ウォータープルーフであろうと、純石けんで、１回洗うだけで、ちゃんと取れます。
１回洗いと言っても、５分も１０分も洗ってたら、ダメですよ。
石けんは石けんなので、そんなことしたら、肌荒れるの、当たり前です。
でも、２分も長いかもしれませんね。
洗う時も決して、力をこめず、やさしく、なじませて、なでるように洗うだけです。
（肌に触らずに、洗うのは、不可能だと思います。それができたら、どんだけ、強い洗浄力かと思います。）
理想は、その１度洗いで、全部落ちるような、日焼け止めやファンデがいいわけですが、そうもなかなかできないこともあるでしょう。
私も、１回洗っただけでは、（特に、私は、洗顔の時間が短すぎるかもしれません。１分も洗ってないかな。。）落ちてないな～、と思う時があります。
落ちてなくても構いません。
それで、私は、この５年くらい、困ったことはありません。
むしろ、調子がいいくらいです。
みなさん、洗顔で、取り過ぎなんです。
残っているような感じがしても、取られ過ぎて、痛くて、早く保湿をしないと我慢できない、なんて、感じたことはありません。
たまに、いわゆるやさしめの、クレンジングジェルと洗顔フォームで、ダブル洗顔すると、洗顔後、「取られた～！！」という、つっぱり感が、半端なく感じます。恐ろしいです。。。
それを、みなさん、真日、下手すると、朝晩されているわけです。
クレンジングでマッサージしている方、いますぐ止めましょう。洗剤を刷り込んでいるだけです。お肌が、おかしくならないほうがおかしいです。
スクラブ洗顔も、すぐに止めてください。ジャリで顔を洗うようなものです。
クレンジングオイルのダブル洗顔もやりすぎです。洗剤まみれです。
「美白」「くすみ」とか、なにかそういうものが表示があれば、恐らくピーリング剤が入っています。ブルドーザーまみれです。
市販のピーリング剤・拭き取り化粧水、全て、一切止めてください。
これらを続ける限り、肌荒れは、治りません。乾燥による赤みもかゆみも。そのうち、顔中、肝斑になりますよ、真っ赤っかにもなっていって。
自分のクレンジングはそのまま使って、洗顔フォームを、純石けんに、変える方がいます。
こういう中途半端はダメです。
クレンジングを止めない限り、肌荒れは治らないのに、そこに、純石けんで洗顔したら、洗浄力が強くなりすぎて、よけいに肌荒れしますよ。
自分なりの解釈で、勝手に変えても、私と解釈が違うんだから、私の言っているようにはなりません。
私のやり方をやるなら、全部最初から最後まで、マネしないと。
どうしても、純石けんで洗った後の残った感じがイヤ、と言って、またクレンジングに戻っていく方がいらっしゃいます。
それは、もうその人の運命なんですかね。
私には、どうもしてあげられません。
だって、それを我慢できないんだから。
何回か続けてやっていると、慣れるし、そうでない状態が、いかに異常なのか、ということがわかるんですけどね。
そういう方には、純石けんではなくて、プラスリストアのクレンジングソープをご用意していますが、値段が全然違いますからね～。
純石けんはうちで買えば、１個１５０円です。スーパーなら、もっと安いかも。
クレンジングソープは、１個（同じ大きさで）２９４０円です。
どっちでもいいと思いますが、確かに、クレンジングソープだと、アイメイクも普通のくらいなら、落とすことができますが、私は、純石けんでいいと思っているので、うちの家には、クレンジングは一切ありません。純石けんのみです。
この５年ほど、ずっとそれです。
（まあ、私は、脂症なので、ピーリング石けんをたまに使いますが、ここ１年ほどは、かなり回数減りましたね～。）
なかなか、クレンジングのことまで、みなさんに説明している時間がないことも多いので、１１月のキャンペーンで、この、純石けんを１個、プレゼントすることにしました。
対象は、光・レーザー治療をしている方限定です。
気に入らなかったら、体を洗うのに使ってもいいし、ハンドソープとしてお使いください。
顔も体も手も、同じ、人間の皮膚ですから、同じもので、基本洗えば、それでいいのです。
家族中で使えて、赤ちゃんからお年寄りまで。
それで、乾燥する、乾燥しているという方は、使う回数を減らしてください。
皮脂と汗とホコリと、ちょっとした基礎化粧品の残りくらいだったら、ぬるま湯で、充分流せます。
まあ、一度、お試しください。
