プロフィール

  • 院長
    柴 亜伊子
  • 京都四条 あいこ皮フ科クリニック

カレンダー

2015年9月
« 8月   10月 »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

最近投稿した写真

ホーム > 2015年09月15日



今日は、簡単に栄養療法オーソモレキュラーのサプリのご紹介です。

 

忙しくて、食事ができない日があったりすると、糖質制限をしているおかげで、食事時間の間隔が空いても、全然我慢できるんですが、食事回数が減ると、トータルで摂れる栄養素も減るし、食事をしていないので、サプリも飲んでいない(飲む時間やきっかけがない)となると、それは、私はとても困ります。

栄養は補充しておきたいわけです。

 

で、栄養療法のプロテインだけでも飲むようにしていましたが、飲めない日もあり、プロテインを飲んでも、サプリは飲む時間がないとか。。

 

う~ん、なんか他に方法がないかな?

と思っていたところ!

思い出しました!DSC_0011

オーソプロテイン!

 

 

簡単に言うと、オールインワンの食事の代わりの置き換えダイエットみたいなもの?

DSC_0012 30袋入りです。30回の食事分ですね。

食事の代わりでもいいですし、食事の補助でもいいです。

水でも豆乳でも、お好みで溶かして、お飲みください。

 

一般的なモノとの違いは、入っている栄養素が全然違います。

筋肉量は増やすために、たんぱく質はかなり強化されていて、消化吸収しやすいように工夫もされていて、ビタミン・ミネラルはたっぷりです。

すごいんです~。

 

忙しい日の昼食替わりと思っていたら、最近夜が遅くて、晩御飯の置き換えになってしまいました。

今日で、2日目です。

まあ、いいか。ダイエットになって。

 

私は、これにさらに晩だとサプリを足すので、最強です!

フハハハハ==っ!!

元気だ=っ!!

 

ちなみに、お値段hあ、30袋入りで、¥27.000(税込)です。

1回¥900ですから、食事の代わりで、栄養満点となると、かなりいいと思います。

 

さすがに、これは、普段置いていませんので、お早目におっしゃっていただくか、処置や診察時に、説明を受けられた後であれば、手続きの上、送料¥540で、ご自宅にお送りいたします。

(電話だけでは送りませんよ。必ず、診察・説明を受けてください。)

 

こちらには、元々がダイエットのための開発なのか、ダイエットの

ための、より効果を出すための、説明書みたいなのと、「ダイエット日記」がついています。

よろしければ、ご利用ください。

 

昨日の続きの副作用を書くつもりでしたが、ちょっと時間がないので、今日は簡単に。

 

前々回に書いた栄養と性格の話の続きです。

 

女性の方で(男性でもそうかもしれませんが)、イライラばっかりしている方、あるいは、生理前には性格が変わったようにイライラする方、しかもそのイライラがひどいなと自分で思う方、世の中に悪態を付き過ぎる方、妬んだりひがんだり、愚痴ばかり多くて、マイナス思考の方、自分に全然自信がない方、暗い考え方ばかりしてしまう方、なんにもヤル気がなくて、自分のことばかりせめてしまう方、逆に、人のことばかりが気になって、周りに合わせないと不安で仕方ない方などなど。

自分のことがイヤになっている方、もしかしたら、自分はとても性格が悪いんじゃないか、としょっちゅう悩んでいる方、なんとかして変えたいと思っている方。

 

ご安心ください。

貴女が悪いんじゃありません。

貴女が性格が悪いわけではありません。

栄養が足りないんです。ええ、きっと、多分。

 

栄養療法をされている患者さんにも時々申し上げていますが、いわゆる自己啓発本で、性格を変えるような本、ありますよね。

考え方を変えましょうとか、こういう風にしましょうとかこういう風に思いましょうとか、いろいろ。

読まれたこと、あります?

私も読んだことありますけど、たくさん読んだわけではありませんが、わかっているけど、できないっちゅーねんっ!っていう内容が多いことないですか?

こういう風に視点を変えてみる、という考え方は、とても役に立ちますが、だからって、イライラしなくなるとか、性格が良くなるとか、そういうわけでもないですよね。

そんな本で済んだら、そりゃ~、楽でいいんですが。

 

栄養がね、足りていないから、いくら本を読んでも、無理なモノは無理です。

だって、栄養がないせいで、脳が酸欠だし、酸素が足りなくて、アップアップしていますから、まともに考えろ、って言われても、できないんですよ。

だって、酸欠ですよ?!

細胞も大変ですよ~。酸素足りないんだから~。

酸素だけでなく、ビタミン・ミネラルなど、大事なモノが全部足りませんから、酸素だけ足りたとしても、ダメなんです。

神経の伝達もうまくいくわけがありません。

 

自己啓発本もいいですが、そんなの読んで、できない私が悪い、とまた責めてしまう前に、栄養を摂ってください。

栄養がちゃんと足りると、自分に余裕ができますから、全くイライラしなくなるわけではないと思いますが、多分、日常生活がかなり平和に、幸せになります。きっと。

 

栄養が足りてますよ、と検査でもちゃんと出ているのに、それでも性格が悪い、と思うなら、そういう本をたくさん読んでください。

同じ本でも、栄養が足りていると、意味の捉え方が変わってきます。

理解力も想像力もアップしますから、なんせ、酸欠が治るわけですから、細胞も神経もなんでも元気です。

幸せを感じるホルモンもたくんさん出ているので、世の中に悪態をつくこともきっと減ります。

 

そうやって、悩んでいること自体、性格がいい証拠です。

貴女のせいじゃないです。

生まれつき、性格の悪い方というのは、いるのかもしれません。

生まれつき、性格のいい、聖人君子みたいな、神様か仏様なのか、マザーテレサの生まれかわりか、みたいな方、いらっしゃいますよね。

でも、どっちの人も、そうそういませんよね。

物心ついた時から、性格が悪いと思う、と悩んでいるなら、それも栄養が足りないんです。

お母さんが栄養不足だと、赤ちゃんの脳にも栄養が足りません。

栄養が足りないお母さんのオッパイでは、赤ちゃんの成長にも栄養が足りません。

なので、物心ついた時には、もう栄養のバランスが悪い可能性があります。

悩んでいる時点で、大丈夫ですよ。

わかっていらっしゃるから。

 

悩んでいるくらいなら、お肉、食べましょう。

卵も魚も貝もね。

糖質は少な目に。

そのついでに、血液検査も受けて、栄養解析をされてみてください。

きっと、良くなるから。

別人みたいに変わります。

他人からわかることもあれば、自分のこころの中の葛藤が減るので、ストレスも減って、精神的にとても楽になります。

自己嫌悪が減りますよ、ホントに。

 

それでもダメだったら、それは、ゴメンナサイ。

栄養の問題ではありませんでした。