京都四条 あいこ皮フ科クリニック　院長ブログ

今みたいに長靴が流行る前から、長靴が好きでいろいろ探していました。最近は、オシャレなのや、お買い得のものもたくさんありますが、以前はそんなになかったんですね～。どうしても、雨の日に、靴や足が濡れるのがイヤで、長靴があったらいいな～とずっと思ってました。

たまたま、「ＡＩＧＬＥ」で乗馬ブーツタイプの長靴を売っているのを知って、買いました。乗馬初心者の人は、この長靴で練習されたりするそうです。ですが、この長靴は、庭仕事でキズだらけになり、外に出かける時には履いていけません。夏の庭では活躍中です。お店で、サイズを見るのに、いろいろ履こうとしましたが、脱げなくなり、お店の方に引っ張ってもらって、大変でした。。。こんなに、ふくらはぎが太いとは思わなかった・・・。今は、脱ぐのもだいぶ慣れましたけど。。。

そのあと見つけたのが、銀座かねまつの長靴でした。ファスナーがついているタイプの黒一色ですが、つま先の形は、中途半端な丸みで（今は、いろいろなタイプが売られています）、履きやすいんですが、他のが欲しくなりました。

ユナイテッドアローズで、キャラメル色みたいな長靴を見つけて、早速試着しました。ところが！足のサイズとしては、Ｍでいいんですが、ふくらはぎが入っていきません・・・。結局Ｌサイズの長靴を買いました。

昨日・今日と雪すごかったですね～。皆さんのところは、大丈夫でしたか？昨日は、自転車を駅において帰って、歩いて帰ってきました。今朝、滑りそうなので、長靴にしようと思ってました。

いつも出かける前に、セコムをかけるんですが、セコムをかけて3分以内に家から出ないといけないんですね。セコムをかけて、かねまつの長靴を履こうとしたら、ファスナーが全く上がりません！今日は、発熱タイツとかいうごっついの、履いていたんだった・・・。あきらめて、ユナイテッドアローズのほうを履こうとしましたが、ちょっと難しい・・セコムはセット完了しそうになるし、焦りまくり、無理やり足を突っ込みました。なんとかはまったので、気にしてなかったんですが、クリニックで長靴を脱いでいて気付いたんですが、これ、脱ぐの時間かかるんですよね・・・。とてもじゃないけど、1分で脱げない・・・

（セコムは、帰ってきて、アラームを解除するのは1分以内です。1分以内に解除できないと、泥棒とみなされ、大変なことになります・・）

いつも、ブーツだと、玄関を開ける前に、ファスナーは全開して、すぐ脱げるようにスタンばっておくんですが、ファスナーがないタイプをドアを開けるまでに脱ぐのは、ちょっと無理。。。悩んだ末、長靴のまま、家にあがることにしました。家族には、内緒です。ぷぷぷ。。。あとで、拭けばわからないよね～♪

そう考えながら、帰ってきたら、家の門扉のドアが開きません！鍵がおバカになったのか、クルクル回るだけで、鍵がはずれません！！私、今日野宿？！（今日は、家族が仕事でいないので、誰も鍵を開けてくれません・・）

悩んだ末、家の横が公園になっているんですが、公園との間の柵を乗り越えるしか、家に入る方法はありません。フェンスに足を引っ掛けて登れば、なんとか乗り越えられるはず・・。

とりあえず、公園から柵まで行きました。（木の茂みをかき分けて・・。ううう。。長靴でよかった。。とこの時点まで本気で思ってました）フェンスに足をかけようとしたら！長靴なので、フェンスにはまりません！！この柵越えないと、ホントに野宿だし！（いや、ホテルに泊まればいいんですけどね・・）

無理やり足をフェンスに突っ込んで、ぐぐっと腕で体を持ち上げて、なんとか柵をまたぐ形まで持っていけました。そしたら、今度は足が抜けないんですね～。柵にまたがったまま、身動きがとれず、バランスを保つのがやっとです。そばの木を支えにしようと思ったら、全然手が届きません！足かける位置、間違えたー！この細い柵の上だけでバランス取るなんて！こんなの続いたら、絶対頭から地面に落ちるし！！セコムどころか、誰かに見られたら、絶対警察に通報されるし！！

ホントに焦ると、人間何でもできますね！なんとか無理やり足を引っこ抜いて（バランスを保ったまま）、ホントは、この後、足を引っ掛け直すほうがいいんですけど、もう入りません。バランスを保ちながら、足をグッと入れるなんて絶対無理！頭打って死んじゃうかも？！

一か八かくらいの勢いで、そのまま、ジャンプして庭で着地できました！もう、む～っちゃ恐かったです～。なんで４０過ぎて、こんな夜に、アクロバットなことを！平和な日常に、ちょっとした刺激ってヤツでしょうか？私って、オリンピックの鉄棒選手みたい？（選手の方々、スミマセン・・）まあ、誰にも見られなかったようだし、とにかく良かったです。昼間なら、もっと目立っただろうな～。夜でよかったかも？明日筋肉痛になってないことを祈ります。

さて、私のピアスの経過ですが、よそのクリニックに、値段も種類も確かめずに行きました。まあ、ぼられたら、「ここは、こういうところだったんだ」と勉強しましょう、というつもりで行きました。

結果は、全部込みのお値段でした。塗り薬付きです。

位置も、する前に確認されて、ドクターが直接されました（多分、私が医師だとは気付いておられません。問診表の職業欄には、医師と書きましたが、恐らく、見てはいらっしゃらないのでしょう。。。同業者というのは、後で知ると、お互い嫌なものなので、最初に伝えられる時は伝えるんですが、問診表見られないようなので、もう黙っておきました。）

種類は、１８Ｋのシンプルなボールのタイプか、ダイヤ（屑ダイヤですが）付きのか、2種類です。（選ぶときに、値段の説明はありませんでした）ダイヤ付きにしました。

帰りに、薬と説明書をいただきました。そこには、1ヶ月間ファーストピアスをずっとつけておいて、その後、好きなセカンドピアスにして2ヶ月（3ヶ月だったかな？）そのまま、その後からはホントに好きなデザインで。夜ははずして寝ましょう、みたいなことが書いてました。

1ヶ月で、好きなピアスにしていいと思ってました・・。知りませんでした。。。まあ、それができる方と、できない方がいるな～、くらいの認識でした。周りには、1ヶ月もしないうちに、割と穴が落ち着いている方ばかりだったので、そういうものと思ってました。

3週間くらいして、どうしてもイヤリングがしたくなり、5時間ほどはずすことを企みました。

ところが、はずれないんですね～！ファーストピアスだから、当たり前なんでしょうが、ウンともスンとも言わない。なんじゃ、こりゃ？状態です。結局、眉毛用の細いハサミをキャッチャーの輪っかに差し込んで、拡げて、はずしました。（ここで、無理やり、手やペンチではずそうとすると、穴を傷めてしまいます。無理はやめましょう。周りに、詳しいと友達がいない場合は、あけてもらったクリニックで、はずしてもらうかです。）

当日、ギリギリまでピアスをしておいて、イヤリングに替えて、用事が済んでから、ピアスに替えました。なんとか、ピアス再装着できましたが、穴はまだ落ち着いていない感じがしました。ピアスの先が、スッとは入っていかず、耳たぶの中で、少しウロウロします。いかんな～と思いました。思ったより、自分の体は、穴あけてくれないんだ、と思いました。1ヶ月が過ぎて、もう一度イヤリングをしたくて、変えたんですが、ピアス再装着の時も、やっぱりまだ落ち着いていませんでした。

これは、そうそうにセカンドピアスにして、もう触らないでおこう、と思い（ファーストピアスのデザインが気に入っていないため）、いろいろ探してましたが、なかなか見つからずにそのままにしてました。

だって、セカンドピアスって、軸が太めで、金属はできれば、プラチナや１８Ｋ以上のゴールドか、チタンや樹脂か、アレルギーの起こしにくいモノを選ばないといけなくて、そんなのどうやって、探すのかわかりません。1個ずつお店で確認するしかないのかな～、と思ってました。

そしたら、ある日！夜家で片方のピアスがないことに気付き、ゲゲゲ！！いつから無くなってるん？まだ、セカンドピアス買ってないよ＝！！ちょっと片方をはめてみて、穴の確認しなくちゃ！と思いつつ、明日大丸に買いにいかなきゃ！と思いながら、そのまま寝てしまいました。。（てっきり、クリニックからの帰りに落としたと思い込んでました）。キャッチャーの穴を拡げたから、はずれやすくなっていたんですね～。ああ～、やっぱり触っちゃいけなかったか～、と朝になり、片割れのピアスをはめてみると、完全に穴が塞がってます！半分しか通りません。。。昨晩にちゃんとはめておけば、塞がらなかったかもしれないのに・・・あああ＝＝と思って、布団をめくたっら、ピアスが出てきました。キャッチャーは、ベッドの横に転がってました。。。じゃあ、丸1日（以上？）はずれてたわけ？そりゃ、穴も塞がるわな。。。

クリニックに着いて、空いてる時間に、いろいろ穴にピアスが通らないかやってみましたが、通りません。また、よそのクリニックに行くのかな～、と悩んだところ、最後の手段です。医療用の針で、１８ゲージというぶっとい針があります。献血で刺される針が同じ大きさです。太いので、点滴とかで薬を吸うのにもよく使うヤツです。もう、諦めて、これで刺すしかありません。。。

１８ゲージがあまりにも太くて怖かったので（自分で自分に太い針を刺すのは、結構勇気がいります）、もっと細いのでやったんですが、穴はあきますが、ピアスがやはり通らなくて。。すぐに塞がるのか、ピアスが半分しか刺さりません。麻酔もなしで、鏡を見ながらのため、手元が逆なので、うまくいきません。カテラン針という、長～い針があるんですが、これを耳に突き刺して、裏の位置を確認したところ（鏡で見たら、スゴイ光景でした。。スタッフは、とっくに恐い～と言って、逃げてました。。）完全に位置ずれてます。。。結構、もうすでに血まみれです。。耳たぶも、こんなに血が出るとは思いませんでした。（痛みは、それほどないです。痛みよりも、恐さがつきまといます・・）位置がずれているので、細い針だと、ピアスは通らないんですね～。ずれてなかったら、多分いけると思いますが、鏡ではちょっともう無理ですね。。

もう時間もないので、あきらめて１８ゲージを刺しました（痛くはないです。しつこいですが、恐いだけです）。そしたら、ピアスはスッ！入りました！なんだ～、最初から18ゲージにしておけば、よかった～。

患者さんには、こんなことできませんけどね。患者さんなら、穴を針で、もう一度あけないといけない場合は、ちゃんと麻酔します。鏡見て、じゃないので、もっと細い針でいけると思いますますよ～。裏からも、いけますしね。

帰りに大丸でピアスを探していたら、「TAKE UP」http://www.take-up.jp/っていうお店、ご存知ですか？小さなアクセサリーを売っていて、百貨店なら大体どこでも見かけるお店です。そこで、「セカンドピアス」のコーナーがちゃんとありました。軸が太めで、プラチナか１８Ｋです。いろんな色石が入っているタイプやシンプルなものまで、素敵です。プラチナなのに、お値段も安めで、お手ごろです。

私が買ったのは、プラチナ台で、小さなアクアマリンがついて（うちのクリニックカラーが水色なので）、お値段￥18.900です。スゴイ！安いです！これなら、当分変えなくてもいいかな。

家に帰って、付け替えたら、ちゃんとはまりました（ホントは、その日に散々いじっておいて、またいじるなんて、するのはよくないんですが）。良かったです～。もう、ホントにいじりません。誓います！

こちらのお店、店員さんも親切で、セカンドピアス用の丁寧なパンフレットもくださいました。セカンドピアスでなくても、シンプルなだけじゃなく、可愛らしいモノも、比較的お手ごろに売っているので、オススメです。よければ、一度ご覧になってくださいね。

ピアッサーだと、あける瞬間って、ほんの一瞬です。針だと、一瞬というわけにはいきません。やはり、ピアスは落ち着くまで、触らないほうがいいと身をもって体験しました。

幸い、今のところ、ピアスホールもトラブルなく、ご機嫌なようです。いじってる最中に、これで、ピアスケロイドになったら、洒落にならんな～、と冷や汗かきました。。。反省です。。

皆さんは、真似されませんように。。

よく患者さんから、エステでは荷をしたらいいですか？と聞かれます。

皆さん、エステ、お好きですよね～。

オススメの施術は、体・うで・あしのマッサージや温める系です。痛くなくて、アロマオイルとか使って、摩擦のあまり起こらない、こすらないヤツです。（痛い治療・こするような治療は、勧めません。）

実は、私も結構好きです。年に１～３回くらい旅行に行くんですが、旅行に行ったら、旅先でほとんどと言っていいほど、エステに行きます。そのホテルや旅館に大体スパのある場合に限られますが、エステのアロマオイルとかのマッサージって、気持ちいいですよね～。最近は、忙しくて、少しご無沙汰です。

ここで勘違いされては困るんですが、私は絶対顔のいわゆる「フェイシャルエステ」というものは頼みません。体のみです。そこのメニューが、全身のセットメニューしかなく、顔が込みの場合、「顔は止めてください」とわざわざ言うのも、「なんで？」みたいになるので、黙って仕方なく受けます。これも、勉強と思って。。。なるほど～と思うときもあれば、やはり止めてくださいと止めるべきであった、と悔やむこともあります。まあ、たまの１回くらい、マッサージされたからといって、いきなりタルむとか、肝斑になるというわけではありませんが・・（と信じたい！）。

基本、エステはリラクゼーションです。他人の手によって、気持ちよく、お姫様のように扱ってもらえる場所というか、一種の気分転換というか、リフレシュというか、自分にとって、贅沢な時間のご褒美ですよね。医療ではこういうことって、できません。皆無とは言いませんが、医療イコール治療ですから、そこまでリラックスできるって、あまりないですから。だからこそ、エステに効能・効果は期待して受けちゃうと、裏切られたようなことになります。

顔のエステは、やり方や施術にもホントよるんですが、１個ずつ確認して回るわけにもいきませんので、うちの患者さんには勧めていません。確かに、気持ちはいいし、その時数時間は、リンパも流れてスッキリしますが、それだけなので、たったそれだけのために、たるみや肝斑の原因になり得るマッサージをすることに意味が見出せません。（むくみを取りたかったら、タイタンをすれば、シワ・タルミの治療にもなって、一石二鳥です。いや、三鳥か。。）

昔のエステって、今ほど、むちゃくちゃマッサージしたり、力入れたり、引っ張り上げたりって、なかったかと思うんですが。もちろん、施設にもよりますけどね。もう、ホントに目の周りをぐいぐい引っ張ったり、こすったり、クリームを擦り込む、というようなことを、お金をもらって他人にする、ということは止めて欲しいです。

ＴＶとかで、そういうことをしている画像を流すのも良くないと思います。

わかりやすい分、多くの方がマネしちゃうんですよね～。クマや目の周りのシワ・タルミ・色素沈着（シミ）がどんどんひどくなってしまっている方、続出です。目の周りなんて、一番優しく扱わないといけないのに。。「今日から止めましょう！」と止めてもらっても、するクセがついているので、中々止められないのと、また止めたからといって、すぐ治るわけではなく、皮膚が伸びてしまったり、色素沈着を起こしてしまった場合は、光・レーザー治療もお金・回数も、すごくかかります。あまりにひどい場合は、手術でないと、むずかしいことも。。。（靴や革のカバンが、伸びてしまったら、もう戻りませんよね、型崩れ。お肌も同じで、皮膚も引っ張ると伸びちゃうんです。）

リンパを流して、気持ちがいいな、とされる側もわかっていて、する側も、効果はそれくらいですよ、と説明していたら、まだいいと思うんですが、最近は不況の影響なのか、お客さんを騙してというか、効果を誇張して、契約してもらうお店が増えて、困ってます。消費者センターも大変です。

特に、肝斑に、わけわからん光をあてて、悪化させておいて、「好転反応です。この後、良くなります」と言って、さらに契約させる、という悪質なエステも結構あるんです。（この好転反応という言葉、医療ではありません。悪いものを出し切っていて、この後よくなるから、とエステで説明されるようですが、皮膚科医から見たら、ただのかぶれや副作用や合併症です。経過として、そういう過程を取らざるを得ないということは、もちろんありますが、生理現象というか仕方ない反応というか、医療の場合は、ありのまま、こういうことがあります、と説明があるはずです「好転反応」なんて言葉は使いません。エステの人の中には、意味もわからず、いいことのように、使っている人がいるので、これまた大変です）。

軽い肝斑であれば、患者さんが気付かれて、すぐに肝斑治療を始めれば、わりと１～２回で結構良くなる方もいらっしゃいますが、ひどくさせてしまっている場合は、時間はすご～くかかってきます。患者さんが一番大変ですけど・・・。医師でもない人に、よく自分の顔をまかせるなーと、いつもビックリします。シミやホクロを勝手に電気かなにかで焼いているエステもあって（これは学会も厚生労働省も認めていません。医師にだけ許される行為です。）、もしガンだったら、どうする気なんだろう？と思います。ただでさえ、皮膚ガンの見た目というのは難しく、専門外の医師であれば、気付くことがなくても仕方ないのに（そういう場合でも、やはり医師ですから、初期に気付かなくても、どこかでこれはおかしいと気付いて、ちゃんと紹介されるから大丈夫ですよ。初期の皮膚ガンに気付いてもらえるというのは、かなりのラッキーな稀にみる状態です。皮膚ガンに限らず、他のガンでも初期に越したことないので、検診はちゃんと受けましょうね）、医師でもない人が、他人のホクロを焼くなんて、エライことです。絶対、受けてはいけません！無料であっても！

それに比べて、手・あし・うで・背中・腰・おしりなどの体のマッサージは、エステでないと。これこそ、エステです。医療では難しいでしょう。医療ではリンパを流すモノって、気持ちいいものは、あまりないんじゃないかな～。多くの女性の方が、冷え性だったり、むくみやすかったりしますから、体のマッサージや温める施術といのは、大変オススメです。血行を良くすることで、中からキレイになる、というのはダイエットも含めて、有り得ると思います。体質や頻度・程度にもよりますが。うで・あしもそうですが、腰・おしり・背中って、自分でマッサージしにくいところなので、これこそ誰かにしてもらう、というのが最高のご褒美だと思うんですけど（私自身は、下半身の血行さえ良くなれば、痩せるのでは！？と勝手に妄想してます。。）

エステは、もっとリラクゼーションと、体のメンテナンスに徹底して、プロとして、頑張って欲しいな、と思います。フランスとかは、エステと美容クリニックが協力して、女性をキレイにするんですけどね。日本のエステのような広告戦略はないんじゃないかな。医療との役割分担もきちんとしてますし（アチラのエステは、クリニック並にお高いですが・・）。

将来的に余裕ができたら、メディカルエステを併設して、体のリラクゼーションもクリニックでしてみたいな、と思いますが、まだまだ今の仕事に手一杯ですので、いつになるかはわかりません。まあ、クリニックだと、メディカルエステと言っても、もっと効果のある機械が使えるんですよね。

ちなみに、すべてのメディカルエステが、効果があって、中身は同じではありません。ちゃんとわかっている美容皮膚科医あるいは形成外科医が、ナースやエステティシャンに指導して、医学的根拠に沿った施術をしているかどうかが大切です。適当にやっているところやドクターがノータッチのところもたくさんあります。もちろん、ナースやエステティシャンの知識やスキルも大切です。これだけは、受けてみないと見抜けないかも。やっても、一般の方だとわからないかもしれません。やったのに抜けなくて、効果がよくわからなくても、まあ所詮エステですから、とりあえずこんなものか、と思って、見抜くのはあきらめましょう。その時、気持ちが良かったら、続けてみてはどうでしょう？それくらいしか、判断の基準って、ないかもしれませんね。効果はあまり期待せずに、気持ちのいいことに、対価を支払う、という割り切りが大切です。

⑬初回のみ、身分証明書（保険証など）のご提示を御願しております。ご提示いただけませんと、診察をお断りしております。

→警察のほうから、美容外科・美容皮膚科に、身元確認の依頼が来ています。今、ニュースになっている市橋容疑者のイギリス人女性の殺人事件がありましたよね？偽名を使って、美容整形をしたのを憶えていらっしゃいますか？あの後、警察が各美容外科などを回って、身元確認依頼をされました。法的な強制力がないため、警察も困っておられます。指名手配犯の顔写真リストも配られたり、警戒されてます。クリニックによっては、身元確認を全くされないので、偽名を使う患者さんだらけ、ということにもなりかねません。

⑭顔の診察・治療には、洗顔が必要なため、終了後のお化粧直しのための、化粧道具のご持参を御願しております。

→顔の場合、お化粧は、全て落としていただきます（アイメイク含む）。

当院で、タオル・クレンジング・化粧水・乳液・日焼け止めなどは、ご用意しておりますが、メイクアップ用品がありません。お化粧をされたい方は、ファンデや口紅など、お持ち下さい。

脱毛で、処置御希望の方は、抜かないように、前日に剃ってきていただくよう、御願しています。

ケミカルピーリング御希望の方は、ピーリング後、半日ファンデーションを塗らないようにオススメしています。その後のご予定など大丈夫か確認させいただいています。（診察後、適応がなければ、できません。その場合は、他の処置をオススメすることがあります）処置の中で、ファンデが塗れないのは、ケミカルピーリングだけです。

ホクロやイボの処置御希望の方は、直後からテープを貼った状態になりますので、それでも当日処置御希望かどうかの確認をさせていただいております。

⑮もし、予約時間に遅れて来られますと、枠が無くなってしまうことがあります。遅れられる場合は、お電話いただけますよう、お伝えしております。

→お電話をいただいても、予約状況により、診察や処置ができなくなったり、診察できても、十分なお時間をお取りできないことがあります。ご了承ください。

⑯無断キャンセルをされますと、今後のご予約はお断りしております。ご注意ください。

→完全予約制のため、他の方をお断りして、その方の枠をお取りしています。取り消し・ご変更は、お早めに、御願いたします。

これで、以上です。

全部の説明をすると長くなってますが、何も項目に引っかからない方の場合は、５分程度かと思います。患者さんのほうから、いろいろご質問いただくと、その分はどうしても長くなってしまいますが。

美容院や歯科医院の予約のように考えておられて、長々と色々と聞かれたら、イライラされるかもしれませんが、安全な医療を目指しておりますので、できましたら、お時間に余裕のあるときにお電話いただければ、と思います。

他院では、病気も薬も金の糸も何でもあり！みたいな、何の説明もなく、というところがあるみたいですが、患者さんが後から後悔されるようなことは、私はしたくありません。少々、慎重すぎるのかもしれませんが、元々病気でない健康なお肌に何かするわけですから、万が一にも、元よりひどくさせてしまうのは、できるだけ避けたいんです。不測の事態というのは、何をするにしても有り得ると思いますが、防げることは山ほどあります。医療ですから、化粧品よりもリスクは何かしらあります。未然に確認さえしておけば、リスクのほとんどは回避できるものです。美容皮膚科の治療は、危険ではありませんが、エステやマッサージみたいに誰でも簡単にスグお金さえ払えばできる、というものではありませんので、どうかご協力をお願いいたします。

⑧クリニックの場所がおわかりかどうか、お聞きしています。

→ご存知ない方は、簡単にですが説明させていただいています。どちらから来られるのか、車なのか電車なのかなどもお聞きしています。車で来られる際、当院には契約駐車場がありませんので、近くにはたくさん駐車場がありますが、ご自分で探していただく形になります。あまり、四条に来られない方・市外の方で、わかりにくい場合、大丸のＨＰの駐車場のところを見ていただくと、お近くの駐車場がわかりやすく載っているかと思います。大丸の契約駐車場が一番近いので、（台数も多い、しっかりした駐車場のことが多いと思います。皆さん、お帰りに大丸でお買い物されてることが多いようです）初めて、京都の市内中心部に来られた府外の方だと、一方通行と道の狭さと、大きな道路は混んでることにビックリされるみたいです。中心部は、地図だと近いのに、車だと混んでて、全然進まないというのは、よくあります。

⑨初回の方は、前日にご予約の確認のお電話をさせていただいております。

→ごく稀に、忙しくて忘れてたり、かなり前に予約を取って忘れていた・あるいは勘違いしていた、という方がいらっしゃるようですので、前日に確認させていただいています。予約内容のご変更などあれば、この時におっしゃっていただいても結構ですし、随時ご連絡ください。

もし、確認ができませんと、ご予約の枠が無くなりますので、ご注意ください。

⑩ご連絡先（携帯電話番号）をお聞きします。

→もし、当日予約時間になっても来られなかったり、万が一、当方に何か緊急に問題があり、受診していただけなくなった場合などのために、お聞きしております。

⑪今、かかってらっしゃるご病気などないか、飲んでいらっしゃるお薬はないか、使っている塗り薬はないか、などお聞きします。もし、あれば、できるだけ正式な病名・薬のリスト・名前などお伝えください。当日、リストや薬をご持参いただくよう御願しております。

→病気や薬の種類によって、治療ができなかったり、治療方法が全く変わってしまう場合があります。体が健康でないと、お肌をキレイにしていくことが難しい場合もあります。先にお伝えいただけますと、前もって私も調べておいて、診察当日に、できる範囲での治療をお答えさせていただきます。診察当日に、お伝えいただいても、診察はできても、処置ができない場合があります。

また、病名や薬の名前も全然わからない、となると、ご相談内容にもよりますが、こちらも治療できない場合もあります。

これでかぶれた・これを塗ってから調子が悪い、という薬があれば、見せていただければ、それが原因なのか、たまたまなのか、あるいは、中止するにしても、こういうときに使えますよ、とお伝えできます。他院でもらった薬が効かない、という時は、その名前を教えていただけないと、似たような薬をまたお渡しする可能性もあります。皮膚科医が使う薬って、結構似てますから。薬の名前がわかると、全く違う薬を試すことができます。

⑫お１人で来られるか、お聞きします。

→ご家族やお友達と一緒に来られる方がいらっしゃいます。診察・処置中、待合室でお待ちいただいて大丈夫なんですが、待合室があまり広くなく、また予約制ですので、来られる人数分くらいしか、お待ちしていただくところがありません。複数で来られる場合、待合で座っていただく枠も考慮させていただいておりますので、お知らせください。（お友達は、診察を一緒に入っていただくことはできません。個人情報ですので。）

美容皮膚科は、大人の女性限定ですので、男性連れ・お子様（小学生以下）連れは、ご遠慮いただいております。お伝えしておかないと、一緒に来られる方がいらっしゃるので、最初にお伝えしております。

当院は、完全予約制ですので、突然来られないない限り、お電話でご予約を取っていただいてからの受診という形になります。その際、初診の方の場合は、少々確認させていただくことがあり、お時間をいただいております。

一体何を聞かれるのか、どうしてそんなことを聞かれるのか、ご不安になられてはいけませんので、説明させていただきます。

どれも、お聞きしておかなかった場合、患者さんが受診されて、診察や治療に、大なり小なり支障を来たすものです。せっかく来ていただいたのに、説明した治療ができるかどうかわかりません、とならないためのものです。最初にお伝えしていれば、患者さんも、ご自分でいろいろ調べて検討されたり、選択肢の幅を拡げていただくことができるかと思います。「聞いていれば、違う日に予約したのに」「知っていたら、もう少し考えたらよかった」「今日は、やるつもりで来たのに・・」とがっかりされないように、できる限りのいい医療をご提供できるために、少しだけお時間をください。

まず、①ご予約は、ご本人からのお電話でないと、ご予約をお取りしません。時々、お友達の分やご家族の分も、という方がいらっしゃいますが、未成年の方でお母様がお電話されてこられる場合を除いて、ご予約はお取りしません。仮予約まではお取りしますが、ご本人から確認が無い限り、確定予約とはなりません。（男性の方は、美容皮膚科の受診はお断りしております）

→この後、かなり個人的なことをお伺いします。プライバシーの問題もあり、例えご家族であっても、秘密にされていることもあり、その秘密が治療の可否を左右することがあります。またお友達・ご家族では、ご本人の気になっていることと全く違うカウンセ内容を申し込まれることもあり、当日処置したいのにできない、ということがあります。御希望の処置がなるべくできるように、お時間を今はお取りしていますので、ご本人からどうされたいのか、カウンセのみなのか、カウンセでも、いろいろ聞かれたたいのか、シミだけでいいのか、などでお取りするお時間が変わってきます。

②生年月日をお聞きします。年齢確認です。→未成年の方は、保護者の方同伴でないと、美容皮膚科の診察・治療ともお断りしています。

③ご相談内容

→美容皮膚科は全て自費で、初診カウンセリング料￥10,000（税抜き）　いただきます。

当院のニキビ治療は、基本全て自費治療です。保険の薬と自費の薬・治療を同時に行うことは、混合診療と言って、禁止されておりますので、当院でも行っておりません。

肌荒れ・お肌の調子が悪いというのは、スキンケア相談（診察カウンセリング料金￥10.500）、時々、湿疹のひどい方がいらっしゃって、その場合はまず湿疹を治してから、美肌治療へ、となりますので、保険証をおもちであれば、湿疹の薬は保険でお出しできます。治るまで、自費治療はできません。

保険診療は、当日予約のみとなります。事前予約はお取りしておりません。

他院で処置された後に、受診される方がかなり多くなってきましたので、最後に処置されたお日にちを確認します。状況により、処置御希望されても、診察後、まだやめておきましょう、とオススメしないことがあります。診察をしないとできるかどうかわかりませんが、あまり間を空けずに、受診された場合、診察のみかも、と思っておかれるほうがいいかもしれません。内容にもよりますが。

④当日処置御希望かどうか

ご相談内容の有無に関わらず、処置の枠はお取りしておりません。

当日、適応があって、処置ご希望で、そのあとの処置のお時間が空いていれば、処置が可能です。時間がなければ、後日、ご予約をおとりください。

→初回処置の前に、同意書（ご自分の意思で行います、というものです）をいただきますので、印鑑のご持参を御願しております。適応がないと、もちろん御希望されても、できません。診察・カウンセのみでも、もちろん大丈夫です。お帰りの時に、資料をお渡ししますので、おうちでじっくり考えていただいたら、結構です。

⑤御希望のお日にち

⑥日光・紫外線アレルギーがないかどうか

→光・レーザー治療の可能性のある方に、お聞きしてます。アレルギーがダメなのではなく、光アレルギーが、ダメなんです。こういう方に、光・レーザーをあてると、アレルギー反応は出ることがあります。どの程度出るかは、わかりませんので、普通やりません。ヤル気満々で来られると、せっかく来ていただいても、お話だけで終わってしまいます。もちろん、診察。カウンセに来られるのは大丈夫なんですが（アレルギーの経過などお聞きして、光アレルギーではないな、という方もたまにいらっしゃいます）、処置は恐らく、行いません。診察のみになりますという確認をさせていただきます。

⑦処置御希望のところに、金やプラチナなどの金属の糸が入っていないか

→処置されたいところや周りに、もし入っていると、、光・レーザー治療は一切お断りしております。

手術用の普通の糸（溶ける糸でも溶けない糸でも）なら、全然大丈夫なんですが、金の糸などは、入っているところが大変浅く、光・レーザーが届く深さに入っています。光にあたって、どんな反応を起こすのかデータがなく、学会でも認められていませんし、光。レーザーのメーカー全てあてないように言われています。金の糸とかは、元々トラブルの多い治療なので、何かあってもメーカーも一切保証しません。当院では、安全なことしか行いませんので、診察に来られても、処置しません。カウンセのみになる旨、お伝えして確認させていただいております。

こういう手術になると、お友達はもちろんのこと、ご家族にも黙っておられる方がいらっしゃって、できないことを知らずに受診されて、処置できませんとなると、お友達やご家族への言い訳が苦しくなって、困られる方がいらっしゃいます。そのためにも、ご本人からのお電話しか予約を受け付けません。

最近クリニックに来られる患者さんが、若い方が増えてきました。私の言う若い方というのは、２０代ですが、最近特に２１～２３歳くらいのとても若い方が増えてきました。

以前は、若い方のお肌のお悩みは、ニキビ・ニキビ跡が圧倒的でしたが、最近は皆さん、とても美意識が高いんですね。ちょっとしたことが気になる方も多いようです。２０代前半なんて、私からしたら、お肌ピチピチで、もうアイドルを見ているような感覚で（オッサンみたいで、スミマセン）、何もしなくても、可愛い～やん！という感じですが、皆さん目指しておられるのが、もっと上なんですね。スゴイです。こんな若い時から、さらに上を目指していくなんて。いや、むしろ若くて可愛いから、余計にちょっとしたことが気になるのか・・・？う～ん、美少女（少女ではないか、２０代なので）の悩みは、計り知れません。

うちのクリニックに来る前に、他院やエステなどでもちょこちょこと何かされていて、一体いくつから色々されてるんだろうと感心してしまいます。

私の若い頃は、そんな時代でもなく、私が医師になって１年目か２年目だったと思うんですが、脱毛レーザーが初めて日本に入ってきました。当時、出張に行っていたクリニックが、日本で２台目という脱毛レーザーを購入され、いや～美容医療の革命でしたね～。興奮したものです。学生の時から脱毛がしたくてしたくて、待望の脱毛レーザーは、情報がなくても、当時ではまるで魔法の機械でした。当時は、皮膚ガンになるとか、いろいろ言う医師もいました、可能性としてね。もちろん、もう日本でも約１３，４年ほどになりますが、そんな報告は１例もありませんので、ご安心を。脱毛レーザーの欧米の治験から数えたら、もっと年数は経っています。海外でも報告はもちろん、ありません。（それまで、脱毛と言えば、エステか美容外科の針脱毛でした。恐ろしく時間のかかる痛くて、高額な施術です。今の時代、特殊な事情が無い限り、時間がかかりすぎて、針脱なんて、やってられません。）この頃、脱毛レーザーの情報もほとんどなくて、自分やモニターの方の経過を診て、データを出して勉強していく、という感じでした。（いまや、医療脱毛なんて、医学会では当たり前で、開業したら自分で脱毛し放題か？！なんて、思ってましたが、自分でするのって、めんどくさいわ、パワー上げると痛いわ、ですっかりご無沙汰です。。年も取ったのかもしれませんね。。。）

今はむしろ、ＴＶや雑誌・ネットで情報がありすぎて、皆さん困ってることがかえって多いみたいですね。若い子の雑誌にも、バンバン載ってるから、気になってしまうのかもしれません。エステに行ったり、美顔器を買うのが当たり前みたいに煽っちゃうんですね。出版社からすれば、スポンサーには逆らえないところもあるんでしょうが。

人の弱みに付け込んだあやしい広告も後を絶たないので、つい買ってしまう方もまだまだいらっしゃいます。消費者センターの厳しくするという勧告は一体どうなってるんでしょうね～。被害者がどんどん増えちゃうじゃないか！といつも思いながら、広告を見てます。

昔は、似たような広告があっても、買われる方は、心のどこかで、ダメもとで。。という気持ちが強かった気がします。広告もかなりあやしかったから、わかりやすくて、「やっぱりダメだった～！」と笑い話で済ませるみたいに。でも、最近の広告は、これでもか！というくらい「個人の感想です」というテロップをさんざん流して（じゃあ、流すなよ！と突っ込みたくなりますが）、強烈なイメージの先行というか、刷り込み過ぎで、困ったものです。本当に、消費者センターとかＪＡＲＯ（日本広告審査機構）には頑張って欲しいです。あまりにも多すぎて、全て取り締まるのが難しいので、被害の多い順というか、多い中で、さらに悪質なモノは、以前よりも取り締まりがきつくはなってるんですけどね。購入された消費者の方で被害に遭われたら、お１人お１人が、そういう機関に報告していくしか、今のところは対処方法が難しいのが現状のようです。

美顔器にしろ、高級化粧品やエステにしろ、まあ、数回の失敗で気付いて、人生勉強と思えればいいんですが、気付かないで、そのまま半年・１年・さらにもっと・・と続けていって、ひどいことになってしまった方（もちろん、金額も）が実際たくさんいっらっしゃいます。お肌に実害が出た場合、元のお肌に戻すのは、本当にかなり大変です。時間もお金も、そして患者さんの精神的負担が一番大きいです。”情報”って、そうなっても、責任を取ったり、戻してはくれないんですよね。

本当に若い人は、何もしなくても充分可愛くてお肌はとってもキレイです！何か高額なわけわからないものを買う前に、まず、①日焼け止め　②こすらない　③保湿　と実践しましょう！それでも、まだ何かお肌のことが気になるとか、トラブルがあるというのであれば、ご相談にどうぞいらしてください。

おうちでできることで、そんな高いモノって、必要ないですよ～。クリニックでしかできないことは、高い化粧品でもエステでもできませんから、おうちでもできません。おうちで、そんな簡単に誰でもできたら、世界中、年齢不詳の魔性の美女だらけです。有り得ないでしょ？

高級化粧品やエステの全部がもちろん悪いわけではありませんし、その中から自分に必要なものが選れべれば、本当はとてもいいことなんですけどね。

購入前に、まず「効果・効能」をきちんと販売元（これが大事です！）が明記しているか、必ず確かめましょう。（恐らく、明記している販売元は、皆無です）文書で、効能・効果を表示してくれないモノは、効くと思って購入されないことです。１種のお遊びや興味本位なら、いいと思いますが。

若い方は、大人のように冷静に割り切って考えるのも難しく、コンプレックスもまだまだコントロールしにくいから、おかしいことに気付いても、止めたらもっとひどくなるんじゃないか・これを止めたらどうしたらいいのかと不安になって、おかしなことも止めない方が結構います。情報の犠牲になりやすいのは、若い方が多い気がします。特に、ニキビ治療は、どんどんひどくなってるのに、恐くて止められない方続出です。コマーシャルなど行き過ぎだと思います。

おかしいと思ったら、まず一旦止める勇気をどうか持ってください。そして、一旦、お近くの皮膚科でいいので行って相談してみましょう。（メーカーやそのお店に問い合わせるというのは、間違ってはいませんが、悪質なところは、構わず使用を続けさせたり、理由をつけてさらに、別の商品を購入させようとする業者もいるようです。必ず、利害関係のない第３者の意見も聞いてみましょう。）それで無理なら、どうか当院を受診してください。お待ちしています。

もうすぐバレンタインですね～。近々、デパートの特設会場には、バレンタインコーナーができて、たくさんのこの時期限定のチョコが売られます！大興奮です！

私は結婚してるので、どなたかにあげてドキドキするとかということには、もう無縁ですが、家族に買って、私がほとんど食べてしまうということを毎年するので、毎年ヒンシュクです・・・。お正月に太った分は、さらに最高記録を更新中で、かなり焦ったきた今日この頃なんですが（着れる服が無くなってきたので。。もう、あきらめて太い服を買うしかないのか！？）、今年はチョコは、いつもほど買わないようにしようと決意しました。

でも、誰かにチョコをあげるのって、楽しいですよね。そこで今年は、２月のバレンタインキャンペーンとして、キャンペーンご利用の方に、チョコをプレゼントしよう！と決めちゃいました。あそこのチョコもおいしいし、新しく発見したところ（ドゥーブルセットhttp://www.kyoto-choko.com/）もオススメです。ケーキ屋さんのチョコやチョコケーキも捨てがたい（オーレリーのシャンパントリュフとバラとライチのチョコケーキは、バレンタイン限定です。店頭予約のみだそうです。http://aurelie.exblog.jp/バラとライチですって！しかもチョコケーキ！（多分、ホールケーキです）食べた＝い！！ううっ体重が戻らないのに。。）・・・と悩んでいたところ、壁にぶち当たりました。。

①生系はダメ！要冷蔵もダメ！→患者さんがお帰りになるのに、そのあと困りますよね。

②大きすぎるのはダメ！→邪魔ですね。。お出かけの前に治療を受けられる方もいらっしゃるので、お邪魔してはいけませんね。。個別にできるモノになっちゃいますね。

好きなチョコは、大体が生チョコか、要冷蔵でした。。。やっぱり自分が食べてみて、美味しいと思うものを差し上げたいものです。う～ん、困りました。。バレンタインフェアは、デパートは２月に入ってからだったと思うので、見に行って下調べしようと思ったのに、うちのキャンペーン（きっと２月１日から）に間に合いません。いろいろ探してみますね。

ところで、キャンペーンの内容は、まだ全く決めてないんですが、やはりバレンタインというと、勝負にかけた女性を応援するようなモノがいいんでしょうか。。女性がキレイになるのを応援では、いつもと同じだし・・。元々、うちの光やレーザー治療の価格って、最初からかなり抑えてあり、継続お値引きもありますので、そんなにお値段を単発で引くというのが、まあ、あまりできません。せいぜいできて、福袋の人数限定みたいな形でしょうか。。（福袋は、終了いたしました。ありがとうございました。）化粧品・医薬部外品とかの割引キャンペーンは、好評でしたが、１２月にしたところですしね～。

「勝負をかけにいく」ということなら、即効性とかより早くキレイになるために、みたいなモノがいいですかね～。チョコと一緒に、あと数日で考えますね。ご期待ください！

今クリニックで、リーボックのイージートーンが流行ってます。ＣＭやＴＶの情報番組でも取り上げられたので、ご存知の方も大勢いらっしゃると思います。お店に行っても、品切れが多く、サイズがなかったり、デザインが好みのモノとなると、買うのもちょっと大変かもしれません。

お店の方がおっしゃるには、少し細身に作ってあるそうで（日本人と欧米人の足の形の違いかもしれませんね～）、大き目のサイズにするほうがいいそうです。

私も、つられて衝動買いをしてしまいました・・・。履いた感じは、バランスボールのスニカーバージョンというほどでもありませんが（そこまでなったら、危ないですよね）、なんか違う、みたいな感じです。写真では、わかりにくいですが、底が少し飛び出していて、歩いたりすると、重心はいつもと違う感じがします。

しばらくすると、慣れてしまいますが、スタッフが言うには、電車が急に揺れた時とか危ないから、どこかは必ずつかまっていると言ってました。私は、きっと転びそうなので、クリニック内だけで履くことにしました。

まあ、これを履いたからと言って、もちろん痩せるわけでなく、今までより少し、筋肉に負荷がかかるかなという程度ですから、あまり期待はしてないんですが（と言いつつ、買ってるということは、期待してると思います。。）、これが効くかどうかは、乞う、ご期待！

ところで、今日から、カイロの数とか減らしてみました。少し厚着も止めてみました（少しですが）。

そういえば、昔、今よりもまだ体重が少しだけ少なかった時は、まだ薄着を心がけていたような気がします。カイロも使ってなかったな～。でももっと若い時に、一時カイロにはまって、ないと外には出たくない！くらいはまってました。1日でもしてしまうと、もう無しでは出られなくなっちゃうんですね、きっと。だから、思いきって、腰に貼るのを止めてみました。今日も貼っていません。これで少し様子をみるつもりです。

痩せるコツは、ちょこまかとマメに体を動かすこと！が一番大事だそうで、一気に運動は、その後反って一杯ご飯やらお酒やら摂ってしまうしまうから、人によっては逆効果ですね。つらくなく、長～く続けられるものが一番です。寒い時は、なんか体を動かして、熱を発生させてみようと思います。こっちのほうが、痩せそうな気がします。

仕事柄、キレイな方、オシャレな方に、結構お会いすることがあります。

去年までは、どちらかと言えば暖冬だったため、気づかなかったんですが、スタイルもいいオシャレな美人の方というのは、皆さんとても薄着！ということに気づきました。

今年は、むちゃくちゃ厳冬で、まして、京都はいつも以上の底冷えで、大阪・奈良などは雪降ってないのに、大晦日のように京都だけエライことになっているというこの寒さの中で！、オシャレ美人さんは、皆さん、すっごい薄着です～。「オシャレは我慢」とよく言われますが、この京都の寒さの中で、私からしたら、有り得ないくらいの薄着です。

コート（ウールだったり、ケープだったり、少なくともレザーやムートンでもないのに）の下は、Ｔシャツ（しかも、胸元が結構開いたヤツ）に、カーディガンのみ、とか、ダウンの下は、Ｔシャツとネルシャツみたいなシャツとショートパンツ！だけ！とか、そのＴシャツの下は、多分ブラ１枚か、着ててもキャミくらいですか？みたいな薄着なんです。車で来られる方も確かに多いんですが、ビックリします。１０代や２０代前半で、そういう格好なら、電車でもよく見かけますが、私がこの冬お会いした美人さんは、皆さん２０代後半～３０代です。（さすがに、４０代以上の美人さんで、ビックリするような薄着の方はいらっしゃいませんでした。今回は。でも、厚着はされていませんね。）皆さん、寒いけど平気・大丈夫です、と言われます。

スタイルをキレイに保つ秘訣は、薄着かしら・・？と見まがうほど、全員の方が、薄着（過ぎ）でした。う～ん。。。

以前に、南極基地のコックさんがＴＶで言っておられたんですが、基地の方は、１日6000キロカロリー摂取しないといけないそうです。やはり、寒いから、食料で熱源を取らないと、体温など保てないんでしょうね～。私も、南極とか寒いところに行ったら（行って、6000キロも食べなかったら）、痩せるかも？！と思ったんですが、南極基地のメンバーの方は、別に痩せてはいらっしゃいませんでした・・・。

寒い時に、体を動かして、熱を産み出せば、（最後は脂肪を燃やすしかないので）痩せる手助けになるのはわかっているんですが、私は、寒いと、全ての動きが停止していくのがわかります。動けなくなるというか、動きたくないというか・・・。これだけ、寒いのが嫌いなのは、前世はネコでは？！と思う時もしばしば。。暑いものイヤだけど、まだ暑いほうがいいかな。。

東洋医学的に言うと、体は冷やさない！夏でも！温かくて、血行がいいのが、いろんな病気の予防に役立つといのが、基本と言われています。私も、冷やさないことに賛成派です。

話は飛びますが、おしりって、触るとヒンヤリしてませんか？おしりって、血行悪いほうだと思うんですよ、ちょっと冷たいってことは。個人差もあるとは思いますが。

私は、マッサージとかしてもらうと、いつもおしりの血行が悪くて、きっとセルライトか、リンパの流れが悪く、なにか老廃物が凝り固まっているところ（と思ってます）が、押されると痛いんです。これが無くなるくらい、血行が良くなったら、痩せるのでは？と密かに思っているんです。なにで温めたり、血行を良くしようかな～と、よく考えるんですが、そんな時、スーパーのカイロ売り場で、直接肩に貼って血行を良くします、みたいなカイロが売っていて、これを、おしりの両側に貼ってみました。まあ、暖かくていいんですが、服は着にくいし、トイレは行きにくいし、で、１日で止めました。血行は、もちろん良くなっていません。。

寒いと、体は脂肪を緊急事態に備えて蓄えようとしますし、血行が悪いと代謝も悪くなって、痩せにくくなる、という意見もある一方、冷たい水を飲み続けて、減量に成功した、という論文も肥満学会で発表があったんだったかな・・？まあ、緊急事態に備える、といっても、雪山にいるわけでなし、街中で寒いとは言っても、そこまで体が反応するんでしょうか。暑い国より、寒い国の人のほうが、痩せてるかしら？（現実は、食料問題や文化・教養に違いなど色々あるので、気温だけでは判断できないんですが）

むちゃなダイエットで痩せた方は、キレイには痩せていないので（肌がツヤがなかったり、荒れていたり、全身から負のオーラを感じます。特に、食欲を抑える薬を長期常用されている方は、ものスゴイ不健康オーラが漂ってます。）、うらやましくはないんですけど。

憧れる美しい人たちは、いろいろ考えると、筋肉量が多いんでしょうね。ちゃんと運動なり何かされてると思われます。筋肉が多いと、熱を発生しやすいので、寒さに強いかと思います。筋肉量の少ない女性のほうが、寒さを感じやすいのかもしれません。筋肉がないと、夏はすぐ汗かくわ、むさくるしいわ、冬は寒いわ、と大変なんです！（自慢することじゃないですね・・）

体を冷やしたくない！という思いが、年々増えて、今年は、クツ下カイロ、腰にもカイロ、ヒートテックやババジャツ、タイツもヒートテックみたいなヤツです。セーターは、もちろんタートルで、スカートならブーツを必ず履きます。コートはおととしバーゲンで買ったＧＡＰのダウンコート（これは、雨に濡れてもへっちゃらで、この下にスーツも着れるごっついヤツです。）を着ることがとても多いです。これだけやってしまうと、もうホントに雪だるま状態で、小さなお相撲さんみたいな感じになります。たま～に、ちゃんとした格好をする時だけは、気合を入れて（と言っても、足元カイロと腰のカイロは必需品です！）少～しだけ厚着の数を減らしますが、美しい人達のマネは、ようしません。

でも、お正月休みで太った分をなんとかしないと、ただいま至上最高記録更新中なので、このままでは、メタボまっしぐらです。なんとか早急にしなければ・・・。やはり、明日から、１枚減らしてみる、とか、腰のカイロを止めてみるとか、ちょっと薄着を心がけようかな～。。