京都四条 あいこ皮フ科クリニック　院長ブログ

もう１２月ですね～。

早いですね。ここまで早かったですね～。

ラストスパート、皆さんもご自愛しながら、乗り切ってくださいね。

さて、今回、あまり変わり映えしないキャンペーンですが、レーザーと注射を同じ日にしたら安くなるとか、そういうのは、キャンペーン限らず、いつでもそうなってますから、そういう医療の処置のキャンペーンはありません。

厚労省もやるなと言っていますし。

でも、女性って、ちょっとしたおまけ、あったら嬉しいですよね～。

①患者さんからよくお願いされる、イオン導入のキャンペーン、１２月やります！

今回は、どのメニューもありです。

事前に、どれにするかはご相談くださいね。

秋冬は、乾燥などのトラブルも多いので、トラネキサム酸やプラセンタを中心に勧めていましたが、毛穴気になっている方から、グリシルグリシンも入れてほしい！と頼まれたので、入れておきます。

イベントが多いこの季節、お肌もちょっとなにかで底上げしたい！

副作用合併症は怖いから、そんな大したことじゃなくて、なにかちょっとだけ。いつもよりもやってみたい。。

で、イオン導入のプレゼントです。

気に入って、イベント前にする方もいらっしゃいます。

ただ、イオン導入、たかがイオン導入で、なんか良いも～♪と思えるのは、患者さんが、スキンケアや食事を頑張っているからです。

最低でもスキンケア！

なので、なんか良いかも～♪になります。

あと、効果効能について、理解されている、ってことも大事ですね。

レーザーとかに勝てるわけではないですから。

②そして、サンプルプレゼントですが、いつも見本をお見せすると、あれもほしい、これもほしい、と悩まれる方、多数。

あるいは、同じもの（使っているものとか、試したいものとか）をたくさんほしい、たっぷり試したい！という方のために、今回５点セット！

なので、欲しいものは決まっている！という方は、種類の数を減らして、その分、多めにプレゼントはありです。

この機会に、いろいろお試しくださいね。

パウダールームでなかなかゆっくり試せない時もあるでしょうし、置いてあっても、全然使ってないものもあるでしょうし、意外に、これいいかも？というのが出てきたり。

③そして、スキンケア相談、肌荒れ相談の方にも、イオン導入プレゼント！

今回は、初診もありです。

２回目以降としたところ（どんな肌かわからないから）、初診の患者さんから、初診もしてほしいと言われました。

前にもやってたんですけどね。

たま＝にできない方いて。。。すっごい炎症反応、バリバリにあるとか。。。

やったほうがむしろいいのかも？という考え方もありますが、私はやりません。

そこまで炎症反応あったら、顔を触る回数を極限まで減らすことに専念するのをお勧めしているから。

落ち着いてからね～。

スキンケア、肌荒れ相談の方が敏感肌用化粧品の購入で、１０％オフは、定番化してきましたかね。

初めて使う化粧品って、怖くないですか？お肌荒れてるときって。

サンプルも差し上げてますが、どんな良い化粧品も、最低２週間使わないと、わかりません。

さすがに２週間分のサンプルは差し上げられません。

少々のものなら、気にせず使えるお肌になるのが理想ですけど、いきなりなりませんからね。

④トゥルースカルプは、部分痩身の医療機器なので、やはりダイエットを気にされている方がされます。

部分痩身どころではない場合、お断りしていますが、これは、効く分、適応を選ぶので。（危ないから）

あと、全体に太っている場合、根本的に効かない、効きにくい人もおられます。

痩せていても。

４０歳以上の方には、全員人間ドッグの結果など持ってきてもらってます。

３０代でも、血液検査を勧めることもあります。ほんとに危ないから。

まあ、どなたが飲んでも、オーソプロテインは役に立つと思います。

（特殊な場合を除く）

⑤糖質制限のお菓子かビタミックスかのプレゼントは、クリスマスなので、両方です。

お菓子がほんとになくなっていることがあるので、ご了承ください。

ご自宅用やお友達にあげると、お菓子買って帰る方もおられるので、その場合、一気になくなりますから。

贈答とか絶対自分に欲しい！買って帰りたい！という場合は、こちらのお菓子は、受注生産ですから、お早目にお申し付けください。２週間あれば、まず大丈夫です。

２週間以内は、来る時と来ない時と。。。微妙～。

キャンペーンのお菓子とは関係なく、クリスマスなので、糖質制限のチョコレートケーキのミニと糖質制限生チョコレートを取り寄せることにしました。

今年は、ルーブさんの糖質制限クリスマスケーキがないので。。。残念。。。

世の中には、糖質制限のケーキって、売ってますけど。。。添加物多いしね。。。気にせずいくら食べてもいい！みたいなケーキが理想ですよね。

それで、普段も購入できる、チョコレートケーキと生チョコにしました。

私も食べるの久しぶり～。

楽しみです。

こちらも入荷の数に限りがありますから、絶対に欲しい！という方は、お早目に。

お取り置きしておきます。

一切のクレンジグ類・いわゆる市販の洗顔フォームを止めて、無添加せっけんだけで洗う（ファンデも日焼け止めも。ただし、アイメイクは落ちません。）という、石けん洗顔に切り替えて、うまくいく人といかない人に分かれます。

うまくいかない・いけない理由というか現状を、よくブログやFacebookでも書いてますが、これも結構患者さんにも聴かれるので、また載せておきます。

うまくいく人は、ほんとに肌トラブルの原因は、ほとんどクレンジングと使っていた洗顔料だった！という場合がほとんどで、落とし過ぎというか、肌溶かし過ぎで、バリア機能が破壊されていたせいで、敏感肌になっていた、ということがほぼ全員。

諸悪の根源のクレンジング類を止めたことで、皮膚が溶かされるのがなくなり、もともとの皮膚に戻った、良かった、良かった、というパターン。

うまくいかない人からよく言われるのが、

「あごや口回りの毛穴から、洗顔後、角栓みたいなのが、ぽつぽつ飛び出している」

「皮膚の洗い上がりが、ざらざらする、落ちていない感じがする。なにか残っている」

「続けていたら、皮膚にずっとなにか引っかかっている、ガサガサになったまま。カサカサしている。ファンデがこびりついている」

などなど。

角栓みたいなのが飛び出してきてくれているだけ、マシなわけですが、でないと、毛穴の奥に埋まったままなわけです。

そりゃあ、洗顔後、飛び出しもせず、埋まってもいないほうが良いには決まっていますが、飛び出している角栓のようなものも、そのあと、化粧水とか、保湿をすたら、消えますよね。

そのうち、出なくなります（時間かかる人もおられますが。。）

カサカサと皮がこびりついている、そこにファンデ残っている、落としきれていない気がする、などが、もちろんちゃんと洗えているのか？というのはチェックしないといけませんが、

（顔の皮膚に全く触らない人、ごくたまにいます。

たっぷりの泡を、顔の中心にのせて、数回、ちょっと手の平で、ポフポフと押して、洗顔終了～！みたいな人。

泡がのったのも、顔の中心のみ。

汚れをなじませることは一切していません。

こんな数秒で、泡付いたところが、綺麗さっぱりファンデやメイク落ちたら、おかしくないですか？

なに入っとんねん？！って。)

本来、剥がれるべき角質（垢ともいう）の一番外側が剥がれずに、まだ皮膚に引っかかっているわけです。

顕微鏡レベルでいうと、ぴらぴらと根っこがまだつながっているようなものです。

そこにファンデを塗っているので、ぴらぴらに入りこみますよね。

これは、確かに落としにくい。

というよりも、本来剥がれるべきものなので、さっさと剥がれて落ちてくれれば、そんなの悩まなくてもいいわけです。

今まで、ちゃんと落とせてたのに～！！となることが多いようですが、落とすというよりは、「溶かす」わけですから、剥がれかけのものなんて、まあありません。

そのせいで、一見つるっとして見えて、手触りもツルツルしている。。

石けん洗顔に変えて、ざらざら、カサカサ、ぽつぽつ、ガサガサ、化粧品残っている場合は、やはり多くの方が、また元の（あるいは、メーカーを買える）クレンジングに戻ったり、ピーリングしたくなったりします。

ピーリングは、私もしたい時があり、どの強さのどんなものをするのか、でも全然違います。

負担のある状態で、ピーリングすると、すごく沁みたり、真っ赤かになったり、さらにバリア機能破壊なり、もっとひどいことに。。

石けん洗顔に変えた方の多くは、敏感肌用というか、他の化粧品も超絶シンプルにしていきます。

いくつか重ねていく場合、意味があるものに関しては、使っていてもいいと思いますが、あってもなくても困らないとか、止めても平気だった、ということもしばしば。。。

今まで、クレンジングや洗顔料や他の化粧品なども、合成の界面活性剤が山ほど入っていって、それで全部皮膚を溶かされていましたから、

どんどん減らしていったことによって、皮膚が溶かされなくなり、本来の皮膚の姿が見えてきたわけです。

悪いのは、無添加せっけんでもなんでもなくて、お肌の代謝が悪かった、というわけです。

どうして代謝がそこまで悪いのかというと、皮膚の基礎を作る材料を食べていないから、消化吸収できていないからです。

肉魚卵です。

肌トラブブルに、口からの食事や栄養というのは、とても大事ですが、今日肉食べたからって、明日お肌が生まれ変わってるわけではないです。

時間がかかります。

早い方もおられますが、それでも２週間～１か月、それ以上かかることも。。

待ってられませんよね。

そういう時に、 ピーリングもできない、バリアどうかな？と確認もいいですが、とりあえずの椿オイルのパックです。

椿油を塗って、半身浴など湯船にゆっくり使って、汚れを浮かせて油に溶かしやすくする。

そこを石けんで洗う。

半身浴する時間がない時は、夜帰宅後すぐに椿油を全体、気になるところは多めに塗って、 ベタベタのまま、ごはん食べたり、夜過ごす。 時間をかけれが、角栓も溶けやすくなります。

これは、私の拙著に、イラスト付きで載ってますあｋら、ぜひしっかりとお読みくださいね。

気づいていない、勘違いって、結構ありますしね。

椿オイル洗顔は、結構安全に安心して使うことができて、洗い上がりもしっとりです。保湿いらないくらい？！と思うくらい。

お肌の保護にもなります。

まさに、皮脂の代わりです。

化粧品をシンプルに変えれば変えるほど、もともとの「素」の状態が出てくるので、皆さんおちいりやすいところです。

早い方は、ほんとに１～２週間で良くなることもあります。。

一番お金がかからず、安全ですぐにできるのが、椿オイルパックなので、これはぜひ毎日でもお試しください。

もちろん、朝晩してOKです。

日本皮膚科学会から送られてくる学会誌、今月号に、「アトピー性皮膚炎診療ガイドライン２０１８」が発表されました。

薬の使い方（ステロイドもステロイド以外も）やもちろんスキンケアや日常生活での注意事項、食物アレルギー、日常診療においての検査なども含めて、かなり詳しく、細かく書かれています。

前のガイドラインと大きく違うところは、やはりステロイドの使い方の「プロアクティブ療法」でしょうか。

今までは、極端な話、普段は保湿くらいにしておいて、湿疹皮膚炎が出たら、出たところだけ、ステロイドを塗る、治まったら止める、という感じで、繰り返し。

エンドレスにそれは続く（保険診療で根本的にアトピーを治す薬はないから。アトピー以外もそうですが、保険診療は対症療法がほとんどで、根本的に治す治療というのは、とても少ない。疾患も限られています。）

なので、アトピー性皮膚炎は、ステロイドをいかにうまく使って、湿疹皮膚炎をコントロールし、ステロイドの副作用合併症を最小限に抑えるか、に重点がおかれますが、そううまくはなかなかいきません。。

ステロイドを使いたくないと思っても、仕方ないことも多々あります。。

でないと、どんどん掻き破って、もっとひどくなり、下手したら紅皮症と言って、全身に炎症が及ぶと、ほんとに入院です。

ステロイドの内服を結構しないといけないこともあります。

そこまでいくと、これはかなり誰でも困るかと。。

で、それはもちろん皮膚科の医者もわかっていて、でもなんとかできないものかと偉い先生方がいろいろ考えられて、ガラッと使い方が変わったのが、「プロアクティブ療法」。

写真で、従来のやり方「リアクティブ療法」と「プロアクティブ療法」との違いがわかりやすくグラフにしてくださってます。

湿疹皮膚炎が一見治まったように見えても、実は皮膚ではまだまだ炎症がくすぶっていて、そこでステロイドを止めるから、またすぐに出てくる。

結局、そのせいで、強いのを使わざるを得ないし、トータルで考えると、皮疹を繰り返してばっかりで、結局ステロイド結構使っている。。。

でも、プロアクティブ療法は、治ったかのように見えても、まだステロイドを塗っておく。

本当に炎症が引いた、落ち着いたと、見た目ではなくて、検査などで確認するまで。

その結果、トータルで使うステロイドの量を減らせるというもの。

確かに。

ステロイドは、私も使いたくないですし、まともな皮膚科医で、喜んで使っているドクターはほんとはそうはいません。

（何も考えていない医者もいる。そんなのは圏外なので、話には今は混ぜないで）

日本の病気に対する治療というのは、保険診療が前提です。

保険診療でアトピーを根本的に治せないなら、少しでもトータルで患者さんのQOLを上げるために、皮膚科の偉い先生方がたくさん集まって、データも集めて、実際にやってみて、出された結論です。

保険診療ありきですから、これはやはり仕方ないし、そう考えると、プロアクティブ療法は、理に適います。

保険で使える薬の中で、コントロールしないといけないわけです。

大学病院や市民病院で皮膚科医していた時も、たまにステロイド拒否のアトピーの方、来られました。

ステロイドを使わなくても済む程度であれば、普通はステロイド出しません。必要ないから。

（乾燥くらいで、保湿剤も処方せずにステロイドだけ出す医者には、かからないように。）

ところが、紅皮症か、紅皮症の手前、もしくは、全身湿疹皮膚炎だらけで真っ赤っかの掻きむしっているようなアトピーで、ステロイド拒否って、一体、何を処方しろと？！

まあ、ここまで悪化するまで、ステロイド拒否して、でもかゆいから掻きむしって、ますます悪化してこうなったわけですから、ここまで来ちゃうと、ステロイド以外の薬、飲み薬も含めて、プロトピックも新鮮な書き破りがあったら使えないし、保湿剤や非ステロイドでどうこうできるレベルではないです。

というか、入院対象だし、もうステロイド飲まないといけないよ？というレベル。

ステロイド使うなって、他の免疫抑制剤、行けってか？！というレベルで、ステロイド拒否もくそも。。。

スキンケアと日常生活気を付けて、保湿剤（病院のであっても）でコントロールできるような人の話じゃないですよ。

今、このプロアクティブ療法は、去年だっけ？おととしだっけ？皮膚科学会で言われ出して（ガイドラインは、かなり後から出ます）、大きな病院の皮膚科、学会に参加するような開業医ドクターは、だいたいされていると思います。

なので、プロアクティブ療法をするなら、ほんとに指示を守らないと、イタズラにステロイドの量無駄に増え、皮疹のコントロールもできず、、、と目も当てられません。。

プロトコールというものがあるわけで、用法用量は守りましょう、というやつです。

検査もしにくるように指示されているはずです。

やるからには、それに従う。

ステロイドを使うレベルのアトピーで、ステロイド使いたくない、というなら、それはもう自費診療でないと無理と思ってください。

（診断が根本的に違うとか、保湿剤も処方されていないとか、スキンケア無茶クチャとか、そんな圏外の話じゃないですよ。ちゃんとした皮膚科医が、アトピー性皮膚炎と診断してでの話です）

ステロイドの代わりができるものがないと、ステロイドは減らすこともなくすこともできません。

それがプロトピックで変われるレベルであればいいですが、変えられないレベルの話です。

そうなると、保険診療では今のところ、代わりがありません。だからこそのプロアクティブ療法なんだと思います。

そういうレベルのアトピーの患者さんが、本当にステロイドを使いたくない、というなら、保険診療でそれをしてくれ、というのは、無理というものです。

できるなら、してます。

悪化した紅皮症は、なった人でないと、あの怖さはわかりませんからね。皮膚科医は知ってますから、このままだと紅皮症になるやん？！と

なるわけです。

うちは、基本はオーソモレキュラー療法で、ステロイド使いたくない派ですが、自費診療ではなく、保険診療でアトピーなんとかして、というなら、ステロイドやむなしでしょう。。

プロアクティブ療法はやらないですが。。学会のガイドラインには反することになりますが。。。

オーソモレキュラー療法を勉強すると、ステロイドますます使いたくない。。。ここぞ！という時だけ。

食事を変えるだけでも、ステロイド減らせると思うんですけどね。

（保険診療で食事指導はできませんよ。もっと踏み込んだスキンケア指導も、どちらも自費診療です。）

しばらく自費診療で、基本を理解して落ち着くまでしたら、そのあと保険診療中心で、保湿剤、たまにステロイド、でもほとんど使わない、でいけると思うんですけどね。

全然普通とは違うことで良くしようとするわけですから、初期投資というか、最初は自己投資が必要だと思います。

　ついに出ました～！　と言っても、ちょっと前から発売されてましたが。

  　大島椿さんの、白髪用のヘアカラートリートメント、発売再開です。

以前は、東急ハンズとか行ったら売ってたんですが、一旦製造中止になってしまって。。。とても残念でした。

カラートリートメントは、自宅でできてとても便利ですが、落ちやすいということと、何回かやらないと染まりにくいという欠点があります。

ところが！

市販のもの中には、１回でも結構染まるものがあり、カラートリートメントなのに！

私も何種類か使ったことがありますが、やはり結構かゆくなりました。。。。

私はハタチくらいから白髪が多く（これは鉄欠乏のひどさを表しています）、若白髪というんでしょうか、もう若い頃からあきらめていて、でも染めるほどではない。。

３０代後半くらいからですかね。染めだしたの。

最初は、ヘアマニキュアにしてましたが、やはりすぐに落ちるので、ヘアカラー（いわゆる白髪染）を美容院でやってもらってました。

でも、根っこからすぐに白髪出てくるでしょ？

なので、１か月半とかで次のヘアカラーの予約を取って行くと、担当の美容師さんが、そんなペースでヘアカラーをやっていると、年いくと、頭皮がやられて、毛穴も広がって大変なことになるから、３か月以上は空けたほうがいいですよ、ヘアマニキュアなら、３週間や２週間で次染めてもいいですよ、と教えてくださいました。

まともな美容師さんは、皆さん、ヘアカラーの害を一番身近で、しかも大勢のお客さんの頭皮と髪の毛で見てますから（実際、自分やスタッフの手や皮膚につくとどうなるか、ということも）、ヘアカラーがいかに悪いか、知っています。

でも、お客さんが、やれ、やれ、というから、断ると、他店に行かれるので、断らないという営業重視の考え方です。

すごく良い、良心的な美容師さんは、必ず、私の時のように言ってくれます。

（ひどい店は、ヘアマニキュアというメニューすらない！　髪の毛は、自分の作品だと思っている美容師もいて、キレイに染まらない、好きな色の染められないなどの理由で、置いていないそうです。

実際、そう言われた患者さんがおられて、美容院変更されました。）

で、それ以来、ずっとヘアマニキュアで、だいたい月１回染めてもらってます。

でも、それだと、やっぱり根っこの生え際とか白髪出てくるし、忙しくて行けない時など、家で染めるしかありません。

市販のヘアマニキュアも、ちょっとむずかゆい気もする。。

そのくせ、すぐに落ちる。

美容院のほうがもちがいい。

ヘナのも持ってますが、時間がかかりすぎるので、まだチャレンジしてません。

患者さんでされている方を見ていると、白髪だけオレンジ。

綺麗ですが、私の普段の白衣にどうかな。。。とまだしてません。。

で、カラートリートメント。

こちらの大島椿さんのだと、私の場合、不快感がない！！

市販でもっと染まる（ビックリするくらい染まるのもあります）のは、なんかかゆい。。

すごく染まる、ということは、それなりに添加物もいろいろ入っていたり、新成分もあるんでしょうけど、カラートリートメントでしっかり染まりすぎるというのも、普通に考えて危なくない？と思います。

取れにくければ取れにくいほど、よく染まれば染まるほど、トラブルが多いような気がします。

昔は、年に１～２回くらい、ヘアカラーをしたことがあり、夏に、美容院の帰りい色落ちしてジャケット汚したり、着物着る時心配で。。としましたが、かなりかゆい。。。かゆさMAX！！

私はかぶれはしませんが。。できればやりたくない。

何年前か忘れましたけど、夏にヘアカラーしてもらっている最中に、体中のカラータイマーが、ピコーン！ピコーン！と危険を知らしているのが、とてもよくわかりました。

やっている最中からおそろしくて、それ以来してません。

ヘアカラーに入っている「ジアミン」、皆さんが使っているのにほぼ全部入っていると思ってください。

先日から話題にしている、「接触性皮膚炎」の原因。

ダントツ１位は、「ジアミン」です。

ヘアカラーです！！

（そのうち、厚労省、規制かけないのかな～と個人的に思ってます）

私に関しては、生え際のところは、銀の光触媒のを使ったりしてなかなか調子よかったですが、これは全体にすると、ばしばしになるので（塗って乾いた直後ね）、長い髪や全体には向かない。。

そうしたところに、大島椿のが生産中止～？！！と困っていたら、再開です！！

良かったです～！！

こちらは、アマゾンと楽天ダイレクトとロハコと、契約している調剤薬局とクリニック限定発売だそうです。

ネットで頼むのが大変という方は、うちでも取り寄せできますので、事前にお申し付けください。

１本、税込み　￥2.670です（１円単位は、切り捨てしてます）。

早速、明日使ってみようと思います。

島田順子さんや草笛光子さんのような白髪ヘアを目指しているのですが、まだそこまでいかない中途半端なので、ちょっとまだ染めないといけないレベルなんです。

まだ先は長いのかな＝。

嬉しいような、じれったいような。。

#肉食美肌　#ガッテン　#オメガ３　#えごま油　#アマニ油　#魚油　#アザラシの油　#血液サラサラ　#EPA　#AA　#アラキドン酸　#サラダ油　#リノール酸　#バター　#オリーブオイル　#ココナッツオイル

Facebookのコピペです。

こちらにも載せておきます。

以下、コピペです。

この連休、と言っても土曜日は仕事でしたが、ゆっくりと過ごしました。

寝てる時間も長かったし、家事はあまり進んでませんが、体調もかなり良くなりました。完璧ではないですが。。

恐るべし、栄養欠損！！

「ヒルナンデス！」生出演で、その前の打ち合わせから、かなりの栄養を使って、終わったら一気にきてしまいました。。

血液検査は、今までにないくらいボロボロでした。。もうほんとに恐ろしいほどに。。。

どれだけ回復したか、また測っておこうと思います。

さて、その「ヒルナンデス！」の「目からウロコの新常識　肌編」でも取り上げていただいた「マッサージ」。

顔のマッサージは、一切薦めていません。

時間があれば、顔を触らずに、顔のむくみを取るマッサージをお見せする予定でしたが、時間が押してなくなりました。

うちで顔のタイタン（シワ・たるみの光治療）もしくは、顔やアゴ下のトゥルースカルプ（脂肪の部分痩せ治療）をされている方は、処置中にお聴きください。

お教えします。

さて、マッサージ。

本来のマッサージ。リンパドレナージュですが、リンパを流して、老廃物を流して、血流も良くして、すっきりと！

それだけ聞いたら、素晴らしいですよね。

でも、皆さん、効くと思って、顔をぐりぐり、ゴリゴリするでしょう？しかも力任せに。

昔の、かなり昔のエステは、ほんとにお姫様を扱うように、やさし～く、リンパを流してくれたものです。

あれが絶対悪いとは言いませんが、

（何を塗って流しているのかにもよりますし、こうやって、絶対悪いわけではないというと、自分はちゃんとやっていると、むちゃくちゃやっている人がやり続けたり、新たに始める人も出てくるから、あんまりほんとは言いたくないんですが、もうそんな人は放っておくことにします）

顔筋マッサージが流行ってからというもの、ごりごり、ぐいぐい、引っ張り倒すわ、押しまくるわ、挙句の果てに、いろんな道具（カッサとかいう石だったり、棒だったり、ニッケルまみれの器具だったり、美顔器という名の凶器もあります。恐ろしい時代です。。）を持ちだして、皮膚を擦り倒しです。。。

もう診てて、ひい～っ！！っという感じです。。。

ただでさえ、ボロボロの肌が、赤く炎症を起こしていても、血行が良くなっている！とばかりに止めない。

そしてなにより、皮膚を上がれ上がれと引っ張り倒すものですから、皮膚はお餅のように伸びて、たるんでしまうというわけです。。

１０代までなら、引っ張っても、ある程度戻ります。

（戻らない分もあります。引っ張って、皮膚を伸ばして、その分移植する手術がちゃんとありますから。

引っ張り続ければ、皮膚は伸びるんです。）

２０代になってくると、特に昔と違って、今の２０代は、肉魚卵、全然食べてませんから、皮膚のコラーゲンもエラスチン（弾性繊維）も作れてないし、あってもへなちょこです。

引っ張ったら、ぶちぶち切れるか、伸びてそのまま。。。

ほんとに古びたゴムか、キレてしまったゴムか、伸びきったゴムか。。。って感じそのままです。

３０代、４０代、５０代、と年齢が上がれば上がるほど、コラーゲンもエラスチンもスカスカでへなちょこですから、引っ張ったら目もあてられません。

うちでシワやたるみ治療をされる場合、特にタイタンというたるみ治療をされる場合、顔のマッサージは止めてもらっています。

光で、たるんだ皮膚を引き締めようとしているのに、本人が皮膚伸ばしてどうする？！ってことです。

何回言っても、美顔器止めないとか、顔のエステのわけわからん施術を止めないとか、そういう方はお断りです。治療の邪魔でしかないことを止めないわけですから。

理解もしていない人には美容医療はやってはいけない。

手術するからいいでしょ？！という人、たまに見かけますが、せっかく手術しても、また引っ張るから、傷口というかキズ跡開いて汚くなるし、また皮膚をたるませることを毎日せっせとするわけですから、せっかくの大変な目をしてやった手術の効果は半減以下になりますよ。

もったいないことです。

確かに、無茶苦茶でも、顔をマッサージ？すれば、あれだけ痛いこともやれば、リンパも一時的に流れるでしょう。

やっている最中、交感神経興奮させまくりで、そのあと、緩みますから、そういう効果もあるかもしれません。

（皮膚に痛いことをやると、皮膚から、興奮のホルモン出てくるので、私は、痛いことはダメだと考えています。

手術ほどの効果があるなら、痛いことも我慢しないといけないと思います。その分、効果であるメリットが大きいから。その代わり、デメリットである、副作用合併症も大きい。。どちらを取るかは、その人の価値観です）

マッサージで、顔のむくみを一時的に取ったって、どうせすぐにまたむくみますから（肉魚卵をしっかり摂って吸収していないと、とてもむくみやすい）、その数時間のために、マッサージで、引っ張り倒して皮膚に炎症とたるみを起こさせるのは、デメリットが大きすぎかと思います。

大きいデメリットには、それ相応のメリットがないとね。

手術などの侵襲性の高いものは、いくら効果が大きくて、クリニックに行かないとできないし、そう簡単にできるものでもないですが、顔のマッサージなんて、やろうと思ったら、毎日できるでしょ？

で、実際、そういうことをする人は、毎日、何回でもやるし、ひどい人だと、延々何時間もやっていたり。。。

顔の触りすぎ、とうレベルをはるかに超える。。

あ～あ～、という感じです。。

そんなにほんとに引っ張って伸ばしちゃうと、もうたるんだ分を、切り取る手術しか方法なくなりますよ。

皮膚を縮める・タイトニングするって言っても、光・レーザー・RF・超音波って、限界がありますから。

侵襲性の高いものは、それだけのリスクもあるし、栄養状態が良くない女性には、なかなか私は勧めません。。怖すぎ。。

中には、手術のほうがましかなと思うこともあります。

まあ、やっぱり、「赤ちゃんにしないことは自分の顔にしない」です。

赤ちゃんの顔や肌に触るように、自分の顔や肌も扱ってください。

それだけでも美肌になりますよ。

#肉食美肌　#日本化粧品興行連合組合　#自主規制　#イソチアゾリノン　#日本皮膚免疫アレルギー学会　#かぶれ　#接触性皮膚炎

今朝のFacebookのこぴぺです。

先日からの、かぶれの続きなので、こちらにも残しておきます。

#肉食美肌　#日本皮膚免疫アレルギー学会　#食物アレルギー　#化粧品かぶれ　#皮膚と消化管　#バリア機能

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学会で聴いてきた内容がしばらく続きます。

検索しやすいように、こちらにこぴぺします。

#肉食美肌　#ヒルナンデス　#目からウロコの新常識　#川田さんの朝ごはん　#オーソモレキュラー療法の食事

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